Maria Lupu Maria Lupu

Sunt într-o etapă a vieții mele în care cel mai important lucru este felul în care mă redescopăr  zi de zi. Îmi evaluez atitudinile, credințele şi poveștile pe care mi le spun observând totodată felul în care interacționez şi relaționez cu mine şi cu ceilalţi.

Este un proces declanşat cu ceva timp în urmă. Fiecare conştientizare şi descoperire despre felul în care acţionez şi mă manifest duce acest proces personal la alte nivele.

Perspectiva asupra a ceea ce aleg să fac şi asupra vieţii în ansamblul ei este acum mult mai largă, mai transparentă şi mai clară. Viziunea despre mine şi lume aşa cum e ea, are înțelesuri mult mai profunde. Aceste înțelesuri fac să nască şi să renască în mine atributele unei femei în plină transformare: răbdarea, acceptarea, ascultarea, blândețea, bunătatea, deschiderea, conţinerea şi bucuria.

Fiecare respirație şi pas conștient, fiecare experienţă, mă aproprie într-un fel unic tot mai mult de ceea ce eu sunt cu adevărat.

Acum pot privi şi trăi altfel Viaţa, ca pe un mare dar, ca o experienţă care îmi oferă oportunitatea de  a mă transforma şi în ultimă instanţă de a mă reîntoarce şi a mă reconecta la izvorul Fiinţei care sunt.

Convingeri și limite

Publicat la 28.01.2019 Comentarii

Maria Lupu

Cele mai importante repere pentru un copil abia sosit în această viață, sunt persoanele adulte din preajma sa. Primele impresii, primele imagini despre această nouă realitate, sunt creionate în mintea și percepția micuțului prin intermediul mișcării umbrelor, culorilor, sunetelor, mirosurilor, senzațiilor și a simțurilor. El percepe spațiul în care a venit și conexiunea cu lucrurile și ființele vii cu ajutorul simțurilor. Nu gândește încă ceva anume despre lume. Gândirea așa cum o cunoaștem noi se va forma treptat și va fi influențată de modul de gândire al celui care se îngrijește de copil. Pe măsură ce crește, acesta își va dezvolta propriul sistem de reprezentări mentale ce îl va ajuta să se evalueze pe sine și pe ceilalți, plecând însă de la direcția trasată deja de către un adult.

Felul în care gândești despre tine, despre lume și  realitatea în care trăiești, va fi amprenta majoră pe care o vei lăsa ca moștenire propriului tău copil. Cadru de referință pentru această dimensiune indispensabilă experienței personale, este fără îndoială mediul familial, relațional și, mai târziu, cel educațional. Ingredientele și micile detalii cu privire la formarea deprinderilor de a evalua și filtra realitatea sunt o cheie importantă în acest proces.

Tu ce ai moștenit de la părinții tăi? Cu ce fel de convingeri și tipare de gândire ai pornit în viața ta? Care au fost mesajele cu privire la lume, la viitorul tău? În ce fel ai  interpretat tu  comportamentul , limbajul, atitudinile și gesturile lor? 

Poate ai pornit din start cu mesaje de genul: «Viața este grea, e o luptă permanentă, oamenii pot fi periculoși, sunt mai degrabă egoiști sau își urmăresc propriul interes», «Să nu ai încredere în oricine», «E greu să obții ceea ce îți dorești», «Alții sunt mai buni, mai deștepți decât tine», «Mai bine să te simți în siguranță, decât să îți asumi riscuri, » «Să faci așa cum te-au învățat părinții», etc.

O privire clară și sinceră asupra propriilor tipare de gândire și, mai ales, asupra a ceea ce tu însăți/însuți ai moștenit la rândul tău, îți va fi de un real folos în rolul de părinte sau de educator. A crede că înveți copilul să facă invers decât așa cum ai făcut tu, este fix același lucru.

Atunci când alegi să lucrezi cu tine și vrei să demontezi vechile tipare și credințe care ți-au influențat alegerile,  unele lucruri le poți identifica foarte ușor. E nevoie să devii un fin observator al impulsurilor ce stau în spatele acțiunilor tale și să surprinzi nuanțele în care îți îmbraci atitudinile și gesturile. Observă ce anume te determină să faci un anumit lucru, care sunt granițele și limitele tale personale, și vei înțelege ce fel de convingeri îți guvernează viața.

Convingerile sunt un fel de șabloane, de căi bătătorite ce stau pe linia de fundal a comportamentelor noastre. Ele se formează ca urmare a repetării unor gânduri, imagini, idei și reprezentări despre tine, despre viață, despre lume, atât de mult, încât devin credințe reale iar, în final, acestea influențează  comportamentul.

