Meditație activă și Shaking

Meditație activă și Shaking

Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă poarta de intrare în orice stare de expansiune a conștiinței. Sunt instrumente extrem de simple, la îndemâna oricui și eficiente pentru a conștientiza diferitele spații ale lumii lăuntrice, cu un potențial terapeutic fabulos și atribute ontologice majore.

Meditație Activă, Respirație Conștientă , Practica Stării de Prezență, body Shaking, toate acestea, împreună cu muzica terapeutică BioMusicOne și o Călătorie Ghidată reprezintă calea extrem de puternică, cu efecte anti-stres și de eliberare de tensiune fizică și mentală. Acest cocktail energizant este o ocazie, pe de o parte, de a te recrea pe tine însuți și, pe de alta, de a plonja în cele mai profunde niveluri ale propriei tale conștiințe.

Citește mai mult

 

Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă poarta de intrare în orice stare de expansiune a conștiinței. Sunt instrumente extrem de simple, la îndemâna oricui, și eficiente pentru a conștientiza diferitele spații ale lumii lăuntrice, cu un potențial terapeutic fabulos și atribute ontologice majore.

Meditație Activă, Respirație Conștientă , Practica Stării de Prezență, body Shaking, toate acestea, împreună cu muzica terapeutică BioMusicOne și o Călătorie Ghidată reprezintă calea extrem de puternică, cu efecte anti-stres și de eliberare de tensiune fizică și mentală. Acest cocktail energizant este o ocazie, pe de o parte, de a te recrea pe tine însuți și, pe de alta, de a plonja în cele mai profunde niveluri ale propriei tale conștiințe.

De acum înainte, poți alege să-ți începi sau să îți inchei altfel săptămâna de lucru.

Alege ca  timp de 90 de minute, să scuturi, la propriu, toată tensiunea acumulată în corp și în minte.

Alege să-ți dinamizezi corpul  cu o Meditație Activă care să te încarce de energie.

Alege să te scuturi  de toate reziduurile emoționale inerente trăirii în această lume.

Alege să scuturi zgura depusă, stresul, neîncrederea și grijile.

Alege să înveți Practica Stării de Prezență și Respirația Conștientă

Alege ca să îți oferi 90 minute într-un loc cald și primitor. Un loc în care te poți deschide, te poți relaxa, te poți elibera, te poți simți, te poți mișca împreună cu mulți asemenea ție.

Un spațiu în care îți poți da voie să fii tu însuți/însăți.

Ce conține o astfel de întâlnire?

  • Exerciții de Practica Stării de Prezență

  • Exerciții de Respirație Conștientă

  • Shaking (body shaking) – o abordare practică străveche, având importante valențe terapeutice și de deschidere a spațiului corp-minte, provenind din tradițiile spirituale ale Pacificului, care combină mișcarea ritmică a corpului, muzică ritmată tradițională și respirația conștientă

  • O Călătorie ghidată de conștiință, respirație, introspecție, viziune interioară

  • Un ceai bun

  • O îmbăiere în efectele miraculoase ale procedeului terapeutic BioMusicOne.

Ce îți aduce o asemenea întâlnire?

  • Te eliberează de stres, blocaje energetice și psihice

  • Te eliberează de frică, griji și tensiuni

  • Te eliberează de dureri fizice și psihologice

  • Îți poate ameliora diferite afecțiuni fizice

  • Te reconectează cu corpul și cu înțelepciunea acestuia

  • Te repune în contact cu energia vitală

  • Îți re-echilibrează, re-energizează, re-armonizează moleculele de apă din corp

  • Te reconectează cu Bucuria Vieții trăită din plin

  • Îți readuce aminte că tu ești creatorul propriei tale realități – și, deci, poți alege să-ți creezi zile magice!

"În starea Maestrului Interior percepem întreaga Realitate ca pe propria Experiență. Singurul lucru care ne separă de această Experiență este frica."

HEFT

Workshop / Eveniment

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Bunăstare pentru minte, trup si spirit Bunăstare pentru minte, trup si spirit

Fiecare nouă ceaşcă de ceai are propria individualitate, e rezultatul unei armonii irepetabile între apă şi foc, întruchipează o tradiţie unică, are o poveste de spus, care e numai şi numai ...

