De ce ne este greu să iertăm?

A ierta este mult mai mult decât doar a lăsa. Este despre a vindeca răni și cicatrici care au lăsat urme adânci. Este despre a te simți mai bine și fizic dar și emoțional. Este despre a-ți trăi viața în momentul acum și despre a accepta ceea ce a fost.

Sunt foarte multe studii care revelează cum a ierta conduce la diminuarea anxietății, a depresiei și a furiei. A ierta crește stima de sine. A ierta reduce tensiunea musculară și presiunea sângelui și conduce la o inimă sănătoasă.

Și, cu toate aceste beneficii, de ce oare atâția oameni opun rezistență? De ce le este greu să ierte?

Sunt multe motive pentru care cineva ar putea șovăi în a ierta pe cineva.

Iată cele mai comune motive pe care eu le-am întâlnit:

  • Ceea ce a făcut cealaltă persoană este „greșit” și „nedrept”
  • De ce să iert când sigur va face la fel și mâine?
  • Persoana pe care am nevoie să o iert este moartă și mi-am pierdut șansa.
  • A ierta înseamnă a mă întoarce în relație din nou. NU mai vreau asta.

Dar a nu ierta este ca și vorba veche: beau otravă dar mă aștept ca cealaltă persoană să moară. Uit că, de fapt, îmi fac mie însămi rău.

Fie să (ne) iertăm în această zi de mare sărbătoare, aducându-ne aminte că a ierta nu înseamnă a uita sau a fi de acord cu ce s-a întâmplat. Poate că este chiar mai înțelept să ne amintim ce s-a întâmplat și să alegem să avem o perspectivă nouă. Decât să pretindem că am uitat și să ne trezim că acea durere ne lovește când ne este lumea mai dragă.

Fie să (ne) iertăm și să lăsăm povara acelei suferințe, aducându-ne aminte că a ierta nu înseamnă să rămâi în compromis sau să fii de acord cu ceva ce te-a durut. Înseamnă doar să alegi să lași și să ai încredere că faci asta pentru tine. A ierta este o chestiune privată. Tu cu tine. Nu înseamnă că renunți la valorile tale ci renunți doar la atașamentul de acea situație, sau persoană, care încă îți mai produce suferință.

Fie să (ne) iertăm în această zi de mare sărbătoare și să lăsăm dorința de a avea dreptate.

Fie să trăim în pace, liniște, ascultare, bucurie și iubire.

Cu încredere în puterea noastră de a (ne) ierta,
vă ofer din toată inima – în această zi de mare sărbătoare –

o reducere de 31% la următoarele titluri:

Cu recunoștință,
Elena Francisc-Țurcanu (AmmaRa)

 

 

* Reducerea este valabilă până mâine seară, 15 august, la orele 23.00

"Vindecarea și Cunoașterea sunt urmări ale Conștienței. Nu există altă vindecare decât de Iluzie și altă Cunoaștere decât a Adevărului. Călătoria Inimii este experiența directă a acestora."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Cântările Vieţii Cântările Vieţii

Krishna Das povesteşte precum cântă. Cu graţie, cu subţirime. Istoriile adevărate ale vieţii sale dansează precum spuma valurilor în bătaia vântului, desenând fascinaţia anilor ...

CIUPERCILE SACRE ALE VIZIUNII CIUPERCILE SACRE ALE VIZIUNII

Istoria spirituală a Umanităţii este una cu cea a plantelor sacre care au fost folosite ritualic în toate timpurile, pe toate continentele. În ultimul secol, psihologia transpersonală a explorat ...

CONTRACTE SACRE CONTRACTE SACRE

”Care este rostul meu în această lume, pentru ce sunt aici, care este menirea, vocația, consacrarea vieții mele?” Aceastea sunt întrebari fundamentale care apar în cursul transformării ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Workshopuri relevante

Atingere Terapeutică Integrală Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...