Punct rubrica Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine

Publicat la 22.03.2016 Comentarii

 Elena Francisc- Țurcanu

Să fim mai buni și mai blânzi cu noi

Încă o eclipsă lunară! Ultima din acest sezon al eclipselor. Aceasta pare să vină cu o energie fertilă pentru crize de nervozitate și de irascibilitate, de furie și agresivitate. Sentimentul că sunt multe „urgențe de rezolvat” este atât de puternic încât uităm, de foarte multe ori, să ne reamintim că nu există, de fapt, „urgențe”. Că nu este deloc sănătos, și nicidecum înțelept, să ne investim atenția, energia și încrederea în ceea ce pare a fi „urgență”. Ceea ce vine către noi ca și „urgență” ne întrerupe, ne ia întreaga atenție de la ceea ce este, cu adevărat, o prioritate pentru noi. Acestor „urgențe” le pasă prea puțin de Visul nostru, de prioritatea noastră, de ce ne dorim noi în viață.

Totul pare să se învârtă în jurul nostru, în aceste zile, ca într-o spirală de emoții negative, de turbulențe, de nervozitate, de urgențe. Pentru foarte mulți, anxietatea vrea să fie vioara întâi în orchestra emoțiilor în timp ce frica dă într-un clocot rece ce poate paraliza întregul corp.

La Meditația Activă de ieri dimineață am putut simți, cu toți, imensele valuri de energie cum vin și pleacă, cum curg și cum, uneori, se blochează creând blocaje, tensiuni, dureri. La această practică ne vedem săptămânal și dacă săptămâna trecută la unii era foarte prezentă activitatea și creativitatea, acum, la aceleași persoane, era evidentă oboseală. Cei care se aflau într-o plictisitoare inerție în urmă cu două săptămâni, acum erau într-o explozie de entuziasm creator. La unii era evidentă nevoia de liniște iar la alții agitația juca rol de primadona. Împărtășind acum despre toate acestea, cumva, lansez către voi toți o invitație de a învăța să acceptăm mai ușor că valurile de energie, de emoții, de sentimente și de stări sunt mereu trecătoare. Ele vin și pleacă. Nimic nu este stabil, fix, rigid. Iar în această perioadă pare e foarte greu să rămânem centrați, pozitivi, când totul pare că se scurge, se adună, într-o spirală de negativitate și de tensiune. La nivel global, chiar acum când scriu, inima Europei a fost atacată. Prin atentatele de la Bruxelles se împrăștie groaza și teroarea. 

Bruxelles, sub arme

În ciuda provocărilor, cumplit de dureroase, acum este momentul să acționăm altfel. Am tot scris despre asta și, cu siguranță, voi reveni asupra aceste teme – a face altfel decât am făcut până acum – pentru că este foarte prezentă în mine. Invitația de a vă oferi spațiu pentru a vă asculta este valabilă și pentru mine. Nu pot forța să mă simt „mai bine” doar folosindu-mă de voință ignorând total lumea mea interioară și neoferindu-mi mie însămi timp, spațiu, pentru a mă asculta, în liniște și tăcere. Pentru a reflecta. Pentru a hrăni, cu încredere, Visul. Echilibrul ni-l recăpătăm doar în acest fel. În loc să ne forțăm să rezolvăm, repede, repede, „urgențele”, mai degrabă să ne oferim puțin spațiu pentru introspecție și pentru ascultare interioară. Intensitatea acestei perioade o simțim cu toții. Tentația de a aluneca în judecată, în frică, în închidere este din nou mare. A alege acceptarea în loc de judecată, iubirea în loc de frică, comunicarea în loc de închidere, compasiunea în loc de rejecție, încrederea în loc de îndoială este o dovadă de maturitate și de responsabilitate. Responsabilitatea pe care ne-o asumăm, din ce în ce mai conștienți, în procesul de transformare prin care trece umanitatea.

