Happy'n Shape
O Călătorie a Inimii cu Radu Alin Ienac

Ia-ți în stăpânire propriul corp! Amintește-ți: ești creatorul său!
10 sesiuni de conștiență a mișcării și respirației prin sport

București, Centrul Călătoria Inimii
din 12 Octombrie 2018

A fost nevoie de întreaga istorie a Universului pentru ca noi să trăim experiența de a fi în corp. El este o poartă către întregul Adevăr despre noi înșine. Ne-am temut de corp și l-am disprețuit, l-am considerat o decădere și o pedeapsă, pentru ca în cele din urmă să redescoperim că tot ceea ce am căutat vreodată se află aici, acum, în corp, în moment. Corpul este prima noastră creație, marea poartă către sufletul nostru și este un dar.

Corpul este expresia densă a Conștiinței noastre. Bucuria de a trăi, a crea, a relaționa, de a ne mișca, de a ne împlini visele în această lume nu este posibilă în absența sănătății fizice și a conștienței corpului. Întreaga filosofie a Maestrului Interior, întreaga Călătorie a Inimii integrează corpul și dimensiunea fizică, fără de care ființa noastră nu este completă. Disciplina minții și a spațiilor rafinate ale ființei sunt o iluzie fără disciplina corpului.

Aceasta este o călătorie de cultivare a conștienței corpului, a respirației, a mișcării. La capătul ei vei fi descoperit deja starea de bine pe care o aduce mișcarea, sentimentul de pace și vindecare, deschiderea, plăcerea și curgerea interioară care se nasc odată cu întoarcerea la corp. Este călătorie în acord perfect cu întreaga Cale a Maestrului Interior și miza ei este întoarcerea la sănătate fizică, emoțională și mentală, cultivarea Prezenței și a puterii de a ne întrupa visele aici, acum, în această viață și în acest corp.

La centrul acestei călătorii este un om care rezonează profund cu Călătoria Inimii, un atlet și un trainer de mare performanță: Alin Ienac. Subsemnații Agnis & AmmaRa l-am invitat în centrul acestei călătorii pentru acuratețea, simplitatea și eficiența extremă a abordărilor sale, cu încredințarea că aduce daruri prețioase tuturor acelora angajați în procese de transformare a propriei vieți. Între ele, cel mai mare este, pur și simplu, redescoperirea bucuriei de a fi în corp, în formă, în vitalitate, redescoperirea energiei fundamentale a cărei sursă suntem fiecare din noi. (A&A)

Radu Alin Ienac: Cred într-o lume necontenit în mișcare 

Corpul omenesc este cea mai extraordinară ”mașinărie” cunoscută, capabil să realizeze cele mai complicate sarcini, în cele mai dificile condiții. 

Milioane de ani corpul omenesc a evoluat prin mișcare, explorând lumea și bucurându-se de abundența pe care aceasta o oferă.

Iar toată aceasta formidabilă evoluție, noi oameni am fost capabili să o distrugem în mai puțin de 50 ani, prin comoditatea noastră, prin "lipsa de timp", problemele personale sau alte limitări auto impuse. În această perioadă de regres fizic au apărut nenumărate boli și tot mai mulți dintre noi suferă de multiple disfuncționalități locomotorii.

Vă spun, cu toată încrederea: întorcându-ne la corp, întreaga noastră viață se schimbă. Sănătatea merge împreună cu frumusețea și starea de bine. Împreună facem această călătorie de recuperare a capacităților naturale ale corpului și a bucuriei de a trăi.

Vă invit în cadrul acestui program, să ne depășim limitele, să ieșim din zona noastră de confort, să ne cunoaștem corpul, să învățăm cum să-l folosim și mai ales să ne bucurăm de el. 

 

 Radu Alin Ienac

Facultatea de EDFS - Universitatea Babeș Bolyai

Masterat Antrenament și Performanță Sportivă în cadrul aceleiași facultăți
Diverse specialități în țară și în străinătate
Pasionat de sport

 

 

Ce conține acest program? 

10 sesiuni de exerciții progresive, săptămânal, menite să te readucă în formă maximă, îndrumate de un trainer de mare performanță și perfect acordate cu lucrul tău interior

Ce-ți aduce acest Program?

  • Oportunitatea de a te întoarce la conștiența corpului, la starea de bine ce decurge din mișcare și respirație conștientă.
  • Depășirea limitelor corporale auto-impuse, topirea rigidității, a indolenței, regăsirea forței fizice și a plăcerii de a face sport. 
  • Inițierea unui proces personal de transformare interioară prin mișcare. Capătul acestui program este începutul unui nou mod de a fi în propriul tău corp. 
  • O întoarcere la flexibilitate, fluiditate și forță, pe o bază regulată, menită să inițieze obiceiuri noi, sănătoase, cu rezultate vizibile în starea de bine și strălucirea ta. 
  • Bucuria de a face această călătorie împreună cu cei asemenea ție, într-un mediu plăcut și surâzător, încărcat de întreaga experiență a Călătoriei Inimii.

