Punct rubrica Fii prezent în viața ta

Publicat la 06.05.2015 Comentarii

Citim zilnic și auzim mereu peste tot în jurul nostru următoarele îndemnuri: respiră conștient, trăiește în prezent, în acum, trecutul nu mai există, viitorul nu a venit încă, deci Fii Prezent, trăiește-ți viata Acum. Publicăm pe paginile noastre de Facebook și redistribuim citate și imagini preluate de pe diferite situri, mesaje care ne fac să ne simțim bine atunci când le citim sau le privim și mai ales ne credem extrem de spirituali.

Cu astfel de mesaje creăm practic o nouă obișnuință și ajungem într-o zi să ne plictisim să tot auzim aceste cuvinte care nu schimbă cu nimic calitatea vieții noastre. Continuăm să fim aceiași oameni, cu aceleași tipare, jucăm aceleași roluri, purtăm aceleași măști, avem aceleași aspirații, același tip de vise... spre exemplu visăm și așteptăm la nesfârșit ca lumea să se schimbe, ne dorim să trăim mai bine, visăm să cutreierăm lumea, să câștigăm cât mai mulți bani...

Însă A Fi Prezent sau a trăi în prezență nu este despre a citi sau a te informa, a vedea sau a ști cât mai multe lucruri despre Prezență, ci este despre a PRACTICA. De la a citi până la a trăi starea de prezență calea poate părea foarte lungă și totuși împreună cu un grup de exploratori ai conștiinței, la sfârșitul lunii aprilie, în „dulcele târg al Ieșilor”, am experimentat și practicat această Magică Stare a Prezenței.

being-present

Horia Francisc – Țurcanu ne-a ghidat în felul său unic către întâlnirea conștientă cu dimensiunile dense și subtile ale propriei noastre ființe. Călătoria noastră s-a numit chiar așa: PREZENȚA – ACUM / Practica Respirației Conștiente și a Stării de Prezența. Cele trei zile de experiență au adus fiecăruia dintre noi conștientizări importante despre felul în care ne trăim propria viața, despre mecanismele/tiparele care stau în spatele acțiunilor și atitudinilor noastre, despre modul în care suntem ancorați mai degrabă în trecut sau în viitor și mai puțin în prezent. Despre cum sunt atunci când mă aflu pierdut în identificare și cum mă simt când sunt total așezat în momentul Acum. Pot păși în starea de prezență Respirând Conștient, adunându-mă cu toată Atenția în interior, rămânând în Centrarea și Deschidere.

La nivel personal fiecare experiență comună este o imensă oportunitate din care eu învăț și descopăr mereu ceva nou despre mine. Fiecare participant, fiecare împărtășire îmi oglindește un aspect de-al meu, aspect pe care fie refuz să-l văd, fie e îngropat atât de adânc în mine încât singură mi-ar fi foarte greu să-l conștientizez. Cadrul energetic și comuniunea care s-a creeat la nivel de grup m-a susținut să am Încredere în procesul meu și al celorlalți. Am fost pusă față în față cu frumusețea și strălucirea pe care de multe ori refuz să o recunosc în mine, mi-au fost oglindite teama și închiderea, bucuria și tristețea, deschiderea și compasiunea. O multitudine de fațete din care este compusă experiența umană.

În măsura în care conștientizez curgerea firească a acestor manifestări pot Alege să le transform aducându-le cu blândețe în prezent, fără să le resping, fără să le ascund. Pot face acest lucru atunci când sunt total conștientă de actul în sine, în totala conexiune cu propriul corp, simțind din interior atitudinea și alegerea de a face o schimbare în viața mea.

Respirația Conștientă și Atenția mă conduc către aceste conștientizări. Ele vin întotdeauna din interior și tot acolo le pot transforma; niciodată acest proces nu poate avea loc exclusiv în minte sau în afara mea. Practica de bază în Școala Maestrului Interior este Conștiența. Cu toate acestea se întâmpla uneori să uit să mă racordez la momentul Prezent și pentru asta îmi scriu ACUM mie și ție deopotrivă dragă cititor, care nu ești altceva decât un aspect al meu: Respiră Conștient și Fii Prezent acum când citești aceste rânduri, Fii Prezent când privești și ești privit, când vorbești și când asculți, când te hrănești, când te îmbăiezi, când te judeci sau te minunezi, când râzi sau când plângi, când pășești și când dansezi, Fii Prezent & Fii Prezent! moment cu moment, clipă de clipă, Fii Prezent în viața ta!

 

Maria

 




"Maestrul este acela care alege experiența încarnării, păstrează în adâncuri amintirea inefabilului, pentru ca în cele din urmă, după o lungă căutare, să se retrăiască pe Sine. De data aceasta în Corp. Maestrul Interior este starea de conștiință a Umanității iluminate."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Tao Te Ching Tao Te Ching

Tao Te Ching, celebra scriere al lui Lao Tzu, face parte din patrimoniul umanităţii. Unii cred că este o scriere mistică, alţii o consideră o capodoperă ermetică, alţii expresia înţelepciunii ultime ...

CEZARIANA CEZARIANA

În secolul ştiinţei şi al tehnologiei, femeile au fost învăţate să abordeze sarcina şi naşterea ca pe nişte chestiuni pur medicale, ca un soi de boală ce trebuie tratată la medic – ...

Experienţa Akashică Experienţa Akashică

O buna parte din valoarea acestei cărţi este adusă de mărturiile directe ale unor excepţionali exploratori ai conştiinţei, medici, antropologi, filosofi, scriitori, vindecători, mistici din diferite tradiţii ...

CĂLĂU ŞI VICTIMĂ CĂLĂU ŞI VICTIMĂ

Cine a cercetat mai adânc profunzimile sufletului ştie că nu ura ci teama este opusul iubirii. Teama, ca închidere în sine, ca zid ridicat în jurul unui eu mic, limitat, neputincios, ...

MANDALA FIINTEI MANDALA FIINTEI

Doctorul Richard Moss este un om care a trăit Revelaţia. Este un om care a experimentat starea de conştiinţă supremă a fiinţei omeneşti în care aceasta trăieşte deplin. Este acea stare de conştiinţă ...

Workshopuri relevante

Astrologie Arhetipală Astrologie Arhetipală
Ştiinţă şi artă, cunoaştere raţională si simbolism deopotrivă, Astrologia poate fi de multe ori ascunsă raţionamentului logic, dar rămane mereu transparentă intuitiei şi percepţiilor survenite prin ...

Teatru Arhetipal Teatru Arhetipal
O nouă abordare a Călătoriei Inimii devine accesibilă tuturor, după ce s-a copt în interiorul Școlii Maestrului Interior. Este un pas încă și mai adânc în marele proces ...

Dansul Inimii

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
 20 septembrie - 20 octombrie O Călătorie Ghidată de AmmaRa, de deschidere a acestei  explorări interioare de 30 de zile. 20 septembrie. 28 de mesaje și meditații zilnice ghidate de AmmaRa, ...

Maestrul Interior Maestrul Interior
Cea mai profundă dar și cea mai provocatoare dintre abordările Școlii Maestrului Interior, desprinsă din Practica Prezenței, precisă, rafinată, revelatoare – Maestrul Interior ARC, erupe într-un ...