Punct rubrica Disciplina Atenției

Publicat la 21.09.2016 Comentarii

hft Horia Francisc Țurcanu                                                            

Disciplina Atenției

Atenția este energie. Mai precis energia sacră a Creatorului. Și este în administrarea fiecăruia dintre noi. Suntem o Sursă a acestei energii. Atenția este un principiu creator fundamental. Oriunde îmi duc atenția, acel lucru începe să se transforme. Un proiect, o relație, o acțiune, un copil, o plantă, un câine…. Oriunde îmi duc energia sacră a Atenției, acel lucru crește, se transformă, se dezvoltă. Aceasta este marea Lege a Creației, și expresia profundă a ceea ce suntem în adâncurile noastre.

Unde este energia sacră a Atenției în cea mai mare parte din zilele vieților noastre? Investim această energie mai ales în gândire sterilă, uscată, repetitivă. O investim în critică față de noi înșine, în analiza nesfârșită a trecutului și în frica față de viitor, în opinii care nu au altă valoare decât că sunt ”ale mele”, în locurile comune, ”de bun simț”, ale conștiinței colective, de masă, în gândirea de turmă. Toată puterea Atenției, care ar putea să schimbe complet modul în care trăim, care ar putea să transforme complet calitatea experienței noastre de viață, o irosim în nimicuri. Viața trece pe lângă noi în vreme ce suntem ocupați cu prețioasele noastre judecăți. Relațiile noastre sucombă căci suntem absenți din ele, preferăm să ne uităm la televizor, împlinirea marilor noastre vise sunt amânate la nesfârșit, căci folosim realitatea înconjurătoare ca pretext pentru a rămâne în expectative gânditoare, în calcule nesfârșite menite să controleze realitatea.

Realitatea nu poate fi controlată de la nivelul minții. Ea poate fi doar creată de la nivelul adânc al Sursei, al Inimii.

Suntem pierduți în labirinturi de speculație, în evaluări, analize, critici ale detaliilor, rătăcim în dimensiunea orizontală a existenței, în falii temporale și mentale, suntem plecați chiar și din corpurile noastre, iar acestea suferă precum o casă părăsită, erodându-se în absența stăpânului. Suntem în defensivă sau în atac sau pregătindu-ne pentru ele. Întreaga noastră energie fundamentală este investită în ...iluzie.

Nu băgăm de seamă efervescența, strălucirea, splendoarea momentului, faptul că nici un spațiu nu este gol, totul strălucește de Prezența aflată pretutindeni, nu vedem cerul și nu simțim pământul, nu-i simțim pe ceilalți. Suntem deconectați de marea Sursă și irosim energia sursei din pieptul nostru, incapabili să ne asumăm statutul de Creatori ai propriei vieți și propriei experiențe de viață. Încercăm cu naivitate să schimbăm condițiile exterioare ale vieții noastre, fără să ne dăm seama că e nevoie să schimbăm cauzele lor lăuntrice. Ne ”căutăm pe noi înșine” în trecut și în cărți, în terapii și roluri care mai de care mai nobile, ne dedicăm muncii, ratelor la bancă, salvării lumii, politicii sau diferitelor cauze, folosim realitatea ca pe un pretext pentru a nu crea pe măsura propriei noastre măreții.

În cele din urmă se declanșează crize al căror punct final este un moment din capătul vieții când privim înapoi și ne întrebăm ce naiba am făcut în tot acest timp, unde am fost.

Nu mai este nevoie de crize. Putem schimba totul, acum. Marea schimbare începe cu Disciplina sacră a Atenției, energia pe care o investim în fiecare clipă, la fiecare respirație, în gândire, în emoție, o transformăm în energia  vitală pe care o turnăm în acțiunile și atitudinile noastre, în relațiile și proiectele noastre. Toate dimensiunile ființei noastre sunt modulări de diferite densități ale energiei sacre a Atenției. Este natura adâncă a ceea ce suntem și instrumentul miraculos prin care putem deveni stăpânii propriei noastre vieți, și creatori ai propriului destin. Nu suntem condamnați la suferință, nici la prizonieratul unei minți care ne ține captivi, nu suntem supuși emoțiilor noastre, ci dimpotrivă: noi suntem cei care le creează.

Această disciplină a Atenției conduce către Măiestria Interioară și către marea Creație Conștientă de Realitate. A investi Atenția în lucrurile pe care le dorim pentru noi înșine, în relațiile la care ținem cel mai mult, în realizarea viselor noastre, aceasta este arta de a trăi, de a realiza, de a face din a fi, este cheia autenticității și a bucuriei care vine din exprimarea liberă de sine.

