AmmaRa rubrica Miza cea mare

Pacea cu mine însămi

Publicat la 12.08.2017 Comentarii

 

 

 

Atunci când privești în interiorul tău - dincolo de zidurile separării, când începi să te asculți – cu încredere că te poți auzi, când întorci toată atenția pe senzațiile născute din spațiul liniștii tale lăuntrice, rămâi uimit/ă de misterul universului ființei tale. Dincolo de infernul cauzat de haosul mental, de gândirea compulsivă, de frici și griji și îndoieli, dincolo de rănile păstrate vii atâția ani – doar de teamă să nu stoarcem puroiul afară din ele, chiar dacă acesta a început să-și toarne mirosul în orice vorbă, gest, acțiune sau non-acțiune, dincolo de toate acestea este...liniște. Pace – Shanti.

Dacă acum tu simți că-ți manifești în lume al tău potențial maxim, dacă simți că strălucești la a ta adevărată valoare, dacă simți că ești creatorul realității pe care o trăiești, mă bucur foarte mult pentru tine. Continuă să strălucești! Fii o sursă de inspirație și pentru cei mulți aflați în căutare. Continuă să emani a ta strălucire și să fii total în acord cu ceea ce ești. Continuă a face din ceea ce ai conștientizat că ești.

Dacă, însă, nu ai scos la suprafață acele răni adânci ce puroiază întreaga ta viață, poate că acum este momentul să le lași să iasă. Să le cureți. Furie acumulată ani la rândul, sau poate chiar vieți întregi, neîncredere ancestrală care ne împiedică să creăm relații de iubire, frică străveche care ne blochează creația. Toate vor a fi auzite. Și doar înăuntrul tău le poți asculta. Și doar prin practica ascultării atente poți depăși haosul mental ce-a pus stăpânire pe tine, doar prin practica ascultării atente poți traversa norii grei de ceață creați de furie, neîncredere, frică. Pentru a ajunge, apoi, la pacea interioară. Pacea Interioară – Shanti, învăluită liniștea din întunericul ființei tale. Un întuneric fertil, bogat, creator. Fără a stoarce, mai întâi, puroiul, nu poți simți starea de Shanti.

Dacă te simți pregătit să-ți oferi în dar o jumătate de oră – maxim o oră de ascultare atentă, zi de zi, timp de 30 de zile, atunci vei rezona cu

Arta Ascultării Atente – Liniște. Pace – SHANTI

Aventurează-te în acest parcurs. 30 de zile în care, zi de zi, să îți creezi un spațiu sacru doar pentru tine. O jumătate de oră, maxim  o oră, de ascultare atentă întoarsă înăuntrul tău. Te voi ghida, în intimitatea casei tale. În intervalul ora pe care tu îl alegi a fi cel mai potrivit cu programul vieții tale. Voi fi cu tine, zi de zi, timp de 30 de zile, oferindu-ți teme asupra cărora să reflectezi, meditații și călătorii ghidate.

Îți va fi greu la început, dacă n-ai practicat niciodată, sau prea puțin, ascultarea lăuntrică. Îți va veni să fugi, mâncând pământul, când vei gusta liniștea interioară. Vei vrea să faci orice, numai să nu mai simți acea liniște. Vei fugi, poate, la shopping, sau vei vrea să navighezi pe internet cu orele, sau să suni un prieten, o prietenă și doar să pălăvrăgești, numai liniștea să n-o mai auzi. Vei sta la televizor până târziu în noapte, sau la filme pe internet, doar să fugi de liniștea interioară. S-ar putea chiar să începi să pui la îndoială toate experiențele pe care le-ai trăit în stările de conștiință extinsă – stări cu un potențial vindecător uriaș. S-ar putea ca pe acest parcurs să te tot răzgândești, alunecând în vechile obiceiuri, și să-ți găsești mereu alte scuze din a te așeza în ascultare. Uneori, s-ar putea să simți cum îi negi chiar și pe cei care ți-au fost ghizi, însoțitori, în cele mai grele momente ale vieții. Și, bineînțeles, tentația de a arunca responsabilitatea propriei tale vieți pe oricine numai să nu ți-o asumi tu, va fi foarte mare în unele momente. Da, vei simți toate acestea, și poate multe altele, căci toate fac parte din procesul transformării tale. Ține doar de tine să continui. Să ai încredere și, zi de zi, pentru o jumătate de oră – maxim o oră, să te așezi și să te întorci cu atenția în interior. Voi fi cu tine. Te voi ghida, te voi însoți, te voi provoca să reflectezi asupra unor teme majore din viața ta.

