AmmaRa rubrica AmmaRa: De la Alegere la Acțiune Conștientă

Publicat la 30.12.2014 Comentarii

 

elena ammaraDe curând, într-o Călătorie a Inimii, o ființă foarte dragă inimii mele, mi-a împărtășit înțelesuri despre lucruri care o tot împiedicau să treacă de la conștientizare la acțiune. În ultimii ani, am auzit-o rostind de multe ori: „vreau să mă vindec, vreau să mă schimb, vreau să mă transform…” Apoi…acest „vreau să” a luat forma lui „Aleg să”. Însă, și ea, la fel ca mulți alții, a continuat a rămâne blocată la nivelul acestei rostiri  „aleg să”. Următorul pas, Acțiunea Conștientă, fiindu-le multora, nu doar ei, aproape imposibil.

Ascultând-o, cu mare atenție, împărtășindu-mi înțelesurile ei asupra obstacolelor în calea Acțiunii Conștiente, am realizat cum, într-un fel, prin ea, îmi vorbeam eu mie însămi. Și mie îmi este, încă, foarte greu, de multe ori, să acționez conștient când energia rolurilor vechi pune stăpânire pe mine. În Călătoriile noastre, în Școala Maestrului Interior, în articolele noastre (Maestrul Interior și sfârșitul suferinței, Maestrul Interior și jocul aspectelor), am tot abordat, împreună cu Horia/Agnis, acest subiect – rolurile și forța lor asupra noastră. Acesta fiind și subiectul pe care am pus foarte mult accentul, în tot lucrul nostru din acest fabulos an 2014. Și anume, faptul că ele, rolurile noastre, nu dispar niciodată însă conștiența noastră asupra lor le scade drastic puterea. Am investit mult din atenția noastră pe recuperarea energiei investite în trecut în toate aceste roluri.

Da, drag prieten al Călătoriei Inimii, împreună cu noi, ai conștientizat ce anume vrei să vindeci, să schimbi, să transformi. Împreună cu noi, ai înțeles la ce anume vrei să renunți. Tot împreună ți-ai dat seamă și către ce anume te îndrepți. Și, mai presus de orice, împreună cu noi, ai putut chiar simți care este diferența pe care o va avea această schimbare, această transformare, în viața ta, în familia ta, în relațiile tale. În  cea mai importantă relație din viața ta: relația cu tine însuți/însăți.

Și, împreună cu tine, am conștientizat și noi, la rândul nostru. Pentru asta, acum la sfârșitul acestui magnific an, îți mulțumim.

Cu siguranță că ai observat, de multă vreme deja, cum timpul parcă s-a accelerat. Sigur ai băgat de seamă cum, parcă, nici nu te mai poți baza pe amintirile tale. De asemenea, sunt convinsă că ai simțit cum emerg la suprafața, cu o forță uluitoare, când nici nu te aștepți, chestii vechi pe care le-ai „lucrat” în diferite terapii…convins/ă că le-ai rezolvat! Într-un fel, parcă nimic nu mai merge așa cum erai obișnuit/ă să meargă. Și, bineînțeles, ți se mai pare că doar ție ți se întâmplă toate astea! Nu-i așa? Te înșeli. Nu ești singur/ă. Și noi trecem prin același proces. Diferența o face doar gradul de Conștiență. Conștiența fiind, de fapt, practica noastră spirituală zilnică. Unealta principală în Școala Maestrului Interior și în Călătoria Inimii  este Conștiența. Consacrarea noastră este Conștiența.

Îți scriu acum, drag prieten al Călătoriei Inimii, în primul rând pentru a-ți mulțumi pentru tot ceea ce am trăit împreună cu tine în acest an. Dar și pentru a-ți reaminti ceea ce știi deja dar, cumva, dai la o parte din lumina conștienței tale. Totul este, de fapt, despre a-ți aduce aminte, mereu și mereu, că a deveni conștient este cel mai mare dar pe care ți-l poți face ție și acestei planete. A-ți reaminti că a avea încredere în tine este, de asemenea, cheia întregii creații conștiente. Dacă, bineînțeles, alegi această cale. A creației conștiente.

