Călăuza rubrica Dr. Richard Moss în România
Mesager al Bucuriei care se naște din Starea de Prezență

Publicat la 01.02.2017 Comentarii

Claudia Constantin

Unde ești, de fapt, cu gândul, chiar acum când începi să citești aceste rânduri? Te gândești la povești din trecut, la ce ai fi spus, în anumite situații, dar nu ai găsit curajul să rostești? Regreți lucruri pe care le-ai făcut sau pe care nu le-ai făcut? Tânjești după fericiri trecute, ai vrea ca lucrurile să fie cum au fost odată în viața ta, dar nu mai sunt?

Acestea sunt doar poveștile tale despre trecut. Revin-o în prezent, adu-ți aminte că trecutul este doar o amintire a vieții și că viața se petrece doar ACUM. Ascultă sunetele din încăperea în care te afli, dar și pe cele din afară, de pe stradă, căci orice sunet  este o dovadă a vieții care ne înconjoară. Simte VIAȚA.

Sau poate, chiar acum, gândul îți fuge către viitor și te trezești prins în griji legate de bani, de job, de familie. Sau poate planifici ceea ce vei face până la sfârșitul zilei, al săptămânii, al lunii sau poate chiar vacanțele în care îți dorești să pleci în acest an. Sau te gândești poate că este prea târziu pentru a începe să trăiești viața pe care cu adevărat ți-o dorești...

Acestea sunt doar poveștile tale despre viitor. Revin-o în prezent, căci habar nu ai cât de lung îți este viitorul. Singura certitudine este momentul ACUM, viața ta este ACUM. Privește lumina sau întunericul, soarele sau luna, chipurile oamenilor din jurul tău. Simte frigul sau căldura, degetele de la mâini mișcându-se, aerul care îți intră în corp atunci când inspiri, simte TOT ce este ACUM, în acest moment. Simte VIAȚA.

Poate ceea ce îți distrage atenția din prezent sunt ceilalți, oameni apropiați ție. Poate ești prins în problemele lor, poate îți dorești să îi salvezi de ceea ce ție ți se par a fi pericole sau poate îți dorești ca ei să îți urmeze sfaturile, uitând faptul că fiecare dintre noi are dreptul să trăiască exact așa cum își dorește. Sau poate te simți sufocat de unii dintre ei, de întrebările sau sfaturile lor, iar tot ceea ce îți dorești este să fii lăsat în pace. Iar cu toate aceste gânduri care îți aleargă prin minte sigur nici nu mai ești atent la ceea ce citești chiar acum...

Acestea sunt doar povești pe care ți le spui despre ceilalți. Revin-o în prezent, respiră atent și simte Libertatea care este esența ta și a tuturor oamenilor. Adu-ți aminte că tu îți aparții doar ție și că responsabilitatea propriei vieți, de asemenea, îți aparține! Numai atunci când uiți acest lucru te poți simți prins în poveștile altora sau poți cădea în aroganța de a crede că știi ce e mai bine pentru ceilalți. Adu-ți aminte că libertatea este esența Ființei. Libertatea este Viață. Simte VIAȚA.

Sau mai există posibilitatea ca, exact acum când citești aceste rânduri, să fii cu gândul la poveștile pe care ți le spui despre tine. Poate gândești că tu nu te regăsești în niciuna din aceste situații. Sau poate crezi că citind aceste rânduri te lași distras de la lucruri mult mai importante, cum ar fi job-ul tău sau treburile casnice. Poate gândești că aceste rânduri conțin idei simpliste sau prea complicate pentru tine. Poate simți nevoia să FACI ceva cu ceea ce citești chiar acum, orice, fie să etichetezi, să sortezi, să cataloghezi, fie să dezbați cu alții...

Și acestea sunt tot povești, povești despre tine, despre ceea ce crezi tu despre tine. Revin-o în prezent, citește și lasă energia acestor cuvinte doar să plutească în jurul tău. Poți gândi orice despre ele, în orice moment, însă acum doar lasă-le să existe împrejurul tău și fii atent la ceea ce nasc în tine. Căci doar atunci când practicăm Starea de Prezență putem simți Viața din noi. Simte VIAȚA. Ea se petrece chiar ACUM.    

