Călăuza rubrica Pe fir de fum

Publicat la 16.09.2016 Comentarii

 Aurora Monica Oprişe

Din copilărie m-a fascinat felul în care oamenii fumează. Şi mă refer la ţigări obişnuite. Îmi plăcea să observ cum fumul este direcţionat prin expiraţie şi cum se împrăştia agale ori furios în aer, contopindu-se într-un final cu acesta.

Ştiam că voi deveni ceea ce se numeşte fumător înrăit.

Deseori mi-am analizat această îndeletnicire, găsindu-i explicaţii psihologice. Recent mi-am amintit de fascinaţia din copilărie. Şi mi-am dat seama că fac acelaşi lucru când fumez: observ fumul. E ca un dans, ca o melodie, ca o fiinţă unduitoare.

De fapt, îmi admir propria respiraţie. Fumul este doar o metodă de a o conştientiza. Deci, viciul meu mi-a relevat ceva foarte important, la care nu dădusem atenţia cuvenită. Şi atunci am înţeles că este un pas important de la Observator de realitate la Creator conştient de realitate.

Am realizat că orice însuşire, orice plăcere aparent inexplicabilă ori dăunătoare avem, este menită să ne aducă mai aproape de calea pe care o putem alege în această existenţă. Depinde de noi dacă folosim acea calitate, însuşire ori obicei într-un mod conştient, creator ori într-un mod distructiv/autodistructiv.

De asemenea mi-am dat seama că suntem înclinaţi să dăm atenţie lucrurilor pe care le vedem, mai degrabă decât celor pe care le simţim. Respiraţia a fost dintotdeauna parte integrantă şi indispensabilă existenţei umane. Dar atât de puţin ne îndreptăm atenţia asupra ei! Şi asta din cauza faptului că nu o vedem. (Aici fac excepţie sportivii, care îşi educă felul de a respira pe măsura activităţilor fizice depuse.)

Mi-a spus cineva recent să oftez mai des.

Ce rol poate avea oftatul? Decât acela de a elibera printr-o inspiraţie şi expiraţie profunde o încărcătură emoţională greu de exprimat altfel. E un mijloc de eliberare aflat la îndemâna oricui şi majoritatea dintre noi îl practicăm, deseori involuntar sau chiar inconştient.

La fel cu Divinitatea. Prinşi în mrejele existenţei liniare, am proiectat în exteriorul nostru ceea ce nu puteam vedea în interiorul nostru. Astfel am ajuns să construim altare şi icoane unui dumnezeu exterior. Tot astfel, ne-am risipit atenţia spre exterior, ne-am plasat responsabilitatea propriilor vieţi în mâna unor forţe exterioare, independente de voinţa noastră. Un fel de lenevire, aş numi-o eu. Neasumare născută din obişnuinţa de a direcţiona atenţia spre exterior.

Când am reuşit, prin practică, să îmi aduc atenţia în interior, am simţit imensa putere pe care o are fiinţa.

Uneori facem asta constrânşi sau instinctiv. Alteori o facem conştienţi. Dar întotdeauna e un efort de voinţă. Unde vreau să fiu? Acolo, undeva în exterior unde nu am nici o putere de a crea realitate? Sau total prezent în fiinţa mea, stăpân pe corpul, pe gândurile şi pe acţiunile mele?

Ce înseamnă, de fapt, a fi stăpân pe tine? Nu se referă la a-ţi suprima emoţiile ori a le ascunde. Nu înseamnă a fi un om reţinut, rezervat. Înseamnă să fii conştient de puterea pe care o deţii de a acţiona sau nu, de a lăsa emoţiile să treacă prin tine, trăind tumultul lor, dar acţionând din starea de Prezenţă. Înseamnă a fi conştient de faptul că eşti regizorul propriei vieţi şi poţi modula realitatea pe care o percepi aşa cum îţi doreşti.




"Maestrul Interior se naște întotdeauna în timpul experienței umane încarnate. Nu există Maeștri care să nu fi trecut prin Umanitate. În Corp, ei pot fi recunoscuți mai ales după zâmbet. În afara Corpului, de asemeni."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Shaman – Spiritul plantelor Shaman – Spiritul plantelor

Shaman – Spiritul plantelor este o carte fabuloasă, în care autorii explorează tehnicile şamanilor din Amazonia, Haiti şi Europa. Vindecările, clarviziunea, ceea ce şamanii numesc „recuperarea ...

Cântările Vieţii Cântările Vieţii

Krishna Das povesteşte precum cântă. Cu graţie, cu subţirime. Istoriile adevărate ale vieţii sale dansează precum spuma valurilor în bătaia vântului, desenând fascinaţia anilor ...

Călătoria ultimă Călătoria ultimă

Nu există moarte, căci viaţa este un atribut a tot ceea ce există în Univers, nu există un sfârşit al Fiinţei, pentru că Fiinţa este eternă iar moartea nu este decât o Transformare ...

Călătoria Inimii Călătoria Inimii

Un Maestru a spus: “Adevărul vă va face liberi”. Şi un altul: “Adevărul vine înaintea Iubirii”. Această carte este despre Adevăr, Libertate şi Iubire. Un triunghi magic şi ...

Workshopuri relevante

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Dansul Inimii

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Atingere Terapeutică Integrală Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...