Călăuza rubrica Decizia schimbării
Eu îmi construiesc, mereu și mereu, propria Realitate

Publicat la 11.03.2016 Comentarii

Claudia Constantin

Ani de-a rândul şi fără să îmi dau seama, mi-am turnat atenţia şi energia în a crea strategii de supravieţuire, de evitare a durerii şi de neasumare a responsabilităţii faţă de propria realitate. Strategii care mi-au fost ajutoare nepreţuite şi adevaraţi salvatori în copilărie, atunci când nu ştiam să mă salvez singură. Le-am lăsat să mă însoţească ca un animal credincios şi le-am investit cu încredere oarbă. Le-am apărat cu înverşunare împotriva oricărui atac, a oricărei tentative de contestare, le-am ridicat la rangul de valori şi principii de netăgăduit. Am creat teorii şi discursuri foarte inteligente în jurul lor, care mi-au hrănit conştiincios mintea şi orgoliul, nebăgând de seamă cum ele se transformă, din salvatori, în cei mai iscusiţi sabotori.

Cu ajutorul dibăciei minţii aceste strategii s-au insinuat, încet-încet, în toate aspectele vieţii mele. Au ieşit din sfera ideilor şi mi-au invadat limbajul, astfel că în momentele dificile pe care le traversam, obişnuiam să spun: „nu ştiu ce se întâmplă! ce se poate face? ceva este în neregulă! totul o să se rezolve!". În asemenea momente fierbinţi, când totul ardea şi durea înlăuntrul meu, când totul era extrem de personal, eu mă exprimam…impersonal, aplicând strategia evitării responsabilităţii! Ce ghiduşie ingenioasă a minţii care nu voia să accepte că realitatea nu poate fi impersonală, că totul are un autor, un creator. Creator pe care ea refuza să îl valideze.

Aceleaşi strategii au devenit şi dirijorul acţiunilor mele. Dar nişte strategii înguste şi vechi, nu puteau naşte decât acţiuni seci, repetitive care au ajuns să îmi configureze realitatea: trăiam mic, îngust, repetitiv; înfricoşată de orice posibilă durere pe care aş fi putut-o simţi şi mereu în stare de alertă pentru a nu fi luată prin surprindere de vreun posibil şi închipuit pericol; încercând mereu să controlez realitatea şi tot construind soluţii sufleteşti de salvare pentru situaţii de urgenţă inexistente, născocite de propria-mi minte; ridicasem ziduri groase pentru a nu mă (mai) lăsa rănită, de oameni sau întâmplări, purtam mereu masca indiferenţei şi a detaşării, a lui „nimic nu mă atinge aici unde m-am retras, nu am nevoie de nimeni şi de nimic, mă descurc singură". Şi tot acest uriaş şi împovărător efort era născut din ruşinea şi frica că cineva ar fi putut ghici cât mă durea tot înlăuntrul meu şi toată însingurarea care îmi circula frenetic întregul trup, căutând cu disperare măcar o infimă breşă prin care s-ar fi putut scurge. Şi care masca dorinţa naturală, firească a oricărei fiinţe umane de a fi în conexiune cu alţi oameni, de a simţi sentimentul de apartenenţă şi pe care eu o considerasem dintotdeauna dovada unei slăbiciuni intolerabile. Nu ştiam pe atunci că a-mi arăta vulnerabilitatea, acceptându-mi şi rostindu-mi durerile este, de fapt, un act de mare curaj şi putere.  

Am realizat astfel că zidurile care serveau magistral scopului pentru care le construisem, opreau nu doar durerea, ci ele opreau ORICE. Orice trăire, orice emoţie, inclusiv bucuria. Eram prinsă între aceste ziduri, la adăpost de durere, dar atât de singură. Prizoniera propriei mele construcţii şi una nu la fel de uşor de demontat precum construcţiile din piese Lego. Trăiam o viaţă lipsită de emoţii şi experienţe noi, sterilă, care mă usca pe dinăuntru. O viaţă care avea potenţialul unui Univers, dar pe care eu o redusesem la un singur punct. Era însă fix punctul în care trebuia să ajung pentru a descoperi înlăuntrul meu curajul de a mă privi în ochi şi de a-mi răspunde cu sinceritate la întrebări precum:

  • Viaţa mea este în acest moment aşa cum am visat-o sau dimpotrivă?
  • Fac ceea ce mă bucură cu adevarat? Jobul meu îmi aduce bucurie?
  • Mă exprim autentic în relaţia mea de cuplu şi în relaţiile cu ceilalti? Şi dacă nu, ce mă împiedică să mă exprim autentic?
  • Trăiesc experienţele la care am visat sau doar vorbesc despre ele?
  • Cât adevăr şi câtă minciună există în viaţa mea, în acest moment?
  • Sunt dispusă să îmi asum Schimbarea?