Miza ta, în această Călătorie de 30 de zile, doar tu o știi. Tu cu tine, în a ta sinceritate, când găsești intenția cu care vrei să intri în această Călătorie de 30 de zile, vei știi care este miza ta.

Eu îți pot împărtăși acum, așa cum am făcut de multe ori, care este motivația mea. Pentru ce fac eu această Călătorie împreună cu tine? Păi, e simplu! Pentru a-mi onora misiunea pe care mi-am ales-o în această viață. Misiunea sau consacrarea vieții mele este să văd, să recunosc, potențialele majore în ceilalți, să îi inspir să și le manifeste, să îi ghidez, să îi însoțesc, să îi reconectez cu adevărata lor putere de creatori conștienți pentru a-și trăi viziunea, Visul, în Conștiență, în iubire, în creație, în bucurie. Inspir oamenii să-și trăiască cea mai înaltă viziune prin călătorii precum aceasta, de exemplu, și tot ceea ce fac, creez și sunt în Călătoria Inimii .

Vei simți că miza este liniștea ta lăuntrică din care-ți naști noua creație – o viață trăită în mai multă conștiență, mai multă putere de creație, mai multă bucurie, mai multă iubire, mai multă abundență.  Shanti. Pace. Doar atingând această pace interioară, doar gustând această liniște și învățând să o trăiești, zi de zi, poți crea – în spațiul ei – realitatea pe care îți dorești să o trăiești și în afara ta.

(Te) vei pierde de multe ori, alunecând în neîncredere, în obiceiuri vechi, în delăsare, în inerție, în dorința de a obține rezultate rapide dar, continuând să practici în ciuda tuturor tentațiilor, în final, vei câștiga. Căci miza este liniștea ta lăuntrică. O miză uriașă. Din această liniște îți creezi viața pe care o visezi.

Așază-te, așadar, zi de zi, pentru o jumătate de oră și ascultă-te. Vocea mea, va fi, de fapt, chiar vocea ta. Tu îți vei vorbi prin mine. Tu te vei ghida prin mine. Și dacă simți că haosul mental este mult prea mare pentru a te asculta prin mine, atunci, oferă-ți mai întâi 20 min de shaking, de strecking, de sport, de energie în mișcare orice metodă simți că este bună pentru tine care te poate ajuta să dai afară tot ce s-a mai strâns în tine. Adică, să faci curat. Fă curat în tine, înainte de a te așeza în ascultare. Fă curat în jurul tău, înainte de a te așeza în ascultare. Fă curat! Fă curat în tine! Nu este deloc adevărat că nu poți. Poți! Trebuie doar să vrei. Și nici că nu ai știi cum să faci nu este adevărat. Știi! Trebuie doar să vrei. Mișcarea înseamnă viață mi-a reamintit, în această dimineață, bătrâna mea Shanti. Mișcă-te, la rândul tău, înainte de a te așeza în ascultare – dacă simți că haosul mental este mult prea mare. Mișcă-te, fă curat în tine. Apoi, așază-te și ascultă-te, prin vocea mea. Te voi ghida să te respiri, să te primești, să te accepți, să te iubești, să te asculți.