Formarea unor deprinderi noi schimbă energia în corp.  Printr-o practică constantă, mi-am format deprinderea de a fi atentă la primele gânduri care îmi apar în minte imediat ce m-am trezit. De nenumărate ori am avut surpriza să conștientizez cât de rapid pot aluneca în tipare repetitive de gândire. Un fel de canal de energie care mă absoarbe  către ceva foarte cunoscut. O gândire în zigzag, despre vreme, despre cafeaua de dimineață, despre cum mă îmbrac,  despre job, trafic, oamenii cu care trebuie să mă întâlnesc, etc. curge ca într-un carusel, fără oprire. E suficient un moment de prezență și conștiență, de respirație și conexiune la corp și pot opri labirintul mental.  Pot schimba o convingere veche cum că e imposibil să-mi liniștesc mintea. Simt potențialul unui nou comportament. Pas cu pas, reînvăț să gândesc ceea ce vreau să gândesc.

Tu ce fel de energie picuri în primele gânduri, în primii tăi pași la început de zi? Cu ce fel de convingeri îți creezi realitatea cotidiană?

La rândul lor, copiii de vârstă școlară au deja în bagajul lor informațional și emoțional o serie de convingeri însușite în mediul familial: «dacă nu-mi spun rugăciunile voi fi pedepsit », «dacă merg afară dezbrăcat răcesc», «dacă nu mănânc tot se supără mama», «dacă iau note mici nu voi reuși în viață», «dacă sunt obraznic mama/tata nu mă mai iubesc», «părerea mea nu interesează pe nimeni » etc

Ceea ce oglindesc părinții sunt repere standard cu ajutorul cărora copii se construiesc pe ei înșiși. Astfel de convingeri și multe altele, stau la baza formării  personalității unui copil. Lumea lui va fi filtrată prin aceste limitări conceptuale și imaginare. Ca și tine, își va forma reprezentări despre sine și lume plecând de la ceea ce i-ai dăruit: opinii, păreri, idei și gânduri.

„Convingerile noastre în legătură cu ceea ce suntem și ceea ce putem fi determină cu precizie ceea ce vom fi. Dacă credem în magie, vom trăi o viață magică. Dacă credem că viața noastră este delimitată de niște granițe înguste, dintr-o dată acele granițe vor deveni reale. Ceea ce credem noi că este adevărat, ceea ce credem noi că este posibil devine adevărat și posibil!” Anthony Robbins

Bogăția și frumusețea noastră ca ființe umane stă în crearea de relații deschise transparente, sănătoase, autentice. Avem nevoie să redescoperim un mod simplu și lejer de a sta împreună, de a ne vedea, simți și asculta dincolo de convingeri și limitări. Împreună, copii și adulți în relații calde și armonioase. Reconstruim o lume mai bună, mai umană, pe măsură ce ne schimbăm noi înșine.

În cadrul Atelierelor Briza, creăm un spațiu de experiență în care părinți și copii se pot apropia unii de alții lăsând să cadă zidurile create din convingeri și proiecții limitative; experiențe care pot schimba, înfrumuseța și îmbogăți relațiile între ei. Dincolo de permanenta evaluare și etichetare a realității, de proiecții și judecăți, de dez/iluzii și așteptări,   putem trăi momente de profundă și autentică conexiune. Oferindu-ne ceea ce în esență ne dorim și căutăm să trăim cu toții, Conexiune!




Maria Lupu a mai scris și

Din nou la școală Publicat la 14.09.2018

Din nou la școalăE început de toamnă. Soarele blând  continuă să emane  forță și căldură. Aerul rece al dimineților ne conectează, conștient sau nu, cu o respirație proaspătă, vie și curgătoare. Liniștea orașului din zilele de  vacanță s-a încheiat.  Aparent, o nouă etapă, un nou ciclu de viață, în ritm cu anotimpurile, se pregătește să înceapă.  Spun aparent, întrucât pentru cei mai mulți nu e decât o nouă rotire pe același ...

Citește mai mult

Briza între soare și furtună Publicat la 29.08.2018

Briza între soare și furtunăCare este mesajul ce poate fi codat în avalanşa unei furtuni? Ce vorbe îmi suflă vântul năprasnic amestecat cu rafale reci de ploaie? Ce vrea să-mi scuture vijelia unui cer furios? Dar trăsnetul ce vrea să spargă trecând parcă prin mine şi pătrunzănd în adâncimile în care eu nu am curajul să privesc? Ce vrea să-mi spună acest timp înnourat, de care mă tem, care mă tulbură şi mă nelinişteşte, mă scoate din zona de confort, mă obligă să ...

