De ce ne este greu să iertăm?

A ierta este mult mai mult decât doar a lăsa. Este despre a vindeca răni și cicatrici care au lăsat urme adânci. Este despre a te simți mai bine și fizic dar și emoțional. Este despre a-ți trăi viața în momentul acum și despre a accepta ceea ce a fost.

Sunt foarte multe studii care revelează cum a ierta conduce la diminuarea anxietății, a depresiei și a furiei. A ierta crește stima de sine. A ierta reduce tensiunea musculară și presiunea sângelui și conduce la o inimă sănătoasă.

Și, cu toate aceste beneficii, de ce oare atâția oameni opun rezistență? De ce le este greu să ierte?

Sunt multe motive pentru care cineva ar putea șovăi în a ierta pe cineva.

Iată cele mai comune motive pe care eu le-am întâlnit:

  • Ceea ce a făcut cealaltă persoană este „greșit” și „nedrept”
  • De ce să iert când sigur va face la fel și mâine?
  • Persoana pe care am nevoie să o iert este moartă și mi-am pierdut șansa.
  • A ierta înseamnă a mă întoarce în relație din nou. NU mai vreau asta.

Dar a nu ierta este ca și vorba veche: beau otravă dar mă aștept ca cealaltă persoană să moară. Uit că, de fapt, îmi fac mie însămi rău.

Fie să (ne) iertăm în această zi de mare sărbătoare, aducându-ne aminte că a ierta nu înseamnă a uita sau a fi de acord cu ce s-a întâmplat. Poate că este chiar mai înțelept să ne amintim ce s-a întâmplat și să alegem să avem o perspectivă nouă. Decât să pretindem că am uitat și să ne trezim că acea durere ne lovește când ne este lumea mai dragă.

Fie să (ne) iertăm și să lăsăm povara acelei suferințe, aducându-ne aminte că a ierta nu înseamnă să rămâi în compromis sau să fii de acord cu ceva ce te-a durut. Înseamnă doar să alegi să lași și să ai încredere că faci asta pentru tine. A ierta este o chestiune privată. Tu cu tine. Nu înseamnă că renunți la valorile tale ci renunți doar la atașamentul de acea situație, sau persoană, care încă îți mai produce suferință.

Fie să (ne) iertăm în această zi de mare sărbătoare și să lăsăm dorința de a avea dreptate.

Fie să trăim în pace, liniște, ascultare, bucurie și iubire.

Cu încredere în puterea noastră de a (ne) ierta,
vă ofer din toată inima – în această zi de mare sărbătoare –

o reducere de 31% la următoarele titluri:

Cu recunoștință,
Elena Francisc-Țurcanu (AmmaRa)

 

 

* Reducerea este valabilă până mâine seară, 15 august, la orele 23.00

"Inima unui om cuprinde tot ceea ce există, doar că am uitat cum să percepem acest lucru. Călătoria Inimii este procesul interior de reamintire a acestui adevăr și trăirea lui"

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Tarotul Mitologic Tarotul Mitologic

Mai mult decât o carte și mai mult decât un set de cărți de joc, Tarotul Mitologic este un instrument de sondare a adâncurilor Conștiinței umane, este o cheie magică a marilor porți către ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

Tao Te Ching Tao Te Ching

Tao Te Ching, celebra scriere al lui Lao Tzu, face parte din patrimoniul umanităţii. Unii cred că este o scriere mistică, alţii o consideră o capodoperă ermetică, alţii expresia înţelepciunii ultime ...

EVANGHELIA DUPĂ ISUS CRISTOS EVANGHELIA DUPĂ ISUS CRISTOS

Stephen Mitchell plonjează metodic în Evangheliile lui Marcu, Matei, Luca și Ioan și deslușește adevăratele învățături ale lui Isus Cristos, dincolo de toate adăugirile și modificările dogmatice ...

Workshopuri relevante

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Dansul Inimii

Atingere Terapeutică Integrală Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

x