Shuffle rubrica Exprimă-te pe deplin
apoi rămâi tăcut

Publicat la 12.05.2016 Comentarii

Exprimă-te pe deplin,
apoi rămâi tăcut.
Fii ca forțele naturii:
când bate vântul, e numai vânt;
când plouă, e numai ploaie;
când norii au trecut, soarele strălucește.

Tao Te ching

Soarele interior poate fi aprins, emoțiile dificile pot fi transformate în instrumente de rezonanță cu lumea. Nimic din ceea ce am scris cu gândul, cu fapta sau cu pensula în țărâna acestui Pământ sacru nu este implacabil. Orice am fi făcut în trecut, orice gest de retragere din fața realității nu este definitiv sau condamnabil. Putem renaște în fiece clipă, cu fiecare respirație conștientă.

Rușinea, vinovăția, frica sunt emoții binecunoscute, emoții de care nu avem nevoie să ne mai temem. Le putem transforma. Iar atunci când nu ne mai lăsăm copleșiți de aceste emoții ne putem exprima din autenticitate, putem fi creativi, tindem către potențialul maxim de manifestare.

În acest weekend la Constanța (12 – 15 mai) aprinde Soarele Interior, fă-l să ardă cu putere și fie ca a lui emanație să reverbereze în tot Universul tău, de jur împrejur. Din centrul ființei tale emană cu putere un Soare, de care acum devii conștient/conștientă, permite-i să-ți lumineze calea către devenire, către cea mai înaltă expresie a ființei tale.

Energia Călătoriei Inimii va fi resimțită în acest weekend în toată țara, nu doar la Constanța. Timișoara, Iași, București sunt orașele care participă la rândul lor la aprinderea Soarelui interior:
Timișoara 13 mai – Respirație Holotropică
Iași 13 mai – Meditație activă și Shaking
București 14 mai, toată ziua – Respirația Inimii & Respirație Holotropică

Vrei să faci lumea mai bună?
Nu cred că e cu putință.
Lumea e sacră.
Nu i se pot aduce îmbunătățiri.
Dacă îi aduci modificări, o vei distruge.
Dacă o tratezi ca pe un obiect, o vei pierde.

Tao Te ching

Tema workshopului de la București de sâmbătă 14 mai este „Exprimarea la potențialului maxim al ființei”.

Vom descoperi împreună felul în care ne-am limitat potențialul creator imens, specific oricărei ființei umane. Am făcut acest lucru fără să ne dăm seamă, din credința profundă că nu suntem suficienți de buni sau că lumea trebuie schimbată pentru a fi în concordanță cu ideile noastre despre „bineși „rău”. Vom trăi pe propria piele acest adevăr profund pe care îl exprimă simplu Lao Tzu: lumea este sacră și nu i se pot aduce îmbunătățiri, căci o vom distruge. Și mai mult decât atât, ne vom distruge propria viziune, ne vom limita imaginația, ne vom încuia într-o colivie...

Vei deveni conștient de acest potențial prin practica respirației conștiente și a stării de prezență. Acest workshop îmbină două abordări fundamentale ale Școlii Maestrului Interior: respirația inimii și respirația holotropică. Ambele sunt extensii ale practicii stării de prezență.

Respirația Inimii este forma fundamentală de Practică a Prezenței în mișcare. Conduce către conștientizări ale adevărului despre dimensiunea orizontală a existenței, despre viețile noastre, despre relații, acțiuni, atitudini - din perspectiva verticalității fundamentale a Ființei. Este o formă de meditație în mișcare cu profunde atribute terapeutice și de cunoaștere. Este un instrument care poate fi folosit oricând de către oricine are bazele acestei practici.

Respirația Holotropică este instrumentul rapid pentru a accesa straturile largi ale ființei, de a trece dincolo de ego. Este extrem de eficient pentru a arunca o privire dincolo de granițele a ceea ce credem că suntem. Oferă accesul la revelații pe care le putem folosi ca bază a transformării propriei noastre vieți.

Am vorbit

Bogdan Grigoraș 

 




Altele din shuffle

Joaca în aer liber? Când? Publicat la 25.05.2017

Joaca în aer liber? Când?... pare că se îndreaptă spre a lipsi din ce în ce mai mult din programul, uneori, supraîncărcat al unui copil. Dacă la școală pauzele sunt scurte, iar curțile sunt mai peste tot asfaltate, joaca în aer liber, pe pământ, cu noroi sau praf și pietre sau iarbă, la umbra unor copaci, se amână pentru după școală. Doar că „după școală”,care se termină pentru cei mai mulți după masa la ora 16 sau 17, în cazul fericit în care copilul ...

Citește mai mult

Viitorul educației... Acum Publicat la 25.05.2017

Viitorul educației... AcumAm vorbit de mai multe ori, inclusiv la Tabăra Briza, despre sistemul de învățământ românesc. Copiii reclamă abordările abrupte, învechite ale dascălilor. Orarul zilnic încărcat, volumul enorm de lecții pentru acasă, competiția greșit înțeleasă, preferații doamnei diriginte, toate acestea și multe altele contribuie la un climat educațional mai degrabă restrictiv. Copiii pe de altă parte vor deschidere, luminozitate, creativitate, mai multă voie bună ...

