Călăuza rubrica ARC 2017: Sfera de foc (III)
Respirație Holotropică

Publicat la 09.08.2017 Comentarii

    
   Aurora Monica Oprișe
 
ARTA RESPIRAȚIEI CONȘTIENTE - Luncani 2017
(Partea a treia)
 
Sfera de foc
 
Prima mea experiență cu Respirația Holotropică a avut loc la începutul acestui an, în urbea dragă sufletului meu, Sibiu, sub îndrumarea lui Bogdan și a Claudiei. Despre acea experiență am împărtășit mai demult, în articolul „Năframa albă și lacrimile care spală”. Aleg acum să împărtășesc cu voi o experiență inedită pe care am trăit-o în cadrul ședinței de Respirație Holotropică la care am participat recent la Luncani, la workshopul Arta Respirației Conștiente, cu Agnis și Denise
 
Ședința a durat vreo două ore. Avusesem deja câteva revelații, dar de relativ mică importanță, nimic care să mă zguduie din temelii. La un moment dat chiar am simțit dezamăgire și am început să gândesc: „Cum, după atât de bogate și intense experiențe la ARC din aceste zile, împreună cu acești oameni minunați, în cadrul feeric al Platoului Luncanilor, acum... la Respirație Holotropică doar atât? Visam la ceva major, care să-mi marcheze existența și care să fie un punct major de trăire pentru mine. Și doar atât?... Doar atât, aici, pe Colina Lunii?... Doar atât în astă seară?” Nu, n-a fost doar atât. Fuseseră zilele dinainte. Și avea să fie o seară magică, acolo sus, pe Colina Lunii.
 
Simțeam că devin prea conștientă de dimensiunea liniară a realității, așa că mi-am propus să nu renunț. Să nu renunț la ceea ce visez și îmi doresc. MI-AM PROPUS! Ha! Oare cine și-a propus? Eu sau mintea mea? Ia, ghiciți! Degeaba mi-am propus. Eram deja prinsă în mrejele minții. Fiind pe punctul de a renunța să respir accelerat, renunțând dezamăgită la ceea ce mi-am propus, a urmat o clipă în care pur și simplu m-am lăsat. Am lăsat controlul și agitația minții și m-am lăsat. Ce a urmat voi descrie în rândurile următoare, atât cât pot cuprinde în cuvinte.
 
Foto: Mirona Vlad
 
În stânga și în dreapta mea erau o prezență feminină și una masculină. Nimic nu este întâmplător, oamenii nu se întâlnesc întâmplător... Lucrasem în ultima vreme pe echilibrarea și pe armonizarea aspectelor feminine și masculine din mine, pe reconfigurarea relației cu masculinul din viața mea, așa cum am scris în articolele precedente, „Ochi de gheață” și „Zâmbind cu ochii”.
 
Era deja seară și stăteam întinsă cu ochii închiși, respirând și lăsându-mă purtată de ritmurile muzicii. Mi Corazon...
 
Deodată o Sferă de foc s-a concretizat în prima chakră. Densă. M-a surprins, n-am mai simțit asta până acum. Sfera a început a se agita o perioadă în partea inferioară a corpului meu, apoi s-a poziționat în chakra rădăcină. Membrele și fața mi-au amorțit total în clipa în care mi-am dus întreaga atenție în interior, pe locația sferei și am fixat-o acolo. Sfera s-a stabilizat, nu se mai agita. A fost un moment de liniște. O căldură incredibilă era concentrată în sferă. Foc. 
 
Apoi... apoi a început să se miște, liniar de astă dată, nu haotic. De fapt, mai degrabă s-a desprins din sferă încă o sferă, care a început să avanseze în corpul meu. A ajuns la cea de-a doua chakră. Atenția mea era acolo acum, însă percepeam în același timp și sfera din chakra rădăcină. Apoi a treia, la fel, parcă desprinsă din a doua. Căldura era atât de intensă! Soarele.
 
Nu mai exista nimic pentru mine în exterior. Și în același timp exista totul în mine. Acolo Sfera s-a dilatat, în Plexul Solar. A urmat apoi Inima. O blândețe cum n-am simțit în viața mea m-a cuprins, blândețe pe care nu am respins-o, căci era parte din mine. Simultan simțeam și celelalte bile de foc. La gât a juns rapid o altă sferă desprinsă din cele dinainte, aproape nici n-am sesizat când. Nu era nicio durere acolo, ca mai demult. Nici în Inimă. Adică blocajele pe comunicare... nu mai erau acolo. Deschiderea mi se părea firească. Lucru extrem de important pentru mine și pentru ceea ce fac acum, pentru ceea ce am ales să fac în Călătoria Inimii.
 
Din Inimă și din gât am simțit cum se desprind raze spre umeri, brațe, concomintent cu avansarea Sferei de foc spre capul meu, spre creștet. Aș putea spune că s-au deschis aripi de îngeri din trupul meu după ce Sfera s-a dilatat la nivelul Plexului Solar și a ajuns apoi la Inimă. Iar dimensiunile acestora continuau să crească... le simțeam porind din toată ființa mea. Aripile se extindeau la nesfârșit, ca raze de lumină și căldură. Pornind din Plex, din Inimă, din gât, din creier și din creștet. Sferele de Foc se roteau în mine arzând, cu o viteză amețitoare, aliniate perfect. Îmi amintesc că în acele momente am început să râd. Bucuria era totală. Eram în oarecare măsură conștientă de realitate liniară din jurul corpului meu. Dar nu mai simțeam limitele corpului fizic. Razele se extindeau din centrul ființei mele spre tot și spre toate. Spre Univers.
 
