Ritmurile Lunii rubrica Un pic de compasiune umană ajută mai mult decât mult curaj

Publicat la 05.05.2020 Comentarii

Elena Francisc Țurcanu

Obișnuită fiind cu sesiunile de Atingere Terapeutică Integrală , nu credeam că pot trăi astfel de experiențe și online. Prefer de o mie de ori sesiunile live, în carne și oase, dar recunosc sincer că în unele situații, în unele contexte, sesiunile online pot face și ele minuni.

Lucrând, de curând, cu o femeie care spunea că are dureri mari, i-am sugerat să începem cu o meditație pentru dizolvarea durerii. O meditație care includea și curgerea atenției prin corp, până când întregul corp va fi fost simțit și examinat cu ajutorul respirației conștiente și cu atenția toată întoarsă toată pe senzațiile prezente. Am condus-o în fiecare zonă a durerii pentru a putea identifica singură dacă ceea ce simțea era durere sau era frică. A intrat în experiență plângându-se de mari dureri în diferite părți ale corpului. Dar, pe măsură ce a început să își asculte, cu atenție, fiecare parte a corpului, lăsându-se călăuzită de a ei respirație și de vocea mea, a putut recunoaște că multe din cele ce le numise „durere” erau, de fapt, frici. Și, mai ales, o imensă frică de schimbare care se manifesta precum durere fizică în corp. Iar durerea fizică, reală, era înăbușită, rapid, cu o dorință ca starea să dispară. O imposibilitate de a sta, în conținere, în compasiune, cu durerea. La sfârșitul sesiunii, femeia spus: „Felul în care reacționez la durerea din corpul meu este o reflexie în miniatură a întregii mele vieți.”

M-a impresionat observația ei și m-a făcut să mă gândesc că felul în care reacționăm acum, fiecare dintre noi, la ceea ce se petrece în lume este, de fapt, o reflexie în miniatură a întregii noastre vieți de până acum.

Împărtășesc acestea acum cu tine, prieten drag, invitându-te să ai mai multă blândețe în relația ta nu doar cu durerea fizică, dacă cumva ea este acum prezentă în corpul tău, ci și cu emoțiile de orice natură ar fi ele.

Însă, înainte de a dizolva durerea, e important să ne deschidem în fața ei. Și putem face asta doar deschizându-ne inima și emanând compasiune pentru ceea ce simțim. Iar cu pași mici, să recunoaștem dependența minții noastre de control, atacurile și apărările ei înfricoșate. Frica pare că a fost „virusul” cel mai mare în această perioadă de lackdown. Tot ea, frica, este cea care a condus și la multă durere și fizică, la rezistență, la suferință. Frica ci și inconștiența. Dar acesta, inconștiență, este alt subiect asupra căruia, cu siguranță, am să revin. Acum să rămân la frică. Ea are capacitatea de a ne închide, de a ne izola, de a ne arunca în reacții, în motivații compulsive. Dar tot ea, frica, are și capacitatea de a ne reaminti că am ajuns la limita noastră, că ne apropiem de un teritoriu neexplorat. Încleștarea ei ne ajută să realizăm că răspunsul potrivit este să ne abandonăm cu blândețe, să o recunoaștem, să intrăm în ea cu compasiune, să devenim una cu ea, astfel încât să trecem dincolo către oricare ar fi adevărul.

C.S.Lewis spune în prefața cărții The Problem of Pain „când se naște durerea, un pic de curaj ajută mai mult decât multă cunoaștere, un pic de compasiune umană mai mult decât mult curaj, și cea mai mică nuanță din iubirea lui Dumnezeu  ajută mai mult decât toate.”

Cum am putea oare simți iubirea lui Dumnezeu când suntem în închidere, în izolare, în frică, în neîncredere?