În centrul tuturor explorărilor Călătoriei Inimii sunt mijloacele simple ale expansiunii de Conștiință care derivă din Practica Stării de Prezență, ca poartă de expansiune a percepției. Toate cele scrise până aici pot fi exprimate scurt și sugestiv prin: Practica Stării de Prezență – abordarea centrală a Călătoriei Inimii. Este și ceea ce am explorat în cadrul evenimentul susținut la sfârșitul săptămânii trecute de Dr. Richard Moss – pentru a doua oară oaspete al Călătoriei Inimii în România – și care a avut drept intenție consolidarea aceastei abordari, precum și a consacrării noastre comune: a transforma lumea în care trăim prin Conștiență.

Mandala Ființei™ - fabulosul instrument de transformare interioară pe care Dr. Richard Moss l-a împărtășit cu toți cei prezenți la eveniment și care este rezultatul anilor săi de experiență personală cu stările extinse ale Conștiinței -  este de o eficiență și o simplitate geniale. Este instrumentul pe care îl putem folosi în orice moment al vieții noastre pentru a verifica dacă suntem cu adevărat în Prezență sau dacă, nu cumva, suntem de fapt identificați cu poveștile noastre depre Trecut sau Viitor, despre Ceilalți sau despre Noi Înșine. Mandala Ființei este de fapt o modalitate prin care putem identifica poveștile pe care ni le tot repetăm și pe care am ajuns, astfel, să le credem, despre Trecut și Viitor, despre Ceilalți și despre Noi Înșine, uitând astfel să trăim în momentul ACUM.   

Este esențial să conștientizăm când ieșim din Starea de Prezență și care este direcția în care ne lăsăm purtați de a noastră gândire. Căci asta face parte din procesul de a deveni Conștienți. Dar, așa cum a subliniat de nenumărate ori și Dr. Richard Moss, la fel de important este să deprindem unul sau chiar câteva din instrumentele – extrem de simple și aflate la îndemâna noastră – de care ne putem ajuta pentru a reveni în Prezență și de a căror eficiență ne-am convins noi toți cei prezenți la evenimentul susținut de acest Învățător contemporan. Iar un lucru cu adevărat extraordinar este că putem explora împreună, chiar aici în România - în cadrul Călătoriei Inimii -, toate instrumentele prezentate de Dr. Richard Moss în cadrul workshop-ului său: scuturarea corpului – Meditație activă și Shaking, dansul conștient – Dansul Inimii – Prezență în Mișcare, respirația conștientă – Practica Stării de Prezență, Respirația Inimii, atingerea din starea de Prezență – Atingerea Vindecătoare a Ființei.

Prezența doctorului Richard Moss a fost o reală inspirație pentru noi, toți cei prezenți la eveniment. Dincolo de toate titlurile sale academice în medicină, este un om cald și de o extraordinară simplitate. A împărtășit cu deschidere despre experiența sa de iluminare spontană pe care a trăit-o în anii 7o - pe care o descrie în cartea Fluturele Negru - și care i-a schimbat în totalitate viața, aducându-i o nouă înțelegere asupra psihismului uman și a naturii profunde a Ființei. Prin vitalitatea, efervescența și lumina pe care le-a emanat, a dărâmat toate convingerile noastre despre vârstă sau despre ceea ce numim bătrânețe. Căci chiar acum, la cei 70 de ani ai săi  - vârstă pe care nu a ezitat să o dezvăluie – toți cei aflați în preajma sa am putut simți că viața lui este plină de bucurie. Și aceasta pentru că a învățat să simtă bogăția momentului prezent și recunoștință pentru tot ceea ce este ACUM. Ne-a mai dezvăluit și faptul că este îndrăgostit și că trăiește o frumoasă poveste de dragoste, invitându-ne să ne amintim, mereu și mereu, că iubirea este un dar divin la orice vârstă.

A fost un eveniment pe care noi toți, cei din echipa Călătoria Inimii, l-am așteptat cu nerăbdare. Au fost 3 zile de comuniune, de mișcare, de ascultare, de practicare a Prezenței, de reamintire a miracolului de a fi în viață.

