Lasă controlul. Curgi cu Viața!
O Călătorie inspiratoare. Cu AmmaRa

Realitatea este provocatoare. Inima vrea pace. Mintea vrea control. 

Cum putem să facem față provocărilor vieții, rămânând în același timp în curgere, în flux ?

Este posibil să renunțăm la control? Putem găsi în interior resursele de Încredere în noi înșine și în realitatea vieții, astfel încât gesturile noastre să plece din starea de flux?

Da, este posibil! Mai mult, este responsabilitatea noastră să renunțăm, cu blândețe, la control dacă vrem cu adevărat o schimbare majoră în felul în care ne trăim viața. 

Este însă nevoie de practică. De ai ales să mergi pe Calea Conștienței, te-ai prins deja că totul este o practică. Ai simțit deja durerea ce apare în inima ta atunci când încerci să fii cineva, atunci când un anumit aspect, al unui rol pe care l-ai tot jucat, preia controlul și-ți condiționează mintea cu tot felul de judecăți, tipare vechi de gândire, credințe limitative. În acele momente, când gândești că ești acel cineva, pur și simplu, te separi. Te învălui cu sentimentul de a fi singur. Te îmbraci cu singurătatea separării, înstrăinându-te de Întreg.

Invitația mea acum este să te așezi în mijlocul acestei însingurări și să creezi în tine pacea din care poți dizolva granițele.

Te invit să gustăm, împreună marea tăcere a Universului, așezându-ne în ascultare. Putem trece dincolo de ceea ce am tot considerat a fi spațiul personal, contopindu-ne cu întregul.

A fi în control nu este altceva decât să creăm și să hrănim atașamentele de tipare vechi de gândire, de credințe limitative, de comportamente toxice.

A fi în control, renunțând la a curge odată cu existența, este a hrăni gândirea compulsivă, repetitivă, în vreme ce Viața curge pe lângă noi.

Te invit să ne așezăm, împreună, într-o ascultare curgătoare a propriei ființei și a existenței. Căci asta trăim când renunțăm la control. Curgerea. Adică, felul natural – fără efort – de a fi al lucrurilor. Și...atât.

Să ne așezăm, te invit, într-o ascultare a respirației curgânde.

Dacă însă ești atașat de dorința de a fi cineva special, atunci nu este momentul să te așezi în această ascultare. Căci nu ești încă pregătit să devii invizibil. Nimeni. Nimic. Ca apoi să fii Totul. Ești prea ocupat, încă, să fii „special”. Să fii vizibil, adică să creezi suprafețe de separare. Am fost învățați, educați, încurajați, să fim... deosebiți. Nimeni nu ne-a spus că, de fapt, asta este ceea ce ne separă de adevăr. Că în a noastră disperare de a fi „speciali” nu facem altceva decât să hrănim o imensă rezistență în fața curgerii naturale a realității, a lucrurilor, a existenței însăși. Nu trebuie să facem nimic deosebit pentru a scoate în evidență că suntem diferiți. Toți avem darurile noastre unice. Cu cât te străduiești să ieși în evidență cu atât creezi o mai mare separare și rămâi în control, hrănind mintea care judecă, etichetează, compară, critică. Fie că te crezi mai bun sau mai rău, întrerupi contactul inimii tale cu existența. Blochezi fără să vrei, contactul cu Întregul. Îți provoci, astfel, suferință inutilă.

Te invit să renunți la a mai încerca să fii cineva care face mereu ceva special și să-ți dai voie să simți în această meditație ghidată, că atunci când controlezi curgerea, atunci când existența îți oferă ceva în fața căreia tu te opui, rezistența ta devine și mai mare iar suferința mai intensă.

Te invit, în această ascultare atentă în care alegi acum să te așezi, să renunți la control și să-ți dai voie să vezi și să simți că acceptarea realității, așa cum este ea, este magică. A renunța la control înseamnă, de fapt, libertate. Și această libertate, după care tânjim atât de mult, este cea care ne conduce către deschiderea inimii, către curgere, către acceptarea existenței așa cum este ea. Chiar dacă nu învățăm asta de la părinți sau în școală, dacă citești acum aceste rânduri, ești pregătit să-ți aduci aminte. Așa cum și eu mi-am adus aminte. Căci, totul este despre a ne aduce aminte. Toată cunoașterea de care avem nevoie este în noi înșine. Ea izbucnește în experiența vieții când renunțăm la control.

În această meditație ghidată, te conduc către acel spațiu în care să-ți dai voie să simți că nu există nimic greșit, că totul este la locul său, că fiecare clipă este așa cum trebuie ea să fie, că fiecare moment trăit în conștiență este un miracol ce naște un alt miracol, un alt moment și un alt moment. Curgere. Acum. Nu poți simți această perfecțiune fără să ai Încredere. Dincolo de bula în care ego-ul imatur te-a ținut încapsulat, este spațiul din care simți...punctul și sfera. Centrul și Creația.

