Shuffle rubrica Exprimă-te pe deplin
apoi rămâi tăcut

Publicat la 12.05.2016 Comentarii

Exprimă-te pe deplin,
apoi rămâi tăcut.
Fii ca forțele naturii:
când bate vântul, e numai vânt;
când plouă, e numai ploaie;
când norii au trecut, soarele strălucește.

Tao Te ching

Soarele interior poate fi aprins, emoțiile dificile pot fi transformate în instrumente de rezonanță cu lumea. Nimic din ceea ce am scris cu gândul, cu fapta sau cu pensula în țărâna acestui Pământ sacru nu este implacabil. Orice am fi făcut în trecut, orice gest de retragere din fața realității nu este definitiv sau condamnabil. Putem renaște în fiece clipă, cu fiecare respirație conștientă.

Rușinea, vinovăția, frica sunt emoții binecunoscute, emoții de care nu avem nevoie să ne mai temem. Le putem transforma. Iar atunci când nu ne mai lăsăm copleșiți de aceste emoții ne putem exprima din autenticitate, putem fi creativi, tindem către potențialul maxim de manifestare.

În acest weekend la Constanța (12 – 15 mai) aprinde Soarele Interior, fă-l să ardă cu putere și fie ca a lui emanație să reverbereze în tot Universul tău, de jur împrejur. Din centrul ființei tale emană cu putere un Soare, de care acum devii conștient/conștientă, permite-i să-ți lumineze calea către devenire, către cea mai înaltă expresie a ființei tale.

Energia Călătoriei Inimii va fi resimțită în acest weekend în toată țara, nu doar la Constanța. Timișoara, Iași, București sunt orașele care participă la rândul lor la aprinderea Soarelui interior:
Timișoara 13 mai – Respirație Holotropică
Iași 13 mai – Meditație activă și Shaking
București 14 mai, toată ziua – Respirația Inimii & Respirație Holotropică

Vrei să faci lumea mai bună?
Nu cred că e cu putință.
Lumea e sacră.
Nu i se pot aduce îmbunătățiri.
Dacă îi aduci modificări, o vei distruge.
Dacă o tratezi ca pe un obiect, o vei pierde.

Tao Te ching

Tema workshopului de la București de sâmbătă 14 mai este „Exprimarea la potențialului maxim al ființei”.

Vom descoperi împreună felul în care ne-am limitat potențialul creator imens, specific oricărei ființei umane. Am făcut acest lucru fără să ne dăm seamă, din credința profundă că nu suntem suficienți de buni sau că lumea trebuie schimbată pentru a fi în concordanță cu ideile noastre despre „bineși „rău”. Vom trăi pe propria piele acest adevăr profund pe care îl exprimă simplu Lao Tzu: lumea este sacră și nu i se pot aduce îmbunătățiri, căci o vom distruge. Și mai mult decât atât, ne vom distruge propria viziune, ne vom limita imaginația, ne vom încuia într-o colivie...

Vei deveni conștient de acest potențial prin practica respirației conștiente și a stării de prezență. Acest workshop îmbină două abordări fundamentale ale Școlii Maestrului Interior: respirația inimii și respirația holotropică. Ambele sunt extensii ale practicii stării de prezență.

Respirația Inimii este forma fundamentală de Practică a Prezenței în mișcare. Conduce către conștientizări ale adevărului despre dimensiunea orizontală a existenței, despre viețile noastre, despre relații, acțiuni, atitudini - din perspectiva verticalității fundamentale a Ființei. Este o formă de meditație în mișcare cu profunde atribute terapeutice și de cunoaștere. Este un instrument care poate fi folosit oricând de către oricine are bazele acestei practici.

Respirația Holotropică este instrumentul rapid pentru a accesa straturile largi ale ființei, de a trece dincolo de ego. Este extrem de eficient pentru a arunca o privire dincolo de granițele a ceea ce credem că suntem. Oferă accesul la revelații pe care le putem folosi ca bază a transformării propriei noastre vieți.

