Meditație Activă și Shaking

Meditație Activă și Shaking

Practica Body-Shaking ne trezește corpul forțându-l să scoată la suprafață înțelepciunea sa, sănătatea radiantă și pofta de viață. Bucuria existentă în viețile noastre are la bază energie. Cu cât mai multă energie curgătoare în viața noastră, cu atât mai multă bucurie. La fel și cu sănătatea. Cu cât mai multă energie ce curge în noi, prin noi, din noi, cu atât mai multă sănătate. Iar practica meditației în mișcare ne ajută să ne deschidem și să primim energia existentă.

Cea mai puternică formă de vindecare se produce când ambele sunt prezente: mișcarea și relaxarea, scuturarea și meditația în liniște, în tăcere. Când acestea sunt împletite, când ne scuturăm și apoi intrăm în cea mai profundă stare de așezare și ascultare, setăm scena pentru o evoluție a întregului nostru corp. Acesta este, de altfel, tiparul pe care se bazează medicina holistică.

Ce conține o astfel de întâlnire?

  • Exerciții de Practica Prezenței
  • Exerciții de Ascultare Atentă și de Respirație Conștientă
  • Shaking (body shaking) – abordare practică străveche, având importante valențe terapeutice și de deschidere a spațiului corp-minte, provenind din tradițiile spirituale ale Pacificului, care combină mișcarea ritmică a corpului, muzică ritmată tradițională și respirația conștientă
  • Călătorie ghidată de conștiință, respirație, introspecție, viziune interioară

 De ce să vii la diminețile de Meditație Activă- Shaking?

  • Pentru a te reconecta cu corpul tău, pentru a-i simți vitalitatea și pentru a primi energie;
  • Pentru a scutura blocaje din corp, rigidități, dureri fizice și blocaje emoționale;
  • Pentru a scutura stresul din minte și din corp și a-ți recăpăta încrederea în corpul tău, în tine însuți;
  • Pentru a simți bucuria de a trăi și a începe ziua cu maximă deschidere, bucurie și vitalitate;
  • Pentru a-ți recăpăta și menține sănătatea corpului și sufletului.

Începe săptămâna cu 90 de minute de mișcare, de prezență, de creație, de bucurie la Centrul Călătoria Inimii


Dimineață de experiență
Cu: Elena Francisc - Țurcanu (AmmaRa)
06.Mai.2019, ora 7.00 - 8.30
București : Centrul Călătoria Inimii
Str. Ștefan Sănătescu 53 corp B

Participare pe bază de donație* - toate fondurile strânse sunt direcționate
către lucrările la Centrul de la Luncani
Donație minimă sugerată 50 lei

 

Prezentare generală

Înscriere

Pentru a putea participa la acest eveniment trebuie să te autentifici în contul tău.

Am uitat parola!

Dacă nu ai cont pe acest site îți poți crea unul aici

"Umanitatea este o experiență. Divinitatea este o experiență. Călătoria Inimii este experiența trecerii de la identitatea Umanității la cea Divină, prin Conștiență. Și invers"

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Angajamentul autentic într-o relație de cuplu Angajamentul autentic într-o relație de cuplu

Când ne îndrăgostim, experienţa noastră e atât de captivantă, încât trecem uşor cu vederea potenţialele probleme dintr-o relaţie. Mai târziu, însă, când acestea ...

Iubirea de sine în relația părinte-copil Iubirea de sine în relația părinte-copil

Am descoperit, prin intermediul Respirației, un instrument foarte puternic care ar putea să facă parte din viața de zi cu zi a fiecărui părinte. Este vorba despre autocompasiune, Iubire de Sine. Iubirea ...

Totul se întâmplă pentru mine și nu mie Totul se întâmplă pentru mine și nu mie

Împărtășim în luna iulie, o perioadă condensată, un mare potențial de aprofundare, alchimizare, viață. O cruce se formează astral în semnele cardinale de inițiere, motivare și impulsivitate ...

Zile obișnuite, zile deosebite. Curajul de a nu distinge Zile obișnuite, zile deosebite. Curajul de a nu distinge

Definiții: # Om obișnuit - Om cu care te-ai ”obișnuit”, te-ai familiarizat, pe care îl ”cunoști” și nu crezi că poate ”scoate” ceva nou, care să îți suscite ...

Autenticitatea în comunicarea cu copilul meu Autenticitatea în comunicarea cu copilul meu

Dacă ar fi să răspund acum la  întrebarea: „care este cheia unei comunicări autentice?”, atunci aș spune că această cheie este de fapt un cerc cu mai multe chei, care, deschise toate, ...

Energia Creatoare Energia Creatoare

Pierduți în stresul cotidian al junglei urbane, de cele mai multe ori, pare foarte greu să ne deschidem percepția dincolo de corpul fizic, dincolo de lucrurile tangibile și vizibile. Misterul vieții însă ...

Ritmuri astrale (II) Ritmuri astrale (II)

Am ales o conjunctură astrală și am respirat. Fără să conștientizeze acest act fabulos de participare colectivă, întreaga umanitate a traversat împreună cu mine un prezent irepetabil de rezonanță ...

Reamintirea Reamintirea

Deja 4 luni... 4 luni măsurate în bătăi de inimi preapline și lungimi de emoții. Atât de lumești și nelumești totodată. Ochi care râd și plâng deodată, mâini tranformate ...

Teatrul Interior și parcursul redobândirii Conștienței Teatrul Interior și parcursul redobândirii Conștienței

”Mă caut pe mine însumi”, asta spun aceia care au depășit faza primară a căutării divinității în exterior. ”Mă caut pe mine însumi”. Este expresia evidentă a dualității, ...

O singură Călătorie O singură Călătorie

Par două și totuși una singură. O călătorie ce are de-a face cu a păși în afara rolurilor obișnuite, în care, de atâtea ori, ne pierdem, a păși în afara convingerilor și credințelor ...

Cărțile

Fluturele Negru Fluturele Negru

Prin această carte, doctorul Richard Moss ne lansează, pentru fiecare dintre noi, o invitație către SCHIMBARE, consacrându-ne viața Vitalității Radicale prin Întregirea Ființei care suntem.Transformarea ...

FEMINITUDINE FEMINITUDINE

O carte-instrument, destinată plonjării în adâncurile Ființei feminine, în profunzimea din care se naște realitatea. O carte practică și jucăușă, o carte de divinație și explorare, o ...

Spiritul Shamanic Spiritul Shamanic

SHAMANISMUL este cea mai veche formă de dezvoltare personală, precedând toate religiile şi filozofiile cunoscute. Recent, a revenit în atenţie, manifestând o adevărată renaştere. Conţine ...

CĂLĂU ŞI VICTIMĂ CĂLĂU ŞI VICTIMĂ

Cine a cercetat mai adânc profunzimile sufletului ştie că nu ura ci teama este opusul iubirii. Teama, ca închidere în sine, ca zid ridicat în jurul unui eu mic, limitat, neputincios, ...

Deplina Conștiență Deplina Conștiență

Starea de Conștiență integrală ne este accesibilă în orice moment. Singurul lucru care ne desparte de această Conștiență deplină este neîncrederea profundă în noi înșine. Această ...