A fost... MAGIC. EXTRAORDINAR.
Mai bine decât am făcut-o în aceste rânduri, nu știu dacă pot descrie în cuvinte.
 
 
   Aurora
 
P.S. Mulțumesc, Bianca, Florentina, Andrei, Cătălin și Alexandru pentru susținerea voastră. Mulțumesc, Denise!




"Totul se petrece în Inima Mea. Acesta este cântecul Creatorului conștient de Realitate."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Spirala vieții Spirala vieții

Psihologia şi psihoterapia secolului XXI nu mai pot ignora ideea reîncarnării şi a vieţilor anterioare, care şi-a făcut loc în ultimii 50 de ani în modelul extins pe care îl avem ...

Călătoria Inimii Călătoria Inimii

Un Maestru a spus: “Adevărul vă va face liberi”. Şi un altul: “Adevărul vine înaintea Iubirii”. Această carte este despre Adevăr, Libertate şi Iubire. Un triunghi magic şi ...

Meandrele Minții Meandrele Minții

Orice criză de transformare interioară are în centrul său modul în care gândim realitatea, și nu este altceva decât o destructurare, o rezolvare a unor structuri de gândire. Pacea ...

Imaginile sufletului Imaginile sufletului

Imaginile sufletului este o carte care vorbeşte despre legăturile profunde dintre tehnicile șamanice străvechi și metoda „constelaţiilor familiale”, identificând principiile spirituale ...

GRAŢIE ŞI FORŢĂ GRAŢIE ŞI FORŢĂ

Graţie şi forţă este una dintre cele mai tulburătoare cărţi pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viaţa şi moartea, lumina şi întunericul, binele şi ...

Workshopuri relevante

Practica Stării de Prezență Practica Stării de Prezență
Această călătorie este menită să te conducă dincolo de agitația minții. Darul ei este de a-ți reaminti ce ești dincolo de identitatea cu care te-ai obișnuit, de ce ai crezut până acum despre tine, ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Procesul de Conștiință și de Conștiență prin care noi am străbătut meandrele iluziei până la completa readucere aminte a adevăratei noastre identități se numește Calea Maestrului Interior. ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Este o poartă prin care fiecare ...

Articole pe aceeași temă

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
Liniște. Pace. SHANTI

Un program de transformare interioară creat și condus de AmmaRa. 30 de zile de practică în Arta Ascultării Atente, care conduc către deschiderea spațiului lăuntric al liniștii din care se naște o ...

Dorințele Ego-ului sau nevoia autentică a Sufletului? Dorințele Ego-ului sau nevoia autentică a Sufletului?
Super Luna Plină

Am avut parte de o Super Lună Plină aseară și încă suntem, pentru următoarele câteva zile, îmbăiați în energia ei! Astrologii au numit-o „Super Lună” pentru că este ...

Instrumentele transformării interioare: Criteriul Bucuriei Instrumentele transformării interioare: Criteriul Bucuriei

Transformarea interioară a conștiinței umanității capătă viteza și forța unei cascade care curge dinlăuntru înspre înafară. Căile de a funcționa în această lume se schimbă. Există ...

Față în față cu Realitatea pe care am creat-o Față în față cu Realitatea pe care am creat-o
Marea Căutare și uciderea în numele Domnului

Furia reprimată și ipocrizia strălucitoare a lumii în care trăim. Nevoia fundamentală de Conexiune. Identități și transcendență. Maturizarea psihologică și asumarea responsabilității asupra realității ...

Bunăstare pentru minte, trup si spirit Bunăstare pentru minte, trup si spirit

Fiecare nouă ceaşcă de ceai are propria individualitate, e rezultatul unei armonii irepetabile între apă şi foc, întruchipează o tradiţie unică, are o poveste de spus, care e numai şi numai ...

Maestrul Interior și sfârșitul suferinței Maestrul Interior și sfârșitul suferinței

Un tabu numit suferință. Ruptura interioară și crearea lui dumnezeu de către om. Universul nu are nevoie de dumnezeu, pentru că ESTE dumnezeu. Filtrele prin care creăm experiența realității. Durerea este ...

Disciplina Prezenței Disciplina Prezenței

Nu este vorba despre a ne descoperi pe noi înșine. Suntem deja ceea ce suntem. O imensă experiență umană trăiește în interiorul nostru, și din această experiență am creat diferite identități ...

Bogdan Grigoraș: </br>De la durere la suferință, prin frică. Bogdan Grigoraș:
De la durere la suferință, prin frică.

În marele proces de transformare interioară te simți deseori singur. Crezi  că o iei razna, că îți pierzi mințile. Nu ai curajul de a vorbi despre procesele interioare, căci cei din preajma ...

Chemarea Maestrului Interior Chemarea Maestrului Interior

În fiecare din noi trăiește Maestrul. Doarme. Așteaptă să fie trezit și mai ales trăit. Măiestria este despre două lucruri. Unul este Percepția sau Conștiența, adică profunzimea realității pe ...

Iubește-ți mintea așa cum e ea. Apoi îmblânzește-o Iubește-ți mintea așa cum e ea. Apoi îmblânzește-o

Cuvântul apa scris pe hârtie nu va potoli iluzia setei mistuitoare. Mintea mea neîmblânzită poate așterne  romane raționale despre apă, amplificându-mi angoasele până ...