Călăuza rubrica ARC 2017: Sfera de foc (III)
Respirație Holotropică

Publicat la 09.08.2017 Comentarii

    
   Aurora Monica Oprișe
 
ARTA RESPIRAȚIEI CONȘTIENTE - Luncani 2017
(Partea a treia)
 
Sfera de foc
 
Prima mea experiență cu Respirația Holotropică a avut loc la începutul acestui an, în urbea dragă sufletului meu, Sibiu, sub îndrumarea lui Bogdan și a Claudiei. Despre acea experiență am împărtășit mai demult, în articolul „Năframa albă și lacrimile care spală”. Aleg acum să împărtășesc cu voi o experiență inedită pe care am trăit-o în cadrul ședinței de Respirație Holotropică la care am participat recent la Luncani, la workshopul Arta Respirației Conștiente, cu Agnis și Denise
 
Ședința a durat vreo două ore. Avusesem deja câteva revelații, dar de relativ mică importanță, nimic care să mă zguduie din temelii. La un moment dat chiar am simțit dezamăgire și am început să gândesc: „Cum, după atât de bogate și intense experiențe la ARC din aceste zile, împreună cu acești oameni minunați, în cadrul feeric al Platoului Luncanilor, acum... la Respirație Holotropică doar atât? Visam la ceva major, care să-mi marcheze existența și care să fie un punct major de trăire pentru mine. Și doar atât?... Doar atât, aici, pe Colina Lunii?... Doar atât în astă seară?” Nu, n-a fost doar atât. Fuseseră zilele dinainte. Și avea să fie o seară magică, acolo sus, pe Colina Lunii.
 
Simțeam că devin prea conștientă de dimensiunea liniară a realității, așa că mi-am propus să nu renunț. Să nu renunț la ceea ce visez și îmi doresc. MI-AM PROPUS! Ha! Oare cine și-a propus? Eu sau mintea mea? Ia, ghiciți! Degeaba mi-am propus. Eram deja prinsă în mrejele minții. Fiind pe punctul de a renunța să respir accelerat, renunțând dezamăgită la ceea ce mi-am propus, a urmat o clipă în care pur și simplu m-am lăsat. Am lăsat controlul și agitația minții și m-am lăsat. Ce a urmat voi descrie în rândurile următoare, atât cât pot cuprinde în cuvinte.
 
Foto: Mirona Vlad
 
În stânga și în dreapta mea erau o prezență feminină și una masculină. Nimic nu este întâmplător, oamenii nu se întâlnesc întâmplător... Lucrasem în ultima vreme pe echilibrarea și pe armonizarea aspectelor feminine și masculine din mine, pe reconfigurarea relației cu masculinul din viața mea, așa cum am scris în articolele precedente, „Ochi de gheață” și „Zâmbind cu ochii”.
 
Era deja seară și stăteam întinsă cu ochii închiși, respirând și lăsându-mă purtată de ritmurile muzicii. Mi Corazon...
 
Deodată o Sferă de foc s-a concretizat în prima chakră. Densă. M-a surprins, n-am mai simțit asta până acum. Sfera a început a se agita o perioadă în partea inferioară a corpului meu, apoi s-a poziționat în chakra rădăcină. Membrele și fața mi-au amorțit total în clipa în care mi-am dus întreaga atenție în interior, pe locația sferei și am fixat-o acolo. Sfera s-a stabilizat, nu se mai agita. A fost un moment de liniște. O căldură incredibilă era concentrată în sferă. Foc. 
 
Apoi... apoi a început să se miște, liniar de astă dată, nu haotic. De fapt, mai degrabă s-a desprins din sferă încă o sferă, care a început să avanseze în corpul meu. A ajuns la cea de-a doua chakră. Atenția mea era acolo acum, însă percepeam în același timp și sfera din chakra rădăcină. Apoi a treia, la fel, parcă desprinsă din a doua. Căldura era atât de intensă! Soarele.
 
Nu mai exista nimic pentru mine în exterior. Și în același timp exista totul în mine. Acolo Sfera s-a dilatat, în Plexul Solar. A urmat apoi Inima. O blândețe cum n-am simțit în viața mea m-a cuprins, blândețe pe care nu am respins-o, căci era parte din mine. Simultan simțeam și celelalte bile de foc. La gât a juns rapid o altă sferă desprinsă din cele dinainte, aproape nici n-am sesizat când. Nu era nicio durere acolo, ca mai demult. Nici în Inimă. Adică blocajele pe comunicare... nu mai erau acolo. Deschiderea mi se părea firească. Lucru extrem de important pentru mine și pentru ceea ce fac acum, pentru ceea ce am ales să fac în Călătoria Inimii.
 