În Centrul Călătoria Inimii  am parte, permanent, de lecții extraordinare. Sufletul meu se bucură pentru fiecare din aceste lecții din care învață, forțându-mă să curg cu viața.  Sunt convinsă că aceste lecții sunt valabile pentru noi toți, nu doar pentru mine. De aceea aleg, mereu și mereu, a împărtăși cu voi toți. A învăța să rămânem deschiși în fața perspectivei fiecăruia, indiferent cât de diferită ar părea față de propria noastră perspectivă, conduce la crearea unor altfel de relații. Mai solide. Mai mature. Mai dătătoare de creativitate. Viața, văzută din perspectiva celuilalt, are sens. Doar învățând să validăm modul în care ceilalți văd, percep, simt viața, putem ajunge să creăm conștient la nivel colectiv. Altfel, destinația către care pare să ne îndreptăm cu toții este cam sumbră. Conflicte, lupte, manipulare, violență. Teroare. Groază. Moarte.

„Vrei să ai dreptate sau să fii fericit?” Mi-a rămas gravată această întrebare pusă de Marshall Rosenberg, într-un workshop pe care l-am organizat, cu ani în urmă, în Asociația de Terapii Transpersonale. În ciuda a tot ceea ce trăim cu toții poate că e momentul să lăsam la o parte nevoia de a avea dreptate și, cu compasiune și îngăduință, să îmbrățișăm toate posibilitățile ce există în miezul ascultării lăuntrice. De multe ori îi transformăm chiar și pe cei foarte dragi în dușmani. Ne închidem față de ei atât de tare încât nici nu-i mai putem privi în ochi. Nu mai putem sta de vorbă cu ei. Nu-i mai putem auzi darămite asculta cu atenție. Cum să mai credem atunci că am putea vedea chiar și o scânteie de umanitate în cei care acum se manifestă cu violență în lume? Și dacă nu putem face asta, cu adevărat, nu vom putea naște o nouă lume. Nu mai avem nevoie de morală învechită, de judecăți aspre asupra a cine a făcut rău și cui. Cine a greșit. Cine are dreptate. E mult, mult, muuuult mai important să ne orientăm atenția asupra lucrurilor care ne unesc și nu asupra celor ce par să ne separe. Umanitatea este ceea ce ne unește. Umanitate. Toți avem aceleași frici, griji, îndoieli, emoții, nevoi. Iar nevoia de conexiune este valabilă pentru fiecare ființă umană. 

Într-o lume alecărei semne sunt confuzia și conflictul, singurul reper este propria Inimă

Lumea pare că este provocată, din ce în ce mai puternic, de pura dualitate în care ne-am scăldat atâta vreme, de forțe aparent opuse. Toți simțim aceste opoziții. Toți simțim această dualitate care ne aruncă de toți pereții și care naște întrebări ce continuă să ne țină în oscilații și pendulări nesfârșite. Și asta duce la stagnare, la băltire, la „nu pot”.  Iar „nu pot” înseamnă moarte. Multe din Călătoriile pe care le oferim noi sunt exact pe această temă – a recuperării încrederii că POT să-mi depășesc propriile limite. A fost și tema Meditației Active de ieri dimineață. Pot mai mult decât credeam că pot. Ceea ce a condus la nașterea unei Călătorii viitoare (detalii curând pe site.ul nostru). Iar „Pot” înseamnă Viață!

Cum învățăm să ne gestionăm propriile conflicte interioare, așa le vom gestiona pe cele exterioare. De exemplu, multe din femeile cu care lucrez în Practica Puterii Feminine  dau la o parte, ignoră sau se luptă cu propria furie, spunându-și că nu ar trebui să simtă furie, agresivitate. În felul acesta nu știu cum să răspundă, în mod conștient, cu furia, agresivitatea, celor din jur. La fel este și cu puterea. Multe se tem de propria lor putere (dându-i o conotație negativă), preferând să se complacă în rolul de victimă. Multe, în loc să-și asume un rol de creator conștient întrupându-și puterea personală, puterea feminină, se complac în modelul de comportament numit arhetipul ”prostituatei” (vezi Caroline Myss, Contracte Sacre). Aceste modele de comportament reflectă neasumarea unui discernământ matur. Dacă nu ne recunoaștem proprii teroriști interiori și ravagiile pe care aceștia le fac, vom continua să arătăm cu degetul la teroriștii din exterior fără să vedem și să simțim că ei sunt doar reflexiile noastre.