Citește mai mult

Altfel Publicat la 21.05.2017

Altfel“Altfel”, un cuvânt atât de simplu, ca atâtea altele, și totuși ascundea în el, de-atâta timp, atât de multă energie creatoare. Abia acum energia acestui cuvânt este emanată cu destulă Încredere și Forță, pentru ca el să se manifeste. În materia grea și densă a lui „la fel”, începe să pătrundă, să creeze fisuri, să despice și să sfărâme, energia lui “Altfel”. ...

Citește mai mult

Traumele emoţionale şi boala Publicat la 16.05.2017

Traumele emoţionale şi boalaStudiile au  arătat că există o corelaţie directă între traumele emoţionale  suferite în copilărie şi bolile adultului. Experienţele neplăcute  expun organismul în dezvoltare al copilului la stres cronic, şi acest lucru determină modificări la nivelul organelor punând bazele bolilor pulmonare, cardiace, hepatice, autoimmune, etc. ...

Citește mai mult

Iubirea de sine în relația părinte-copil Publicat la 16.05.2017

Iubirea de sine în relația părinte-copilAm descoperit, prin intermediul Respirației, un instrument foarte puternic care ar putea să facă parte din viața de zi cu zi a fiecărui părinte. Este vorba despre autocompasiune, Iubire de Sine. Iubirea de Sine, mi-am dat seama că și mie mi-a lipsit mult timp – capacitatea aceea de a fi blândă, bună și iertătoare cu tine însăți. M-am crezut mult timp datoare să le fac pe toate, și încă perfect, să nu cer ajutor și să mă judec ori de câte ori ceva nu ieșea ...

Citește mai mult

Beneficiile incantației. Publicat la 09.05.2017

Beneficiile incantației.Dimineață în care mama ne-a trezit din somn, pe mine și pe sora-mea, doar pentru a privi toate trei pe geam fulgii mari de zăpăda ai ninsorii de mai. Seri în care toată familia ne jucam cu micul pisic proaspăt adoptat, pe nume Maximilian. Nopți în care mama îmi citea povești înainte de culcare. Nopți de dinaintea plecării la mare, după pregătirea bagajelor – în care eu și cu sora mea nu puteam dormi de bucurie și nerăbdare, hlizindu-ne zgomotos aproape ...

Citește mai mult

Puterea lui DA Publicat la 09.05.2017

Puterea lui DA    ...mă scutur, ... îmi scutur corpul, brațele, umerii; ... îmi scutur grijile, îndoielile, fricile, ... mă scutur de ele, ... le las; ... îmi scutur capul, gândurile, ... capul se mișcă în față, în semn de aprobare, de da, ... de DA!, scutur în continuare, capul se mișcă în față și percep, încep să simt Puterea lui DA, Puterea binefăcătoare a lui DA! ...

Citește mai mult

Calitatea timpului în relația părinte-copil. Publicat la 08.05.2017

Calitatea timpului în relația părinte-copil.Timpul, un factor foarte important al zilelor noastre, se scurge, parcă, tot mai repede, astfel încât auzim tot mai des sintagma „n-am timp”. Și totuși, copiii noștri au nevoie din partea noastră, să le acordăm timp și nu oricum, să le acordăm timp de calitate. Majoritatea copiilor, încep de la vârstă mică (trei ani sau mai devreme), „programul lor de lucru”, desfășurat 8, 9 sau 10 ore în absența părinților. În acest fel timpul rămas ...

Citește mai mult

Decalogul stimei de sine Publicat la 27.04.2017

Decalogul stimei de sineStima de sine este un aspect fundamental în dezvoltarea copiilor. Părinții noștri nu au avut acces la această informație, doar instinctul lor a fost cel care i-a călăuzit să ne clădească o stimă de sine sănătoasă, căci primii care își pun amprenta pe cee ace crede un copil despre el însuși sunt părinții săi. De cele mai multe ori însă ei nu au știut cum să ne îndrume atunci când era nevoie, cum să ne ghideze să ne dezvoltăm încrederea ...

Citește mai mult

Doamnei profesoare, cu prețuire Publicat la 26.04.2017

Doamnei profesoare, cu prețuireDimineață. Las soarele și vântul blând să mă acompanieze în timp ce îmi beau cafeaua pe o bancă, în centrul zgomotos, aglomerat și aparent extrem de haotic al Bucureștiului. Pe banca din dreapta mea, două studente tinere și frumoase de la Facultatea de Litere, învață pentru un examen. Sunt serioase, implicate, numără în calendar zilele pe care le au la dispoziție pentru a învăța pentru fiecare examen care urmează, se consultă în ...

Citește mai mult

"Călătoria Inimii este o călătorie spre trăirea propriei Divinități. O Călătorie spre Conștiență și percepție. Nimic nu rămâne ascuns. Totul este revelat din Inconștient"

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

ANTICANCER ANTICANCER

Cu toţii putem folosi cât mai bine posibil această revoluţie a cunoştinţelor care s-au dobândit în materie de cancer, atât pentru a ne proteja de factorii externi, cât şi pentru ...

Fructele Întunericului Fructele Întunericului

Joan Halifax este un adevărat maestru al secolului XX, iar cartea sa, Fructele Întunericului este, fără nici o îndoială, o capodoperă demnă de a sta printre cărţile fundamentale ale oricărui ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Workshopuri relevante

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Este o poartă prin care fiecare ...

Meditație activă și Shaking Meditație activă și Shaking
Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Procesul de Conștiință și de Conștiență prin care noi am străbătut meandrele iluziei până la completa readucere aminte a adevăratei noastre identități se numește Calea Maestrului Interior. ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...