Meditație activă și Shaking

Meditație activă și Shaking

Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă poarta de intrare în orice stare de expansiune a conștiinței. Sunt instrumente extrem de simple, la îndemâna oricui și eficiente pentru a conștientiza diferitele spații ale lumii lăuntrice, cu un potențial terapeutic fabulos și atribute ontologice majore.

Meditație Activă, Respirație Conștientă , Practica Stării de Prezență, body Shaking, toate acestea, împreună cu muzica terapeutică BioMusicOne și o Călătorie Ghidată reprezintă calea extrem de puternică, cu efecte anti-stres și de eliberare de tensiune fizică și mentală. Acest cocktail energizant este o ocazie, pe de o parte, de a te recrea pe tine însuți și, pe de alta, de a plonja în cele mai profunde niveluri ale propriei tale conștiințe.

Citește mai mult

 

Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență sunt fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi, în Călătoria Inimii, numim Calea Maestrului Interior. Reprezintă poarta de intrare în orice stare de expansiune a conștiinței. Sunt instrumente extrem de simple, la îndemâna oricui, și eficiente pentru a conștientiza diferitele spații ale lumii lăuntrice, cu un potențial terapeutic fabulos și atribute ontologice majore.

Meditație Activă, Respirație Conștientă , Practica Stării de Prezență, body Shaking, toate acestea, împreună cu muzica terapeutică BioMusicOne și o Călătorie Ghidată reprezintă calea extrem de puternică, cu efecte anti-stres și de eliberare de tensiune fizică și mentală. Acest cocktail energizant este o ocazie, pe de o parte, de a te recrea pe tine însuți și, pe de alta, de a plonja în cele mai profunde niveluri ale propriei tale conștiințe.

De acum înainte, poți alege să-ți începi sau să îți inchei altfel săptămâna de lucru.

Alege ca  timp de 90 de minute, să scuturi, la propriu, toată tensiunea acumulată în corp și în minte.

Alege să-ți dinamizezi corpul  cu o Meditație Activă care să te încarce de energie.

Alege să te scuturi  de toate reziduurile emoționale inerente trăirii în această lume.

Alege să scuturi zgura depusă, stresul, neîncrederea și grijile.

Alege să înveți Practica Stării de Prezență și Respirația Conștientă

Alege ca să îți oferi 90 minute într-un loc cald și primitor. Un loc în care te poți deschide, te poți relaxa, te poți elibera, te poți simți, te poți mișca împreună cu mulți asemenea ție.

Un spațiu în care îți poți da voie să fii tu însuți/însăți.

Ce conține o astfel de întâlnire?

  • Exerciții de Practica Stării de Prezență

  • Exerciții de Respirație Conștientă

  • Shaking (body shaking) – o abordare practică străveche, având importante valențe terapeutice și de deschidere a spațiului corp-minte, provenind din tradițiile spirituale ale Pacificului, care combină mișcarea ritmică a corpului, muzică ritmată tradițională și respirația conștientă

  • O Călătorie ghidată de conștiință, respirație, introspecție, viziune interioară

  • Un ceai bun

  • O îmbăiere în efectele miraculoase ale procedeului terapeutic BioMusicOne.

Ce îți aduce o asemenea întâlnire?

  • Te eliberează de stres, blocaje energetice și psihice

  • Te eliberează de frică, griji și tensiuni

  • Te eliberează de dureri fizice și psihologice

  • Îți poate ameliora diferite afecțiuni fizice

  • Te reconectează cu corpul și cu înțelepciunea acestuia

  • Te repune în contact cu energia vitală

  • Îți re-echilibrează, re-energizează, re-armonizează moleculele de apă din corp

  • Te reconectează cu Bucuria Vieții trăită din plin

  • Îți readuce aminte că tu ești creatorul propriei tale realități – și, deci, poți alege să-ți creezi zile magice!

"Practica Prezenței este baza oricărei experiențe de expansiune a Conștienței și punctul de plecare al oricărei experiențe spirituale. Revelația nu este a pleca, ci a rămâne, în deschidere și percepție a tuturor dimensiunilor Realității."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Un nou mod de Viaţă Un nou mod de Viaţă

Ecourile acestei veri, petrecute în cea mai mare parte pe Colina Lunii şi Dealul Zmeului, răsună în adâncurile Simţirii mele şi lasă să iasă în lumina Conştienţei, Noi (şi totuşi ...

