Ritmurile Lunii rubrica Emoții. Emoții. Emoții
Și dincolo de ele

Publicat la 15.09.2016 Comentarii

Elena Francisc - Țurcanu

Pare că tot ceea ce trăiesc cu mine însămi în aceste zile are o încărcătură emoțională foarte puternică. În jurul meu, la fel. Mulți din cei foarte dragi mie și cei cu care interacționez, poate pentru prima dată, sunt și ei ca pe o muchie fină gata să alunece în hăul emoțiilor puternice. Unele dintre aceste emoții par să vină pentru a curăța ceva vechi și îngropat adânc, însă altele par a fi căpoase rău și puse doar pe a complica mai mult situații, relații, contexte deja extrem de dificile. Doar starea de prezență ne ajută să facem diferența. Ce emoții naștem doar pentru a putea curăța și ce emoții creăm doar pentru a îngreuna și mai mult ceea ce deja ne doare? Practica Stării de Prezență! - Și astfel vom ști.

De cele mai multe ori, pierduți în vârtejul emoțiilor, credem că totul este doar despre noi. Uităm că și ceilalți trăiesc, la rândul lor, aceleași tensiuni atât de prezente în câmpul comun. Din nou, este nevoie de a practica Starea de Prezență pentru a evita atenția doar pe propriul proces și a rămâne deschiși către procesul colectiv. Adică, în loc să ne identificăm total cu o emoție ce pare a fi doar „emoția mea” să păstrăm conștiența faptului că această emoție aparține unui spațiu mult mai larg. Spațiul comun, colectiv. Poate că eclipsa de Lună de mâine vine să ne reamintească tuturor că acest tărâm al emoțiilor nu este chiar atât de personal și de individual pe cât ne încăpățânăm fiecare să credem. Toți, și fiecare în parte, ne aducem contribuția la procesul macro.

Când Luna este eclipsată se pare că ne cam pierdem direcția lăuntrică. Nu prea mai ascultăm de înțelepciunea interioară. Ne lăsăm purtați de gândire compulsivă și haotică, de vântul unor idei care nici nu ne aparțin, de credințele unor oameni cu care nici măcar nu mai rezonăm sau de situații dificile pe care singuri ni le-am creat. Dar tocmai în ciuda acestui vânt, ce ne poartă în toate direcțiile, e nevoie să facem un pas înapoi. E nevoie să ne așezăm în ascultare și să privim cu ochi buni, și îngăduitori, înainte de a face următorul pas. Mulți astrologi spun că o eclipsă de lună ne poate ajută să amplificăm starea de conștiență. Și, într-un fel, așa și este. Am trăit asta de multe ori. Însă, în același timp, la eclipsă Adevărul poate fi foarte greu accesibil. Pare că devenim mai conștienți - și, așa și este, în multe cazuri – dar, oare știm cu adevărat, încotro ne îndreptăm dacă nu ne așezăm mai întâi în ascultarea momentului prezent? Momentul prezent, acum, este tot ceea ce contează. Acum! Ce simți chiar acum? Dar… acum?

Emoții puternice peste tot în jurul meu și, mai ales, înlăuntrul meu. Totul pare mult mai profund, mai complex, mai dinamic, mai dureros, mai sensibil și mai vibrant în aceste zile. Greu de stat în ascultare, chiar și pentru mine care iubesc Arta Ascultării Atente. Și, cu toate astea, e singura cale. Am ales să torn în diferite forme aceste emoții. În scris, în dans, în scuturare, în fotografii, în desen, în crearea unor superbe playlist.uri muzicale. Creație în loc de reacție! Ascultare (oricât de greu îmi vine uneori), în loc de jerbe de cuvinte aruncate inutil!

