Respirația Holotropică
o explorare în adâncime

Astăzi sunt din ce în ce mai mulți oameni care îndrăznesc să experimenteze Respirația Holotropică. Cei care au trăit chiar și o singură data această experiență au simțit deja ceea ce înseamnă forța vindecătoare a unei stări de conștiință extinsă. Acum câțiva ani în urmă eu însămi trăiam pentru prima dată o astfel de experiență. 

Horia și Elena Francisc - Țurcanu veneau pentru prima dată la Iași cu un workshop de Respirația Inimii și Respirația Holotropică. știam foarte puțin sau aproape deloc  despre ceea ce înseamnă această tehnică și mai puțin despre ce ar putea urma după. Cu emoții foarte mari, m-am lăsat ghidată  și condusă într-o călătorie de explorare a unor dimensiuni aparent necunoscute, mi-am dat voie să intru în contact cu lumea mea interioară într-un mod straniu pentru mintea mea de atunci. Au fost trei ore de experiență în care corpul meu a simțit durere fizică și emoțională, am trăit deschiderea, bucuria și pacea interioară. S-a declanșat atunci în mine un proces de vindecare pe mai multe nivele: fizic, energetic și emoțional. Primul lucru petrecut în plan fizic după acea călătorie a fost o îmbunătățire vizibilă a circulației periferice, iar în plan emoțional simțeam cum plexul solar se detensionează iar respirația curge mai adânc în corp. Oricât de mult te-ai strădui e foarte greu să redai o astfel de experiență, cuvintele nu pot explica ceea ce simți și trăiești cu adevărat. Cert este însă că fiecare experiență schimbă ceva important în sfera existenței tale.

Un mare văl a alunecat pur și simplu de pe fața mea și după această primă călătorie nimic nu a mai fost la fel. Au urmat alte experiențe în Călătoria Inimii și fiecare a fost tot mai profundă, am putut să mă reconectez la spații tot mai largi și mai adânci ale ființei mele. Fiecare Respirație Holotropică  m-a purtat către alte conexiuni, cu amintiri reprimate din copilărie, cu străbunii mei, cu vremuri străvechi, experiențe colective etc. și de fiecare dată simțeam cum ceva din mine se desface, se vindecă și se transformă pentru totdeauna. Am primit astfel o altă perspectiva asupra propriei mele identități și a lumii în general.

Următorul pas a fost să mă arunc într-o explorare mai vastă, mai adâncă de redescoperire și reîntregirea ființei, alegând să parcurg  școala Maestrului Interior. Un parcurs Magistral un adevărat Regal oferit sufletului meu în aceste vremuri de mare transformare. Doi ani în care Respirația Holotropică a continuat să fie unul dintre instrumentele de explorare, de cunoaștere și vindecare personală și transpersonală.

Perspectiva asupra a ceea ce Eu Sunt, asupra vieții, a lumii și a experienței de a fi uman, trece acum dincolo de orice și-ar fi putut imagina mintea mea vreo-dată.

Port în Inima mea o imensă Recunoștință lui Horia și Elena Francisc - Țurcanu pentru Măiestria cu care  m-au călăuzit pe tot parcursul școlii și pentru tot ceea ce înseamnă astăzi Călătoria Inimii.

Alegerea de a participa cândva la o Respirație Holotropică, despre care știam foarte puține lucruri, mi-a deschis un nou orizont, o nouă viziune, o calea către  transformarea vieții mele. Mi-a  adus Bucurie și Conștiență.

Te invit la marea Sărbătoare din 09 aprilie Respirația Holotropică planetară. In calitate de Călăuză în Călătoria Inimii Iași, te voi ghida  și te voi însoți cu blândețe, deschidere și bucurie într-o călătorie personală și transpersonală într-o experiență de vindecare și transformare.

Vino să creăm Împreună o Călătorie magică. S-ar putea ca și pentru tine să fie începutul unei vieții trăite în deplină Conștiență și Bucurie!

