AmmaRa rubrica AmmaRa: De la Alegere la Acțiune Conștientă

Publicat la 30.12.2014 Comentarii

 

elena ammaraDe curând, într-o Călătorie a Inimii, o ființă foarte dragă inimii mele, mi-a împărtășit înțelesuri despre lucruri care o tot împiedicau să treacă de la conștientizare la acțiune. În ultimii ani, am auzit-o rostind de multe ori: „vreau să mă vindec, vreau să mă schimb, vreau să mă transform…” Apoi…acest „vreau să” a luat forma lui „Aleg să”. Însă, și ea, la fel ca mulți alții, a continuat a rămâne blocată la nivelul acestei rostiri  „aleg să”. Următorul pas, Acțiunea Conștientă, fiindu-le multora, nu doar ei, aproape imposibil.

Ascultând-o, cu mare atenție, împărtășindu-mi înțelesurile ei asupra obstacolelor în calea Acțiunii Conștiente, am realizat cum, într-un fel, prin ea, îmi vorbeam eu mie însămi. Și mie îmi este, încă, foarte greu, de multe ori, să acționez conștient când energia rolurilor vechi pune stăpânire pe mine. În Călătoriile noastre, în Școala Maestrului Interior, în articolele noastre (Maestrul Interior și sfârșitul suferinței, Maestrul Interior și jocul aspectelor), am tot abordat, împreună cu Horia/Agnis, acest subiect – rolurile și forța lor asupra noastră. Acesta fiind și subiectul pe care am pus foarte mult accentul, în tot lucrul nostru din acest fabulos an 2014. Și anume, faptul că ele, rolurile noastre, nu dispar niciodată însă conștiența noastră asupra lor le scade drastic puterea. Am investit mult din atenția noastră pe recuperarea energiei investite în trecut în toate aceste roluri.

Da, drag prieten al Călătoriei Inimii, împreună cu noi, ai conștientizat ce anume vrei să vindeci, să schimbi, să transformi. Împreună cu noi, ai înțeles la ce anume vrei să renunți. Tot împreună ți-ai dat seamă și către ce anume te îndrepți. Și, mai presus de orice, împreună cu noi, ai putut chiar simți care este diferența pe care o va avea această schimbare, această transformare, în viața ta, în familia ta, în relațiile tale. În  cea mai importantă relație din viața ta: relația cu tine însuți/însăți.

Și, împreună cu tine, am conștientizat și noi, la rândul nostru. Pentru asta, acum la sfârșitul acestui magnific an, îți mulțumim.

Cu siguranță că ai observat, de multă vreme deja, cum timpul parcă s-a accelerat. Sigur ai băgat de seamă cum, parcă, nici nu te mai poți baza pe amintirile tale. De asemenea, sunt convinsă că ai simțit cum emerg la suprafața, cu o forță uluitoare, când nici nu te aștepți, chestii vechi pe care le-ai „lucrat” în diferite terapii…convins/ă că le-ai rezolvat! Într-un fel, parcă nimic nu mai merge așa cum erai obișnuit/ă să meargă. Și, bineînțeles, ți se mai pare că doar ție ți se întâmplă toate astea! Nu-i așa? Te înșeli. Nu ești singur/ă. Și noi trecem prin același proces. Diferența o face doar gradul de Conștiență. Conștiența fiind, de fapt, practica noastră spirituală zilnică. Unealta principală în Școala Maestrului Interior și în Călătoria Inimii  este Conștiența. Consacrarea noastră este Conștiența.

Îți scriu acum, drag prieten al Călătoriei Inimii, în primul rând pentru a-ți mulțumi pentru tot ceea ce am trăit împreună cu tine în acest an. Dar și pentru a-ți reaminti ceea ce știi deja dar, cumva, dai la o parte din lumina conștienței tale. Totul este, de fapt, despre a-ți aduce aminte, mereu și mereu, că a deveni conștient este cel mai mare dar pe care ți-l poți face ție și acestei planete. A-ți reaminti că a avea încredere în tine este, de asemenea, cheia întregii creații conștiente. Dacă, bineînțeles, alegi această cale. A creației conștiente.

