Shuffle rubrica Exprimă-te pe deplin
apoi rămâi tăcut

Publicat la 12.05.2016 Comentarii

Exprimă-te pe deplin,
apoi rămâi tăcut.
Fii ca forțele naturii:
când bate vântul, e numai vânt;
când plouă, e numai ploaie;
când norii au trecut, soarele strălucește.

Tao Te ching

Soarele interior poate fi aprins, emoțiile dificile pot fi transformate în instrumente de rezonanță cu lumea. Nimic din ceea ce am scris cu gândul, cu fapta sau cu pensula în țărâna acestui Pământ sacru nu este implacabil. Orice am fi făcut în trecut, orice gest de retragere din fața realității nu este definitiv sau condamnabil. Putem renaște în fiece clipă, cu fiecare respirație conștientă.

Rușinea, vinovăția, frica sunt emoții binecunoscute, emoții de care nu avem nevoie să ne mai temem. Le putem transforma. Iar atunci când nu ne mai lăsăm copleșiți de aceste emoții ne putem exprima din autenticitate, putem fi creativi, tindem către potențialul maxim de manifestare.

În acest weekend la Constanța (12 – 15 mai) aprinde Soarele Interior, fă-l să ardă cu putere și fie ca a lui emanație să reverbereze în tot Universul tău, de jur împrejur. Din centrul ființei tale emană cu putere un Soare, de care acum devii conștient/conștientă, permite-i să-ți lumineze calea către devenire, către cea mai înaltă expresie a ființei tale.

Energia Călătoriei Inimii va fi resimțită în acest weekend în toată țara, nu doar la Constanța. Timișoara, Iași, București sunt orașele care participă la rândul lor la aprinderea Soarelui interior:
Timișoara 13 mai – Respirație Holotropică
Iași 13 mai – Meditație activă și Shaking
București 14 mai, toată ziua – Respirația Inimii & Respirație Holotropică

Vrei să faci lumea mai bună?
Nu cred că e cu putință.
Lumea e sacră.
Nu i se pot aduce îmbunătățiri.
Dacă îi aduci modificări, o vei distruge.
Dacă o tratezi ca pe un obiect, o vei pierde.

Tao Te ching

Tema workshopului de la București de sâmbătă 14 mai este „Exprimarea la potențialului maxim al ființei”.

Vom descoperi împreună felul în care ne-am limitat potențialul creator imens, specific oricărei ființei umane. Am făcut acest lucru fără să ne dăm seamă, din credința profundă că nu suntem suficienți de buni sau că lumea trebuie schimbată pentru a fi în concordanță cu ideile noastre despre „bineși „rău”. Vom trăi pe propria piele acest adevăr profund pe care îl exprimă simplu Lao Tzu: lumea este sacră și nu i se pot aduce îmbunătățiri, căci o vom distruge. Și mai mult decât atât, ne vom distruge propria viziune, ne vom limita imaginația, ne vom încuia într-o colivie...

Vei deveni conștient de acest potențial prin practica respirației conștiente și a stării de prezență. Acest workshop îmbină două abordări fundamentale ale Școlii Maestrului Interior: respirația inimii și respirația holotropică. Ambele sunt extensii ale practicii stării de prezență.

Respirația Inimii este forma fundamentală de Practică a Prezenței în mișcare. Conduce către conștientizări ale adevărului despre dimensiunea orizontală a existenței, despre viețile noastre, despre relații, acțiuni, atitudini - din perspectiva verticalității fundamentale a Ființei. Este o formă de meditație în mișcare cu profunde atribute terapeutice și de cunoaștere. Este un instrument care poate fi folosit oricând de către oricine are bazele acestei practici.

Respirația Holotropică este instrumentul rapid pentru a accesa straturile largi ale ființei, de a trece dincolo de ego. Este extrem de eficient pentru a arunca o privire dincolo de granițele a ceea ce credem că suntem. Oferă accesul la revelații pe care le putem folosi ca bază a transformării propriei noastre vieți.

