Călăuza rubrica Prima mea Respirație Holotropică

Publicat la 02.05.2018 Comentarii

Dana Cristian Lar

...A fost în aprilie 2013. AmmaRa a venit la Cluj cu workshopul „Dansul Inimii. Chemarea Străbunilor”, care includea și Respirația Holotropică.

Mă întind pe saltea cu un amalgam de emoții și gânduri îngrămădite haotic în interiorul meu: curiozitate, teamă, curaj, frică, încredere, îndoială, chemare. Toate au început încet, încet să pălească, pe măsură ce atenția mea și repirația urmau cuvintele rostite de AmmaRa.

În prima parte a experienței corpul meu, așezat, se mișcă neobosit în ritmul tobelor, arătându-mi în acest fel câtă nevoie avea de mișcare și câtă plăcere și bucurie produce în corp mișcarea, dansul. Sunt perfect conștientă că mișcarea nu este coordonată de mine, pare că ea curge de la sine și chiar așa este. Ce nu știu și aflu mai târziu este că acest sine este Sinele meu Mare, Vindecătorul meu Interior, Maestrul meu Interior. Sunt  de asemenea conștientă că aș putea opri mișcarea în orice moment, însă este atâta bucurie și plăcere în corp că nici nu-mi amintesc de când nu m-am mai simțit în acest fel.

Foarte ușor mișcarea se liniștește și simt o expansiune dincolo de limitele corporale. Cuprind întreaga sală, participanții, muzica, soarele care apune și din această expansiune încep să simt durere în mâna stângă și la spate, tot în partea stângă. Este o durere vie și ascuțită care îmi imobilizează la podea mâna, o îngreunează, este ca o stâncă. Respir cu atenția în mână și pe măsură ce respir simt cum fiecare respirație înmoaie pietrificarea, ușurează mâna și dizolvă durerea. Respir la fel cu atenția în zona dureroasă a spatelui, în timp ce sunt și uimită și bucuroasă pentru ce reușesc să fac cu respirația și atenția. Înțelesul durerii vine o zi mai târziu, când conștientizez în ce fel facerea mea de până atunci nu este în acord cu inima mea.

Momentul care urmează dizolvării durerii este înălțător, de o liniște și o pace pe care nu-mi amintesc să o fi trăit, dar pe care o simt că există în mine, că este ceva din Mine. Mă las cuprinsă și Cuprind eu însămi liniștea și pacea. Le las să curgă în Mine și mă curg în ele. Este  sentimentul Re-Cunoașterii.

Muzica se stinge, AmmaRa ne îndeamnă să ne ridicăm încet, fiecare în ritmul său... Când deschid ochii, ceea ce mi se înfățișează privirii este incredibil și este complet diferit de ceea ce văzusem înaintea Respirației Holotropice: fețele noastre, ale tuturor, parcă luminează, scânteiază lumină, privirile sunt vii și poate cel mai important este sentimentul apartenenței la aceeași experiență, la o singură Trăire colectivă în care fiecare a participat au propria energie și propria trăire de transformare, vindecare și revelație.

După această experiență ceva în mine s-a schimbat profund. Am dobândit un simț interior al regăsirii, un simț al percepției lărgite asupra cine sunt cu adevărat, o re-cunoaștere ancestrală care vibrează în mine și îmi dă curaj să merg mai departe, un simț al unei comunități în care am încredere să-mi dau jos măștile lui „așa trebuie să fiu” și în care pot face altfel decât „ceea ce este corect și bine”.

Această primă Respirație Holotropică m-a trezit, parcă, dintr-un somn adânc, m-a deschis către perspective și oportunități noi de viață. Le-am savurat ca pe o oază de verdeață în ariditatea pustiită, comună și de neschimbat ce părea să fie viața mea – cu curiozitate, curaj și încredere uneori, cu prudență, frică și îndoială alteori. Un singur lucru m-a susținut în a merge mai departe înainte: spiritul de comunitate - Călătoria Inimii, întâlnirile cu cei care au ales același drum... Așa se face că am aflat de Școala Maestrului Interior și o scânteie interioară mi-a pus zâmbetul pe față și mi-a înfiripat gândul: și eu vreau!