Și dacă da…

…Dă-ți voie și ai încredere în a te acorda cu ceea ce ești cu adevărat, cu esența ta, chiar dacă acum nu îți aduci aminte cine ești. Ai încredere. Renunță la inconștiența rolurilor care te-au servit până acum dar de care, cu siguranță, nu mai ai nevoie odată ce ai ales a-ți trăi viață cu conștiența faptului că tu ești creatorul realității tale. E chiar simplu să trăiești în bucurie, să creezi abundență și bunăstare în viața ta. Dar, așa cum se întâmplă de multe ori în viață, ceea ce este simplu este, de fapt, foarte greu de acceptat și de integrat. De exemplu, sunt convinsă că știi deja despre foarte simpla formula de creație în 4 pași:

  1. Formulează-ți INTENȚIA
  2. Puneți ATENȚIA asupra Intenției
  3. Adaugă o emoție (cum ar fi bucurie, entuziasm pe ceea ce îți pui atenția) ….și…
  4. Universul, prin Legea Rezonanței, îți va oferi exact ceea ce avut atenția ta. Treaba ta este doar de a primi…de a permite să vină către tine…să îți dai voie să ai exact ceea ce ai cerut.

Adică, cu alte cuvinte, cere și ți se va da. Și atunci, dragă prieten, de ce ne este atât de greu să urmăm această simplă formulă și să ne creăm viața pe care ne-o dorim?

Păi și răspunsul la această întrebare îl știi foarte bine. Eu doar ți-l readuc aminte, reamintindu-mi la rândul meu. Gălăgia mentală, nebunia din dimensiunea orizontală în care ne rătăcim lăsându-ne trași în trecut sau proiectând viitorul, este locul unde frica și anxietatea, de cele mai multe ori, se nasc. Incapacitatea de a rămâne cu atenția pe intenția clară, ne face dificilă investirea încrederii noastre într-o formulă oricât de simplă ar fi aceasta. Când creăm emoții precum îngrijorare, îndoială, lipsă, a rămâne cu atenția pe intenția aleasă, devine o mare provocare. Și, după cum bine știi, Legea Rezonanței ne oferă exact ceea ce are atenția noastră. Adică griji, îndoieli, frici, lipsuri. Simplu! Felul în care alegi cu ce emoții și cu ce gânduri îți hrănești Atenția asupra Intenției este felul în care înțelege Universul cererea ta.

Cere și ți se va da! Dar, prietene drag, e oare suficient să ceri dacă apoi uiți să hrănești cu bucurie, și entuziasm, cu încredere și conștiență, Atenția asupra Intenției alese? Mă tem că nu e suficient doar să ceri. Nimic nu „ți se dă” dacă nu alegi să creezi, cu încredere în puterea ta de creator. Cheia este Conștiența!

Poate că nu ne puteam nici măcar imagina, în urmă cu câțiva ani, forța acestui proces de transformare în care suntem cu toții. Și această Transformare a afectat fiecare aspect al Vieții pe această planetă. La nivel politic, social, financiar, cultural, economic, instituțional, relațional etc. Felul în care gândim, felul în care simțim, memoria noastră, ADN.ul nostru, percepția asupra noțiunii de Timp, corpul nostru fizic și cel emoțional, credințele noastre, percepțiile noastre. Totul! Totul a fost influențat de marele proces al transformării prin care a trecut, și încă mai trece, întreaga omenire. Gradul de Conștiență pe care ni-l asumăm fiecare este felul în care contribuim la această transformare.

„Vreau să mă vindec. Vreau să mă schimb. Vreau să mă transform. Aleg Conștiența!”

Oare? Chiar vrei? Chiar alegi conștiența?

Știi și simți că te poți vindeca, schimba, transforma. Și chiar ai ales, de multe ori, a face asta. Ceva, însă, te-a împiedicat. Acest „ceva” a luat multe forme. Dă-ți voie să vezi feluritele forme în care singur/ă ți-ai pus opreliști în calea transformării și întregirii tale.

În primul rând, te invit să-ți dai voie, cu adevărat, să devii conștient de faptul că devii conștient! Și, apoi, alege conștiența ca mod de viață. Această schimbare de conștiință este, de fapt, o schimbare radicală în felul în care percepem lumea și, mai ales, pe noi înșine. De câte ori în viață n-ai încercat să respecți regulile impuse de alții, să fii cum vor alții ca tu să fii, să-i mulțumești pe alții. Și în acest proces, creând pentru familie (copii sau părinți) să uiți de tine. Mereu mai mult, mai mare, mai bun pentru ceilalți. Nu pentru tine. Și mereu tot n-a fost suficient acest mai mult, mai mare, mai bun pentru că, de fapt, te-ai pierdut pe tine în roluri inconștiente create pentru a-i satisface pe ceilalți. Și de aceea tot mai strigi: „Vreau să mă vindec! Vreau să mă schimb! Vreau să mă transform! Aleg să devin conștient!” 