Citește mai mult

Fără competiţie, fără comparaţie Publicat la 04.05.2018

Fără competiţie, fără comparaţieTrăim într-o lume în care recunoaşterea a ceea ce crezi că eşti  sau vrei să devii are la bază un sistem complex şi infinit de comparaţii. Dacă nu te compari cu cineva sau cu ceva nu ai cum şi nici nu poţi şti cine eşti. În acest mega sistem de evaluări şi statusuri, startul se dă în familie. Prima privire asupra noului venit pe lume este o simplă şi banală comparaţie. -Are faţa rotundă semăna cu mama, sau cu bunica, are ochii mari ca a lui tata, bărbia, ...

Citește mai mult

De ce se plictisesc copiii Publicat la 16.04.2018

De ce se plictisesc copiiiCopiii de astăzi sunt înconjuraţi de mormane imense de jocuri şi jucării şi au acces la o tehnologie super dezvoltată care le permite  să-şi umple tot timpul lor liber. Dacă le ceri o pauză de la internet de exemplu îi auzi spunând: “mă plictisesc, aş vrea să fac ceva interesant şi nu ştiu ce, asta nu-mi place. E plictisitor”.  În lumea lor totul trebuie să fie în mişcare, în caz că li se solicită depunerea unui efort fizic sau mental ...

Citește mai mult

Ne grăbim mereu, vrem prea mult prea repede Publicat la 11.03.2018

Ne grăbim mereu, vrem prea mult prea repedeCu toţii suntem conştienţi că am ajuns să ne petrecem viaţa zi după zi într-un ritm extrem de alert. Acest fapt a devenit atât de normal că nici măcar nu mai realizezi că atitudinea ta interioară este asemenea celui care se află  pregătit mereu la linia de start. Orice acţiune cotidiană porneşte ca de pe un pilot automat. Suntem într-o goană continuă. Astăzi poţi parcurge într-o singură zi zeci, sute, mii de kilometri, faci o sumedenie de alte lucruri şi totul ...

Citește mai mult

Feminitudine. O călăuză pe drumul transformării tale Publicat la 27.02.2018

Feminitudine. O călăuză pe drumul transformării taleÎn vremuri îndepărtate femeile îşi trăiau viaţa în totală acceptare şi conexiune cu dimensiunea lor feminină. Se îngrijeau de trupul lor ca de un adevărat templu, ştiau să-l onoreze, să-l asculte şi să-l preţuiască.  Îşi creau timp pentru a se întâlni între ele, se adunau în cercuri îşi împărtăşeau experienţe, se sfătuiau şi învăţau unele de la altele.  Mâinile lor plantau semințe, făceau ...

Citește mai mult

Feminitudine și conexiunea firească la Esenţa feminină a fiinţei umane Publicat la 20.02.2018

Feminitudine și conexiunea firească la Esenţa feminină a fiinţei umane Natura feminină ne invită să depăşim lumea egoului pentru a acţiona conştienţi şi deschişi spre adevăratele nevoi ale Terrei. Esenţa feminină a fiinţei umane reprezintă vocea inimii. Ea este fundamentul fiinţei noastre, ne guvernează şi ne inspiră din interior. ...

Citește mai mult

Darul Simplităţii Publicat la 05.02.2018

Darul SimplităţiiCeva din mine stă să irumpă. O tensiune interioară împinge tot mai mult către exterior un val uriaş de energie. Sunt momente când presiunea e maximă. Ceea ce am adunat şi ţinut în non exprimare de-a lungul a mii şi mii de experienţe cere să fie eliberat. A sosit momentul. Acum! Clipa de conştienţă a traversat straturile adânci ale întregii mele aventuri de înger întrupat, topind ziduri de frică şi separare. Trupul meu se trezeşte, senzaţiile, simţurile, ...

Citește mai mult

Şcoala Maestrului Interior şi Drumul meu către Conştienţă Publicat la 14.01.2018

Şcoala Maestrului Interior şi Drumul meu către ConştienţăViaţa este doar o poveste câtă vreme trăieşti inconştient. Fiecare zi trăită la întâmplare adaugă o nouă pagină la această carte. Fiecare an trecut scrie un nou capitol la povestea ta.  Într-o singură viaţă poţi  scrie volume întregi. Peste ele se vor aşeza maldăre de cărţi scrise cu poveştile umaşilor tăi. Şi peste ele altele şi altele într-o nesfârşită spirală formată din nenumăraţii tăi urmaşi. Încet, încet tu ...

