Maestrul Interior rubrica Practica Recunoștinței

Publicat la 13.10.2015 Comentarii

Un imens vârtej de schimbări și de emoții ne-a cutremurat pe toți în ultimele săptămâni dar alegerea de a fi încarnați în această Viață vine la pachet cu astfel de experiențe care, uneori, par imposibil de gestionat sau foarte greu de dus. E greu să ne aducem aminte că aceste provocări ne sunt oferite (chiar de noi înșine) pentru a învăța că ele pot fi adevărate binecuvântări în procesul nostru de transformare.

Am ales să ilustrez rândurile de mai jos cu fotografii ale lui Brother David Steindl Rast, omul atât de apropiat inimii... Călătoriei Inimii care, la cei 89 de ani ai săi continuă să emane în aerul acestei planete Recunoștința. Am ales să ilustrez rândurile de mai jos cu fotografii ale lui Brother David Steindl Rast, omul atât de apropiat inimii... Călătoriei Inimii care, la cei 89 de ani ai săi continuă să emane în aerul acestei planete Recunoștința.

Vârtejurile emoționale, prin care trecem toți în această perioadă, scot la suprafață părți din noi de care am uitat sau, poate, nici n-am știut vreodată că există. Putem acum, din nou, să ne plângem că am trecut prin multă, foarte multă subiectivitate (ca și cum ceva ar putea fi, vreodată, obiectiv) și prin multă, foarte multă oscilație. Să ne criticăm aspru că, iată, iar am avut prea multe opinii, prea multe pendulări bruște, prea multe perspective alternante, toate la fel de adevărate. Să ne judecăm din cauză că ne-am permis să simțim multă vulnerabilitate, considerând-o ca și până acum, o formă de slăbiciune.

Ne putem plânge despre toate acestea sau putem alege să fim recunoscători. Să cultivăm recunoștința pentru astfel de provocări, oportunități, de a mai face un pas către întregirea noastră. Când simțim că Viața este frumoasă și ne putem bucura de ea este nu pentru că suntem niște norocoși ci pentru am dezvoltat capacitatea de a vedea frumusețea și de a ne bucura. Adică am ales să hrănim recunoștința în loc să ne plângem. Nu este ușor, ținând cont de cum am fost crescuți și învățați să vedem lucrurile, dar practicând gratitudinea, întreaga perspectivă asupra lucrurilor, asupra lumii și asupra vieții se schimbă.

Bineînțeles ai putea spune „da, dar cum să fac asta când sunt prins într-un job care nu mă mai satisface de multă vreme, când sunt sclavul unor obiceiuri toxice, când relația mea de cuplu este pe butuci, când alerg zilnic cu mama de la un medic la altul încercând cu disperare să aflu care este cauza stării în care se află, când mă cert în permanență cu sora mea...etc” Și cine știe câte alte motive ai putea găsi acum pentru care să-ți fie greu, chiar imposibil, să simți recunoștință. Cu toate acestea, sau în ciuda lor, nu există decât un singur răspuns. Nu mai hrăni cu atenția ta doar ceea ce nu merge! Și asta nu înseamnă să intri în negare față de ceea ce este dificil acum în viața ta. Ci, pur și simplu, îndreaptă-ți mai mult atenția pe ceea ce este, pe ceea ce ai și nu pe ceea ce nu este sau nu ai. Când ne turnăm toată atenția pe ceea ce nu merge în viața noastră, devine foarte greu să facem o adevărată schimbare. Practica Recunoștinței te ajută să-ți schimbi atitudinea și modul în care privești lucrurile.

Te-ai gândit vreodată pentru câte lucruri ai putea fi recunoscător? Dacă nu, fă-o chiar acum când, iată, respiri, vezi, citești, simți. Fă acum o listă cu toate lucrurile pentru care ai putea fi recunoscător.

Tot în ultimele săptămâni, multe au fost felurile în care adevărul ni s-a arătat turnându-se în forme pe care nu le-am mai experimentat până acum și făcând astfel ca vechi credințe să se dizolve. Pentru noi Practica Recunoștinței a contribuit enorm la dizolvarea unor obiceiuri vechi și renunțarea la credințe ce nu mai sunt în acord cu Consacrarea noastră. În această practică a recunoștinței, pe care am rafinat-o la ultima noastră întâlnire cu Brother David și pe care am ales s-o inserăm, cu consecvență, în practica zilnică, cel mai important lucru este renunțarea la haosul gândurilor, la credințele ce nu ne mai servesc, la nevoia de a avea dreptate, la tendința de a ne plânge și de a vedea mai degrabă ceea ce nu este decât ceea ce este. Practica Recunoștinței, pornind de la ceea ce este, ceea ce avem, ceea ce suntem. 