Majoritatea oamenilor se cred prizonierii unei realități ca o mașinărie, care funcționează independent de ei înșiși. Atenția lor rătăcitoare, incapabilă de focalizare, creează impresia să Lumea funcționează independent de ființa lor. E un fals. Contextul vieții fiecăruia dintre noi este expresia perfectă a stării noastre interioare, este o oglindă care nu face altceva decât să reflecte realitatea noastră lăuntrică. Iar aceasta poate fi schimbată imediat prin felul în care investim energia sacră a ființei noastre.

Ființa umană este creatoare de realitate fie că este conștientă de acest lucru sau nu. Sursa lăuntrică este inepuizabilă astfel că alimentăm la nesfârșit realitatea cu situații care reflectă stările noastre lăuntrice. Disciplina interioară începe cu creația lăuntrică a stărilor, a perspectivelor, a atitudinilor. Disciplinarea Atenției și folosirea ei ca principiu creator, miraculos, nu este o noutate. Există o cunoaștere veche de când umanitatea pe această planetă care acum coboară din temple, în lume. Acum e posibil, pentru tine și pentru tine și pentru tine să te eliberezi. Cu o singură condiție: să recunoști statutul tău de unic creator, de responsabil al vieții tale. Și să practici disciplina Atenției. Este un alt nume pentru Prezență.

Fiecare moment al vieții noastre este un răspuns la întrebarea ”cine sunt eu?” Re-creăm ceea ce suntem la fiecare respirație și la fiecare bătaie de inimă. Nu e nevoie să mai rămânem în vechi identități ale neputinței, nu mai este nevoie să ne prefacem că nu există altă cale. Există. Noi o numim Calea Maestrului Interior. Este calea ființei umane iluminate, care-și descoperă adevărata natură, adevărata putere, adevărata măreție și frumusețe. Este calea către o viață în care ne împlinim visele, în care sănătatea, banii, relațiile devin fluide, pe măsura recunoașterii capacității noastre de a crea. O viață în care bucuria nu depinde de nimic exterior, ci de ceea ce suntem înlăuntru.

”Cu ce să începem?” m-a întrebat astă vară, în mijlocul unui workshop de Arta Respirației Conștiente, cineva din cerc. Am răspuns fără ezitare: cu disciplina minții și a corpului. Disciplina gândirii generează rapid capacitatea de a administra orice emoție, iar disciplina corpului fizic reface rapid fluxurile energiilor vitale pe care le turnăm în oricare din acțiunile noastre.

Disciplina minții începe cu antrenarea capacității de a asculta. A asculta oprește rătăcirea compulsivă a minții. Este modul ”recepție” de funcționare al minții. Are legătură cu capacitatea de a simți, a percepe. Cu a fi conștient.

Disciplina corpului începe cu a ieși din confort, cu a face lucrurile pe care amânăm la nesfârșit să le facem. ”De mâine mă apuc să alerg dimineața.” Nu mai spune nimic. Just do it!

Sunt primii pași către recuperarea capacității de a folosi creator energia sacră a Atenției. Toate gesturile noastre, fie ele mentale, emoționale, energetice sau fizice sunt modulări ale Atenției care izvorăște din Sursă. Sunt creații. Până acum ai creat inconștient. A venit momentul schimbării. Creează viața pe care ți-o dorești. Aceasta este Maestrul.

Horia Francisc Țurcanu

alias Agnis

PS: Dacă ai citit până aici, meriți sugestia unui mic exercițiu. Fă-l în fiecare zi, timp de 15 minute, într-un loc în care să fii singur/ă. Închide ochii și respiră adânc și lent, în patru timpi. Patru inspir, patru expir. Ascultă! Ascultă orice zgomote ar fi împrejur, cu cea mai mare atenție. Vei observa imediat că atunci când asculți, mintea tace. Exersează timp de o săptămână. De câte ori pierzi atenția, vei reveni cu blândețe, fără să te critici, la ascultare. Până săptămâna viitoare când vom continua împreună.

Și dacă ești gata pentru mai mult decât atât, alege ceva din cele de mai jos. Toate sunt etape din Calea Maestrului Interior.




