AmmaRa rubrica Ce faci când ești pe pragul unei mari schimbări?

Publicat la 21.10.2018 Comentarii

Elena Francisc - Țurcanu

Știi foarte bine și tu că trăim într-o lume în permanentă schimbare. Totul se schimbă din ce în ce mai repede, fie că ne dăm seama sau nu. Dar e cam greu să nu ne dăm seama. Și nu mă refer doar la schimbările din economie și din sistemul politic (oare se poate schimba acest sistem dacă noi nu ne schimbăm?). Nu mă refer doar la schimbările din mediul înconjurător ci mă refer și la schimbările ce se petrec în corpul nostru, la schimbările din relația noastră cu acesta, la permanentele schimbări din relațiile noastre cu ceilalți. Totul se schimbă. Mereu și mereu.

Constat, cu tristețe, că mulți oameni încă mai opun rezistență în fața schimbării. Se amăgesc că sunt în control. Că schimbarea este nocivă și că trebuie să păstreze lucrurile, situațiile, relațiile, comportamentele, tiparele de gândire... așa cum au fost și până acum. Chiar dacă multe din acestea le fac rău. A rămâne în micime, în zona de confort, în așa zisul control, pare a fi mai ușor și mai sigur decât să se arunce în necunoscut, decât să-și asume riscul unei schimbări. A face asta - a rămâne în stagnare, în băltire, în vechi - este doar o semnătură la propria condamnare la suferință. O garanție că rămân așa cum au fost și că nu doresc, cu adevărat, să-și manifeste potențialul maxim. Preferă micimea, turma, victimizarea, ne onorându-și puterea de creatori ai realității ce-o trăiesc. Trist. Însă orice alegere este sacră.

În tot acest proces de schimbare, de transformare, care vine la pachet cu multe provocări, cheia principală este modul în care ne raportăm la tot ce ne oferă existența. Felul în care răspundem în fața schimbării.

Adică fiecare rezultat pe care-l experimentăm în viața noastră reprezintă, de fapt, felul în care ne-am raportat la ceea ce a venit către noi.

Da, ne temem de schimbări. Eu însămi am opus multă rezistență în fața unor schimbări ce păreau copleșitoare și care mă speriau chiar. Dar, de fiecare dată, ceea ce m-a ajutat a fost să mă opresc puțin, să mă ascult regăsindu-mi centrul dincolo de orice frică, și să-mi imaginez ce vreau să trăiesc. Să-mi imaginez cum vreau să fie cel mai bun rezultat pe care l-aș putea obține dacă aș face altfel decât în trecut.

Evenimente neașteptate, provocări, crize, tensiuni, toți trăim. Cum ne raportăm la ele, arată gradul de maturitate, de măiestrie, de conștiență.

Futilă este rezistența în fața schimbării, inevitabilă fiind aceasta oricât ne-am opune ei.

Ori de câte ori îți scriu ție o fac, de fapt, pentru a-mi reaminti mie însămi. Așa că, îți mulțumesc că exiști și că îți oferi aceste momente în care te oprești și mă citești. Reamintindu-ți ție însuți, ție însăți, că schimbarea este singura constantă în această viață în care ne curgem pașii.

Dacă împreună ne aducem aminte că este mai ușor să acceptăm schimbarea, îmbrățișând-o, ne oferim o imensă oportunitate de a crește, de a ne maturiza, de a ne transforma, de a evolua.

Dacă împreună ne aducem aminte să învățăm mereu lucruri noi, să ne manifestăm darurile unice, să ne împărtășim calitățile, să ne rostim adevărul, să ne bucurăm mai mult emanând recunoștință. Să fim mai flexibili, mai lejeri, mai optimiști, mai curajoși, mai determinați, mai consecvenți, mai încrezători în puterea noastră de creatori ai realității pe care o trăim. Toate acestea ne conduc către transformare, către manifestarea Visurilor noastre, către abundență, către împlinire, către sănătate, către relații de iubire, către bucuria vieții trăită conștient.

Mai jos împărtășesc cu tine acum o „meditație” audio care te ajută să-ți îmbrățișezi schimbarea în propria ta călătorie a inimii care este însăși Existența. Indiferent prin ce treci acum și care-ți sunt provocările, te poți repoziționa, te poți renaște. Poți da un refresh realității tale. Poți curăța filtrul prin care privești lumea. Călătoria Inimii tale este călătoria către intuiția ta, către puterea ta de creator, către sursa care ești.

Audio: Călătoria Inimii tale este însăși Existența...

Doar pentru că ești acum față în față cu ceva ce simți a fi provocator, nu înseamnă că este ceva ce te dărâmă, ce te împiedică să continui procesul de schimbare. Poate că, ca de multe ori de altfel, și această provocare este doar un pas înainte. Poate că este chiar cel mai bun lucru ce ți se putea întâmpla. Să simți asta însă e nevoie să te așezi puțin în ascultare lăuntrică, deschizându-te cu sinceritate. Multe din cele ce am considerat a fi negative în viața noastră am ajuns apoi să le recunoaștem ca fiind cele mai bune lucruri ce ni se puteau întâmpla. Multe din ele ne-au forțat să facem schimbări de care înainte ne temeam dar, odată făcute, care s-au dovedit a fi cele mai mari binecuvântări.

