Un nou mod de Viaţă Un nou mod de Viaţă
Ecourile acestei veri, petrecute în cea mai mare parte pe Colina Lunii şi Dealul Zmeului, răsună în adâncurile Simţirii mele şi lasă să iasă în lumina Conştienţei, Noi (şi totuşi ...

Vrem să ne desprindem? Vrem să ne desprindem?
Vrem noi oare să ne desprindem de noi, de vise, de emoţii, de responsabilităţi, de orgolii şi dorinţe, de locuri şi de oameni? Putem zbura, să privim de undeva de sus, ca să avem o viziune de ansamblu? ...

La treisprezece ani La treisprezece ani
Aveam vreo treisprezece ani şi umblam mult cu bicicleta pe coclauri. Îmi plăcea să fiu singură, să mă mişc în voie şi să admir peisajele trecând prin faţa ochilor. Şi, mai ales, ...

Pe fir de fum Pe fir de fum
Din copilărie m-a fascinat felul în care oamenii fumează. Şi mă refer la ţigări obişnuite. Îmi plăcea să observ cum fumul este direcţionat prin expiraţie şi cum se împrăştia agale ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

Atingerea Vindecătoare a Ființei Atingerea Vindecătoare a Ființei
Mulți au auzit despre dimensiunea vindecătoare a atingerii, dar puțini cred că aceasta face parte din natura adâncă a Ființei fiecăruia. Vindecarea prin atingere este, de fapt, o vindecare prin Conștiență, ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Este instrumentul cel mai ”abrupt” al Călătoriei Inimii, având darul de a-l proiecta pe practicant în cele mai adânci Stări de Conștiință Extinsă. Este calea cea mai rapidă ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Procesul de Conștiință și de Conștiență prin care noi am străbătut meandrele iluziei până la completa readucere aminte a adevăratei noastre identități se numește Calea Maestrului Interior. ...

Olga Kharitidi
Olga Kharitidi, medic specialist psihiatru, a studiat şamanismul şi tradiţiile autohtone siberiene într-o perioadă în care acestea erau interzise de statul sovietic şi le-a aplicat într-un ...

Chögyam Trungpa
Chögyam Trungpa le e cel mai bine cunoscut cititorilor occidentali ca autor al mai multor cărţi de succes despre învăţăturile budiste, printre care Cutting Through Spiritual Materialism,The Myth ...

Ruby Gibson
Călăuzită de anii de studii spirituale şi de vindecare personală, Ruby Gibson pune în scrisul şi în practica sa de vindecare o inimă plină de compasiune. Ruby are o ascendenţă mixtă, care ...

Maud Sejournant
Maud Sejournant este o psihoterapeută şi o hipnoterapeută de origine franceză, care, formată în lumea gândirii carteziene, a descoperit în Noul Mexic un întreg univers care a fascinat-o ...

Zâmbește Fricii

Chögyam Trungpa

Frica este nervozitate; frica este anxietate; frica este sentimentul că ești inadecvat, un sentiment de neputință de a face față provocărilor din viața de zi cu zi. Simțim că viața ne copleșește... De unde vine frica? Vine din angoasa fundamentală. De unde vine această angoasă fundamentală? Vine din neputința de a sincroniza și a crea armonie între minte și corp.

Iubirea la timpul prezent

Morrie & Arleah Shechtman

La baza oricărui conflict se află o ruptură între ceea ce vrei şi ceea ce primeşti. Ruptura aceasta nu duce la furie sau la dezamăgire zdrobitoare dacă lucrul pe care-l vrei vine din prezent. Dacă e o nevoie sau o dorinţă adultă, probabil că partenerul ţi-o poate împlini. Iar dacă el nu poate sau nu vrea, atunci poţi fie să găseşti împlinirea acelei nevoi în altă parte, fie să te descurci şi fără. De asta sunt atât de uşor de abordat conflictele născute din prezent: fie le rezolvi, fie eşti de acord să ai păreri diferite faţă de ale partenerului.

Dragoste și Trezire

John Welwood

Cine vrea viaţă trebuie să se apropie uşor de ea, aşa cum te-ai apropia de o căprioară sau de un păun care şade sub un copac. Un singur gest violent, o mişcare bruscă, şi viaţa a dispărut... Dar în linişte, abandonând propria persoană, cu o deplinătate profundă, te poţi apropia de o altă fiinţă umană şi poţi cunoaşte ce e mai bun în viaţă, atingerea.

Deplina Conștiență

Gaylon Gerguson

Adeseori, descoperim că mintea noastră nu stă liniştită, într-o stare de mulţumire radioasă pe parcursul întregii şedinţe de meditaţie. De ce nu? Fiindcă ne-am instruit ani de zile să dorim, să căutăm să obţinem, să înhăţăm, iar apoi să ne dorim mai mult, apoi, desigur, mai mult – astfel, întărind sentimentul intrinsec că momentul acesta nu e suficient. Sentimentul acesta insinuant că ceva lipseşte, că mai trebuie ceva („nu e de ajuns, nu e de ajuns, când o să capăt altceva, ceva diferit, ceva mai bun?”) este, în sine, o forţă motivaţională puternică.

Așază-te și Mergi

Jean-Yves Leloup

Ținta pelerinajului se regăsește în fiecare pas din drum, este Prezența care ne dă puterea să mergem, este Duhul care în anumite momente ne inspiră și ne ușurează pasul. Obiectul dorinței noastre se află cu siguranță la capătul călătoriei, dar ne însoțește încă de pe drum; nu mai este un obiect exterior, este forța vie care ne ține în picioare și ne face inima să bată, nu mai este un obiect care ne lipsește, este mișcarea Vieții însăși care ni se dă.

Trupul meu, Pământul meu

Ruby Gibson

Primul pas în ascultarea limbajul corpului este de a observa unde se blochează energia sau ce mişcare e restricţionată sau înăbuşită. Aceasta se manifestă de obicei mai evident sub forma durerii, inflamaţiei, tensiunii sau contracţiei. Un loc în care simţi repetitiv un deranj, o boală cronică sau o zonă în suferinţă reprezintă un semn indicator. Zonele unde simţi disconfort sunt căile prin care corpul tău îţi spune: „Acesta este un loc bun pentru a începe investigațiile.”