Şi numai parcurgând drumul până în acest punct încremenit şi aparent mort, am putut simţi cum toată fiinţa mea urla după schimbare. Trăiam acut sentimentul lui acum ori niciodată! Şi am înţeles că nimeni nu poate alege în locul meu. Era timpul să ridic privirea din punct şi să privesc sferic. Să las, în loc să mă agăţ. Să zbor, în loc să mă scufund. Iar inima mea, care mă ghidase în toată această Călătorie, a găsit puterea de a se rupe şi a da drumul la ceea ce nu se mai potrivea cu forma ei interioară - oameni, situaţii, locuri, obiceiuri -, acceptând durerea inerentă unei astfel de desprinderi, dar fără a mai lăsa această durere să-i smulgă bucăți, mutilând-o. 

Am luat decizia să fac altfel. Şi pentru că EU am ieşit din nemişcare, întreaga mea realitate s-a mişcat la rându-i, s-a reconfigurat ca printr-o magie. Punctul în care se închisese viaţa mea a început să se expansioneze, iar zidurile au început să se crape. Şi am trăit schimbarea din plin. Job, relaţie de cuplu, relaţii cu ceilalţi, dar mai ales relaţia cu mine însămi. Am experimentat cum se simte a lăsa controlul şi mi-am dat voie să privesc şi să percep dincolo de zona de familiaritate. Am renunţat la a mai nega lucrurile pe care le simţeam, dându-mi voie să le exprim cu sinceritate, dincolo de conceptualizări, de etichetele bine/rău, moral/imoral, iar asta a deschis calea către noi experienţe. Am privit în ochi şi m-am lăsat privită. Mi-am deschis inima şi mi-am expus vulnerabilitatea. Am dăruit şi am primit. Am făcut alegeri şi mi-am asumat responsabilitatea lor. Am respectat alegeri, ale mele şi ale celorlalţi, iar asta nu este nici pe departe cel mai uşor lucru din lume! Am trăit bucurie şi expansiune împreună cu alţi oameni asemeni mie. Am trăit durere şi închidere, însă am învăţat să cer sprijin şi susţinere, să mă las mângâiată şi ţinută în braţe. Şi am simţit că Împreună este mai uşor.  Am zburat înalt și m-am prăbuşit adânc, dizolvând limite, tipare și obiceiuri vechi, făcând loc pentru un nou mod de a simți viaţa.  

Şi iată cum punctul în care care ajunsese viaţa mea şi pe care îl considerasem mort, s-a dovedit a fi cel mai potrivit loc din care puteam vedea, pentru prima dată cu claritate, faptul că nimic nu „se” dărâmă, nimic nu mi „se” întâmplă, că EU şi numai EU sunt creatorul a tot ceea ce a existat şi există în viaţa mea. Cu alte cuvinte, demolarea propriei realităţi pe care tocmai o trăiam era tot un act de creaţie, era creaţia MEA. În acest context de repoziţionare a tuturor aspectelor din viaţa mea, acum ceva timp aş fi spus: „totul se dărâmă în jurul meu, nu ştiu ce este de făcut”. Aş fi trăit la cote maxime frica şi neputinţa şi aş fi aşteptat ca ceva se întâmple de la sine. Azi însă ştiu adevărul şi îl pot rosti: EU îmi dărâm şi îmi (re)construiesc, mereu și mereu, propria Realitate! Şi această rostire produce o reacţie în lanţ în toată Fiinţa mea: mă face să îmi simt aproape instantaneu Puterea şi Măreția; îmi retrezeşte Încrederea în mine, în darurile mele unice; îmi descătuşează Viziunea şi modul de raportare la propria realitate; mă face să renunţ la aroganţa şi platitudinea lui eu ştiu deja totul, pentru a face loc curiozităţii şi entuziasmului de a privi Viața cu ochi mereu proaspeţi. 

Şi abia aştept să văd forma în care îmi voi turna visele de acum înainte, având Conştienţa Creatorului care sunt.  

 

Claudia

 




"Calea Maestrului Interior este calea regală a percepției integrale a Realității. Este calea Conștienței, care schimbă complet raportul cu noi înșine și cu întreaga experiență numită Realitate."

HEFT

2% pentru ATT

    Redirecționează 2% din impozitul pe venit pentru Asociația de Terapii Transpersonale.
  1. Descarcă Formularul 230 dacă în 2017 ai avut venituri din salarii / pensii sau Formularul 200 - pentru venituri (și) din activități independente (drepturi de autor, drepturi de proprietate intelectuală, profesii libere, chirii)
  2. Formularul este pre-completat cu datele Asociație. Completează formularul cu datele tale urmărind instrucțiunile de la final
  3. Trimite formularul completat la Administrația Financiară (ANAF) de care aparții până la 25 mai 2018, direct sau prin poștă cu scrisoare recomandată, sau trimte-l pe adresa noastră și-l vom depune noi pentru tine la ANAF. Adresa noastră este: Strada Mr. Aviator Ștefan Sănătescu nr. 53, sector 1, București.

