Călăuza rubrica Năframa albă și lacrimile care spală

Publicat la 20.02.2017 Comentarii

Aurora Monica Oprişe

(Sibiu, ianuarie 2017)

Amânasem destul această experiență. Și amânasem să înfrunt teama de (ne)cunoscutul în care puteam intra odată cu ea.

Respirația Holotropică sau Respirația de Foc, recunoscută drept instrumentul cel mai abrupt de explorare interioară utilizat în cadrul Călătoriei Inimii, mi se părea ceva inaccesibil mie, chiar periculos de încercat.

Cum altfel? „Eu sunt fumător de ani de zile, cum adică să mă apuc să respir accelerat? N-am să pot s-o fac. Am dureri în piept, arsuri, mă înec atunci când respir prea repede dacă sunt nevoită să fac un efort fizic suplimentar. Amețesc. Și cine știe ce altceva aș mai putea păți. Aș putea chiar să mor sufocată. Nu, clar, asta nu e pentru mine!” îmi spuneam. Sunt ok cu celelalte metode de respirație, cu discuțiile în cerc, cu călătoriile, cu Shaking-ul, dansul, privitul în ochi, explorarea naturii. Dar asta nu. Cu tot „fumul” meu interior, nu!

Recunosc, mi-era teamă. Mi-era teamă că aș putea muri. Iar teama mea s-a adeverit, însă cu totul altfel de cum îmi imaginasem eu. Am murit spre a renaște. (pentru a câta oară, de-a lungul magicei Călătorii a Inimii mele...?)

Și nu oriunde am murit. În urbea dragă sufletului meu: Sibiul. Acolo s-a desfășurat prima (re)întâlnire cu Bogdan și Claudia din 2017.

Nu, dragii mei, n-am „pățit” nimic după prima ședință de Respirația Holotropică. Doar am murit puțin; ș-am înviat.

Am ajuns la Sibiu cărând cu mine toate îngrijorările, anxietatea, frica și cuvintele nespuse adunate în ultimele luni. Erau prinse în maxilarul meu și se manifestau deja în plan fizic printr-un debut de parodontită, inflamație și durere la nivelul danturii. Și fața-mi se aplatizase și observasem în oglindă cum zâmbetul era un fel de linie silită, iar buzele-mi deveniseră din ce în ce mai subțiri, sub cearcănele adunate în nopțile de nesomn din ultima vreme.

M-am așezat ușor, cu toate cele, și m-am lăsat în ritmul muzicii și al propriei respirații. Mi-am simțit buzele și membrele amorțind, înțepături stranii în corp, însă, contrar așteptărilor (sau temerilor mai degrabă), n-am simțit arsură în piept, nici nu m-am înecat în tusea-mi.

M-am adunat ghem, precum un copil în pântecele mamei. Simțeam căldura ei învăluindu-mă, conținându-mă, iar durerea a-nceput să curgă lin, tranformată în lacrimi – acei stropi magici ce ne curăță sufletele.

Simțeam prezențele din jurul meu, grija însoțitoarei mele, Elena, și atingerea de înger a Claudiei.

Am ajuns la clipele dintâi, apoi și mai departe.

Cumva, devenisem lin o năframă albă ce se unduia în adierea amintirilor. Pluteam deasupra unui hău întunecat, de stânci.

Am aflat că sufletele aleg uneori să revină în aceeași familie, la aceiași părinți.

Apoi eram în întuneric, un punct luminos, iar ea, un chip blând în lumină. Întunericul dinăuntru și lumina de afară, sub ochii-mi unul lângă cealaltă. Fațete ale aceleiași lumi. Iarna albă din suflet e lumină, precum întunericu-i căldură. Iar vorbele… vorbele-s puține spre a surprinde totul și a împărtăși. Trecerea, curgerea, unduirea…

Eu, îngerul negru și ea, un înger de lumină. Mamă, sunt în tine, precum în mine ești. În alb și negru, în simțire. Și știu că ești bine. Și sunt bine.

M-așez, bogată, cu mâinile pe piept. Și cerul e în mine. Mi-e cald și bine. Cu mine.

Fost-a vis, ori nălucire?...

Fost-a simțire ce nu se poate pune în cuvinte. Iar mandala pentru mine-i Yin și Yang.