Mulți ne simțim copleșiți de tot ceea ce simțim în această perioadă de tranziție, de transformare, de mari schimbări. Pare, cumva, că vine din exterior tot ceea ce ne copleșește când, de fapt, totul se petrece în interiorul nostru. Tot ce vedem în afară este în noi înșine. Totul! Nu mai putem doar selecta ceea ce ne place și pretinde că unele lucruri, aspecte, nu ne aparțin. Totul este în noi. Doar acceptând, cu compasiune și înțelegere, tot zbuciumul interior, putem naște o noua atitudine față de noi înșine și o nouă formă de relaționa cu ceilalți.

Cele ce ne unesc sunt cu mult mai multe decât cele care ne separă. Războiul, 
ca și Iubirea, pornește întotdeauna în interior

Suntem unici, fiecare, la un anumit nivel, și suntem uniți, toți – ÎMPREUNĂ -, la nivelul cel mai profund. Să închidem ochii, preț de câteva minute, chiar în aceste clipe când inima Europei sângerează, și să reflectăm la ceea ce ne unește. Să avem încredere că inima poate transforma totul. Să reflectăm însă și la ceea ce simțim că ne separă în continuare. Să reflectăm, fără judecată, și să ne dăm voie să simțim cum putem crea o Viață mai armonioasă pentru noi toți. Să ne susținem și să ne încurajăm unii pe ceilalți. Să devenim conștienți că suntem oglinzi unii pentru ceilalți. Dar să ne oglindim potențialele cele mai înalte și nu eșecurile cele mai urâte. Să ne oglindim frumusețea nu urâțenia. Să ne oglindim bunătatea și nu răutatea. Să ne oglindim umanitatea, renăscând-o pe un alt palier de Conștiență.

 




"Călătoria Inimii este o călătorie spre trăirea propriei Divinități. O Călătorie spre Conștiență și percepție. Nimic nu rămâne ascuns. Totul este revelat din Inconștient"

HEFT

2% pentru ATT

    Redirecționează 2% din impozitul pe venit pentru Asociația de Terapii Transpersonale.
  1. Descarcă Formularul 230 dacă în 2017 ai avut venituri din salarii / pensii sau Formularul 200 - pentru venituri (și) din activități independente (drepturi de autor, drepturi de proprietate intelectuală, profesii libere, chirii)
  2. Formularul este pre-completat cu datele Asociație. Completează formularul cu datele tale urmărind instrucțiunile de la final
  3. Trimite formularul completat la Administrația Financiară (ANAF) de care aparții până la 25 mai 2018, direct sau prin poștă cu scrisoare recomandată, sau trimte-l pe adresa noastră și-l vom depune noi pentru tine la ANAF. Adresa noastră este: Strada Mr. Aviator Ștefan Sănătescu nr. 53, sector 1, București.

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Zâmbește fricii Zâmbește fricii

Nenumărate sunt formele fricii care stăpânesc existența umană în aceste timpuri. Frica de viitor, frica de schimbare, de asumare a propriei străluciri, frica de judecățile celorlalți, frica de ...

VINDECAREA ÎNCEPE ÎN INTERIOR VINDECAREA ÎNCEPE ÎN INTERIOR

Nu există decât un singur fel de vindecare: aceea care vine din interior şi care presupune o transformare a conştiinţei. Un alt cuvânt pentru „vindecare” ar putea fi „intregire”. ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Bebeluși Deștepți Bebeluși Deștepți

Felul cum sunt trataţi copiii în primii lor ani de existenţă are o influenţă decisivă şi de durată. Fiecare transformare personală prin Conștiență schimbă Conștiența întregii lumi. ...

