Călăuza rubrica Dr. Richard Moss în România
Mesager al Bucuriei care se naște din Starea de Prezență

Publicat la 01.02.2017 Comentarii

Claudia Constantin

Unde ești, de fapt, cu gândul, chiar acum când începi să citești aceste rânduri? Te gândești la povești din trecut, la ce ai fi spus, în anumite situații, dar nu ai găsit curajul să rostești? Regreți lucruri pe care le-ai făcut sau pe care nu le-ai făcut? Tânjești după fericiri trecute, ai vrea ca lucrurile să fie cum au fost odată în viața ta, dar nu mai sunt?

Acestea sunt doar poveștile tale despre trecut. Revin-o în prezent, adu-ți aminte că trecutul este doar o amintire a vieții și că viața se petrece doar ACUM. Ascultă sunetele din încăperea în care te afli, dar și pe cele din afară, de pe stradă, căci orice sunet  este o dovadă a vieții care ne înconjoară. Simte VIAȚA.

Sau poate, chiar acum, gândul îți fuge către viitor și te trezești prins în griji legate de bani, de job, de familie. Sau poate planifici ceea ce vei face până la sfârșitul zilei, al săptămânii, al lunii sau poate chiar vacanțele în care îți dorești să pleci în acest an. Sau te gândești poate că este prea târziu pentru a începe să trăiești viața pe care cu adevărat ți-o dorești...

Acestea sunt doar poveștile tale despre viitor. Revin-o în prezent, căci habar nu ai cât de lung îți este viitorul. Singura certitudine este momentul ACUM, viața ta este ACUM. Privește lumina sau întunericul, soarele sau luna, chipurile oamenilor din jurul tău. Simte frigul sau căldura, degetele de la mâini mișcându-se, aerul care îți intră în corp atunci când inspiri, simte TOT ce este ACUM, în acest moment. Simte VIAȚA.

Poate ceea ce îți distrage atenția din prezent sunt ceilalți, oameni apropiați ție. Poate ești prins în problemele lor, poate îți dorești să îi salvezi de ceea ce ție ți se par a fi pericole sau poate îți dorești ca ei să îți urmeze sfaturile, uitând faptul că fiecare dintre noi are dreptul să trăiască exact așa cum își dorește. Sau poate te simți sufocat de unii dintre ei, de întrebările sau sfaturile lor, iar tot ceea ce îți dorești este să fii lăsat în pace. Iar cu toate aceste gânduri care îți aleargă prin minte sigur nici nu mai ești atent la ceea ce citești chiar acum...

Acestea sunt doar povești pe care ți le spui despre ceilalți. Revin-o în prezent, respiră atent și simte Libertatea care este esența ta și a tuturor oamenilor. Adu-ți aminte că tu îți aparții doar ție și că responsabilitatea propriei vieți, de asemenea, îți aparține! Numai atunci când uiți acest lucru te poți simți prins în poveștile altora sau poți cădea în aroganța de a crede că știi ce e mai bine pentru ceilalți. Adu-ți aminte că libertatea este esența Ființei. Libertatea este Viață. Simte VIAȚA.

Sau mai există posibilitatea ca, exact acum când citești aceste rânduri, să fii cu gândul la poveștile pe care ți le spui despre tine. Poate gândești că tu nu te regăsești în niciuna din aceste situații. Sau poate crezi că citind aceste rânduri te lași distras de la lucruri mult mai importante, cum ar fi job-ul tău sau treburile casnice. Poate gândești că aceste rânduri conțin idei simpliste sau prea complicate pentru tine. Poate simți nevoia să FACI ceva cu ceea ce citești chiar acum, orice, fie să etichetezi, să sortezi, să cataloghezi, fie să dezbați cu alții...

Și acestea sunt tot povești, povești despre tine, despre ceea ce crezi tu despre tine. Revin-o în prezent, citește și lasă energia acestor cuvinte doar să plutească în jurul tău. Poți gândi orice despre ele, în orice moment, însă acum doar lasă-le să existe împrejurul tău și fii atent la ceea ce nasc în tine. Căci doar atunci când practicăm Starea de Prezență putem simți Viața din noi. Simte VIAȚA. Ea se petrece chiar ACUM.    