De cele mai multe ori îți este chiar imposibil să simți liniștea din adâncul tău pentru că ai lăsat mult prea multe lucruri începute și neterminate. Multe prea multe lucruri nerostite. Experiențe incomplete, lucruri începute dar ne duse la bun sfârșit, vorbe nerostite, toate conduc la haos mental și, de multe ori, la falsitate. Te chinui să acoperi cu tot felul de măști ceea ce este neterminat și nerostit. O furie ne-exprimată, de exemplu, ți-o acoperi cu masca omului calm ce are o relație perfectă. Îți trăiești viața - pretinzând că este perfectă (job, familie, copii, statut social), continuând, de fapt, să joci teatru. SAU...Poți alege să rostești, cu sinceritate, fără să judeci și fără să învinovățești, ceea ce n-ai rostit și ai tot ținut în tine. Poți alege să acționezi acolo unde ți-ai tot spus nu pot. Poți alege să te manifești, finalizând ce ai început. Poți! Iar tu știi asta. E nevoie doar să schimbi ceva. Dar și asta știi deja. În călătoria de 30 de zile pe care ți-o propun, nu intenționez să vin să te învăț ceva ci doar, așa cum fac mereu, să-ți reamintesc că nimeni nu poate să-ți trăiască viața ta!

Din liniștea-ți lăuntrică, în așezare, rafinându-ți împreună cu mine

Arta Ascultării Atente. Liniște. Pace - SHANTI

Vei putea obține conștiența asupra faptului că nu există nicio o formulă magică ce te va transforma, peste noapte, într-o persoană de mare succes. Acesta este adevărul, orice ți-ar spune marii experți ai succesului. Adevărul este că formula magică tu ți-o creezi. Așezându-te, chiar și doar o jumătate de oră pe zi, în ascultare interioară, poți începe să-ți schimbi felul în care gândești. Și, de fapt, aici este cheia. Căci, ceea ce gândești, trăiești! Simplu! Dar pentru a putea schimba tiparele vechi de gândire ai nevoie de practică. Ai nevoie de angajament ferm. Tu cu tine. Prin vocea mea, te vei auzi pe tine, învățând să te asculți.

Pe lângă a învăța să (te) asculți, această Călătorie îți mai poate aduce:

  • claritate asupra a ceea ce vrei, cu adevărat, să creezi și să trăiești
  • încredere în sine, în existență și în puterea ta de creator al realității pe care îți dorești să o trăiești
  • schimbare a unor tipare de gândire

Așadar, invitația mea este să încetinești puțin și să fii mai atent, mai atentă. Viața întotdeauna îți răspunde, îți dă feedback despre efectele comportamentelor tale doar dacă te așezi puțin în... Ascultare Atentă...făcând din ea o Artă.

 

Poți face acest parcurs în Arta Ascultării Atente în ritmul tău, în intimitatea casei tale și în intervalul orar care este mai potrivit pentru tine, chiar dacă eu voi propune un interval orar în care să ne conectăm – energetic – cât mai mulți din cei care alegeți să vă aventurați în a vă rafina Arta Ascultării.

La modul concret, după ce te înscrii, vei primi un cod de participant cu care vei putea accesa o pagină pe care, zilnic, vor fi încărcate călătoriile, meditațiile, mesajele ghidate de mine. Le vei putea asculta în intervalul orar pe care tu ți-l alegi pentru a-ți oferi o jumătate de oră – max o oră doar pentru tine.

În al tău inbox, zi de zi, vei primi un mesaj de la mine și invitația de a te conecta cu tema zilei. Și vei avea acces, prin al tău cod de utilizator, la pagina unde sunt meditațiile, mesajele, călătoriile. Și tot așa, zi de zi.

În fiecare zi, te vei putea reîntoarce la temele din zilele precedente.

Și, bineînțeles, ține doar de tine să te angajezi să parcurgi întregul program. Ai la dispoziție 30 de zile!