Și dacă da…

…Dă-ți voie și ai încredere în a te acorda cu ceea ce ești cu adevărat, cu esența ta, chiar dacă acum nu îți aduci aminte cine ești. Ai încredere. Renunță la inconștiența rolurilor care te-au servit până acum dar de care, cu siguranță, nu mai ai nevoie odată ce ai ales a-ți trăi viață cu conștiența faptului că tu ești creatorul realității tale. E chiar simplu să trăiești în bucurie, să creezi abundență și bunăstare în viața ta. Dar, așa cum se întâmplă de multe ori în viață, ceea ce este simplu este, de fapt, foarte greu de acceptat și de integrat. De exemplu, sunt convinsă că știi deja despre foarte simpla formula de creație în 4 pași:

  1. Formulează-ți INTENȚIA
  2. Puneți ATENȚIA asupra Intenției
  3. Adaugă o emoție (cum ar fi bucurie, entuziasm pe ceea ce îți pui atenția) ….și…
  4. Universul, prin Legea Rezonanței, îți va oferi exact ceea ce avut atenția ta. Treaba ta este doar de a primi…de a permite să vină către tine…să îți dai voie să ai exact ceea ce ai cerut.

Adică, cu alte cuvinte, cere și ți se va da. Și atunci, dragă prieten, de ce ne este atât de greu să urmăm această simplă formulă și să ne creăm viața pe care ne-o dorim?

Păi și răspunsul la această întrebare îl știi foarte bine. Eu doar ți-l readuc aminte, reamintindu-mi la rândul meu. Gălăgia mentală, nebunia din dimensiunea orizontală în care ne rătăcim lăsându-ne trași în trecut sau proiectând viitorul, este locul unde frica și anxietatea, de cele mai multe ori, se nasc. Incapacitatea de a rămâne cu atenția pe intenția clară, ne face dificilă investirea încrederii noastre într-o formulă oricât de simplă ar fi aceasta. Când creăm emoții precum îngrijorare, îndoială, lipsă, a rămâne cu atenția pe intenția aleasă, devine o mare provocare. Și, după cum bine știi, Legea Rezonanței ne oferă exact ceea ce are atenția noastră. Adică griji, îndoieli, frici, lipsuri. Simplu! Felul în care alegi cu ce emoții și cu ce gânduri îți hrănești Atenția asupra Intenției este felul în care înțelege Universul cererea ta.

Cere și ți se va da! Dar, prietene drag, e oare suficient să ceri dacă apoi uiți să hrănești cu bucurie, și entuziasm, cu încredere și conștiență, Atenția asupra Intenției alese? Mă tem că nu e suficient doar să ceri. Nimic nu „ți se dă” dacă nu alegi să creezi, cu încredere în puterea ta de creator. Cheia este Conștiența!

Poate că nu ne puteam nici măcar imagina, în urmă cu câțiva ani, forța acestui proces de transformare în care suntem cu toții. Și această Transformare a afectat fiecare aspect al Vieții pe această planetă. La nivel politic, social, financiar, cultural, economic, instituțional, relațional etc. Felul în care gândim, felul în care simțim, memoria noastră, ADN.ul nostru, percepția asupra noțiunii de Timp, corpul nostru fizic și cel emoțional, credințele noastre, percepțiile noastre. Totul! Totul a fost influențat de marele proces al transformării prin care a trecut, și încă mai trece, întreaga omenire. Gradul de Conștiență pe care ni-l asumăm fiecare este felul în care contribuim la această transformare.

„Vreau să mă vindec. Vreau să mă schimb. Vreau să mă transform. Aleg Conștiența!”

Oare? Chiar vrei? Chiar alegi conștiența?

Știi și simți că te poți vindeca, schimba, transforma. Și chiar ai ales, de multe ori, a face asta. Ceva, însă, te-a împiedicat. Acest „ceva” a luat multe forme. Dă-ți voie să vezi feluritele forme în care singur/ă ți-ai pus opreliști în calea transformării și întregirii tale.

În primul rând, te invit să-ți dai voie, cu adevărat, să devii conștient de faptul că devii conștient! Și, apoi, alege conștiența ca mod de viață. Această schimbare de conștiință este, de fapt, o schimbare radicală în felul în care percepem lumea și, mai ales, pe noi înșine. De câte ori în viață n-ai încercat să respecți regulile impuse de alții, să fii cum vor alții ca tu să fii, să-i mulțumești pe alții. Și în acest proces, creând pentru familie (copii sau părinți) să uiți de tine. Mereu mai mult, mai mare, mai bun pentru ceilalți. Nu pentru tine. Și mereu tot n-a fost suficient acest mai mult, mai mare, mai bun pentru că, de fapt, te-ai pierdut pe tine în roluri inconștiente create pentru a-i satisface pe ceilalți. Și de aceea tot mai strigi: „Vreau să mă vindec! Vreau să mă schimb! Vreau să mă transform! Aleg să devin conștient!” 