În centrul tuturor explorărilor Călătoriei Inimii sunt mijloacele simple ale expansiunii de Conștiință care derivă din Practica Stării de Prezență, ca poartă de expansiune a percepției. Toate cele scrise până aici pot fi exprimate scurt și sugestiv prin: Practica Stării de Prezență – abordarea centrală a Călătoriei Inimii. Este și ceea ce am explorat în cadrul evenimentul susținut la sfârșitul săptămânii trecute de Dr. Richard Moss – pentru a doua oară oaspete al Călătoriei Inimii în România – și care a avut drept intenție consolidarea aceastei abordari, precum și a consacrării noastre comune: a transforma lumea în care trăim prin Conștiență.

Mandala Ființei™ - fabulosul instrument de transformare interioară pe care Dr. Richard Moss l-a împărtășit cu toți cei prezenți la eveniment și care este rezultatul anilor săi de experiență personală cu stările extinse ale Conștiinței -  este de o eficiență și o simplitate geniale. Este instrumentul pe care îl putem folosi în orice moment al vieții noastre pentru a verifica dacă suntem cu adevărat în Prezență sau dacă, nu cumva, suntem de fapt identificați cu poveștile noastre depre Trecut sau Viitor, despre Ceilalți sau despre Noi Înșine. Mandala Ființei este de fapt o modalitate prin care putem identifica poveștile pe care ni le tot repetăm și pe care am ajuns, astfel, să le credem, despre Trecut și Viitor, despre Ceilalți și despre Noi Înșine, uitând astfel să trăim în momentul ACUM.   

Este esențial să conștientizăm când ieșim din Starea de Prezență și care este direcția în care ne lăsăm purtați de a noastră gândire. Căci asta face parte din procesul de a deveni Conștienți. Dar, așa cum a subliniat de nenumărate ori și Dr. Richard Moss, la fel de important este să deprindem unul sau chiar câteva din instrumentele – extrem de simple și aflate la îndemâna noastră – de care ne putem ajuta pentru a reveni în Prezență și de a căror eficiență ne-am convins noi toți cei prezenți la evenimentul susținut de acest Învățător contemporan. Iar un lucru cu adevărat extraordinar este că putem explora împreună, chiar aici în România - în cadrul Călătoriei Inimii -, toate instrumentele prezentate de Dr. Richard Moss în cadrul workshop-ului său: scuturarea corpului – Meditație activă și Shaking, dansul conștient – Dansul Inimii – Prezență în Mișcare, respirația conștientă – Practica Stării de Prezență, Respirația Inimii, atingerea din starea de Prezență – Atingerea Vindecătoare a Ființei.

Prezența doctorului Richard Moss a fost o reală inspirație pentru noi, toți cei prezenți la eveniment. Dincolo de toate titlurile sale academice în medicină, este un om cald și de o extraordinară simplitate. A împărtășit cu deschidere despre experiența sa de iluminare spontană pe care a trăit-o în anii 7o - pe care o descrie în cartea Fluturele Negru - și care i-a schimbat în totalitate viața, aducându-i o nouă înțelegere asupra psihismului uman și a naturii profunde a Ființei. Prin vitalitatea, efervescența și lumina pe care le-a emanat, a dărâmat toate convingerile noastre despre vârstă sau despre ceea ce numim bătrânețe. Căci chiar acum, la cei 70 de ani ai săi  - vârstă pe care nu a ezitat să o dezvăluie – toți cei aflați în preajma sa am putut simți că viața lui este plină de bucurie. Și aceasta pentru că a învățat să simtă bogăția momentului prezent și recunoștință pentru tot ceea ce este ACUM. Ne-a mai dezvăluit și faptul că este îndrăgostit și că trăiește o frumoasă poveste de dragoste, invitându-ne să ne amintim, mereu și mereu, că iubirea este un dar divin la orice vârstă.

A fost un eveniment pe care noi toți, cei din echipa Călătoria Inimii, l-am așteptat cu nerăbdare. Au fost 3 zile de comuniune, de mișcare, de ascultare, de practicare a Prezenței, de reamintire a miracolului de a fi în viață.

Vă mulțumim din toată inima celor care ați fost alături de noi, știm că mulți dintre voi ați venit de foarte departe: Arad, Timișoara, Reșița, Piatra Neamț, Bacău, Cluj, dar și din străinătate. Și avem încredere că veți duce în viețile voastre frumusețea, revelațiile și bucuria zilelor pe care le-am petrecut împreună cu Dr. Richard Moss.

Și ce minunat lucru că totul s-a petrecut aici, în România. La Centrul de Conștiență Călătoria Inimii din București.