Eu nu te încurajez să fii „special”, ci să dizolvi această dorință și să-ți readuci aminte că ești nimic înainte de a fi totul. Întregul. Eu te încurajez să renunți la a-ți mai lustrui gratiile coliviei tale făcute din gândire și să alegi să zbori în libertate. Să fii. Dincolo de practica ta spirituală care, iată, și ea poate deveni ceva „special”. Învață, mai degrabă, să fii tăcut, în ascultare, fără să vrei să intervii cu ceva „special” despre tine.

Marile alegeri, marile acțiuni ale vieții noastre, marile împliniri, lucrurile care ne reprezintă cu adevărat ca și creatori, se nasc din acest spațiu tăcut, curgător, fluid. Niciodată din control. Iar a renunța la control este un act de curaj, de abandonare, de lăsare. Și de Încredere.

Realitatea nu poate fi controlată de la nivelul minții. Ea poate fi doar creată în mod conștient. Aceasta este măiestria. 

Eu nu pot face asta pentru tine. Dar pot crea spațiul în care tu să o faci singur. Pot deschide ușa coliviei mentale, dar alegerea de a trece prin ea este a ta, curajul de a ieși, de a abandona, marele miracol al Încrederii în tine însuți și în realitate, doar tu îl poți face. Dincolo de gratiile coliviei nu este neantul, ci minunăția Vieții. Dincolo de control nu este haosul, ci Pacea din care se naște acțiunea conștientă. Barele coliviei, făcute din gândire nu te protejează de altceva decât de darurile pe care existența le are necontenit pentru tine și pe care tu le refuzi. Dincolo de gratii este libertatea Creatorului care zboară liber. Siguranța coliviei te limitează pentru totdeauna la ceea ce ai deja și știi deja. A fi în curgerea Vieții este trăirea Adevărului și a libertății, a Creației, Bucuriei și Frumuseții. 

Te invit, în această meditație ghidată – în care îți creezi, alături de mine, oportunitatea de a te abandona în profunzime, să simți bucuria ce se naște când treci dincolo de atașament. Te invit să renunți la a mai crede că ești cine ai tot crezut că ești.

Te invit să lași să moară acele aspecte din tine care se tem de viață, și care au ales cândva controlul, din frică.

Te invit să învățăm, de fapt, împreună să murim... ca apoi, tot împreună, să ne dăm voie să trăim.

Nu trebuie să așteptăm să murim fizic pentru a renunța la control. Putem începe a practica această renunțare de acum. La asta te invit acum, prin această meditație ghidată, să ne reamintim de natura noastră care este limpede și curgătoare. Nu se atașează de niciun rezultat.

Când înveți să renunți la control, îți rămâne doar adevărul care te obligă să răspunzi existenței prin prisma clipei prezente. Fără să mai forțezi nimic. Fără să mai judeci și să mai etichetezi.  

Curgere. Prezență. Magia momentului Acum. Dincolo de separare. Este premisa marii Creații.

Așază-te acum și dă-ți voie să fii. 

Lasă controlul. Curgi cu viața!

Investiția ta în această simplă însă profund transformatoare unealtă,
este doar de... 125 lei .

Cumpără Acum        Accesează Călătoria Online

"În starea Maestrului Interior percepem întreaga Realitate ca pe propria Experiență. Singurul lucru care ne separă de această Experiență este frica."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Pășunile Minunăției Pășunile Minunăției

Marile teme ale lui John O’ Donohue sunt miracolul, imaginația și ceea ce este posibil, teme pe care le-a ars în jerbe literare orbitoare. Cuvintele sale sunt portaluri către dimensiunile vaste ale ...

Trupul meu, Pământul meu Trupul meu, Pământul meu

Mii de ani de spiritualitate descarnată, de căutare a Spiritului în afara Corpului au făcut umanitatea să ignore complet uriaşul potenţial terapeutic şi ontologic al corporalităţii. Ca şi cum ...

Respirația Holotropică Respirația Holotropică

Această carte se constituie într-un omagiu adus lui Stanislav Grof și Christinei Grof și lucrului lor de peste 40 de ani pe tărâmurile explorării Conștiinței. Respirația Holotropică a contribuit ...

O scurtă istorie a tuturor lucrurilor O scurtă istorie a tuturor lucrurilor

Această carte ar putea fi, pentru orice căutător al Adevărului interior, începutul unei noi deschideri și unei noi perspective asupra lumii și a vieții. Ken Wilber plonjează în istoria căutărilor ...

Călătoria Inimii Călătoria Inimii

Un Maestru a spus: “Adevărul vă va face liberi”. Şi un altul: “Adevărul vine înaintea Iubirii”. Această carte este despre Adevăr, Libertate şi Iubire. Un triunghi magic şi ...

Workshopuri relevante

Sesiuni Individuale cu AmmaRa Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...

Dansul Inimii

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Experiența Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...