HEFT & Brother David într-un mic pelerinaj în Alpii Austrieci, la capela Sf Wolfgang. Bucuria de a fi aici, acum, în acest corp, pe această planetă, în acest timp, pare să-l însoțească pe acest om oriunde s-ar afla. Bucuria e molipsitoare. HEFT & Brother David într-un mic pelerinaj în Alpii Austrieci, la capela Sf Wolfgang. Bucuria de a fi aici, acum, în acest corp, pe această planetă, în acest timp, pare să-l însoțească pe acest om oriunde s-ar afla. Bucuria e molipsitoare.

Cum e pentru tine acum, în această perioadă a vieții tale, dragă prieten al Călătoriei Inimii? Îți îndrepți atenția, mai degrabă, pe ceea ce pare că nu prea merge în viața ta sau îți dai voie să vezi partea bună a lucrurilor? Zaci cu zilele pe tot ceea ce pare mai degrabă greu, dificil, imposibil de rezolvat, sau îți dai voie să simți că a continua să faci asta te ține într-un rol de victimă nefericită?

Toți avem, dragă prietene, astfel de aspecte în noi. Acelea care văd, mai degrabă, ceea ce nu este decât ceea ce este. Dar a conștientiza acest mecanism și apoi a continua să-l hrănești nu face nimic altceva decât să te mențină în perspectiva victimei care vede întreaga existență prin filtrul colorat ca atare. Practica Recunoștinței nu este ceva ce să simțim ca pe o emoție asupra căreia nu am avea nici un control. Este o adevărată disciplină. Iar disciplina, dacă mai ții minte (ShamaniA), nu este nimic altceva decât a fi propriul tău discipol. A fi disciplinat, înseamnă a face o alegere conștientă și a lua o decizie de a transforma această alegere într-o practică zilnică pe care, apoi, s-o cultivi cu încredere.

Da, imense oportunități ne-am oferit în ultimele săptămâni cu ajutorul tuturor provocărilor prin care am trecut. Pentru noi, HEFT și Călătoria Inimii, au fost cu adevărat oportunități de a crește, de a ne transforma, de a ne mai apropia un pic de întregirea noastră. Și de a învăța să ne bucurăm puțin mai mult de această Viață. Oportunități de a învăța să cultivăm recunoștința transformând-o într-o practică zilnică.

Da, unii au spus c-a fost „vina” Lunii Pline și a eclipsei. Luna Plină, atât de aproape de Pământ cum n-a mai fost în ultimii 30 de ani, a fost cea care a creat vârtejul emoțional și multele pendulări și oscilații. Așa o fi, mai ales dacă avem obiceiul de a da vina pe ceva sau cineva și de a nu ne asuma propria responsabilitate a stărilor pe care le trăim. Și da, așa este, intensitatea Lunii Pline de săptămâna trecută, împreună cu eclipsa, ne-au influențat în mod evident. Dar a da doar vina pe ele ar fi în total dezacord cu Calea Conștienței pe care am ales-o. Sincer, dragă prietene, dincolo de momentele astrale pe care le traversăm, trăim un timp al marilor revelații și al marilor conștientizări. Vindecări și transformări. Revelații profunde, dacă ne dăm voie să percepem cu o mai mare claritate decât până acum, și o mai mare claritate asupra rolurilor care ne-au ținut în constrângere ori de câte ori am intrat în reacții în loc să alegem acțiunile conștiente. Aceste vremuri de mari transformări și conștientizări pun în lumină pentru noi toți conflictele lăuntrice pe care, zilnic, ni le creăm. Relațiile, de orice fel ar fi ele, ne provoacă la cote maxime în această perioadă și ne forțează la o sinceritate penetrantă. Subiecte dificile și tensiuni peste care am tot trecut, dându-le la o parte sau punându-le sub covor, ne devin acum imposibil de evitat. Cumva ne simțim obligați să gestionăm ceea ce am tot evitat de multă vreme în anumite relații. E nevoie de multă atenție, din partea noastră, a tuturor, la felul în care comunicăm între noi. O comunicare conștientă este întotdeauna binevenită. Dar pentru a comunica cu claritate și conștiență, avem nevoie să practicăm ascultarea. Iar când practicăm ascultarea lăuntrică, putem percepe vibrația recunoștinței pentru ceea ce este. Avem multe, fiecare dintre noi, pentru ce a fi recunoscători.