"Expansiunea percepției și a Conștienței este instrumentul fundamental al Noii Paradigme. Percepția poate fi extinsă cu instrumente. Dar instrumentul ultim este capacitatea infinită de a percepe, a Ființei. Aceasta este Calea Maestrului Interior."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

GRAŢIE ŞI FORŢĂ GRAŢIE ŞI FORŢĂ

Graţie şi forţă este una dintre cele mai tulburătoare cărţi pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viaţa şi moartea, lumina şi întunericul, binele şi ...

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

ANTICANCER ANTICANCER

Cu toţii putem folosi cât mai bine posibil această revoluţie a cunoştinţelor care s-au dobândit în materie de cancer, atât pentru a ne proteja de factorii externi, cât şi pentru ...

Tarotul Mitologic Tarotul Mitologic

Mai mult decât o carte și mai mult decât un set de cărți de joc, Tarotul Mitologic este un instrument de sondare a adâncurilor Conștiinței umane, este o cheie magică a marilor porți către ...

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Workshopuri relevante

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Practica Stării de Prezență este menită să te conducă dincolo de agitația minții. Darul ei este de a-ți reaminti ce ești mult mai mult decât identitatea cu care te-ai obișnuit, decât ...

Articole pe aceeași temă

Eliberarea de Dependențe Eliberarea de Dependențe

Fiecare om de pe planetă dezvoltă o formă de dependență, mai ușoară sau mai agresivă. Este o reflexie a gradului de compulsiune mentală. Cu cât mintea mea este mai dezordonată, mai rătăcitoare ...

Prezenţa este o stare care se află în pericol Prezenţa este o stare care se află în pericol

Prezenţa nu atrage atenţia; este simplă, obişnuită şi nepretenţioasă. Adesea pierdută în tumultul vieții moderne, prezenţa este ceva cu mult mai subtil decât drama sau exagerarea şi nu poate ...

Ce vrem, de fapt? Ce vrem, de fapt?

În această dimineața cu soare, aici la București, m-am pornit într-o aventură alături de trei ființe dragi inimii mele. Ne-am bucurat de soare – deși era cam rece afară – și de a ...

De vrei să schimbi, Visează! De vrei să schimbi, Visează!
(Elio D’Anna - TEHNOLOGIA VISĂTORULUI)

Singura cale prin care poți schimba realitatea în care trăiești este de a Visa o lume nouă, de a proiecta o Viziune nouă. (...) A Visa este arta supremă a Zeilor. (...) A Visa este acea ...

Miza cea mare Miza cea mare
Pacea cu mine însămi

Nu există un preț al păcii, pentru că singura pace posibilă este aceea cu Sine, și tot așa, nu există un preț al iubirii, pentru că singura Iubire posibilă este aceea cu Sine. De aceea, mă desemnez emisar ...

Depresia, un film cu final neașteptat Depresia, un film cu final neașteptat
Despre natura minții

De jumătate de an sau mai bine aud tot felul de povești despre depresie. Amici, prieteni sau cunoștințe, persoane care vin la Centrul Călătoria Inimii, toți mărturisesc că le este din ce în ce mai ...

Ascultă Ascultă
Puterea Creatoare a propriei Inimi

Dă-ți voie să simți chiar în aceste zile vortexul uriaș care ne-a smuls pe toți – pe fiecare în felul său – din percepții învechite, din obiceiuri prăfuite, din gândire ...

Amintește-ți, Amintește-ți,
când te vei rătăci din nou

Totul se petrece în propria ta Inimă, întreaga realitate, întreaga experiență a vieții. Este un adevăr care nu poate fi gândit, ci doar simțit, oricât de riscant pare acest lucru. ...

Creatorul visând, sau neasemuita poveste a cărbunelui devenind diamant Creatorul visând, sau neasemuita poveste a cărbunelui devenind diamant

Corpul nostru este energie condensată, senzațiile noastre sunt mișcări ale energiei. Emoțiile noastre sunt energie și gândurile noastre sunt energie. Ceea ce suntem este un nor de energii de diferite ...

Arsura Arsura
Totul începe cu un gând

Ai simțit cu siguranță, și nu doar o dată, arsura. Este acea dorință nestăvilită, acea chemare către satisfacerea unei nevoi despre care nu știi mare lucru, nu-i cunoști sursa. Știi doar că această ...

x