Călătoria permite un nr foarte limitat de locuri



Când: Vinerea, de la ora 19.00, în intervalul 12 octombrie - 14 decembrie
(10 sesiuni de lucru)

Unde: București : Str. Ștefan Sănătescu 53 corp B
Cu: Radu Alin Ienac
Contribuție: 530.00 Lei

 



Înscriere

La acest eveniment nu mai sunt locuri disponibile
SAU este un eveniment din trecut

"Ne temem că renunțând la puținul care credem că suntem, devenim nimic. În Realitate, devenim totul. Cel care se teme de disoluție este ego. Cel care renaște este Maestrul Interior."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Din nou la școală Din nou la școală

E început de toamnă. Soarele blând  continuă să emane  forță și căldură. Aerul rece al dimineților ne conectează, conștient sau nu, cu o respirație proaspătă, vie și curgătoare. ...

Instrucțiuni de folosire Instrucțiuni de folosire

„ ... O tânără mamă împinge un cărucior cu o mână, de cealaltă agățându-se un copilaș micuț, în timp ce ea încearcă să ajungă la borcanele cu miere de pe raftul ...

2016 – Timpul Maestrului Interior 2016 – Timpul Maestrului Interior

Conștientizează un moment realitatea sferică dimprejurul tău, obiectele, formele, oamenii, sunetele, și felul în care te afli în mijlocul realității tale, în mijlocul experienței tale de ...

Aventura noastră în dimensiunea arhetipurilor Aventura noastră în dimensiunea arhetipurilor

Ce se întâmplă cu viața mea? Pentru ce trăiesc tot ceea ce trăiesc? Ce este cu toate aceste evenimente ce dau năvală în existența mea? Unde mi-e bucuria? Încotro mă îndrept? ...

Together for H<sub>2</sub>OPE Together for H2OPE

În numele comunității NUMI Tea, care în 2017 a construit 4000 de fântâni cu apă potabilă în satele din Madagascar unde au plantațiile de curcumă, vă mulțumesc pentru că ați ...

Ritmuri astrale (II) Ritmuri astrale (II)

Am ales o conjunctură astrală și am respirat. Fără să conștientizeze acest act fabulos de participare colectivă, întreaga umanitate a traversat împreună cu mine un prezent irepetabil de rezonanță ...

Fii tu însuți! - Ce înseamnă cu adevărat? Fii tu însuți! - Ce înseamnă cu adevărat?

Suntem înconjurați de oameni care ne arată cu fiecare gest jocurile prin care ne desfășurăm în această realitate pe care o creăm împreună. Cineva a rostit acum câteva zile: pentru ...

O nouă medicină O nouă medicină

Asistăm în aceste timpuri la un proces de renaștere în cadrul medicinei, care destramă miturile învechite și reconturează întreaga paradigmă. Perspectivele profunde oferite de cercetarea ...

Disciplina Prezenței Disciplina Prezenței

Nu este vorba despre a ne descoperi pe noi înșine. Suntem deja ceea ce suntem. O imensă experiență umană trăiește în interiorul nostru, și din această experiență am creat diferite identități ...

Ascultă Ascultă

Dă-ți voie să simți chiar în aceste zile vortexul uriaș care ne-a smuls pe toți – pe fiecare în felul său – din percepții învechite, din obiceiuri prăfuite, din gândire ...

Cărțile

CONTRACTE SACRE CONTRACTE SACRE

”Care este rostul meu în această lume, pentru ce sunt aici, care este menirea, vocația, consacrarea vieții mele?” Aceastea sunt întrebari fundamentale care apar în cursul transformării ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

CIUPERCILE SACRE ALE VIZIUNII CIUPERCILE SACRE ALE VIZIUNII

Istoria spirituală a Umanităţii este una cu cea a plantelor sacre care au fost folosite ritualic în toate timpurile, pe toate continentele. În ultimul secol, psihologia transpersonală a explorat ...

Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori

Ultima carte a lui David Servan-Schreiber. După 19 ani în care a reprezentat speranţa tuturor acelora care se confruntă cu cancerul, autorul celebrelor „Vindecă” şi „Anticancer”, ...

Emperors Pu-erh Emperors Pu-erh

Un ceai nobil, puternic, cu aromă de malț. Este revigorant și energizant, te conectează profund cu pământul. Poate fi un excelent înlocuitor pentru cafea. Ceaiul Pu-erh este un ceai antic ...

x