AmmaRa

Ploaia care spală în miez de ianuarie Publicat la 13.01.2018

Ploaia care spală în miez de ianuarie„Trăim prea repede...prea repede”, mi-a spus cineva drag azi cu care nu mă văzusem de câteva luni. Și apoi, m-a întrebat: „Cum ți-ai încheiat anul 2017?”. I-am povestit, împărtășindu-i și ce mi-am propus pentru anul 2018. Și, în timp ce-i povesteam, conștientizam cu bucurie că unele angajamente pe care le-am făcut cu mine însămi la sfârșit de an au încă emanația încrederii, a clarității și a elanului creator. Cu ...

Citește mai mult

Construim. Restructurăm. Manifestăm Publicat la 31.12.2017

Construim. Restructurăm. ManifestămDespre noi începuturi și despre transformare a tot fost în ultimii ani și indiferent la ce am tot visat dar încă nu s-a îndeplinit, sau ce am început în viețile noastre și nu am dus la bun sfârșit, iată că ne oferim acum imensa oportunitate de a construi, cu lentoare și atenție, adevărata fundație a vieții pe care vrem s-o trăim cu adevărat. Cu trei planete extrem de importante: Saturn, Uranus și Pluton în semne de pământ se pare că ...

Citește mai mult

Cum alegi să fie anul 2018 pentru tine? Publicat la 28.12.2017

Cum alegi să fie anul 2018 pentru tine?Dragă prieten al Călătoriei Inimii, La fel ca mulți alții poate că și tu îți scrii acum rezoluțiile pentru noul an. Te invit să te oprești o clipă, să respiri profund și să-ți întorci atenția în interior pentru câteva clipe. Ascultă-te! Ascultă ce se petrece în tine căci aici, în universul tău interior, este unde schimbările au nevoie să se petreacă mai întâi. Altfel, rezoluțiile noului an vor dispărea rapid. Până nu faci schimbările ...

Citește mai mult

Un moment puternic de magie – la Solstițiul de iarnă Publicat la 23.11.2017

Un moment puternic de magie – la Solstițiul de iarnăBineînțeles că poți alege frenezia cumpărăturilor, alegând să fii în nebunia de la Mall sau pretinzând că shoppingul este terapie, rătăcindu-te printre mulți cei care au uitat de încărcătura mistică, spirituală, a Crăciunului. Sau... poți alege să-ți încetinești ritmul alert în care te-ai petrecut pe durata anului și să vii să bem un ceai bun împreună, ascultând acea voce lăuntrică a Maestrului (tău) Interior. Voce care, pe 20 ...

Citește mai mult

Curge-ți peste tine darul vindecării
O scrisoare pentru tine, Femeie, pe care o poți citi și tu, Bărbate!
Publicat la 19.11.2017

Curge-ți peste tine darul vindecăriiCe vreau, de fapt, de la viața mea? Ce vreau să trăiesc, cu adevărat? Ce îmi doresc și după ce tânjesc? Aleg, în acest spațiu sacru pe care-l creez pentru mine, să rămân cu atenția pe ceea ce vreau și nu pe ceea ce nu-mi mai doresc. Am acum atenția asupra tuturor acestor gânduri care mă macină, asupra acestor emoții puternice care tot sunt prezente în mine, asupra acestor frici și îndoieli, recunoscând că dacă sunt prezente este pentru ca eu ...

Citește mai mult

Aripi de Înger Publicat la 01.11.2017

Aripi de ÎngerFără să știu tot ce știu acum, purtând-o din spital în spital, am chinuit-o în medii sterile ce o separau de noi, de familie, de mediul ei cunoscut, de pisica ei. Un mod extrem de barbar de a ne ispăși frica și vina în fața morții, imaginându-ne că, folosind tehnologia și mecanica sterilă a timpurilor moderne, „facem tot ce putem pentru a-i salva”. Aș da orice acum să fiu cu mama, chiar și doar o zi. Ultima ei zi din viață. În care, în ...

Citește mai mult

Un DAR pentru tine la Lună Plină Magică și Romantică Publicat la 31.10.2017

Un DAR pentru tine la Lună Plină Magică și RomanticăAcum, în prag de Lună Plină Magică și Romantică, ție prieten al Călătoriei Inimii, îți ofer în dar o declarație de iubire turnată într-o formă mai... atipică. A fost și pentru mine o surpriză s-o citesc direct în cartea venită proaspăt de la tipografie. Iar ție, iubitul meu Agnis, îți mulțumesc pentru această împărtășire pe care ai făcut-o la începutul cărții Călătoria Inimii. Și, mai ales, îți mulțumesc pentru toate ...

Citește mai mult

Dansul Inimii – SFERA
Arta Ascultării Atente
Publicat la 25.10.2017

Dansul Inimii – SFERA„E o formă de mișcare prin care mă conectez la mine însămi și la universul meu lăuntric. Mă conectez cu ceilalți și cu Viața însăși. Este un spațiu în care mă întorc la cine sunt cu adevărat. Dansul Inimii este un învățător căci, de fiecare dată, mă învață să mă eliberez de încorsetările tiparelor vechi.” (AmmaRa) ...

Citește mai mult

Liniștea există
Dă-ți voie să o simți în tine
Publicat la 10.10.2017

Liniștea existăE responsabilitatea noastră să alegem, în fiecare moment, ceea ce vrem să trăim. Însă, de cele mai multe ori, nici măcar nu știm ce vrem să trăim. Știm, mai degrabă, ce nu mai vrem. Ce nu ne mai dorim, ce nu ne mai place, dar nu avem claritate în legătură cu ce vrem, cu adevărat, să trăim. Pentru a putea aduce claritate, avem nevoie să învățăm a ne asculta, pe noi înșine mai întâi de toate, și a recunoaște care ne sunt limitările, care ne sunt ...

Citește mai mult

Meandrele schimbării
Filă din jurnal - împărtășită cu tine
Publicat la 29.09.2017

Meandrele schimbăriiCele mai provocatoare momente ale anului, pentru mine, au fost când mi-am dat seama că nu pot accepta, cu ușurință, „relele” lumii, agresivitatea și violența și mizeria, existente în lume. Refuzul de a le vedea în mine și de a accepta că și eu, în felul meu, am contribuit la toate acestea. Doar când am putut a le îmbrățișa în mine, am putut vedea schimbări în această direcție și în afara mea. A nu le accepta, nu făceam decât ...

Citește mai mult

"În fiecare ființă umană doarme Conștiența Maestrului, chiar dacă el nu știe acest lucru. Un adevărat Maestru poate recunoște măreția chiar nemanifestată a oricui."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Bebeluși Deștepți Bebeluși Deștepți

Felul cum sunt trataţi copiii în primii lor ani de existenţă are o influenţă decisivă şi de durată. Fiecare transformare personală prin Conștiență schimbă Conștiența întregii lumi. ...

Tarotul Mitologic Tarotul Mitologic

Mai mult decât o carte și mai mult decât un set de cărți de joc, Tarotul Mitologic este un instrument de sondare a adâncurilor Conștiinței umane, este o cheie magică a marilor porți către ...

Călătoria Inimii Călătoria Inimii

Un Maestru a spus: “Adevărul vă va face liberi”. Şi un altul: “Adevărul vine înaintea Iubirii”. Această carte este despre Adevăr, Libertate şi Iubire. Un triunghi magic şi ...

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Workshopuri relevante

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Sesiuni Individuale cu AmmaRa Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...

Dansul Inimii

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...