Să naștem BUCURIA VIEȚII! Să naștem BUCURIA VIEȚII!

Bucuria este vindecătoare! Când simțim bucurie percepem conexiunea noastră cu aspectul exuberant din noi și ne simțim autentici. Cea mai autentică parte din noi iese la suprafață, când suntem ...

Ura şi Iubirea. Separare şi Împreună. Ura şi Iubirea. Separare şi Împreună.

Aleg să încep a scrie despre ură, chiar dacă este un cuvânt atât de evitat, atât de închis şi împachetat în diverse forme, proprie fiecărui individ, atât de negat ...

Calea Conștienței Calea Conștienței

Ultima redută a Umanității este propria gândire.Este temelia tuturor formelor,dar și sursa emoțiilor dificile.Ne amăgim atunci când ne încredem exclusiv în propria rațiune,ne limităm ...

În prag de Sânzâiene În prag de Sânzâiene

Fiecare perioadă a umanităţii, fiecare civilizaţie şi cultură a acestei planete, îşi are propriile mituri, legende şi poveşti. Unele s-au pierdut în negura timpului, altele însă dăinuiesc ...

Semințele unei noi Vieți Semințele unei noi Vieți

Luna Plină de la sfârșitul lui iulie ne-a prins în plină Tabără de vară chiar pe Colina Lunii și a venit peste noi cu o energie care i-a confruntat pe mulți dintre cei prezenți cu adevăruri ...

Practica Recunoștinței Practica Recunoștinței

Un imens vârtej de schimbări și de emoții ne-a cutremurat pe toți în ultimele săptămâni dar alegerea de a fi încarnați în această Viață vine la pachet cu astfel de experiențe ...

Acasă Acasă

Inspir şi expir profund, simt aerul cum îmi intră pe nas, coboară în cutia toracică, nu reuşesc să-mi dau seama dacă mai întâi cuprinde plămânii şi apoi inima sau invers, trec ...

Tabăra de Vară Briza 2016 Tabăra de Vară Briza 2016

„Dragii mei părinţi exploratori ai Conştiinţei, dacă aşa ca şi mine aţi trăit deja necesitatea de a înţelege unicitatea fiinţei minunate care v-a ales ca părinţi, vă invit să descoperim ...

Setea Setea

Un fel de tânjire interioară după ceva nedeslușit, un fel de dor arzător, de gol care se cere umplut, o memorie care-și caută amintirile și nu le găsește. Sentimentul că mai e ceva dincolo de platitudinea ...

Cărțile

Moartea, stadiul final al dezvoltării Moartea, stadiul final al dezvoltării

După Despre moarte şi a muri de aceeaşi celebră cercetătoare la frontierele experienţei umane, dr. Elisabeth Kubler Ross, iată o nouă capodoperă în această serie de autor: Moartea, stadiul final ...

ATRAGE ZEII DE PARTEA TA ATRAGE ZEII DE PARTEA TA

Dacă vi s-a întâmplat vreodată să vă ridicaţi privirea spre stele şi să vă întrebaţi care e locul vostru în această lume, dacă asterele v-au fascinat mereu  şi aţi intuit ...

Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori

Ultima carte a lui David Servan-Schreiber. După 19 ani în care a reprezentat speranţa tuturor acelora care se confruntă cu cancerul, autorul celebrelor „Vindecă” şi „Anticancer”, ...

Cercul Revelaţiei Cercul Revelaţiei

Cercul Revelaţiei este o carte uimitoare şi captivantă care povesteşte istoria extraordinară a unui drum spiritual foarte neobişnuit. Este o carte pe care nimeni dintre aceia care caută Adevărul nu o ...

Experienţa Akashică Experienţa Akashică

O buna parte din valoarea acestei cărţi este adusă de mărturiile directe ale unor excepţionali exploratori ai conştiinţei, medici, antropologi, filosofi, scriitori, vindecători, mistici din diferite tradiţii ...