Iată-mă acum, Absolventă a Școlii Maestrului Interior – promoția a patra. Am parcurs pe întreaga durată a școlii (care în timp fizic este de un an, însă are însemnătatea  unor vieți întregi), un amplu proces de destructurare și vindecare a tiparelor de gândire veche, a emoțiilor distructive, a energiilor blocate, laolaltă cu revelațiile despre cine și ce sunt, despre ce vreau cu adevărat să fac în viață astfel încât să-mi aducă bucurie, frumusețe, plăcere și abundență. Una dintre vocațiile mele este aceasta: a fi Călăuză în Călătoria Inimii, a-i însoți și călăuzi pe oameni în procesul lor de transformare, vindecare și trezire, a-i conduce în experiență de conștiință extinsă. Este contribuția mea la schimbarea vieții și a lumii în care trăim și expresia Recunoștinței pentru ceea ce sunt acum.

Este sentimentul lui Împreună, acela care îmi dă și ne dă Putere, Curaj, Încredere, Bucurie și Poftă de Viață!

Aceste câteva rânduri împărtășite cu tine drag cititor, sunt menite să spargă armura de teamă, frică și îndoială consolidată de gândirea veche, dureroasă, distructivă și repetitivă și să încolțească în tine sămânța Încrederii, Curajului și Ascultării Inimii tale.

Din acest spațiu vast al Inimii, al Încrederii, Iubirii și Recunoștinței te invit să respiri preț de câteva minute cu ochii închiși, cu atenția și respirația în interiorul tău – în dreptul inimii fizice - și să asculți Chemarea Inimii Tale: ea poate avea un sunet nou, un miros recunoscut, un gust plăcut, un freamăt de bucurie în corp. Orice ar fi, oricât de neașteptat, de neobișnuit, este Inima ta care îți vorbește în acest fel.

Apoi vino cu Încredere la workshopul din 9 iunie de la Cluj, o experiență puternică, pe care o creăm Împreună

Am scris cu Recunoștință, Iubire și Încredere,

Dana Luna




"Maestrul este acela care alege experiența încarnării, păstrează în adâncuri amintirea inefabilului, pentru ca în cele din urmă, după o lungă căutare, să se retrăiască pe Sine. De data aceasta în Corp. Maestrul Interior este starea de conștiință a Umanității iluminate."

HEFT

2% pentru ATT

    Redirecționează 2% din impozitul pe venit pentru Asociația de Terapii Transpersonale.
  1. Descarcă Formularul 230 dacă în 2017 ai avut venituri din salarii / pensii sau Formularul 200 - pentru venituri (și) din activități independente (drepturi de autor, drepturi de proprietate intelectuală, profesii libere, chirii)
  2. Formularul este pre-completat cu datele Asociație. Completează formularul cu datele tale urmărind instrucțiunile de la final
  3. Trimite formularul completat la Administrația Financiară (ANAF) de care aparții până la 25 mai 2018, direct sau prin poștă cu scrisoare recomandată, sau trimte-l pe adresa noastră și-l vom depune noi pentru tine la ANAF. Adresa noastră este: Strada Mr. Aviator Ștefan Sănătescu nr. 53, sector 1, București.

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Imaginile sufletului Imaginile sufletului

Imaginile sufletului este o carte care vorbeşte despre legăturile profunde dintre tehnicile șamanice străvechi și metoda „constelaţiilor familiale”, identificând principiile spirituale ...

Călătoria ultimă Călătoria ultimă

Nu există moarte, căci viaţa este un atribut a tot ceea ce există în Univers, nu există un sfârşit al Fiinţei, pentru că Fiinţa este eternă iar moartea nu este decât o Transformare ...

Funcţiile orgasmelor Funcţiile orgasmelor

Funcţiile orgasmelor este o carte revoluţionară, dedicată atât medicilor cât şi tuturor celor interesaţi să se descopere şi să se înţeleagă pe sine, care oferă o viziune uluitoare ...

44 44

În mod straniu dar magic, această primă carte purtând semnul Călătoriei Inimii este o carte de poezie. Dar mult mai mult decât atât. Este o poveste de dragoste între oameni care-și ...

Spiritul Shamanic Spiritul Shamanic

SHAMANISMUL este cea mai veche formă de dezvoltare personală, precedând toate religiile şi filozofiile cunoscute. Recent, a revenit în atenţie, manifestând o adevărată renaştere. Conţine ...

Workshopuri relevante

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respiraţia Inimii s-a născut din experienţele noastre de conştiinţă extinsă, în Călătoria Inimii. Este emanația experienței noastre, Horia & Elena Francisc - Țurcanu, contribuția ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
Ultima serie Arta Ascultării Atentea început în 17 martie A asculta nu este doar despre sunete. A asculta este despre atitudinea noastră față de realitate. Față de experiența vieții.  A ...

x