Din Inimă și din gât am simțit cum se desprind raze spre umeri, brațe, concomintent cu avansarea Sferei de foc spre capul meu, spre creștet. Aș putea spune că s-au deschis aripi de îngeri din trupul meu după ce Sfera s-a dilatat la nivelul Plexului Solar și a ajuns apoi la Inimă. Iar dimensiunile acestora continuau să crească... le simțeam porind din toată ființa mea. Aripile se extindeau la nesfârșit, ca raze de lumină și căldură. Pornind din Plex, din Inimă, din gât, din creier și din creștet. Sferele de Foc se roteau în mine arzând, cu o viteză amețitoare, aliniate perfect. Îmi amintesc că în acele momente am început să râd. Bucuria era totală. Eram în oarecare măsură conștientă de realitate liniară din jurul corpului meu. Dar nu mai simțeam limitele corpului fizic. Razele se extindeau din centrul ființei mele spre tot și spre toate. Spre Univers.
 
A fost... MAGIC. EXTRAORDINAR.
Mai bine decât am făcut-o în aceste rânduri, nu știu dacă pot descrie în cuvinte.
 
 
   Aurora
 
P.S. Mulțumesc, Bianca, Florentina, Andrei, Cătălin și Alexandru pentru susținerea voastră. Mulțumesc, Denise!




"Ne trăim viața în mii de roluri și aspecte aparent contradictorii. Maestrul le recunoaște și le cuprinde în sine. Ele se liniștesc precum copiii în brațele mamei. Un nou mod de a crea devine posibil."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Zâmbește fricii Zâmbește fricii

Nenumărate sunt formele fricii care stăpânesc existența umană în aceste timpuri. Frica de viitor, frica de schimbare, de asumare a propriei străluciri, frica de judecățile celorlalți, frica de ...

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Mandala Ființei Mandala Ființei

Doctorul Richard Moss este un om care a trăit Revelaţia. Este un om care a experimentat starea de conştiinţă supremă a fiinţei omeneşti în care aceasta trăieşte deplin. Este acea stare de conştiinţă ...

Spiritul Shamanic Spiritul Shamanic

SHAMANISMUL este cea mai veche formă de dezvoltare personală, precedând toate religiile şi filozofiile cunoscute. Recent, a revenit în atenţie, manifestând o adevărată renaştere. Conţine ...

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

Workshopuri relevante

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...

Articole pe aceeași temă

Vara noastră la Luncani Vara noastră la Luncani
Vara întoarcerii la noi înșine

Anul acesta, noi și toți cei care au participat la workshop-urile Călătoriei Inimii, am ales să ne creăm o altfel de vară. O vară în care am plecat să explorăm nu realitatea exterioară, fugind de ...

Respirație. RITM. Renaștere Respirație. RITM. Renaștere
Să ne trăim Viața cu mai multă Bucurie în ACUM

Dansând cu valurile, dansând cu stelele, dansând cu nisipul și cu norii, dansând cu ploaia, dansând cu păsările cerului, dansând cu Luna Plină și apoi cu Soarele ce se pregătea ...

A inspira, în Septembrie A inspira, în Septembrie

Toți căutăm aceleași lucruri: bucuria de a trăi, de a ne exprima pe noi înșine, căutăm conexiunea cu ceilalți și armonia în relații, căutăm să materializăm visul pe care îl visăm ...

Amintește-ți, Amintește-ți,
când te vei rătăci din nou

Totul se petrece în propria ta Inimă, întreaga realitate, întreaga experiență a vieții. Este un adevăr care nu poate fi gândit, ci doar simțit, oricât de riscant pare acest lucru. ...

Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine

Un timp al fricii și al furiei într-o spirală a tensiunii. A alege în mod conștient un alt drum interior, o alegere cu consecințe enorme în plan personal și colectiv. A avea dreptate sau a ...

Magicianul în mijlocul Realității sale Magicianul în mijlocul Realității sale

Umanitatea căzută în iluzie a căutat mereu o scurtătură pentru a ieși din propria nefericire. Simțindu-se separată de realitate a visat la puterile magice, la bagheta fermecată, la o formulă secretă, ...

Adevărul înaintea Iubirii Adevărul înaintea Iubirii

Mulți dintre noi nu stăm prea bine, în această perioadă, cu răbdarea în fața a ceea ce considerăm a fi subiectiv, superficial sau foarte sensibil. Și asta pentru că nu ne acceptăm propria subiectivitate, ...

Vâltoarea Vâltoarea

Pentru ce trăiești? Ce vrei? De ce crezi că ceea ce vrei să trăiești depinde de alții sau de context? Dacă ești la fel ca mine crezi asta pentru că asta ai fost învățat să crezi. Este fals. Totul ...

Colinele Revelației Colinele Revelației

Prima dată când am pășit pe dealurile Luncanilor în această viață a fost acum mulți ani. Jos ploua. Am urcat prin noroaie din care colții de stâncă ieșeau ca niște relicve de dinozauri. ...

Întruparea Întruparea

Cea mai cutremurătoare semnificație a existenței lui Christos este aceea că Divinul devine Om. Se întrupează. În acest sens creștinismul dă un răspuns complet marii căutări dintotdeauna a Umanității. ...

x