Emoții, emoții, emoții. Zilele astea am ținut în brațe persoane dragi, dar și ființe pe care abia acum le cunosc, și le-am privit lacrimile ce-au curs și-au curățat regretele că n-au avut curajul să-și manifeste darurile, visurile. Că n-au avut curajul să-și trăiască, pe deplin, „viața lor” ci au trăit „viața altora”. Și, în același timp, aceleași lacrimi, se transformau în lacrimi de recunoștință pentru faptul că au ales, acum, calea conștienței. Că pot face, acum, altfel.

Sentimente, emoții, trăiri pe care le-am dat de-o parte de multe ori convinși că nu avem nevoie de ele, emerg acum la suprafață pentru a-și revendica locul în conștiența noastră. Au nevoie și acestea de așezare din partea noastră și de ascultare. Sentimente și emoții ce vor a fi învăluite în tăcere ca noi să le putem asculta șoaptele pe măsură ce se trezesc din somnul negării în care le-am forțat atâta vreme.

Prea multă hăhăială și voie bună aici la voi la Centrul Călătoria Inimii” mi-a spus, de curând, cineva care ne-a pășit pragul, pentru prima dată, având o atitudine foarte serioasă. Căci doar venea la o librărie și un Centru Spiritual și trebuia să fie serios! După o jumătate de oră și un ceai bun, după câteva îmbrățișări calde și sincere, nu-i mai venea să plece și a recunoscut că se ia foarte în serios și că a lua lucrurile cu mai multă lejeritate și a mai hăhăi din când în când îi poate oferi o altă perspectivă asupra vieții și a lumii.

Sunt persoane, precum aceasta, care pot simți rapid că se poate și altfel. Și cunosc persoane - deși extrem de inteligente și cu un parcurs îndelungat în așa zisa „cunoaștere de sine” - care preferă, cu încăpățânare oarbă, să reacționeze cu violență, ură și să se lase conduși de emoții în loc să aștepte ca aceste emoții să se liniștească. Culmea este că aceste persoane știu foarte bine că reacția inconștientă, încărcată cu furie violentă și cu ură, creează mai multe daune și că timpul pe care-l vor petrece apoi pentru a repara este mult prea îndelungat și prețios. Și, cu toate astea, aleg să facă la fel ca și în trecut. Continuând să se considere persoane inteligente și chiar genii.

Genialitatea ar fi prezentă dacă și-ar oferi un minut de Respirație Conștientă, de Centrare, de ascultare lăuntrică. Mult mai valoroasă, mai vindecătoare, mai transformatoare ar fi o astfel de atitudine decât eliberarea momentană a vărsării unei găleți de ură și violență. Genialitatea constă în a știi când și cum să te rostești și când și cum să taci și să asculți.

Dar am curățat această relație… cu mult timp în urmă… De ce mai apare această durere?” - m-a întrebat cineva de curând. Da, așa este, doare încă. Fie că este vorba despre o relație, sau despre o situație, sau despre o credință pe care credem că am curățat-o și vindecat-o, cumva pare că ne mai agățăm de ceva ce de mult consideram terminat. Să ne întrebăm și să ne răspundem cu sinceritate ce ne face să mai păstrăm legături cu ceva sau cineva cu care s-a terminat de multă vreme? De ce anume ne temem și nu facem pasul pentru a ne elibera total din acea legătură (cu o persoană sau o situație) care ne consumă atât de multă energie?

Poate că reușim să vedem cu claritate de ce anume ne temem, poate că nu, dar nu contează atât de mult a înțelege cât contează să ne oferim răbdarea necesară pentru practica ascultarea lăuntrică și Conștiența. Este o perioadă în care, dacă ne-am asculta cu adevărat, am auzi nevoia profundă a fiecăruia dintre noi de a ne manifesta cu mult mai multă blândețe și iubire cu noi înșine și cu cei din jur. Toți avem aceleași dureri, griji, îndoieli și frici. A ni le asculta este deja imens în procesul de vindecare și transformare. A ne întreba „oare chiar este nevoie să reacționez, mereu și mereu, cu aceeași ură și violență? Cum s-ar schimba viața mea și a celor din jurul meu dacă aș alege să fac altfel?” ne oferă o nouă perspectivă ce naște viața pe care ne-o dorim cu adevărat.