E normal să-ți urli încă dorințele, ființă dragă, rămânând însă blocată la nivelul alegerii, când te simți bolnavă fizic și emoțional, când te simți nefericită și epuizată mintal, când habar nu ai cine ești cu adevărat. E normal să tot vrei. Dar nu e suficient să vrei. Și nici suficient să alegi. E important să faci următorul pas – Acțiunea Conștientă - cu totală încredere că fiecare din acțiunile tale conștiente, într-un final, te vor apropia și mai mult de cine ești și de ce ai ales să devii în această încarnare. Fiecare acțiune conștientă îți va readuce aminte de esența ta.

Acum, la sfârșitul acestui extraordinar an, care mie mi-a adus consolidarea stării de prezență și de conștiență, integrarea, în viața de zi cu zi, a Practicii Puterii Feminine și o maturitate spirituală, o așezare în liniștea ființei mele, mulțumindu-ți încă o dată pentru tot ce am trăit împreună, te invit să-ți pui această întrebare:

„Ce îmi aduce bucurie în viață?” Și apoi, înlăuntrul ființei tale, să oferi spațiu acestei întrebări. Pentru că răspunsul nu-l vei găsi în afara ta ci adânc în tine. Acolo, adânc în tine, ființă dragă, vei găsi suportul și înțelegerea înțelepciunii tale interioare care te va ajuta să creezi o încredere mai mare în tine. Si, astfel, o mai mare încredere în ceilalți. Încredere din care, apoi, se poate naște compasiunea.

Poate că acum este momentul să treci de la „vreau să…” și „aleg să…” la acțiunea conștientă, dându-ți voie să te întorci, cu toată atenția, asupra intenției clare de a-ți crea viața pe care o visezi. Simte-ți inima de Creator Conștient. Meriți să trăiești Bucuria? Sigur că da! Îți poți da voie să simți entuziasmul creator? Sigur că da! Poate fi simplă creația? Sigur că da! Va fi mereu ușor? Bineînțeles că nu! Dar nici dificil nu va fi atâta vreme cât alegi calea Conștienței.

29dec2014 elenaFie ca Încrederea și Bucuria să-ți lumineze această cale!

Fie ca 2015 să fie Anul Compasiunii!

La mulți și cât mai conștienți ani!

Cu iubire și recunoștință,

Elena AmmaRa

Experiențe de expansiune a conștiinței  

Cărțile Maestrului Interior

 




Comentarii mai vechi (10)

Anul 2014 a însemnat pentru mine introspecție. Am descoperit în interioritatea ființei mele un întuneric de care nu am fost conștientă.Am străbătut o parte din labirintul lumii mele interioare trăind o gamă largă de stări, de la infricosare la liniște, de la deznădejde la încredere, cu multe lacrimi, întrebări și căutare febrilă. Un zbucium intens mi a traversat sufletul care a părut adeseori imposibil de gestionat. Și totuși Ceva invizibil mă conduce pas cu pas, Ceva nu mă abandonează niciodată, este cu mine și în mine, blând și consecvent, tenace și continuu.Ma ține de mână și îmi descoperă lumea și *lumile* . Teren fertil și sigur îmi sunt experiențele trăite în călătoriile cu voi și cărțile Maestrului interior. Fără toate acestea m^aș simți rătăcită în necunoscut. Vă mulțumesc pentru tot și destinului/sufletului ce a făcut posibil să ne întâlnim. Fie ca 2015 să ne unească în trupul comun, universal și divin al forței creatoare și conștienți de miracolul din noi. Fie să împlinim fiecare și împreuna menirea de a Fi Om pe acest pământ sfânt. Cu multă iubire, Simona. simona în 04.01.2015

Multumesc Elena AmmaRa ! Energia din spatele cuvintelor patrunde in adancimile fiintei mele. Recunostinta pentru ceea ce Esti, pentru ceea ce Sunteti ! dana în 06.01.2015

Va multumesc tuturor pentru toate Calatoriile si Evenimentele petrecute impreuna in anul 2014. Fie ca Anul 2015 sa fie pentru toti Calatorii Inimii un An cat mai constient! LA MULTI ANI! Multumesc Elena, multumesc Horia! Cu mult drag si multa recunostinta, Rodica Rodica în 01.01.2015