 Participă la Programul online Arta Ascultării Atente. Înscrie-te AICI:

Arta Ascultării Atente – Liniște. Pace – SHANTI




"În starea Maestrului Interior percepem întreaga Realitate ca pe propria Experiență. Singurul lucru care ne separă de această Experiență este frica."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Anam Cara Anam Cara

Cuvintele sunt oglinzile fidele ce ne păstrează gândurile. Priveşti în aceste cuvinte-oglindă şi zăreşti frânturi de înţeles, apartenenţă şi refugiu. În spatele suprafeţei ...

CĂLĂU ŞI VICTIMĂ CĂLĂU ŞI VICTIMĂ

Cine a cercetat mai adânc profunzimile sufletului ştie că nu ura ci teama este opusul iubirii. Teama, ca închidere în sine, ca zid ridicat în jurul unui eu mic, limitat, neputincios, ...

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Fără Granițe Fără Granițe

Este una dintre cele mai strălucite cărți apărute vreodată sub semnul Maestrului Interior. Ken Wilber este cel mai important gânditor și teoretician al conștiinței american, dar rădăcinile cunoașterii ...

Articole pe aceeași temă

Ascultarea și dizolvarea durerii Ascultarea și dizolvarea durerii

Ascultarea este o atitudine și declanșează un miracol interior, o transformare care nu este posibilă altfel. Una dintre cele mai extraordinare aplicații ale ascultării se referă la dizolvarea durerii, fie ...

Gândire vs Inteligență Gândire vs Inteligență

Inteligență, conform dicționarului: Capacitatea de a înțelege ușor și bine, de a sesiza ceea ce este esențial, de a rezolva situații sau probleme noi pe baza experienței acumulate anterior; deșteptăciune. S-ar ...

Sub imperiul dependențelor Sub imperiul dependențelor
Setea de Întregire și Eliberarea

Respir. Mă așez în centrul meu și inspir pe nas și expir pe gură. Îmi formez un centru de senzații în piept, ce îmi conectează atenția în corp. Îmi duc atenția în ...

2016 – Timpul Maestrului Interior 2016 – Timpul Maestrului Interior

Conștientizează un moment realitatea sferică dimprejurul tău, obiectele, formele, oamenii, sunetele, și felul în care te afli în mijlocul realității tale, în mijlocul experienței tale de ...

Dependența de negativitate Dependența de negativitate

În unele cazuri negativismul este moștenit de la părinți, bunici, străbuni. O amprentă puternică această tendință de a vedea, mai degrabă, ceea ce nu funcționează în viața noastră decât ...

Aur Aur
A crede vs a avea Încredere

Poți citi oricâte cărți despre natura profundă a propriei tale ființe și a existenței. Este doar o informație pe care o primești din exterior. Altcineva a trăit experiența. Tu doar afli despre ea. ...

Trăiește cum vrei! Trăiește cum vrei!
Dar... cum vrei?

Sunt nu numai centrul unor explorări în care lărgim baza de percepție a realității, ci și martorul unor uluitoare procese de transformare a unor vieți. Particip cu minunare și susțin cu recunoștință ...

Depresia, un film cu final neașteptat Depresia, un film cu final neașteptat
Despre natura minții

De jumătate de an sau mai bine aud tot felul de povești despre depresie. Amici, prieteni sau cunoștințe, persoane care vin la Centrul Călătoria Inimii, toți mărturisesc că le este din ce în ce mai ...

Devorarea lui Christos Devorarea lui Christos

Christos este cea mai splendidă, cea mai puternică expresie a Umanității trezindu-se din beznă, viața sa este cea mai curajoasă pildă de verticalitate, Christos este Umanitatea ridicându-se din genunchi, ...

Ce vrem, de fapt? Ce vrem, de fapt?

În această dimineața cu soare, aici la București, m-am pornit într-o aventură alături de trei ființe dragi inimii mele. Ne-am bucurat de soare – deși era cam rece afară – și de a ...

x