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

REVOLUTIA CONSTIINTEI REVOLUTIA CONSTIINTEI

Suntem martorii unor timpuri istorice. Planeta trece prin schimbări fundamentale, noi toţi simţim puternic aceste transformări dar orice schimbare – şi cu atât mai mult una de conştiinţă ...

Bebeluși Deștepți Bebeluși Deștepți

Felul cum sunt trataţi copiii în primii lor ani de existenţă are o influenţă decisivă şi de durată. Fiecare transformare personală prin Conștiență schimbă Conștiența întregii lumi. ...

Spirala vieții Spirala vieții

Psihologia şi psihoterapia secolului XXI nu mai pot ignora ideea reîncarnării şi a vieţilor anterioare, care şi-a făcut loc în ultimii 50 de ani în modelul extins pe care îl avem ...

Anam Cara Anam Cara

Cuvintele sunt oglinzile fidele ce ne păstrează gândurile. Priveşti în aceste cuvinte-oglindă şi zăreşti frânturi de înţeles, apartenenţă şi refugiu. În spatele suprafeţei ...

CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL

Trecând peste teama de a fi ridiculizat de colegii de breaslă, peste teama inerentă oricărui cercetător care îndărzneşte să iasă din tiparele rigide ale paradigmei materialiste, cu o superbă ...

Workshopuri relevante

Astrologie Arhetipală Astrologie Arhetipală
Ştiinţă şi artă, cunoaştere raţională si simbolism deopotrivă, Astrologia poate fi de multe ori ascunsă raţionamentului logic, dar rămane mereu transparentă intuitiei şi percepţiilor survenite prin ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
Ultima serie Arta Ascultării Atentea început în 17 martie A asculta nu este doar despre sunete. A asculta este despre atitudinea noastră față de realitate. Față de experiența vieții.  A ...

Dansul Inimii

Articole pe aceeași temă

Acele vechi obiceiuri ale Copilului din mine Acele vechi obiceiuri ale Copilului din mine
Și transformarea lor în Autenticitate

Suntem adulți, de multe ori când ne privim în oglindă asta ne spunem. Suntem adulți. Și asta deoarece suntem foarte atașați de forme, nu ne-am antrenat acea privire ageră care pătrunde dincolo ...

Corporate spirituality Corporate spirituality

În vreme ce în religiile tradiționale sunt osificate în doctrină, elemente ale experienței spirituale pătrund în lumea corporațiilor. Introduse pentru a crește productivitatea oamenilor, ...

Creația Creația
O nouă Viață

Un canal deschis, curat prin care totul curge, se eliberează și se vindecă. Am încredere în înțelepciunea corpului meu. Nu mă împotrivesc. Las doar să curgă. Totul curge. Trecutul ...

NUMI TEA - CEL MAI PUR CEAI DE PE PLANETĂ NUMI TEA - CEL MAI PUR CEAI DE PE PLANETĂ

Astăzi am pornit din nou în călătorie. Cu ochi de privitor atent și  conștient. Și-mi dau voie să observ. Mirosul florilor ce se poate  simți și de la o distanță de 1 km. Plante care leșină ...

Aur Aur
A crede vs a avea Încredere

Poți citi oricâte cărți despre natura profundă a propriei tale ființe și a existenței. Este doar o informație pe care o primești din exterior. Altcineva a trăit experiența. Tu doar afli despre ea. ...

Magicianul în mijlocul Realității sale Magicianul în mijlocul Realității sale

Umanitatea căzută în iluzie a căutat mereu o scurtătură pentru a ieși din propria nefericire. Simțindu-se separată de realitate a visat la puterile magice, la bagheta fermecată, la o formulă secretă, ...

Criza de transformare psiho-spirituală. <br>Personală, Colectivă, Globală Criza de transformare psiho-spirituală.
Personală, Colectivă, Globală

Vineri 13 noiembrie seara, la exact două săptămâni de la tragedia din București, atentatele de la Paris emană un nou val de durere, furie și frică în conștiința Colectivă. Din nou, ne privește ...

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
Liniște. Pace. SHANTI

Un program de transformare interioară creat și condus de AmmaRa. 30 de zile de practică în Arta Ascultării Atente, care conduc către deschiderea spațiului lăuntric al liniștii din care se naște o ...

Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine

Un timp al fricii și al furiei într-o spirală a tensiunii. A alege în mod conștient un alt drum interior, o alegere cu consecințe enorme în plan personal și colectiv. A avea dreptate sau a ...

Maestrul din tine așteaptă să fie trăit Maestrul din tine așteaptă să fie trăit

Ascultă: Adevărul despre noi înșine și despre natura realității nu este ascuns și nu a fost niciodată. El este disponibil prin experiență directă, și așa a fost dintotdeauna. Este o chestiune ...