Workshopuri relevante

Atingerea Vindecătoare a Ființei Atingerea Vindecătoare a Ființei
Mulți au auzit despre dimensiunea vindecătoare a atingerii, dar puțini cred că aceasta face parte din natura adâncă a Ființei fiecăruia. Vindecarea prin atingere este, de fapt, o vindecare prin Conștiență, ...

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
Ultima serie Arta Ascultării Atentea început în 17 martie A asculta nu este doar despre sunete. A asculta este despre atitudinea noastră față de realitate. Față de experiența vieții.  A ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Practica Stării de Prezență este menită să te conducă dincolo de agitația minții. Darul ei este de a-ți reaminti ce ești mult mai mult decât identitatea cu care te-ai obișnuit, decât ...

Articole pe aceeași temă

Balsam tămăduitor Balsam tămăduitor

Acum, la mijloc de septembrie, e timpul potrivit să ne întoarce puțin mai mult la noi, permițându-i energiei ce ne îmbrățișează viața să curgă. Să lăsăm. Să dăm drumul. Viața este ...

Sursa Realității - prima parte Sursa Realității - prima parte
O privire proaspătă

Trăim într-o realitate solidă. O realitate cu aparență tare, densă, inflexibilă. Pare că nu se schimbă prea multe în relieful de jur împrejur, pare că munții pe care îi vedem azi ...

Arta de a fi... Femeie Arta de a fi... Femeie

Deși nu există reguli sau principii generale pentru această artă, profunda amprentă a călătoriei unice fiecărei femei se află în lutul ei. Adânc în corpul ei și în al său suflet. Cum ...

E greu să fii fată ? E greu să fii fată ?

Am avut nevoie de o criză majoră în viața mea care să mă conducă pe Calea Conștienței unde să învăț a-mi accepta propria feminitate. Abia apoi, după această acceptare, am început să-mi ...

40 de zile 40 de zile

Stau departe de mișcări spirituale ce sunt la modă și care vin și pleacă, golite de substanță și lipsite de autenticitate. Dar a fi conectată cu ritmurile Lunii, cu Natura, cu străvechi cunoașteri - ...

Luppia Magna Luppia Magna
O Călătorie Inițiatică pe Godeanu

9 bărbați și o cățelușă gravidă. 100 de kilometri cât o 1000 de ani. Revelațiile Poienii lui OM. A mărșălui conștient prin propria existență. A face din a fi. Cercul magic împrejurul Sarmizegetusei. ...

AmmaRa: De la Alegere la Acțiune Conștientă AmmaRa: De la Alegere la Acțiune Conștientă

De curând, într-o Călătorie a Inimii, o ființă foarte dragă inimii mele, mi-a împărtășit înțelesuri despre lucruri care o tot împiedicau să treacă de la conștientizare la ...

Despre granițe și Libertate Despre granițe și Libertate

De multe ori ai crezut că nu poți depăși o limită. De exemplu care este toleranța ta la durere? Cât de relaxat(ă) poți rămâne atunci când durerea fizică este prezentă în viața ...

Decizia schimbării Decizia schimbării
Eu îmi construiesc, mereu și mereu, propria Realitate

Ani de-a rândul şi fără să îmi dau seama, mi-am turnat atenţia şi energia în a crea strategii de supravieţuire, de evitare a durerii şi de neasumare a responsabilităţii faţă de propria ...

Frica și Centrul Frica și Centrul

Suntem asemenea. Uneori îmi este dificil să mă deschid în fața acestor dimensiuni largi ale ființei, îmi este dificil să ies din identificarea cu creația mea numită gândire, din emoțiile ...

x