Citește mai mult

Copiii au nevoie de experiență Publicat la 14.11.2017

Copiii au nevoie de experiențăOrice adult ştie astăzi că învăţăm mult mai mult - despre noi, despre lume, despre capacitatea de a ne adapta la un mediu, de a acţiona şi a crea - din propriile experienţe , şi nu din informaţii acumulate la nivel cognitiv. Deşi ştim valoarea inestimabilă a cunoaşterii prin experienţă directă, continuăm să ne prefacem şi să credem că a acumula informaţii este mai important decât a învăţa şi experimenta în mod direct viaţa. Experienţa directă naşte curiozitate, ...

Citește mai mult

"Credința este încrederea în ceva exterior. Încrederea se referă la profunzimea interioară a Ființei. Călătoria Inimii este transformarea care ne conduce de la Credință la Încredere."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

ANTICANCER ANTICANCER

Cu toţii putem folosi cât mai bine posibil această revoluţie a cunoştinţelor care s-au dobândit în materie de cancer, atât pentru a ne proteja de factorii externi, cât şi pentru ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

Anam Cara Anam Cara

Cuvintele sunt oglinzile fidele ce ne păstrează gândurile. Priveşti în aceste cuvinte-oglindă şi zăreşti frânturi de înţeles, apartenenţă şi refugiu. În spatele suprafeţei ...

Saltul de conştiinţă Saltul de conştiinţă

Ce te împiedică pe tine, exploratorule al conștiinței, căutătorule al Adevărului, să devii Acela care ești la cele mai elevate niveluri ale Ființei tale? Te poți simți pe Tine, cel adevărat, ...

Workshopuri relevante

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Articole pe aceeași temă

Puterea Cuvântului Puterea Cuvântului

CUVÂNTUL, mă înalță pe cele mai înalte culmi și mă însoțește spre cele mai mărețe vise, sau dimpotrivă mă coboară în infernul durerii și îmi înăbușă din ...

Micii Maeştri de pe Dealul Zmeului Micii Maeştri de pe Dealul Zmeului
O scurtă radiografie şi o incursiune în mesajele codate în comportamentul copiilor pe parcursul Taberei Briza .

Final de Tabără Briza din acest an. Cercul s-a închis. Înăuntrul lui curg acum multitudini de trăiri, emoţii, sentimente şi conştientizări. La fel a fost şi pe durata Taberei. Fiecare participant ...

Afară Afară

Densitate… Materie…Corpul mai mult decât carne și sânge. Aparenții atomi în mișcare mai vii decât oricând. Realitatea ne vorbește.Afară frig. Afară ceață. ...

Copilul și tehnologia Copilul și tehnologia
Înstrăinarea și aducerea acasă

Oceanul vast de informație digitală, care curge necontenit din toate direcțiile, este în permanență o provocare imensă pentru atenția copilului. De la o vârstă fragedă. Ecranul telefonului, ...

Instrucțiuni de folosire (III) Instrucțiuni de folosire (III)
Soare, Lună sau Ascendent în semnul Leului

Semnul Leului este domiciliul Soarelui. Este un semn regal care reflectă, mai mult poate ca orice altă configurație astrală, felul în care copiii noștri se manifestă, creează și își exprimă ...

Fără competiţie, fără comparaţie Fără competiţie, fără comparaţie

Trăim într-o lume în care recunoaşterea a ceea ce crezi că eşti  sau vrei să devii are la bază un sistem complex şi infinit de comparaţii. Dacă nu te compari cu cineva sau cu ceva nu ai ...

Celebrarea dansului de iubire dintre copii și părinți Celebrarea dansului de iubire dintre copii și părinți

Dragi părinți, oricât de greu și de provocator este rolul de părinte, merită să îl jucați cu responsabilitate, simțind cum copiii născuți prin voi sunt cele mai mari binecuvântări ...

Instrucțiuni de folosire (II) Instrucțiuni de folosire (II)
Soare, Lună sau Ascendent în Rac: „ Dragul meu, grăbește-te, ai întârziat la propria ta naștere!”

Semnul Racului este cunoscut în astrologie și ca „locul de intrare a sufletelor în realitate”. Părăsind integralitatea marelui pântec universal, micii temerari vor păstra pe parcursul ...

Relația părinte - copil: Furia Relația părinte - copil: Furia

Copiii din ziua de azi sunt expuși la toate formele de agresivitate: verbală, fizică, emoțională, pe diferite cai: familie, școală, mediu virtual și social în general. Statistici alarmante privind ...

Altfel Altfel

“Altfel”, un cuvânt atât de simplu, ca atâtea altele, și totuși ascundea în el, de-atâta timp, atât de multă energie creatoare. Abia acum energia acestui cuvânt ...