Mulțumesc, Claudia. Și mulțumesc, Bogdan.

 

Aurora




"Calea Maestrului Interior începe prin recunoașterea Divinului în propria experiență umană. Dacă ceva e inconfortabil în viața mea, este pentru că m-am separat de Întreg și am creat de la nivelul limitat al ego-ului."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Fructele Întunericului Fructele Întunericului

Joan Halifax este un adevărat maestru al secolului XX, iar cartea sa, Fructele Întunericului este, fără nici o îndoială, o capodoperă demnă de a sta printre cărţile fundamentale ale oricărui ...

Respirația Holotropică Respirația Holotropică

Această carte se constituie într-un omagiu adus lui Stanislav Grof și Christinei Grof și lucrului lor de peste 40 de ani pe tărâmurile explorării Conștiinței. Respirația Holotropică a contribuit ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori

Ultima carte a lui David Servan-Schreiber. După 19 ani în care a reprezentat speranţa tuturor acelora care se confruntă cu cancerul, autorul celebrelor „Vindecă” şi „Anticancer”, ...

Spirala vieții Spirala vieții

Psihologia şi psihoterapia secolului XXI nu mai pot ignora ideea reîncarnării şi a vieţilor anterioare, care şi-a făcut loc în ultimii 50 de ani în modelul extins pe care îl avem ...

Workshopuri relevante

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Articole pe aceeași temă

Amintește-ți, Amintește-ți,
când te vei rătăci din nou

Totul se petrece în propria ta Inimă, întreaga realitate, întreaga experiență a vieții. Este un adevăr care nu poate fi gândit, ci doar simțit, oricât de riscant pare acest lucru. ...

Eliberarea de Dependențe Eliberarea de Dependențe

Fiecare om de pe planetă dezvoltă o formă de dependență, mai ușoară sau mai agresivă. Este o reflexie a gradului de compulsiune mentală. Cu cât mintea mea este mai dezordonată, mai rătăcitoare ...

ARC 2017: Sfera de foc (III) ARC 2017: Sfera de foc (III)
Respirație Holotropică

O Sferă de foc s-a concretizat în prima chakră. Densă. M-a surprins, n-am mai simțit asta până acum. Sfera a început a se agita o perioadă în partea inferioară a corpului ...

Noi ne creăm Destinul Noi ne creăm Destinul

Tema centrală din ultima vreme - nevoia de a ieși din stagnare, din băltire, din roluri care încă ne împiedică să fim cei care suntem cu adevărat, nevoia de a ieși din complacerea în obiceiuri ...

Marile succese uitate Marile succese uitate

Toamna declanșează un ceva nedefinibil înlăuntrul meu. Ca o muzică pe care o am încriptată în carne, oase și sânge, dar pe care mi-o pot reaminti doar la prima și cea mai fină suflare ...

Sursa Realității - partea a treia Sursa Realității - partea a treia
Dincolo de barierele minții

Weekendul trecut a avut loc workshopul cu Gary Quinn – Puterea lui Da, poate cel mai non-conformist eveniment care a avut loc pe teritoriul Călătoriei Inimii. A fost despre a recunoaște acele aspecte din ...

Disciplina Prezenței Disciplina Prezenței

Nu este vorba despre a ne descoperi pe noi înșine. Suntem deja ceea ce suntem. O imensă experiență umană trăiește în interiorul nostru, și din această experiență am creat diferite identități ...

 Global Holotropic Breathwork Global Holotropic Breathwork
Scrisoare către cei 100

Global Holotropic Breathwork a fost un eveniment major într-un moment în care există o nevoie uriașă de echilibru și de întoarcere la spațiul sacru și sigur al Inimii.  Frica, furia, ...

Frica și Puterea Frica și Puterea

Frica este închidere, separare, înstrăinare. Se manifestă în corp prin tensiune, înghețare, înțepenire, duritate, non-curgere. Este o încetinire a energiilor vitale și începutul ...

Setea Setea

Un fel de tânjire interioară după ceva nedeslușit, un fel de dor arzător, de gol care se cere umplut, o memorie care-și caută amintirile și nu le găsește. Sentimentul că mai e ceva dincolo de platitudinea ...

x