Te-am invitat de multe ori să te așezi în ascultare, o fac și acum, căci în asta cred cel mai mult. Ascultarea atentă este practica ce mă ajută în procesul schimbării. Chiar și când mi-e greu să recunosc oportunitatea ascunsă în provocările pe care le traversez.

Împărtășește mai jos la comentarii, te rog, dacă ai parcurs programul Arta Ascultării Atente. Ce ți-a adus acest retreat online? Ce beneficii, ce schimbări, ce răspunsuri, ce revelații?

De asemenea, împărtășește mai jos la comentarii, te rog, dacă te confrunți acum cu o provocare și dacă poți vedea sau simți oportunitatea ce se ascunde în adâncul ei?

Iar dacă îți este greu să recunoști această oportunitate, din nou, te invit să te așezi în ascultare atentă. Îți promit că prin această practică, a ascultării atente, găsești în tine puterea de a-ți îmbrățișa procesul schimbării fără să te mai opui acestuia. Când ești pe pragul unei mari schimbări, ce faci? 

Vivat schimbarea!




"A deveni conștient de natura Creației pleacă de la a deveni conștient de natura propriei creații. A arunca responsabilitatea disconfortului vieții asupra Divinității este o naivitate obtuză de care numai ego este capabil. Calea Maestrului Interior începe prin asumare."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Revoluția Conștiinței Revoluția Conștiinței

Suntem martorii unor timpuri istorice. Planeta trece prin schimbări fundamentale, noi toţi simţim puternic aceste transformări dar orice schimbare – şi cu atât mai mult una de conştiinţă ...

Zâmbește fricii Zâmbește fricii

Nenumărate sunt formele fricii care stăpânesc existența umană în aceste timpuri. Frica de viitor, frica de schimbare, de asumare a propriei străluciri, frica de judecățile celorlalți, frica de ...

Workshopuri relevante

Dansul Inimii

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

Atingere Terapeutică Integrală Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...

Articole pe aceeași temă

Liniștea există Liniștea există
Dă-ți voie să o simți în tine

E responsabilitatea noastră să alegem, în fiecare moment, ceea ce vrem să trăim. Însă, de cele mai multe ori, nici măcar nu știm ce vrem să trăim. Știm, mai degrabă, ce nu mai vrem. Ce nu ...

Balsam tămăduitor Balsam tămăduitor

Acum, la mijloc de septembrie, e timpul potrivit să ne întoarce puțin mai mult la noi, permițându-i energiei ce ne îmbrățișează viața să curgă. Să lăsăm. Să dăm drumul. Viața este ...

Energia Renașterii Energia Renașterii
la Lună Nouă cu Eclipsă Parțială de Soare

Pare că toți trăim - în aceste zile -  schimbări majore, odată cu începerea noului sezon al Eclipselor. De unele schimbări ne temem, pe altele – cu încredere și curaj – ...

În tăcere rezidă energia puternică a vindecării În tăcere rezidă energia puternică a vindecării

Nu știu cum este la tine în această perioadă dar eu mă confrunt cu momente în care parcă aș fugi departe de toată această agitație, departe de agresivitatea pe care o simt în traficul ...

40 de zile 40 de zile

Stau departe de mișcări spirituale ce sunt la modă și care vin și pleacă, golite de substanță și lipsite de autenticitate. Dar a fi conectată cu ritmurile Lunii, cu Natura, cu străvechi cunoașteri - ...

Curge-ți peste tine darul vindecării Curge-ți peste tine darul vindecării
O scrisoare pentru tine, Femeie, pe care o poți citi și tu, Bărbate!

Ce vreau, de fapt, de la viața mea? Ce vreau să trăiesc, cu adevărat? Ce îmi doresc și după ce tânjesc? Aleg, în acest spațiu sacru pe care-l creez pentru mine, să rămân cu atenția ...

Încredere în Inimă Încredere în Inimă

Iată-ne la ultima Lună Nouă din acest magnific an căruia ne pregătim să-i spunem „adio”. Recunoștință 2017 pentru tot ce am trăit, simțit, creat, înțeles, lăsat, eliberat, vindecat ...

Miza cea mare Miza cea mare
Pacea cu mine însămi

Nu există un preț al păcii, pentru că singura pace posibilă este aceea cu Sine, și tot așa, nu există un preț al iubirii, pentru că singura Iubire posibilă este aceea cu Sine. De aceea, mă desemnez emisar ...

O singură Călătorie O singură Călătorie

Par două și totuși una singură. O călătorie ce are de-a face cu a păși în afara rolurilor obișnuite, în care, de atâtea ori, ne pierdem, a păși în afara convingerilor și credințelor ...

Dansul Inimii – SFERA Dansul Inimii – SFERA
Arta Ascultării Atente

„E o formă de mișcare prin care mă conectez la mine însămi și la universul meu lăuntric. Mă conectez cu ceilalți și cu Viața însăși. Este un spațiu în care mă întorc la ...

x