Intr-un mod foarte tare, sincronic ar spune Cineva, aseara a venit vremea sa citesc ultimele pagini din "Scoala Zeilor",pe 1 Ianuarie 2015 si asta dupa un 2014 , care a condensat la sfarsit Peru , modulul 3 si o Uriasa Calatorie. Iar acum in aceasta dimineata , articolul Elenei. Si intr-un coltisor a aparut in sfarsit o raza de claritate si am vazut ca Intentia este Visul si a Asuma inseamna pt mine a Infaptui. Si la Visul meu in 3 puncte s-a mai adaugat unul: sa-mi aduc aminte in fiecare zi ca sunt Liber, pt ca stiu ca sunt Liber , pt ca am incredere ca sunt Liber si numai asa pot Visa. Am vorbit ! Multumesc si va imbratisez cu mult drag, Daniel Daniel în 02.01.2015

Salutare. V-ar avantaja ca link-ul articolului sa fie de forma:http://www.calatoriainimii.net/alegere-actiune-constienta/ decat asa cum este acum:http://www.calatoriainimii.net/2014/12/alegere-actiune-constienta/ Il digera mai bine nenea Google:) Succes! Ovidiu în 04.01.2015

gracias ovidiu! Calatoria Inimii în 04.01.2015

MULTUMESC Elena ptr.ca impartasesti aceste experiente sau indemnuri la constienta.Pentru multi dintre noi,este f.greu( dar nu imposibi)deoarcece continuam sa ne jucam rolurile perfect inconstienti de adevarata noastra natura.,Incet incet devenim constienti,dar din pacate timpul actioneaza in defavoarea nostra...asa cred eu. Oricum tin mult sa va Multumesc atat tie cat si lui Horia,(chiar daca fizic nu ne cunoastem)ptr.ca datorita voua 2014 a fost ptr.mine un an al CONSTIENTIZARII si aL PREZENTEI .Am incredere ca ,2015 va fi un an in care pot integra intelepciunea dobandita, in orice clipa a vietii mele.VA MULTUMESC SI VA IUBESC antoaneta în 30.12.2014

“23.Adevărat zic vouă că oricine va zice acestui munte: Ridică-te şi te aruncă în mare, şi nu se va îndoi în inima lui, ci va crede că ceea ce spune se va face, fi-va lui orice va zice. 24.De aceea vă zic vouă: Toate câte cereţi, rugându-vă, să credeţi că le-aţi primit şi le veţi avea. 25.Iar când staţi de vă rugaţi, iertaţi orice aveţi împotriva cuiva, ca şi Tatăl vostru Cel din ceruri să vă ierte vouă greşealele voastre. 26.Că de nu iertaţi voi, nici Tatăl vostru Cel din ceruri nu vă va ierta vouă greşealele voastre.” Evanghelia dupa Marcu, versetele 23 - 26 Aceste versete, înțelese corect și aplicate te pot face să obții tot ceea ce ți-ai dorit vreodată cu condiția ca dorința să fie spre armonia ta, dar și a întreg universului. Voda Stefan în 21.01.2015

Mare adevăr grăieşti, da, este foarte mare lupta interioară, cel puţin pentru mine, să ies conştient din rolurile de zi cu zi, sunt conştient de cine sunt cu adevărat, dar tot mă identific cu rolurile, poate că mai am nevoie de încă un instrument....dar să nu uit că acu de curând l-am aflat, urmeză să-l pun în aplicare. Bucuria mare pentru mine este că avansez în conştienţă şi prezenţă şi asta datorită vouă, Elena şi Horia. Acele stări de conştiinţă extinsă în Călătoria Inimii, pe care le-am trăit alături de voi m-au făcut să-mi aducă aminte de cine sunt cu adevărat şi să am poziţia care o am acum în prezent. Mulţumesc pentru tot anul 2014 care a fost plin de trăiri minunate si interesante, aleg ca în anul 2015 să fiu mai încrezător în forţa mea de creaţie, mai conştient şi mai prezent în viaţa de zi cu zi. Mulţumesc şi vă îmbrăţişez AmmaRa şi Agnis. ,, LA MULŢI ANI! Adrian Daniel în 30.12.2014

Daca as alege cuvintele cu care sa scriu simt ca m-as pierde ,daca as alege sa scriu ce gindesc poate nu m-as mai ragasi cind le voi reciti ,insa daca aleg sa traiesc stiu si cred ca sunt aici si acum . Multumesc anului 2014 si bun venit anului 2015 ,multumesc cartilor maestrului interior ,multumesc lui AmmaRa si Agnis si tuturor celor din scoala Maestrului Interior .Multumesc si sunt recunoscataoare Divinului si Creatiei ca existati . Un an 2015 plin de Iubirea Luminii ! La multi Ani ! Va iubesc. Laura Elena Laura Ungureanu în 31.12.2014

"Am ales experiența în dimensiunea încarnată pentru a ne redescoperi inefabilul, strălucirea în ciuda întunericului, măreția în ciuda micimii și nelimitarea în ciuda separării. Călătoria Inimii este despre transcenderea dualităților prin experiența lor."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

VINDECAREA ÎNCEPE ÎN INTERIOR VINDECAREA ÎNCEPE ÎN INTERIOR

Nu există decât un singur fel de vindecare: aceea care vine din interior şi care presupune o transformare a conştiinţei. Un alt cuvânt pentru „vindecare” ar putea fi „intregire”. ...