În wkp.ul LIVEonline, VINDECARE prin COMPASIUNE, la Lună Plină, te invit să ne conectăm cu darul acestei săptămâni și să-l trăim împreună. Fiecare săptămână, dacă suntem conectați cu ritmul lunar, vine cu un dar, cu o provocare și cu o anumită semnătură cosmică. Cu o anumită energie. Darul acestei săptămâni este... ASCULTAREA. Fără a învăța să ne ascultăm, cu atenție, nu putem simți și emana compasiune. Fără ascultare, nu ne putem, cu adevărat, vindeca, transforma. Nu putem evolua.

Iar în acest proces de vindecare uriaș, în care ne aflăm toți, la nivel global, în această Călătorie Mistică în care ne aflăm acum, ca și umanitate, avem toți, și fiecare în parte, mare nevoie să ne ascultăm vocea lăuntrică, dincolo de frică, avem nevoie să ne deschidem pentru a asculta și auzi vocea lui Dumnezeu care ne vorbește, de multe ori, prin ceilalți. Semnătura cosmică a acestei săptămâni pare să fie o cerință către noi toți de a rămâne stabili. Centrați. Conștienți că nimeni nu ne poate obliga la nimic. Conștienți că putem spune NU. Centrați și înrădăcinați în propria încredere și putere creatoare. Putem renaște, împreună, construind pe baze noi și lăsând la o parte ego.ul sau, de ce nu, punându-l la treabă. A fi în slujba marii transformări, iată adevărata misiune a ego.ului ajuns la maturitate. Iar provocarea acestei săptămâni ar putea fi să alunecăm în a cerși atenția. Poate că și această tendință, de a cerși atenția celorlalți, este doar o identitate mai veche a ego.ului pe care o putem dizolva, o putem vindeca prin compasiune.

Lună Plină din aceste zile ne oferă, dacă ne permitem să ascultăm și să simțim și să primim, o energie a curățării, o energie ce insistă să scoată la suprafață lucruri și aspecte care nu ne mai servesc, dureri și frici care ne țin pe loc, în stagnare, în vechi. O energie a noului început. Odată cu ce lockdown.ul se mai relaxează, căci așa pare să vină vorba de la domniilor lor, fie să nu ne grăbim în a ne întoarce la „normalitate” ci, mai degrabă, să continuăm a ne oferi timp și a crea spațiu pentru ascultarea sentimentelor și emoțiilor ce am trăit în ultimele săptămâni, și onorarea alegerilor ce am făcut în această pandemie a fricii. Transformarea este posibilă! Cu adevărat, este posibil să ne transformăm modul de viață. Trăim toți, chiar acum, energia noului început, contribuind la marea transformare chiar și prin simplul fapt că alegem să ne ascultăm cu mai mare atenție pe noi înșine, să-i ascultăm și să ne străduim să-i înțelegm pe ceilalți (asta nu înseamnă să fim și de acord cu ei). Contribuim la marea transformare a umanității făcând alegeri noi, gândind altfel decât în trecut, recunoscând că nimeni și nimic nu ne poate obliga să facem ceva împotriva voinței noastre. Contribuim la marea transformare chiar și dacă avem curajul să recunoaștem pentru ce preferăm, uneori, să ne lăsăm manipulați. Ce frică se ascunde în spatele acestei acceptări a manipulării? Putem, oare, vindeca prin compasiune această frică sau alegem, întorși la „normalitate”, să o hrănim până ajunge să devină durere fizică?

Poate că ne-am spălat pe mâini deja prea mult în ultimele săptămâni și merită să ne spălăm acum, cu mult mai multă atenție și compasiune, spațiul interior în care recunoaștem că în spatele durerilor, de multe ori, este frica.

(AmmaRa)

 




"Maestrul Interior se naște întotdeauna în timpul experienței umane încarnate. Nu există Maeștri care să nu fi trecut prin Umanitate. În Corp, ei pot fi recunoscuți mai ales după zâmbet. În afara Corpului, de asemeni."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

Călătoria Inimii Călătoria Inimii

Un Maestru a spus: “Adevărul vă va face liberi”. Şi un altul: “Adevărul vine înaintea Iubirii”. Această carte este despre Adevăr, Libertate şi Iubire. Un triunghi magic şi ...

