„Trăim prea repede...prea repede”, mi-a spus cineva drag azi cu care nu mă văzusem de câteva luni. Și apoi, m-a întrebat: „Cum ți-ai încheiat anul 2017?”. I-am povestit, împărtășindu-i și ce mi-am propus pentru anul 2018. Și, în timp ce-i povesteam, conștientizam cu bucurie că unele angajamente pe care le-am făcut cu mine însămi la sfârșit de an au încă emanația încrederii, a clarității și a elanului creator. Cu ...
Despre noi începuturi și despre transformare a tot fost în ultimii ani și indiferent la ce am tot visat dar încă nu s-a îndeplinit, sau ce am început în viețile noastre și nu am dus la bun sfârșit, iată că ne oferim acum imensa oportunitate de a construi, cu lentoare și atenție, adevărata fundație a vieții pe care vrem s-o trăim cu adevărat. Cu trei planete extrem de importante: Saturn, Uranus și Pluton în semne de pământ se pare că ...
Dragă prieten al Călătoriei Inimii,
La fel ca mulți alții poate că și tu îți scrii acum rezoluțiile pentru noul an. Te invit să te oprești o clipă, să respiri profund și să-ți întorci atenția în interior pentru câteva clipe. Ascultă-te! Ascultă ce se petrece în tine căci aici, în universul tău interior, este unde schimbările au nevoie să se petreacă mai întâi. Altfel, rezoluțiile noului an vor dispărea rapid. Până nu faci schimbările ...
Bineînțeles că poți alege frenezia cumpărăturilor, alegând să fii în nebunia de la Mall sau pretinzând că shoppingul este terapie, rătăcindu-te printre mulți cei care au uitat de încărcătura mistică, spirituală, a Crăciunului. Sau... poți alege să-ți încetinești ritmul alert în care te-ai petrecut pe durata anului și să vii să bem un ceai bun împreună, ascultând acea voce lăuntrică a Maestrului (tău) Interior. Voce care, pe 20 ...
Ce vreau, de fapt, de la viața mea? Ce vreau să trăiesc, cu adevărat? Ce îmi doresc și după ce tânjesc? Aleg, în acest spațiu sacru pe care-l creez pentru mine, să rămân cu atenția pe ceea ce vreau și nu pe ceea ce nu-mi mai doresc. Am acum atenția asupra tuturor acestor gânduri care mă macină, asupra acestor emoții puternice care tot sunt prezente în mine, asupra acestor frici și îndoieli, recunoscând că dacă sunt prezente este pentru ca eu ...
Fără să știu tot ce știu acum, purtând-o din spital în spital, am chinuit-o în medii sterile ce o separau de noi, de familie, de mediul ei cunoscut, de pisica ei. Un mod extrem de barbar de a ne ispăși frica și vina în fața morții, imaginându-ne că, folosind tehnologia și mecanica sterilă a timpurilor moderne, „facem tot ce putem pentru a-i salva”. Aș da orice acum să fiu cu mama, chiar și doar o zi. Ultima ei zi din viață. În care, în ...
Acum, în prag de Lună Plină Magică și Romantică, ție prieten al Călătoriei Inimii, îți ofer în dar o declarație de iubire turnată într-o formă mai... atipică. A fost și pentru mine o surpriză s-o citesc direct în cartea venită proaspăt de la tipografie. Iar ție, iubitul meu Agnis, îți mulțumesc pentru această împărtășire pe care ai făcut-o la începutul cărții Călătoria Inimii. Și, mai ales, îți mulțumesc pentru toate ...
„E o formă de mișcare prin care mă conectez la mine însămi și la universul meu lăuntric. Mă conectez cu ceilalți și cu Viața însăși. Este un spațiu în care mă întorc la cine sunt cu adevărat. Dansul Inimii este un învățător căci, de fiecare dată, mă învață să mă eliberez de încorsetările tiparelor vechi.” (AmmaRa) ...
E responsabilitatea noastră să alegem, în fiecare moment, ceea ce vrem să trăim. Însă, de cele mai multe ori, nici măcar nu știm ce vrem să trăim. Știm, mai degrabă, ce nu mai vrem. Ce nu ne mai dorim, ce nu ne mai place, dar nu avem claritate în legătură cu ce vrem, cu adevărat, să trăim. Pentru a putea aduce claritate, avem nevoie să învățăm a ne asculta, pe noi înșine mai întâi de toate, și a recunoaște care ne sunt limitările, care ne sunt ...
Cele mai provocatoare momente ale anului, pentru mine, au fost când mi-am dat seama că nu pot accepta, cu ușurință, „relele” lumii, agresivitatea și violența și mizeria, existente în lume. Refuzul de a le vedea în mine și de a accepta că și eu, în felul meu, am contribuit la toate acestea. Doar când am putut a le îmbrățișa în mine, am putut vedea schimbări în această direcție și în afara mea. A nu le accepta, nu făceam decât ...
"În fiecare ființă umană doarme Conștiența Maestrului, chiar dacă el nu știe acest lucru. Un adevărat Maestru poate recunoște măreția chiar nemanifestată a oricui."
Dezvoltare Personală Integrală Spiritualitate, experiență spirituală Psihologie Transpersonală Transformare interioară Stări de Conștiință extinsă Măiestrie interioară Practica Prezenței Respirația Inimii Respirație Holotropică Dansul Inimii Practica Puterii Feminine Atingerea Inimii Arta Respirației Conștiente Briza / Parenting Călătorii Inițiatice Astrologie arhetipală Șamanism, plante sacre Cuplu și spiritualitate Știință și spiritualitate Conștiință și cunoaștere Vindecare interioară Meditație, Zen Luppia Mundi Tehnologii ale sacrului Divinație Shaking Arta Ascultării Atente Cercul Călătoria Inimii
ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...
Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii.
Cuvântul ”holotropic” ...
Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...
Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață.
Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...
Semințele unei noi Vieți
Cuplul - Poartă spre Întregire
Zeița Răscrucilor
Practica Prezenței Retreat 2021
Anam Cara Retreat 2021
Dansul Inimii pe Colina Lunii
Fără Granițe 
O scurtă istorie a tuturor lucrurilor 
CONTRACTE SACRE 
Bebeluși Deștepți
Tarotul Mitologic
Călătoria Inimii
Dragoste şi trezire
Stima de sine