Am vorbit

Bogdan Grigoraș 

 




Altele din shuffle

De vrei să schimbi, Visează! Publicat la 11.08.2017

De vrei să schimbi, Visează!Singura cale prin care poți schimba realitatea în care trăiești este de a Visa o lume nouă, de a proiecta o Viziune nouă. (...) A Visa este arta supremă a Zeilor. (...) A Visa este acea putere creativă care se află ascunsă în tine. A Visa este sursa întregii existențe și susținerea întregului Univers. ...

Citește mai mult

Un Nou Vis. O Lume Nouă. Publicat la 01.08.2017

Un Nou Vis. O Lume Nouă.Visătorul are un vis: o revoluție individuală, o lume fără religie, fără politică. Un Nou Vis care înlătură orice formă de instituționalizare, orice formă de divizare, spre neutralizarea oricărei forme de frică. ...

Citește mai mult

Pledoarie pentru simplitate Publicat la 27.07.2017

Pledoarie pentru simplitateCea mai tare conștientizare, simplă și concisă e că realitatea exterioară reflectă cu fidelitate lumea interioară. Orice se întâmplă în jurul meu e depre mine, orice persoană e un alt aspect de-al meu. Treaba mea e să conștientizez și să accept că totul face parte din mine. Aș putea să dezvolt oricare din subiectele enumerate mai jos și cu siguranță le voi dezvolta în scrierile viitoare. Voi scrie DESPRE MINE. ...

Citește mai mult

Trăindu-mi Visul, te las să-ți trăiești Visul! Publicat la 26.07.2017

Trăindu-mi Visul, te las să-ți trăiești Visul!Care este Visul tău cel mai măreț? Tu, cel care citești acum, care este Visul tău cel mai măreț? Îl știi? Eu nu-l știam până de curând, mai precis mi s-a conturat tot mai clar în ultimul an, an în care am parcurs și absolvit Școala Maestrului Interior. Vorbesc aici de Visul din adâncul Inimii, acela care mă bucură în orice gând și gest despre el, acela care mă mână în a-mi transcende limitele, acela care dizolvă barierele înțepenite ...

Citește mai mult

Dă-ți voie să pleci Publicat la 26.07.2017

Dă-ți voie să pleciDă-ți voie să pleci dintr-o poveste în care nu te regăsești. Pleacă din orice poveste în care nu te iubești pe tine îndeajuns.  Dă-ți voie să pleci dintr-un oraș care ți-a încețoșat privirea în loc să te ajute să strălucești. Fă-ți bagajele și pleacă, ia-o de la capăt în altă parte, (...). Ai dreptul să alegi să pleci, să te regăsești, să afli care-ți e menirea și ce te face fericit. ...

Citește mai mult

Teme de vacanță – un obstacol în calea Bucuriei de a Fi Publicat la 23.07.2017

Teme de vacanță – un obstacol în calea Bucuriei de a FiSuntem în plină vară, în plină vacanță mare, ... dar cât de mare este vacanța atunci când temele o scurtează considerabil, și cât de mare este bucuria copiilor atunci când în spatele ei sunt teme care așteaptă să fie făcute? Sincer acum când scriu despre aceste teme, mă străbate un fior de disconfort, mă înfior la amintirea a câtă repulsie îmi provocau, la cât mă privau de bucuria jocului. Știu că ai mei părinți, ...

Citește mai mult

Experienta Labirintului Publicat la 23.07.2017

Experienta LabirintuluiAm intrat în Labirint dintr-un impuls. Sunt curioasă. Ce poate să fie aşa de greu şi să nu mă descurc ? O joacă şi o provocare în acelaşi timp. Am păşit în întuneric grăbită să-mi fac treaba : “am făcut-o şi pe asta !” Uşor, ritmul paşilor a încetinit şi mersul a devenit nesigur. Dacă am greşit drumul ? Nu am hartă, nu am busolă, singura regulă este să rămân pe drumul meu, să merg până găsesc ieşirea. ...