Spiritul Shamanic Spiritul Shamanic

SHAMANISMUL este cea mai veche formă de dezvoltare personală, precedând toate religiile şi filozofiile cunoscute. Recent, a revenit în atenţie, manifestând o adevărată renaştere. Conţine ...

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Spirala vieții Spirala vieții

Psihologia şi psihoterapia secolului XXI nu mai pot ignora ideea reîncarnării şi a vieţilor anterioare, care şi-a făcut loc în ultimii 50 de ani în modelul extins pe care îl avem ...

Workshopuri relevante

Articole pe aceeași temă

O altă filă din al meu jurnal O altă filă din al meu jurnal
împărtășesc, acum, cu tine

A trecut o săptămână deja de când Anam Cara, Retreat pe Colina Lunii, s-a terminat. Încă mă simt plină de emoțiile trăirilor pe care le-am împărtășit cu cele 24 minunate femei ...

ARC 2017: Zâmbind cu ochii (II) ARC 2017: Zâmbind cu ochii (II)
Comunicare. Armonie. Alegeri. Vindecare. Un Nou Început.

Acum a venit timpul să fac pace. Pace cu aspectul masculin din mine pe care l-am cultivat atât de mult în astă viață și sub a cărui dominație am fost. Și să pășesc cu Încredere pe un ...

O invitație pentru tine, Femeie O invitație pentru tine, Femeie
Și o reamintire în prag de Lună Plină

Poate că te-ai neglijat destul, punându-i pe ceilalți pe primul loc și uitând complet de tine, neglijându-ți nevoile și asta a avut un impact asupra sănătății tale – fizice, emoționale ...

În tăcere rezidă energia puternică a vindecării În tăcere rezidă energia puternică a vindecării

Nu știu cum este la tine în această perioadă dar eu mă confrunt cu momente în care parcă aș fugi departe de toată această agitație, departe de agresivitatea pe care o simt în traficul ...

ÎNCREDERE la Lună Plină ÎNCREDERE la Lună Plină
Practica Puterii Feminine

Dacă am tot căutat siguranța, fie ea fizică, mentală, emoțională, a cam venit momentul să recunoaștem că adevărata siguranță este atunci când îmbrățișăm tot ceea ce pare a fi nesigur ...

Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine

Un timp al fricii și al furiei într-o spirală a tensiunii. A alege în mod conștient un alt drum interior, o alegere cu consecințe enorme în plan personal și colectiv. A avea dreptate sau a ...

Întrebări pentru mine, pentru tine... Întrebări pentru mine, pentru tine...
... născute din bunăvoința de a privi din nou... și din nou... și din nou

Umbra Mamei Pământ împiedică strălucirea Lunii să ajungă până la noi în a ei deplinătate. Asta se întâmplă acum, la Lună Plină cu eclipsă, în timp ce-mi pun, ...

Un nou ciclu de (re) organizare  începe chiar acum Un nou ciclu de (re) organizare începe chiar acum

Sigur ai observat și tu câtă nebunie este în jurul nostru. Dar și înlăuntrul nostru, prin gânduri și credințe de care ne tot agățăm. Doar privește, rapid, împrejurul tău ...

Frumusețea ascunsă într-o ruptură Frumusețea ascunsă într-o ruptură

Indiferent de cauza ei, ruptura este partea întunecată ce completează actul creației. Ceea ce este rupt are o anumită autoritate asupra procesului schimbării. O autoritate ce merită să învățăm ...

Dependența de emoții negative. Eliberează-te! Dependența de emoții negative. Eliberează-te!

Dacă reușești să te eliberezi de dependențele tale, de orice natură ar fi ele, poți face marele shift de paradigmă. Poți schimba tiparele de gândire, poți schimba vechea identitate, poți schimba ...