Am vorbit

Bogdan Grigoraș 

 




Altele din shuffle

Angajamentul autentic într-o relație de cuplu Publicat la 13.12.2017

Angajamentul autentic într-o relație de cupluCând ne îndrăgostim, experienţa noastră e atât de captivantă, încât trecem uşor cu vederea potenţialele probleme dintr-o relaţie. Mai târziu, însă, când acestea se dovedesc dificile sau greu de gestionat, avem nevoie de ceva mai mult decât simpla inspiraţie. Aici intervine problema angajamentului. Angajamentul înseamnă să alegi să lucrezi cu acele obstacole care interferează cu fluxul liber al iubirii, atât în tine cât ...

Citește mai mult

Roata Arhetipală (1) Publicat la 23.11.2017

Roata Arhetipală (1)Dacă ai ajuns să crezi și să simți că direcția vieții tale este ceva ce sufletul tău a trasat înainte ca tu să te naști, atunci poți începe a vedea cu alți ochi tot ce ți se părea arbitrar până acum sau chiar absurd, provocator. Toate acestea, condițiile vitrege, relațiile dificile, circumstanțele provocatoare, întâmplările absurde, fac parte din harta pe care ai agreat să o urmezi. Adică, fiecare eveniment semnificativ pe care-l trăiești și fiecare persoană ...

Citește mai mult

Cine crezi că ești? Publicat la 19.11.2017

Cine crezi că ești?Măiestria este aceea de a trăi la anvergura și profunzimea propriei revelații despre realitate. Au existat dintotdeauna mijloace de tot felul pentru a extinde percepția asupra realității, de a ieși din închisoarea simțurilor limitate și de a deschide porțile. Fiecare timp, spațiu geografic și cultură a dezvoltat propriile sale mijloace pentru a împrăștia vălul și a trăi o identitate mai largă în scopuri de cunoaștere și vindecare. Dar la revenirea în starea liniară ...

Citește mai mult

Ce înseamnă a fi autentic? Publicat la 19.11.2017

Ce înseamnă a fi autentic?Autenticitatea este un cuvânt care pare a fi la modă, în ultima vreme. Toată lumea spune să fim autentici și să ne exprimăm cu autenticitate. Dar ce înseamnă, de fapt, a fi autentic? Cineva, de curând, m-a întrebat: „e posibil să fiu prea autentică uneori și să-i sperii, să-i îndepărtez de mine, pe ceilalți?”.   Poate că sunt momente când ne exprimăm pe noi înșine, total și complet și credem că suntem sinceri, dar facem asta, ...

Citește mai mult

Cine sunt eu? Publicat la 13.11.2017

Cine sunt eu?“Cine sunt eu?” Întrebarea s-a aflat, probabil, pe buzele fiecărei ființe umane, încă din zorii omenirii și rămâne chiar și astăzi una dintre cele mai tulburătoare care ne frământă. Răspunsurile oferite, numeroase, variază de la sacre la profane, de la complexe la cele mai simple, de la științifice la romantice, de la nivel politic la nivel individual. Dar în loc să examinăm multitudinea de răspunsuri oferite, să analizăm mai degrabă procesul esențial, ...

Citește mai mult

Cartea perfectă pentru vacanța de iarnă Publicat la 09.11.2017

Cartea perfectă pentru vacanța de iarnăAi nevoie de curaj să te arunci în profunzimile întrebărilor străvechi precum: „cine și ce sunt?” și ai nevoie de o anumită determinare cu care să-ți examinezi viața, credințele, comportamentele. Aflând care-ți sunt „companionii energetici” și explorându-ți Roata Arhetipală, câștigi profunde înțelesuri, viața ta se schimbă în direcții noi. Așa cum, de altfel, ți-ai dorit. Am încredere că-ți oferi în dar această ...