Vă mulțumim din toată inima celor care ați fost alături de noi, știm că mulți dintre voi ați venit de foarte departe: Arad, Timișoara, Reșița, Piatra Neamț, Bacău, Cluj, dar și din străinătate. Și avem încredere că veți duce în viețile voastre frumusețea, revelațiile și bucuria zilelor pe care le-am petrecut împreună cu Dr. Richard Moss.

Și ce minunat lucru că totul s-a petrecut aici, în România. La Centrul de Conștiență Călătoria Inimii din București.




"Inima unui om cuprinde tot ceea ce există, doar că am uitat cum să percepem acest lucru. Călătoria Inimii este procesul interior de reamintire a acestui adevăr și trăirea lui"

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Saltul de conştiinţă Saltul de conştiinţă

Ce te împiedică pe tine, exploratorule al conștiinței, căutătorule al Adevărului, să devii Acela care ești la cele mai elevate niveluri ale Ființei tale? Te poți simți pe Tine, cel adevărat, ...

Workshopuri relevante

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Această călătorie este menită să te conducă dincolo de agitația minții. Darul ei este de a-ți reaminti ce ești dincolo de identitatea cu care te-ai obișnuit, de ce ai crezut până acum despre tine, ...

Articole pe aceeași temă

2015 - Conștiență și Compasiune 2015 - Conștiență și Compasiune

Capcana negării dimensiunii liniare a realității. Experiența (umană) nu este o iluzie. A fi conștient înseamnă a percepe/a simți. Frica de durere și confuzia între Compasiune și milă. Vindecarea ...

Oameni în cușcă Oameni în cușcă
Gratiile sunt făcute din gândire. Eliberarea

Gratiile sunt făcute din gândire. Iar gândirea e prețioasă, este investită cu valoare de identitate. ”Gândurile mele, părerile mele, perspectivele mele, informațiile mele”. Chiar ...

Criza de transformare psiho-spirituală. <br>Personală, Colectivă, Globală Criza de transformare psiho-spirituală.
Personală, Colectivă, Globală

Vineri 13 noiembrie seara, la exact două săptămâni de la tragedia din București, atentatele de la Paris emană un nou val de durere, furie și frică în conștiința Colectivă. Din nou, ne privește ...

Disciplina Prezenței Disciplina Prezenței

Nu este vorba despre a ne descoperi pe noi înșine. Suntem deja ceea ce suntem. O imensă experiență umană trăiește în interiorul nostru, și din această experiență am creat diferite identități ...

Creatorul visând, sau neasemuita poveste a cărbunelui devenind diamant Creatorul visând, sau neasemuita poveste a cărbunelui devenind diamant

Corpul nostru este energie condensată, senzațiile noastre sunt mișcări ale energiei. Emoțiile noastre sunt energie și gândurile noastre sunt energie. Ceea ce suntem este un nor de energii de diferite ...

Încetinește ritmul și găsește-ți centrul Încetinește ritmul și găsește-ți centrul

Inspiră adânc, de câteva ori, înainte de a începe să citești aceste rânduri, și adu-ți aminte să expiri la fel de profund. Găsește-ți, în interiorul tău, centrul liniștii ...

Darul Călătoriei Inimii Darul Călătoriei Inimii

Oprește-te un moment din alergarea gândirii chiar acum, în vreme ce citești aceste cuvinte, stai pe loc, adună-ți Atenția în piept și simte ce se petrece acolo, senzațiile, căldura, formele ...

Colinele Revelației Colinele Revelației

Prima dată când am pășit pe dealurile Luncanilor în această viață a fost acum mulți ani. Jos ploua. Am urcat prin noroaie din care colții de stâncă ieșeau ca niște relicve de dinozauri. ...

Adevăruri Simple despre Schimbări Mărețe Adevăruri Simple despre Schimbări Mărețe

Să ne aduce amine că energia este doar informație. Și misiunea noastră este să învățăm să interpretăm semnele pe care ni le oferă curgerea energiei în realitatea vieții pe care o trăim. ...

Întruparea Întruparea

Cea mai cutremurătoare semnificație a existenței lui Christos este aceea că Divinul devine Om. Se întrupează. În acest sens creștinismul dă un răspuns complet marii căutări dintotdeauna a Umanității. ...