De ce ne este greu să iertăm?

A ierta este mult mai mult decât doar a lăsa. Este despre a vindeca răni și cicatrici care au lăsat urme adânci. Este despre a te simți mai bine și fizic dar și emoțional. Este despre a-ți trăi viața în momentul acum și despre a accepta ceea ce a fost.

Sunt foarte multe studii care revelează cum a ierta conduce la diminuarea anxietății, a depresiei și a furiei. A ierta crește stima de sine. A ierta reduce tensiunea musculară și presiunea sângelui și conduce la o inimă sănătoasă.

Și, cu toate aceste beneficii, de ce oare atâția oameni opun rezistență? De ce le este greu să ierte?

Sunt multe motive pentru care cineva ar putea șovăi în a ierta pe cineva.

Iată cele mai comune motive pe care eu le-am întâlnit:

  • Ceea ce a făcut cealaltă persoană este „greșit” și „nedrept”
  • De ce să iert când sigur va face la fel și mâine?
  • Persoana pe care am nevoie să o iert este moartă și mi-am pierdut șansa.
  • A ierta înseamnă a mă întoarce în relație din nou. NU mai vreau asta.

Dar a nu ierta este ca și vorba veche: beau otravă dar mă aștept ca cealaltă persoană să moară. Uit că, de fapt, îmi fac mie însămi rău.

Fie să (ne) iertăm în această zi de mare sărbătoare, aducându-ne aminte că a ierta nu înseamnă a uita sau a fi de acord cu ce s-a întâmplat. Poate că este chiar mai înțelept să ne amintim ce s-a întâmplat și să alegem să avem o perspectivă nouă. Decât să pretindem că am uitat și să ne trezim că acea durere ne lovește când ne este lumea mai dragă.

Fie să (ne) iertăm și să lăsăm povara acelei suferințe, aducându-ne aminte că a ierta nu înseamnă să rămâi în compromis sau să fii de acord cu ceva ce te-a durut. Înseamnă doar să alegi să lași și să ai încredere că faci asta pentru tine. A ierta este o chestiune privată. Tu cu tine. Nu înseamnă că renunți la valorile tale ci renunți doar la atașamentul de acea situație, sau persoană, care încă îți mai produce suferință.

Fie să (ne) iertăm în această zi de mare sărbătoare și să lăsăm dorința de a avea dreptate.

Fie să trăim în pace, liniște, ascultare, bucurie și iubire.

Cu încredere în puterea noastră de a (ne) ierta,
vă ofer din toată inima – în această zi de mare sărbătoare –

o reducere de 31% la următoarele titluri:

Cu recunoștință,
Elena Francisc-Țurcanu (AmmaRa)

 

 

* Reducerea este valabilă până mâine seară, 15 august, la orele 23.00

"Am ales experiența în dimensiunea încarnată pentru a ne redescoperi inefabilul, strălucirea în ciuda întunericului, măreția în ciuda micimii și nelimitarea în ciuda separării. Călătoria Inimii este despre transcenderea dualităților prin experiența lor."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Călătoria Inimii Călătoria Inimii

Un Maestru a spus: “Adevărul vă va face liberi”. Şi un altul: “Adevărul vine înaintea Iubirii”. Această carte este despre Adevăr, Libertate şi Iubire. Un triunghi magic şi ...

Spirala vieții Spirala vieții

Psihologia şi psihoterapia secolului XXI nu mai pot ignora ideea reîncarnării şi a vieţilor anterioare, care şi-a făcut loc în ultimii 50 de ani în modelul extins pe care îl avem ...

Mate Lemon Mate Lemon

Mate Lemon - Ceaiul Pur îți conferă o stare de bine, atât pentru corp, cât și pentru minte și spirit. Această infuzie de Yerba Maté din America de Sud, Myrtle australian și ceai ...

Spiritul Shamanic Spiritul Shamanic

SHAMANISMUL este cea mai veche formă de dezvoltare personală, precedând toate religiile şi filozofiile cunoscute. Recent, a revenit în atenţie, manifestând o adevărată renaştere. Conţine ...

Workshopuri relevante

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Atingere Terapeutică Integrală Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Astrologie Arhetipală Astrologie Arhetipală
Ştiinţă şi artă, cunoaştere raţională si simbolism deopotrivă, Astrologia poate fi de multe ori ascunsă raţionamentului logic, dar rămane mereu transparentă intuitiei şi percepţiilor survenite prin ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de ...

x