Citește mai mult

Vara în vacanţă! Publicat la 13.07.2017

Vara în vacanţă!Suntem de ceva vreme în perioada vacanţelor. Este cea mai mare bucurie experimentată din plin de către copii. În primele zile de vacanţă hărmalaia din faţa blocului era de nedescris. Jocul lor părea haotic, simţeam agitaţia şi nerăbdarea lor de a se bucura la maxim de libertate. Încet încet joaca lor s-a mai aşezat, acum par să se audă între ei fără a mai striga şi urla unii la alţii. Vocile, mişcarea, alergarea lor are o altă coerenţă. Îi simt mai ...

Citește mai mult

Contradicțiile ca și comori Publicat la 10.07.2017

Contradicțiile ca și comoriUna dintre cele mai interesante forme ale complexității este contradicția. Trebuie să redescoperim contradicția ca forță creativă dinlăuntrul sufletului. (...) Trebuie să avem mai multă răbdare cu simțul contradicției interioare, pentru a da voie diferitelor sale dimensiuni să intre într-un dialog, înăuntrul nostru. Există o lumină secretă și o energie vitală în contradicții. Acolo unde este energie, există viață și creștere. Solitudinea ...

Citește mai mult

Dialogul conștient Publicat la 02.07.2017

Dialogul conștientDe multe ori spunem că ai noştrii copii nu ne ascultă. De câte ori, însă, am putut noi, în calitate de părinţi să-i ascultăm cu adevărat ? De câte ori am putut să ne oprim chiar şi pentru foarte scurt timp din sporovăiala mentală şi să fim prezenţi pentru ei ?   ...

Citește mai mult

"Practica Prezenței este baza oricărei experiențe de expansiune a Conștienței și punctul de plecare al oricărei experiențe spirituale. Revelația nu este a pleca, ci a rămâne, în deschidere și percepție a tuturor dimensiunilor Realității."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

 Shambhala Shambhala

Ții în mână o carte destinată acelora care au ales transformarea interioară și care cred că aceasta stă în puterile lor. O carte pentru aceia care aleg eliberarea interioară de frică și ...

ATRAGE ZEII DE PARTEA TA ATRAGE ZEII DE PARTEA TA

Dacă vi s-a întâmplat vreodată să vă ridicaţi privirea spre stele şi să vă întrebaţi care e locul vostru în această lume, dacă asterele v-au fascinat mereu  şi aţi intuit ...

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Iubirea la timpul prezent Iubirea la timpul prezent

O carte fundamentală pentru toţi aceia care sunt pe calea iubirii conştiente şi în acelaşi timp a explorării de sine. Este o carte despre Conştienţă în relaţie. A fi conştient înseamnă ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

Workshopuri relevante

Arta Respirației Conștiente Arta Respirației Conștiente
Calea Maestrului Interior este calea către Conștiența tuturor nivelurilor Ființei, este calea către claritatea interioară ce permite adevăratele alegeri. Instrumentele fundamentale ale acestei abordări ...

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Astrologie Arhetipală Astrologie Arhetipală
Ştiinţă şi artă, cunoaştere raţională si simbolism deopotrivă, Astrologia poate fi de multe ori ascunsă raţionamentului logic, dar rămane mereu transparentă intuitiei şi percepţiilor survenite prin ...

Meditație activă și Shaking Meditație activă și Shaking
Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă ...

Atingerea Vindecătoare a Ființei Atingerea Vindecătoare a Ființei
Mulți au auzit despre dimensiunea vindecătoare a atingerii, dar puțini cred că aceasta face parte din natura adâncă a Ființei fiecăruia. Vindecarea prin atingere este, de fapt, o vindecare prin Conștiență, ...