Emoții, emoții, emoții. Avem întotdeauna responsabilitatea de a ne oferi, în astfel de momente cu încărcături tensionate, timpul și spațiul necesar pentru a ne conține emoțiile și pentru a le asculta. Întotdeauna ele vin să ne spună ceva. Să le ascultăm, deci! Căci ele nu sunt doar ale mele sau ale tale, sunt ale noastre ale tuturor. Să învățăm a comunica altfel între noi, și cu noi înșine – pentru că acum putem!

Cu emoție îmbrățișată în tăcerea de dincolo de rândurile împărtășite acum cu tine,




"În fiecare ființă umană doarme Conștiența Maestrului, chiar dacă el nu știe acest lucru. Un adevărat Maestru poate recunoște măreția chiar nemanifestată a oricui."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

GRAŢIE ŞI FORŢĂ GRAŢIE ŞI FORŢĂ

Graţie şi forţă este una dintre cele mai tulburătoare cărţi pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viaţa şi moartea, lumina şi întunericul, binele şi ...

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Cercul Revelaţiei Cercul Revelaţiei

Cercul Revelaţiei este o carte uimitoare şi captivantă care povesteşte istoria extraordinară a unui drum spiritual foarte neobişnuit. Este o carte pe care nimeni dintre aceia care caută Adevărul nu o ...

CEZARIANA CEZARIANA

În secolul ştiinţei şi al tehnologiei, femeile au fost învăţate să abordeze sarcina şi naşterea ca pe nişte chestiuni pur medicale, ca un soi de boală ce trebuie tratată la medic – ...

Workshopuri relevante

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Creatorul conștient percepe dinamica permanentă a creației sale. Cu fiecare respirație creează, cu fiecare alegere își aduce contribuția la marea Creație - cea colectivă, iar cu fiecare acțiune concretă ...

Articole pe aceeași temă

Disciplina Atenției Disciplina Atenției

Atenția este energie. Mai precis energia sacră a Creatorului. Și este în administrarea fiecăruia dintre noi. Suntem o Sursă a acestei energii. Atenția este un principiu creator fundamental. Oriunde îmi ...

2016 – Timpul Maestrului Interior 2016 – Timpul Maestrului Interior

Conștientizează un moment realitatea sferică dimprejurul tău, obiectele, formele, oamenii, sunetele, și felul în care te afli în mijlocul realității tale, în mijlocul experienței tale de ...

Amintește-ți, Amintește-ți,
când te vei rătăci din nou

Totul se petrece în propria ta Inimă, întreaga realitate, întreaga experiență a vieții. Este un adevăr care nu poate fi gândit, ci doar simțit, oricât de riscant pare acest lucru. ...

Eliberarea de Dependențe Eliberarea de Dependențe

Fiecare om de pe planetă dezvoltă o formă de dependență, mai ușoară sau mai agresivă. Este o reflexie a gradului de compulsiune mentală. Cu cât mintea mea este mai dezordonată, mai rătăcitoare ...

Aur Aur
A crede vs a avea Încredere

Poți citi oricâte cărți despre natura profundă a propriei tale ființe și a existenței. Este doar o informație pe care o primești din exterior. Altcineva a trăit experiența. Tu doar afli despre ea. ...

Darul Călătoriei Inimii Darul Călătoriei Inimii

Oprește-te un moment din alergarea gândirii chiar acum, în vreme ce citești aceste cuvinte, stai pe loc, adună-ți Atenția în piept și simte ce se petrece acolo, senzațiile, căldura, formele ...

Depresia, un film cu final neașteptat Depresia, un film cu final neașteptat
Despre natura minții

De jumătate de an sau mai bine aud tot felul de povești despre depresie. Amici, prieteni sau cunoștințe, persoane care vin la Centrul Călătoria Inimii, toți mărturisesc că le este din ce în ce mai ...