"Maestrul este acela care alege experiența încarnării, păstrează în adâncuri amintirea inefabilului, pentru ca în cele din urmă, după o lungă căutare, să se retrăiască pe Sine. De data aceasta în Corp. Maestrul Interior este starea de conștiință a Umanității iluminate."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Tao Te Ching Tao Te Ching

Tao Te Ching, celebra scriere al lui Lao Tzu, face parte din patrimoniul umanităţii. Unii cred că este o scriere mistică, alţii o consideră o capodoperă ermetică, alţii expresia înţelepciunii ultime ...

Cântările Vieţii Cântările Vieţii

Krishna Das povesteşte precum cântă. Cu graţie, cu subţirime. Istoriile adevărate ale vieţii sale dansează precum spuma valurilor în bătaia vântului, desenând fascinaţia anilor ...

Deplina Conștiență Deplina Conștiență

Starea de Conștiență integrală ne este accesibilă în orice moment. Singurul lucru care ne desparte de această Conștiență deplină este neîncrederea profundă în noi înșine. Această ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

ANTICANCER ANTICANCER

Cu toţii putem folosi cât mai bine posibil această revoluţie a cunoştinţelor care s-au dobândit în materie de cancer, atât pentru a ne proteja de factorii externi, cât şi pentru ...

Workshopuri relevante

Maestrul Interior Maestrul Interior
Cea mai profundă dar și cea mai provocatoare dintre abordările Școlii Maestrului Interior, desprinsă din Practica Prezenței, precisă, rafinată, revelatoare – Maestrul Interior ARC, erupe într-un ...

Teatru Arhetipal Teatru Arhetipal
O nouă abordare a Călătoriei Inimii devine accesibilă tuturor, după ce s-a copt în interiorul Școlii Maestrului Interior. Este un pas încă și mai adânc în marele proces ...

Articole pe aceeași temă

30 de zile de Vindecare 30 de zile de Vindecare

Dacă simți în tine acum nevoia de a deschide mai larg porțile percepției și ale creației conștiente de realitate... Dacă simți în tine acum nevoia de a-ți re-crea viața aducând în ...

Restructurare. Responsabilitate. Renaștere Restructurare. Responsabilitate. Renaștere
a 4-a generație

Ne-am tot învârtit în cercuri vicioase ce ne-au ținut departe de adevăratele priorități însă, acest modul cu a sa energie, ne-a adus fiecăruia în parte și tuturor împreună, ...

Consacrarea ultimă: Conștiența Consacrarea ultimă: Conștiența

Timp de milenii umanitatea a confundat Conștiența cu rațiunea. A fi conștient nu înseamnă a raționaliza, ci a percepe, a simți existența. Identificarea ființei aflate în experiența umană cu ...

Oamenii nu se întâlnesc întâmplător Oamenii nu se întâlnesc întâmplător

Pe parcursul magicei călătorii care este viața, dăm peste tot soiul de oameni, din diferite culturi, medii de proveniență și de diverse tipologii. Toți oamenii pe care îi întâlnim are un ...

Creația Conștientă de Realitate Creația Conștientă de Realitate

De unde fascinația iluminării? De unde fascinația maestrului, a vindecătorului, a shamanului, a celui cu puteri ”supranaturale”? Totul este despre creația de realitate. Am vrea să creăm propria ...

Corporate spirituality Corporate spirituality

În vreme ce în religiile tradiționale sunt osificate în doctrină, elemente ale experienței spirituale pătrund în lumea corporațiilor. Introduse pentru a crește productivitatea oamenilor, ...

Un Nou Vis. O Lume Nouă. Un Nou Vis. O Lume Nouă.
(Elio D’Anna - TEHNOLOGIA VISĂTORULUI)

Visătorul are un vis: o revoluție individuală, o lume fără religie, fără politică. Un Nou Vis care înlătură orice formă de instituționalizare, orice formă de divizare, spre neutralizarea oricărei ...

Relația Conștientă Relația Conștientă

Cele mai mari provocări ale transformării interioare se manifestă în relații. Durerea apare tocmai acolo unde iubim, acolo unde ne pasă. Relațiile ne obligă să ne auto-definim în raport cu celălalt, ...

Singuri în Paradis Singuri în Paradis

Nu o să uit niciodată gustul, mirosul otrăvitor al bolii. Puteam simți suferința tuturor femeilor care, vreodată, se îmbolnăviseră de cancer de uter, de ovare, de sân, și puteam vedea cu claritate ...

Sub imperiul dependențelor Sub imperiul dependențelor
Setea de Întregire și Eliberarea

Respir. Mă așez în centrul meu și inspir pe nas și expir pe gură. Îmi formez un centru de senzații în piept, ce îmi conectează atenția în corp. Îmi duc atenția în ...