A ne mișca corpul (a-l scutura sau a-l dansa) în ritmurile sale naturale, învățând acum a ne (re) acorda cu ele, ne ajută să ne eliberăm de emoțiile pe care, fără să vrem uneori, le tot acumulăm și le ținem blocate înlăuntrul nostru. Eliberarea corpului conduce, inevitabil, la eliberarea inimii împovărate și la punerea în mișcare a energiei stătute. Emoțiile au și ele nevoie să curgă prin noi precum circulă sângele prin corp. Când arterele ...
Dansul este una dintre cele mai frumoase și mai transformatoare căi pe care le cunosc unde putem combina celebrarea comunității cu exprimarea de sine și transcenderea ego.ului cu vindecarea traumelor vechi. Cu ajutorul dansului liber intrăm pe tărâmurile energiei pure unde putem atinge puterea personală și unde ne conectăm cu acel loc minunat în care nu e nimic de făcut decât să râdem. Cădem în bucurie atunci când dansăm liberi. ...
Dincolo de toată nebunia pe care o trăim cu toți, dincolo de confuzie și tensiune, există și momente în care ne putem da la o parte, așezându-ne în ascultare lăuntrică și deschizându-ne pentru a auzi cum sufletul nostru îi vorbește inimii. Poate că pare o metaforă și, totuși, este purul adevăr. Există astfel de momente. Dacă le creăm! Ele nu ne sunt servite pe tavă. Ține de noi să ne oprim și să alegem a ne asculta, a ne deschide, a face altfel decât ...
Dacă ai creiona în două, trei, tușe viața ta, ce ai alege să îmi spui? Acum, la început de martie. Te întreb și pe tine pentru că, în aceste ultime zile, am tot primit împărtășiri de la foarte mulți oameni. Aceste împărtășiri sunt cel mai mare dar pe care l-aș putea primi. Împărtășiri despre schimbările, transformările, vindecările, conștientizările, alegerile din viața lor. Despre Magie și Visurile manifestate. Despre ...
Luna martie ne aduce sfârșitul iernii și ne promite primăvara. Acest început de martie, la mine este cu mare bucurie și cu multă recunoștință pentru tot ceea ce trăiesc în aceste zile. Mă aflu într-un loc minunat, împreună cu Agnis. A devenit deja o tradiție pentru mine ca în fiecare an, la început de martie să-mi ofer în dar o Călătorie. Este cadoul meu pentru mine, de ziua mea.Curând împlinesc 49 de ani. 7 cicluri de 7. Aproape că ...
Practica mea în Arta Ascultării Atente își continuă cursul, atât în relația cu mine însămi, în relațiile cu ceilalți dar, mai ales, în toată Creația în care mă simt acum imersată. Trăiesc schimbări majore, trecând un prag uriaș.Schimbarea, oricât de mult pretindem, uneori, că o dorim, este dificilă. Sau, cel puțin, așa pare. A fi dificilă. Și poate că acesta este motivul pentru care continuăm să hrănim tipare vechi de ...
De multe ori am tot hălăduit prin Peru, femeie dragă. Mi-am curs pașii prin toată Valea Sacră și prin multe triburi Shipibo din Jungla Amazoniană. Junglă care, din păcate, este din ce în ce mai vandalizată și desacralizată. Acesta este, de fapt, și motivul pentru care am decis să renunț la ceremoniile cu Grande Madre Ayahuasca. În semn de respect pentru EA - cea care m-a învățat să mă văd și să văd lumea, mereu și mereu, cu privire curată și să am încredere ...
Ceea ce ne face să fim atrași de filme cu eroi și super eroi, să fie oare doar din cauză că ne simțim copleșiți de toate cele ce trăim acum - în lumea ce pare a fi din ce în ce mai complexată? Sau este, mai degrabă, o percepție profundă a unui adevăr fundamental despre condiția noastră umană? Și anume faptul că fiecare dintre noi deținem capacități de super eroi. Fiecare dintre noi are acces la calități extraordinare deși, poate, nu ni le-am manifestat niciodată. ...
A ne îndrăgosti cred că poate fi extins și dincolo de iubirea romantică. A iubi este, pentru mine, mai degrabă despre a putea iubi ceea ce este, incluzându-ne pe noi înșine. Căci este fals să spun „te iubesc”, „iubesc realitatea” dacă nu mă iubesc pe mine mai întâi. Atunci când ne privim sau îi privim pe ceilalți prin lentilele iubirii, cu o privire limpede, este ca și când ne-am vedea și i-am vedea pentru prima dată. Fără ...
Poate că acum, mai mult decât oricând, avem toți nevoie să învățăm să ne bucurăm de momentul prezent. Să învățăm a ne bucura de magia stării de prezență este cel mai mare dar pe care ni-l putem oferi. Sunt multe căi de a intra în prezență. Sunt multe practici. Toate utile și folositoare. Până la urmă nici nu contează „cum?” intri în starea de prezență ci, mai degrabă, decizia de a o practica. Această Stare de Prezență, prin ...
"Călătoria Inimii este o călătorie spre trăirea propriei Divinități. O Călătorie spre Conștiență și percepție. Nimic nu rămâne ascuns. Totul este revelat din Inconștient"
Dezvoltare Personală Integrală Spiritualitate, experiență spirituală Psihologie Transpersonală Transformare interioară Stări de Conștiință extinsă Măiestrie interioară Practica Prezenței Respirația Inimii Respirație Holotropică Dansul Inimii Practica Puterii Feminine Atingerea Inimii Arta Respirației Conștiente Briza / Parenting Călătorii Inițiatice Astrologie arhetipală Șamanism, plante sacre Cuplu și spiritualitate Știință și spiritualitate Conștiință și cunoaștere Vindecare interioară Meditație, Zen Maeștri Spirituali Tehnologii ale sacrului Divinație Shaking Arta Ascultării Atente
Iubiri perfecte, relaţii imperfecte
Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...
Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...
Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...
Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață.
Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...
Ne grăbim mereu, vrem prea mult prea repede
De la sinele uman la Sinele Divin
Despre granițe și Libertate
Meditație activă și Shaking
Dansul Inimii: Dansând cu Spiritele Plantelor Sacre
Meditație activă și Shaking
ANTICANCER 
Cântările Vieţii 
Stima de sine 
EVANGHELIA DUPĂ ISUS CRISTOS
CERCUL VIEŢII
Psihologia Trezirii
Setea de întregire