Fluturele Negru Fluturele Negru

Prin această carte, doctorul Richard Moss ne lansează, pentru fiecare dintre noi, o invitație către SCHIMBARE, consacrându-ne viața Vitalității Radicale prin Întregirea Ființei care suntem.Transformarea ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Spirala vieții Spirala vieții

Psihologia şi psihoterapia secolului XXI nu mai pot ignora ideea reîncarnării şi a vieţilor anterioare, care şi-a făcut loc în ultimii 50 de ani în modelul extins pe care îl avem ...

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

Workshopuri relevante

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței 7 seri eXperiment – serie nouă Experiența Prezenței este fundamentul întregii Școli a Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței ...

Astrologie Arhetipală Astrologie Arhetipală
Ştiinţă şi artă, cunoaştere raţională si simbolism deopotrivă, Astrologia poate fi de multe ori ascunsă raţionamentului logic, dar rămane mereu transparentă intuitiei şi percepţiilor survenite prin ...

Meditație activă și Shaking Meditație activă și Shaking
Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă ...

Articole pe aceeași temă

Iubirea există! Iubirea există!
Doar frica ne desparte

Există nenumărate momente în trecutul nostru în care ne-am simțit răniți, abandonați, nevăzuți, ignorați, nedreptățiți, agresați, tocmai de aceia de la care așteptam totul. Poate părinții ...

Dependența de negativitate Dependența de negativitate

În unele cazuri negativismul este moștenit de la părinți, bunici, străbuni. O amprentă puternică această tendință de a vedea, mai degrabă, ceea ce nu funcționează în viața noastră decât ...

În spatele Măștii În spatele Măștii
Mai sigur, dar mai singuri

Cum ajungem să purtăm măști impenetrabile în spatele cărora să ascundem nemulțumirea, frustrarea, furia, rușinea, vinovăția și tristețea, chiar și față de oamenii cărora le spunem – sau ...

30 de zile de Vindecare și Transformare 30 de zile de Vindecare și Transformare

Dacă simți în tine acum nevoia de a deschide mai larg porțile percepției și ale creației conștiente de realitate... Dacă simți în tine acum nevoia de a-ți re-crea viața aducând în ...

Un Nou Vis. O Lume Nouă. Un Nou Vis. O Lume Nouă.
(Elio D’Anna - TEHNOLOGIA VISĂTORULUI)

Visătorul are un vis: o revoluție individuală, o lume fără religie, fără politică. Un Nou Vis care înlătură orice formă de instituționalizare, orice formă de divizare, spre neutralizarea oricărei ...

Zâmbește. Iubește. Trăiește. Zâmbește. Iubește. Trăiește.

Zâmbește, nu costă nimic, e gratis! Zâmbește nu doar cu ochii, zâmbește cu Inima, cu întreaga ta Ființă, cu fiecare celulă din corp. Zâmbește oamenilor care trec grăbiți pe ...

Sub imperiul dependențelor Sub imperiul dependențelor
Setea de Întregire și Eliberarea

Respir. Mă așez în centrul meu și inspir pe nas și expir pe gură. Îmi formez un centru de senzații în piept, ce îmi conectează atenția în corp. Îmi duc atenția în ...

De nepătruns?... De nepătruns?...

Am simțit dintotdeauna că există ceva dincolo de realitatea liniară în care ne construim viețile. Ceva adânc, misterios, fascinant, cumva de pătruns... Cel puțin nu prin mijloacele obișnuite, ...

Formele transformarii interioare  - Adevar, Iubire, Libertate Formele transformarii interioare - Adevar, Iubire, Libertate

Realitatea noastră este creată în funcţie de cine credem că suntem. De identitatea pe care ne-o asumăm. Trăim adevărul, iubirea şi libertatea acelei identităţi. Transformarea interioară este lărgirea ...

Aripi de Înger Aripi de Înger

Fără să știu tot ce știu acum, purtând-o din spital în spital, am chinuit-o în medii sterile ce o separau de noi, de familie, de mediul ei cunoscut, de pisica ei. Un mod extrem de barbar de ...

x