E normal să-ți urli încă dorințele, ființă dragă, rămânând însă blocată la nivelul alegerii, când te simți bolnavă fizic și emoțional, când te simți nefericită și epuizată mintal, când habar nu ai cine ești cu adevărat. E normal să tot vrei. Dar nu e suficient să vrei. Și nici suficient să alegi. E important să faci următorul pas – Acțiunea Conștientă - cu totală încredere că fiecare din acțiunile tale conștiente, într-un final, te vor apropia și mai mult de cine ești și de ce ai ales să devii în această încarnare. Fiecare acțiune conștientă îți va readuce aminte de esența ta.

Acum, la sfârșitul acestui extraordinar an, care mie mi-a adus consolidarea stării de prezență și de conștiență, integrarea, în viața de zi cu zi, a Practicii Puterii Feminine și o maturitate spirituală, o așezare în liniștea ființei mele, mulțumindu-ți încă o dată pentru tot ce am trăit împreună, te invit să-ți pui această întrebare:

„Ce îmi aduce bucurie în viață?” Și apoi, înlăuntrul ființei tale, să oferi spațiu acestei întrebări. Pentru că răspunsul nu-l vei găsi în afara ta ci adânc în tine. Acolo, adânc în tine, ființă dragă, vei găsi suportul și înțelegerea înțelepciunii tale interioare care te va ajuta să creezi o încredere mai mare în tine. Si, astfel, o mai mare încredere în ceilalți. Încredere din care, apoi, se poate naște compasiunea.

Poate că acum este momentul să treci de la „vreau să…” și „aleg să…” la acțiunea conștientă, dându-ți voie să te întorci, cu toată atenția, asupra intenției clare de a-ți crea viața pe care o visezi. Simte-ți inima de Creator Conștient. Meriți să trăiești Bucuria? Sigur că da! Îți poți da voie să simți entuziasmul creator? Sigur că da! Poate fi simplă creația? Sigur că da! Va fi mereu ușor? Bineînțeles că nu! Dar nici dificil nu va fi atâta vreme cât alegi calea Conștienței.

29dec2014 elenaFie ca Încrederea și Bucuria să-ți lumineze această cale!

Fie ca 2015 să fie Anul Compasiunii!

La mulți și cât mai conștienți ani!

Cu iubire și recunoștință,

Elena AmmaRa

Experiențe de expansiune a conștiinței  

Cărțile Maestrului Interior

 




Comentarii mai vechi (10)

Anul 2014 a însemnat pentru mine introspecție. Am descoperit în interioritatea ființei mele un întuneric de care nu am fost conștientă.Am străbătut o parte din labirintul lumii mele interioare trăind o gamă largă de stări, de la infricosare la liniște, de la deznădejde la încredere, cu multe lacrimi, întrebări și căutare febrilă. Un zbucium intens mi a traversat sufletul care a părut adeseori imposibil de gestionat. Și totuși Ceva invizibil mă conduce pas cu pas, Ceva nu mă abandonează niciodată, este cu mine și în mine, blând și consecvent, tenace și continuu.Ma ține de mână și îmi descoperă lumea și *lumile* . Teren fertil și sigur îmi sunt experiențele trăite în călătoriile cu voi și cărțile Maestrului interior. Fără toate acestea m^aș simți rătăcită în necunoscut. Vă mulțumesc pentru tot și destinului/sufletului ce a făcut posibil să ne întâlnim. Fie ca 2015 să ne unească în trupul comun, universal și divin al forței creatoare și conștienți de miracolul din noi. Fie să împlinim fiecare și împreuna menirea de a Fi Om pe acest pământ sfânt. Cu multă iubire, Simona. simona în 04.01.2015

Multumesc Elena AmmaRa ! Energia din spatele cuvintelor patrunde in adancimile fiintei mele. Recunostinta pentru ceea ce Esti, pentru ceea ce Sunteti ! dana în 06.01.2015

Va multumesc tuturor pentru toate Calatoriile si Evenimentele petrecute impreuna in anul 2014. Fie ca Anul 2015 sa fie pentru toti Calatorii Inimii un An cat mai constient! LA MULTI ANI! Multumesc Elena, multumesc Horia! Cu mult drag si multa recunostinta, Rodica Rodica în 01.01.2015