Citește tot articolul și accesează arhiva integral

Primește direct pe mail noutățile (articole, workshopuri, evenimente, cărți)





"În fiecare ființă umană doarme Conștiența Maestrului, chiar dacă el nu știe acest lucru. Un adevărat Maestru poate recunoște măreția chiar nemanifestată a oricui."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

CONTRACTE SACRE CONTRACTE SACRE

Pentru ce suntem în această încarnare? Care este menirea noastră pe această lume? Iată întrebări pe care ni le punem cu toții. Caroline Myss, cunoscută nu doar ca autor ci și ca medic, ...

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Fără Granițe Fără Granițe

Este una dintre cele mai strălucite cărți apărute vreodată sub semnul Maestrului Interior. Ken Wilber este cel mai important gânditor și teoretician al conștiinței american, dar rădăcinile cunoașterii ...

Tao Te Ching Tao Te Ching

Tao Te Ching, celebra scriere al lui Lao Tzu, face parte din patrimoniul umanităţii. Unii cred că este o scriere mistică, alţii o consideră o capodoperă ermetică, alţii expresia înţelepciunii ultime ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Workshopuri relevante

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Creatorul conștient percepe dinamica permanentă a creației sale. Cu fiecare respirație creează, cu fiecare alegere își aduce contribuția la marea Creație - cea colectivă, iar cu fiecare acțiune concretă ...

Articole pe aceeași temă

John Welwood: Relația intimă, ca un creuzet spiritual John Welwood: Relația intimă, ca un creuzet spiritual

John Welwood : Este o mare bucurie pentru mine sa dedic acest eseu voua, prieteni ai Calatoriei Inimii si cititori ai Cartilor Maestrului Interior, acum, la lansarea Proiectului Vindecarea prin Iubire, ...

Acest dificil ”Împreună” Acest dificil ”Împreună”

Simt îndoiala. Începem. Planeta, imensă, sferică, atârnă de tălpile noastre, Nichita zicea că gravitația e o formă de iubire, avea dreptate, creăm curentul ascensional al energiei, deschidem ...

Vindecarea prin Prezență Vindecarea prin Prezență
În puterile tale

Tot ceea ne înconjoară, formele, obiectele, trupurile, întreaga lume materială, densă, este trecut. Toate au fost făcute deja, turnate în linii, de cineva. Este experiență de viață trăită ...

Natura nemărginită a eXperienței umane. John Welwood, PsihologiaTrezirii Natura nemărginită a eXperienței umane. John Welwood, PsihologiaTrezirii

”Deși terapeuții se consideră adesea experți în cunoașterea oamenilor, adevărul este că nu există experiți în domeniul experienței umane. Asta deoarece natura experienței umane e nemărginită ...

ARC 2017: Zâmbind cu ochii (II) ARC 2017: Zâmbind cu ochii (II)
Comunicare. Armonie. Alegeri. Vindecare. Un Nou Început.

Acum a venit timpul să fac pace. Pace cu aspectul masculin din mine pe care l-am cultivat atât de mult în astă viață și sub a cărui dominație am fost. Și să pășesc cu Încredere pe un ...

Focus și Inspirație Focus și Inspirație

Septembrie deja. Pare că în următoarele câteva săptămâni, pentru noi toți, va fi despre alchimizarea energiilor - împrăștiate care încotro de-a lungul verii – într-o ...

Setea Setea

Un fel de tânjire interioară după ceva nedeslușit, un fel de dor arzător, de gol care se cere umplut, o memorie care-și caută amintirile și nu le găsește. Sentimentul că mai e ceva dincolo de platitudinea ...

Despre cuplu, comuniune și comunitate Despre cuplu, comuniune și comunitate

Orice ființă umană își dorește să facă parte dintr-o comunitate mai restrânsă sau mai largă. Ți-ai pus vreodată întrebarea ce stă la baza acestei dorințe? Fii sincer cu tine însuți. ...

Luppia Magna Luppia Magna
O Călătorie Inițiatică pe Godeanu

9 bărbați și o cățelușă gravidă. 100 de kilometri cât o 1000 de ani. Revelațiile Poienii lui OM. A mărșălui conștient prin propria existență. A face din a fi. Cercul magic împrejurul Sarmizegetusei. ...

Universul îți servește, acum la ultima Luna Nouă Universul îți servește, acum la ultima Luna Nouă

Crezi în miracole? Dacă da, știai că miracolele pe care tu le cauți te caută și ele, la rândul lor, pe tine? Sau te ascunzi de ele, pretinzând că nu există miracole? Felul în care ...