Citește mai mult

„Ce înseamnă pentru tine, Libertatea?” Publicat la 05.10.2017

„Ce înseamnă pentru tine, Libertatea?”„Ce înseamnă pentru tine, libertatea?”, întreabă AmmaRa într-una din cele 30 de zile ale Călătoriei Arta Ascultării Atente. Libertate, acum, pentru mine înseamnă o conexiune profundă între realitatea de zi cu zi și viața pe care îmi doresc să o trăiesc. Am simțit această conexiune încă din primele zile ale Călătoriei. ...

Citește mai mult

Dincolo de materialism – către Întregire Publicat la 03.10.2017

Dincolo de materialism – către ÎntregireLa Praga, în orașul său natal, Stanislav Grof a fost cel care a deschis zilele trecute porțile Conferinței Internaționale Transpersonale. „În ziua de azi, situația lumii în care trăim se deteriorează. Trăim o criză globală. Mulți dintre noi, în mișcarea transpersonală, simțim că această criză are un factor comun – starea de evoluție a conștiinței umane. Nu poate fi vorba de nicio schimbare semnificativă fără, mai întâi de toate, o schimbare ...

Citește mai mult

Conștiența adevărului despre noi înșine schimbă lumea Publicat la 29.09.2017

Conștiența adevărului despre noi înșine schimbă lumeaFaptul că mintea noastră este nemuritoare este parte din înțelepciunea eternă a umanității. Întotdeauna am știut asta, în orice moment al istoriei noastre. Face parte din moștenirea culturală și mitologică a noastră, ca rasă. Nu a fost încă acceptată oficial ca fapt în patrimoniul științific, dar sunt nenumărate observații foarte bine documentate. Nu mai lipsește decât concluzia finală întemeiată pe acestea. Mintea supraviețuiește corpurilor ...

Citește mai mult

Focus și Inspirație Publicat la 06.09.2017

Focus și InspirațieSeptembrie deja. Pare că în următoarele câteva săptămâni, pentru noi toți, va fi despre alchimizarea energiilor - împrăștiate care încotro de-a lungul verii – într-o energie mult mai focusată. Cu cât ne păstrăm mai mult atenția pe ceea ce vrem să creăm, cu atât mai mult această energie focusată ne va ajuta, ne va stimula pasiunea, inspirația, puterea creatoare. Și, astfel, vom da drumul creației în viața noastră într-un fel ...

Citește mai mult

"În starea Maestrului Interior percepem întreaga Realitate ca pe propria Experiență. Singurul lucru care ne separă de această Experiență este frica."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Fructele Întunericului Fructele Întunericului

Joan Halifax este un adevărat maestru al secolului XX, iar cartea sa, Fructele Întunericului este, fără nici o îndoială, o capodoperă demnă de a sta printre cărţile fundamentale ale oricărui ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

REVOLUTIA CONSTIINTEI REVOLUTIA CONSTIINTEI

Suntem martorii unor timpuri istorice. Planeta trece prin schimbări fundamentale, noi toţi simţim puternic aceste transformări dar orice schimbare – şi cu atât mai mult una de conştiinţă ...

Funcţiile orgasmelor Funcţiile orgasmelor

Funcţiile orgasmelor este o carte revoluţionară, dedicată atât medicilor cât şi tuturor celor interesaţi să se descopere şi să se înţeleagă pe sine, care oferă o viziune uluitoare ...

Călătoria ultimă Călătoria ultimă

Nu există moarte, căci viaţa este un atribut a tot ceea ce există în Univers, nu există un sfârşit al Fiinţei, pentru că Fiinţa este eternă iar moartea nu este decât o Transformare ...

Workshopuri relevante

Meditație activă și Shaking Meditație activă și Shaking
Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Practica Stării de Prezență este menită să te conducă dincolo de agitația minții. Darul ei este de a-ți reaminti ce ești mult mai mult decât identitatea cu care te-ai obișnuit, decât ...

Dansul Inimii

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Cea mai profundă dar și cea mai provocatoare dintre abordările Școlii Maestrului Interior, desprinsă din Practica Prezenței, precisă, rafinată, revelatoare – Maestrul Interior ARC, erupe într-un ...