Maria Lupu

"Inima unui om cuprinde tot ceea ce există, doar că am uitat cum să percepem acest lucru. Călătoria Inimii este procesul interior de reamintire a acestui adevăr și trăirea lui"

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Instrucțiuni de folosire (IX) Instrucțiuni de folosire (IX)

Știm deja că putem fi oricine, oricând, atunci când simțim că suntem susținuți să ne percepem forța și capacitatea de creație. Harta natală este mereu un punct de pornire, eliberează o cunoaștere. ...

Ritmuri relaționale - o incursiune în proiecții Ritmuri relaționale - o incursiune în proiecții

Ei bine, iată-mă şi aici, într-un noiembrie rătăcitor la esența proiecțiilor, alegând să-mi ascult mai atent propria companie. Închid ochii și mă întreb cu ce să încep? Cu ...

John Welwood: Relația intimă, ca un creuzet spiritual John Welwood: Relația intimă, ca un creuzet spiritual

John Welwood : Este o mare bucurie pentru mine sa dedic acest eseu voua, prieteni ai Calatoriei Inimii si cititori ai Cartilor Maestrului Interior, acum, la lansarea Proiectului Vindecarea prin Iubire, ...

AmmaRa la Lună Nouă AmmaRa la Lună Nouă

Dragă prieten al Călătoriei Inimii, te invit să te acordezi cu ritmul naturii, cu ritmul Lunii Noi care te pune, mereu și mereu, în contact cu toate potențialele tale. Însă, pentru a învăța ...

Revelații, surogate, autenticitate Revelații, surogate, autenticitate

Am experimentat zeci, sute de lucruri care au contat, cu potențial de schimbare și care anunțau emfatic o viziune ce părea a fi chiar cea finală, cunoașterea absolută, punctul din care universul putea fi ...

Acolo, sus, pe Colina Lunii Acolo, sus, pe Colina Lunii

De câte ori ți-ai spus că trebuie să înveți să ai încredere în partea ta nevăzută, în partea nevăzută a lumii? Am fost învățați să credem că cea mai importantă ...

Internetul, pisica și bucuria Internetul, pisica și bucuria

Nici o relație – inclusiv relația părinte-copil - nu evoluează dacă transformarea se produce doar unilateral. Nu este suficient ca părinții să se informeze, să citească, să participe la workshopuri ...

MIRACOLUL ÎN-CREDERII MIRACOLUL ÎN-CREDERII

Încrederea este sacră și este singurul antidot pentru frica existențială. Încrederea nu ne poate fi dată. E nevoie s-o găsim singuri, în interiorul nostru, în pofida fricii. Încrederea ...

Dansul Inimii Dansul Inimii

Dansul Inimii – Prezență în Mișcare este o direcție majoră în Călătoria Inimii. O direcție care revine în forță acum în Calendarul nostru. A trăi conștient, pentru noi, ...

Nașterea – un proces natural sau unul standardizat de sistemul medical? Nașterea – un proces natural sau unul standardizat de sistemul medical?

Primul lucru pe care l-aș spune unei femei care vrea sa ia contact cu puterea personală și ghidarea interioară este să înțeleagă în primul rând că al ei corp știe cum să dea naștere. ...

Cărțile

Saltul de conştiinţă Saltul de conştiinţă

Ce te împiedică pe tine, exploratorule al conștiinței, căutătorule al Adevărului, să devii Acela care ești la cele mai elevate niveluri ale Ființei tale? Te poți simți pe Tine, cel adevărat, ...

Shaman – Spiritul plantelor Shaman – Spiritul plantelor

Shaman – Spiritul plantelor este o carte fabuloasă, în care autorii explorează tehnicile şamanilor din Amazonia, Haiti şi Europa. Vindecările, clarviziunea, ceea ce şamanii numesc „recuperarea ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Călătoria ultimă Călătoria ultimă

Nu există moarte, căci viaţa este un atribut a tot ceea ce există în Univers, nu există un sfârşit al Fiinţei, pentru că Fiinţa este eternă iar moartea nu este decât o Transformare ...

White Rose White Rose

Ceaiul alb este cunoscut ca fiind cea mai sănătoasă băutură din lume, cultivat doar în anumite zone din China, preparat din muguri sau frunze tinere, cules primăvara devreme. A fost privit ca pe ...

x