Călăuza rubrica Pe fir de fum

Publicat la 16.09.2016 Comentarii

 Aurora Monica Oprişe

Din copilărie m-a fascinat felul în care oamenii fumează. Şi mă refer la ţigări obişnuite. Îmi plăcea să observ cum fumul este direcţionat prin expiraţie şi cum se împrăştia agale ori furios în aer, contopindu-se într-un final cu acesta.

Ştiam că voi deveni ceea ce se numeşte fumător înrăit.

Deseori mi-am analizat această îndeletnicire, găsindu-i explicaţii psihologice. Recent mi-am amintit de fascinaţia din copilărie. Şi mi-am dat seama că fac acelaşi lucru când fumez: observ fumul. E ca un dans, ca o melodie, ca o fiinţă unduitoare.

De fapt, îmi admir propria respiraţie. Fumul este doar o metodă de a o conştientiza. Deci, viciul meu mi-a relevat ceva foarte important, la care nu dădusem atenţia cuvenită. Şi atunci am înţeles că este un pas important de la Observator de realitate la Creator conştient de realitate.

Am realizat că orice însuşire, orice plăcere aparent inexplicabilă ori dăunătoare avem, este menită să ne aducă mai aproape de calea pe care o putem alege în această existenţă. Depinde de noi dacă folosim acea calitate, însuşire ori obicei într-un mod conştient, creator ori într-un mod distructiv/autodistructiv.

De asemenea mi-am dat seama că suntem înclinaţi să dăm atenţie lucrurilor pe care le vedem, mai degrabă decât celor pe care le simţim. Respiraţia a fost dintotdeauna parte integrantă şi indispensabilă existenţei umane. Dar atât de puţin ne îndreptăm atenţia asupra ei! Şi asta din cauza faptului că nu o vedem. (Aici fac excepţie sportivii, care îşi educă felul de a respira pe măsura activităţilor fizice depuse.)

Mi-a spus cineva recent să oftez mai des.

Ce rol poate avea oftatul? Decât acela de a elibera printr-o inspiraţie şi expiraţie profunde o încărcătură emoţională greu de exprimat altfel. E un mijloc de eliberare aflat la îndemâna oricui şi majoritatea dintre noi îl practicăm, deseori involuntar sau chiar inconştient.

La fel cu Divinitatea. Prinşi în mrejele existenţei liniare, am proiectat în exteriorul nostru ceea ce nu puteam vedea în interiorul nostru. Astfel am ajuns să construim altare şi icoane unui dumnezeu exterior. Tot astfel, ne-am risipit atenţia spre exterior, ne-am plasat responsabilitatea propriilor vieţi în mâna unor forţe exterioare, independente de voinţa noastră. Un fel de lenevire, aş numi-o eu. Neasumare născută din obişnuinţa de a direcţiona atenţia spre exterior.

Când am reuşit, prin practică, să îmi aduc atenţia în interior, am simţit imensa putere pe care o are fiinţa.

Uneori facem asta constrânşi sau instinctiv. Alteori o facem conştienţi. Dar întotdeauna e un efort de voinţă. Unde vreau să fiu? Acolo, undeva în exterior unde nu am nici o putere de a crea realitate? Sau total prezent în fiinţa mea, stăpân pe corpul, pe gândurile şi pe acţiunile mele?

Ce înseamnă, de fapt, a fi stăpân pe tine? Nu se referă la a-ţi suprima emoţiile ori a le ascunde. Nu înseamnă a fi un om reţinut, rezervat. Înseamnă să fii conştient de puterea pe care o deţii de a acţiona sau nu, de a lăsa emoţiile să treacă prin tine, trăind tumultul lor, dar acţionând din starea de Prezenţă. Înseamnă a fi conştient de faptul că eşti regizorul propriei vieţi şi poţi modula realitatea pe care o percepi aşa cum îţi doreşti.




"Practica Prezenței este baza oricărei experiențe de expansiune a Conștienței și punctul de plecare al oricărei experiențe spirituale. Revelația nu este a pleca, ci a rămâne, în deschidere și percepție a tuturor dimensiunilor Realității."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

MANDALA FIINTEI MANDALA FIINTEI

Doctorul Richard Moss este un om care a trăit Revelaţia. Este un om care a experimentat starea de conştiinţă supremă a fiinţei omeneşti în care aceasta trăieşte deplin. Este acea stare de conştiinţă ...

44 44

În mod straniu dar magic, această primă carte purtând semnul Călătoriei Inimii este o carte de poezie. Dar mult mai mult decât atât. Este o poveste de dragoste între oameni care-și ...

Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori

Ultima carte a lui David Servan-Schreiber. După 19 ani în care a reprezentat speranţa tuturor acelora care se confruntă cu cancerul, autorul celebrelor „Vindecă” şi „Anticancer”, ...

CERCUL VIEŢII CERCUL VIEŢII

De cam treizeci de ani încoace se pune în mod regulat problema întoarcerii la şamanism, sursa primordială a umanităţii, a tuturor religiilor, filosofiilor şi ştiinţelor lumii. Omul ...

ATRAGE ZEII DE PARTEA TA ATRAGE ZEII DE PARTEA TA

Dacă vi s-a întâmplat vreodată să vă ridicaţi privirea spre stele şi să vă întrebaţi care e locul vostru în această lume, dacă asterele v-au fascinat mereu  şi aţi intuit ...

Workshopuri relevante

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Cea mai profundă dar și cea mai provocatoare dintre abordările Școlii Maestrului Interior, desprinsă din Practica Prezenței, precisă, rafinată, revelatoare – Maestrul Interior ARC, erupe într-un ...

Teatrul Vieții Teatrul Vieții
Marele Actor din interiorul nostru este Acela care joacă toate rolurile vieții noastre, care poartă toate  măștile, este Acela care creează toate dramele și toate poveștile noastre, pe marea scenă ...

Meditație activă și Shaking Meditație activă și Shaking
Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă ...

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Creatorul conștient percepe dinamica permanentă a creației sale. Cu fiecare respirație creează, cu fiecare alegere își aduce contribuția la marea Creație - cea colectivă, iar cu fiecare acțiune concretă ...