11:11:11 11:11:11

Invitându-te să recitești acest articol „2018. Construim. Restructurăm. Manifestăm”, îți aduc acum aminte de vibrația cifrei 11 încriptată în 2018. Știința antică a ...

Beneficiile incantației. Beneficiile incantației.

Dimineață în care mama ne-a trezit din somn, pe mine și pe sora-mea, doar pentru a privi toate trei pe geam fulgii mari de zăpăda ai ninsorii de mai. Seri în care toată familia ne jucam cu micul ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine

Atenție Ieșencelor, și cele din împrejurimi, peste o lună, vin la voi! Chiar de ziua numelui meu! Anul acesta, de Constantin și Elena, am ales să fiu în Centrul Călătoria Inimii de la Iași. ...

La rădăcinile tale La rădăcinile tale

Dacă în această viaţă te-ai născut într-un corp de femeie de bună seama misiunea principală a ta este să lucrezi la a-ţi recupera părţile pierdute şi rătăcite ale propriei tale feminităţi. ...

Briza Conștienței. Pentru părinți și copii Briza Conștienței. Pentru părinți și copii

Ne educăm copii pentru a deveni la fel ca noi. Să gândească la fel, să aibă aceleași valori, aceleași clișee, aceleași frici, aceleași principii. Să fie în rândul lumii. Sistemele acestei ...

Totul este aici Totul este aici

Trăim într-o piscină de energii în mișcare, în transformare, în curgere. Fiecare din noi este un izvor de realitate și realitatea curge din noi necontenit, fie că suntem conștienți ...

Adancimile cuvantului. <br/>Brother David Steindl Rast Adancimile cuvantului.
Brother David Steindl Rast

Dincolo de doctrină, Adevărul trăit L-am cunoscut la o conferinţă internaţională dedicată psihologiei transpersonale. Erau acolo psihologi, psihiatri, terapeuţi din întreaga lume, reprezentanţi ...

AmmaRa: Binecuvântez trecutul, trăiesc conștient Prezentul AmmaRa: Binecuvântez trecutul, trăiesc conștient Prezentul

Energia acestei perioade ne învăluie, blând, cu o briză proaspătă de inspirație și ne insuflă încrederea de a acționa conștient pe măsură ce continuăm a ne asculta Vocea Interioară.O ...

2016 – Timpul Maestrului Interior 2016 – Timpul Maestrului Interior

Conștientizează un moment realitatea sferică dimprejurul tău, obiectele, formele, oamenii, sunetele, și felul în care te afli în mijlocul realității tale, în mijlocul experienței tale de ...

Cărțile

O scurtă istorie a tuturor lucrurilor O scurtă istorie a tuturor lucrurilor

Această carte ar putea fi, pentru orice căutător al Adevărului interior, începutul unei noi deschideri și unei noi perspective asupra lumii și a vieții. Ken Wilber plonjează în istoria căutărilor ...

Fluturele Negru Fluturele Negru

Prin această carte, doctorul Richard Moss ne lansează, pentru fiecare dintre noi, o invitație către SCHIMBARE, consacrându-ne viața Vitalității Radicale prin Întregirea Ființei care suntem.Transformarea ...

CĂLĂU ŞI VICTIMĂ CĂLĂU ŞI VICTIMĂ

Cine a cercetat mai adânc profunzimile sufletului ştie că nu ura ci teama este opusul iubirii. Teama, ca închidere în sine, ca zid ridicat în jurul unui eu mic, limitat, neputincios, ...

Respirația Holotropică Respirația Holotropică

Această carte se constituie într-un omagiu adus lui Stanislav Grof și Christinei Grof și lucrului lor de peste 40 de ani pe tărâmurile explorării Conștiinței. Respirația Holotropică a contribuit ...

FEMINITUDINE FEMINITUDINE

O carte-instrument, destinată plonjării în adâncurile Ființei feminine, în profunzimea din care se naște realitatea. O carte practică și jucăușă, o carte de divinație și explorare, o ...

x