Intr-un mod foarte tare, sincronic ar spune Cineva, aseara a venit vremea sa citesc ultimele pagini din "Scoala Zeilor",pe 1 Ianuarie 2015 si asta dupa un 2014 , care a condensat la sfarsit Peru , modulul 3 si o Uriasa Calatorie. Iar acum in aceasta dimineata , articolul Elenei. Si intr-un coltisor a aparut in sfarsit o raza de claritate si am vazut ca Intentia este Visul si a Asuma inseamna pt mine a Infaptui. Si la Visul meu in 3 puncte s-a mai adaugat unul: sa-mi aduc aminte in fiecare zi ca sunt Liber, pt ca stiu ca sunt Liber , pt ca am incredere ca sunt Liber si numai asa pot Visa. Am vorbit ! Multumesc si va imbratisez cu mult drag, Daniel Daniel în 02.01.2015

Salutare. V-ar avantaja ca link-ul articolului sa fie de forma:http://www.calatoriainimii.net/alegere-actiune-constienta/ decat asa cum este acum:http://www.calatoriainimii.net/2014/12/alegere-actiune-constienta/ Il digera mai bine nenea Google:) Succes! Ovidiu în 04.01.2015

gracias ovidiu! Calatoria Inimii în 04.01.2015

MULTUMESC Elena ptr.ca impartasesti aceste experiente sau indemnuri la constienta.Pentru multi dintre noi,este f.greu( dar nu imposibi)deoarcece continuam sa ne jucam rolurile perfect inconstienti de adevarata noastra natura.,Incet incet devenim constienti,dar din pacate timpul actioneaza in defavoarea nostra...asa cred eu. Oricum tin mult sa va Multumesc atat tie cat si lui Horia,(chiar daca fizic nu ne cunoastem)ptr.ca datorita voua 2014 a fost ptr.mine un an al CONSTIENTIZARII si aL PREZENTEI .Am incredere ca ,2015 va fi un an in care pot integra intelepciunea dobandita, in orice clipa a vietii mele.VA MULTUMESC SI VA IUBESC antoaneta în 30.12.2014

“23.Adevărat zic vouă că oricine va zice acestui munte: Ridică-te şi te aruncă în mare, şi nu se va îndoi în inima lui, ci va crede că ceea ce spune se va face, fi-va lui orice va zice. 24.De aceea vă zic vouă: Toate câte cereţi, rugându-vă, să credeţi că le-aţi primit şi le veţi avea. 25.Iar când staţi de vă rugaţi, iertaţi orice aveţi împotriva cuiva, ca şi Tatăl vostru Cel din ceruri să vă ierte vouă greşealele voastre. 26.Că de nu iertaţi voi, nici Tatăl vostru Cel din ceruri nu vă va ierta vouă greşealele voastre.” Evanghelia dupa Marcu, versetele 23 - 26 Aceste versete, înțelese corect și aplicate te pot face să obții tot ceea ce ți-ai dorit vreodată cu condiția ca dorința să fie spre armonia ta, dar și a întreg universului. Voda Stefan în 21.01.2015

Mare adevăr grăieşti, da, este foarte mare lupta interioară, cel puţin pentru mine, să ies conştient din rolurile de zi cu zi, sunt conştient de cine sunt cu adevărat, dar tot mă identific cu rolurile, poate că mai am nevoie de încă un instrument....dar să nu uit că acu de curând l-am aflat, urmeză să-l pun în aplicare. Bucuria mare pentru mine este că avansez în conştienţă şi prezenţă şi asta datorită vouă, Elena şi Horia. Acele stări de conştiinţă extinsă în Călătoria Inimii, pe care le-am trăit alături de voi m-au făcut să-mi aducă aminte de cine sunt cu adevărat şi să am poziţia care o am acum în prezent. Mulţumesc pentru tot anul 2014 care a fost plin de trăiri minunate si interesante, aleg ca în anul 2015 să fiu mai încrezător în forţa mea de creaţie, mai conştient şi mai prezent în viaţa de zi cu zi. Mulţumesc şi vă îmbrăţişez AmmaRa şi Agnis. ,, LA MULŢI ANI! Adrian Daniel în 30.12.2014

Daca as alege cuvintele cu care sa scriu simt ca m-as pierde ,daca as alege sa scriu ce gindesc poate nu m-as mai ragasi cind le voi reciti ,insa daca aleg sa traiesc stiu si cred ca sunt aici si acum . Multumesc anului 2014 si bun venit anului 2015 ,multumesc cartilor maestrului interior ,multumesc lui AmmaRa si Agnis si tuturor celor din scoala Maestrului Interior .Multumesc si sunt recunoscataoare Divinului si Creatiei ca existati . Un an 2015 plin de Iubirea Luminii ! La multi Ani ! Va iubesc. Laura Elena Laura Ungureanu în 31.12.2014

"În starea Maestrului Interior percepem întreaga Realitate ca pe propria Experiență. Singurul lucru care ne separă de această Experiență este frica."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Shambhala Shambhala

Ții în mână o carte destinată acelora care au ales transformarea interioară și care cred că aceasta stă în puterile lor. O carte pentru aceia care aleg eliberarea interioară de frică și ...

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

VINDECAREA ÎNCEPE ÎN INTERIOR VINDECAREA ÎNCEPE ÎN INTERIOR

Nu există decât un singur fel de vindecare: aceea care vine din interior şi care presupune o transformare a conştiinţei. Un alt cuvânt pentru „vindecare” ar putea fi „intregire”. ...

Tarotul Mitologic Tarotul Mitologic

Mai mult decât o carte și mai mult decât un set de cărți de joc, Tarotul Mitologic este un instrument de sondare a adâncurilor Conștiinței umane, este o cheie magică a marilor porți către ...

Am nevoie de iubirea ta Am nevoie de iubirea ta

Viaţa este relaţie. Ne definim pe noi înşine în funcţie de felul în care ceilalţi ne oglindesc. Apoi, o enormă maşinărie a gîndirii este pusă în funcţiune, iar imaginea ...

Workshopuri relevante

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Practica Stării de Prezență este menită să te conducă dincolo de agitația minții. Darul ei este de a-ți reaminti ce ești mult mai mult decât identitatea cu care te-ai obișnuit, decât ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Articole pe aceeași temă

Aur Aur
A crede vs a avea Încredere

Poți citi oricâte cărți despre natura profundă a propriei tale ființe și a existenței. Este doar o informație pe care o primești din exterior. Altcineva a trăit experiența. Tu doar afli despre ea. ...

Ascultarea și dizolvarea durerii Ascultarea și dizolvarea durerii

Ascultarea este o atitudine și declanșează un miracol interior, o transformare care nu este posibilă altfel. Una dintre cele mai extraordinare aplicații ale ascultării se referă la dizolvarea durerii, fie ...

40 de zile 40 de zile

Stau departe de mișcări spirituale ce sunt la modă și care vin și pleacă, golite de substanță și lipsite de autenticitate. Dar a fi conectată cu ritmurile Lunii, cu Natura, cu străvechi cunoașteri - ...

Noi ne creăm Destinul Noi ne creăm Destinul

Tema centrală din ultima vreme - nevoia de a ieși din stagnare, din băltire, din roluri care încă ne împiedică să fim cei care suntem cu adevărat, nevoia de a ieși din complacerea în obiceiuri ...

Adevărul înaintea Iubirii Adevărul înaintea Iubirii

Mulți dintre noi nu stăm prea bine, în această perioadă, cu răbdarea în fața a ceea ce considerăm a fi subiectiv, superficial sau foarte sensibil. Și asta pentru că nu ne acceptăm propria subiectivitate, ...

Adu-ți aminte că POȚI! Adu-ți aminte că POȚI!

Există o distanță între ceea ce ești în stare să faci și ceea ce, de fapt, alegi să faci. Și atâta vreme cât va exista această distanță, între ceea ce ești capabil/ă să ...

Sursa Realității - prima parte Sursa Realității - prima parte
O privire proaspătă

Trăim într-o realitate solidă. O realitate cu aparență tare, densă, inflexibilă. Pare că nu se schimbă prea multe în relieful de jur împrejur, pare că munții pe care îi vedem azi ...

Sub imperiul dependențelor Sub imperiul dependențelor
Setea de Întregire și Eliberarea

Respir. Mă așez în centrul meu și inspir pe nas și expir pe gură. Îmi formez un centru de senzații în piept, ce îmi conectează atenția în corp. Îmi duc atenția în ...

Amintește-ți, Amintește-ți,
când te vei rătăci din nou

Totul se petrece în propria ta Inimă, întreaga realitate, întreaga experiență a vieții. Este un adevăr care nu poate fi gândit, ci doar simțit, oricât de riscant pare acest lucru. ...

Despre identitate și Înviere Despre identitate și Înviere

Orice identitate este o poveste pe care am construit-o despre noi înșine. Cine sunt eu? Este o întrebare care se naște atunci când începem să intuim că povestea despre noi înșine ...

x