Punct rubrica Încredere. Curgere. Flexibilitate.

Publicat la 08.09.2020 Comentarii

Cu atâta anxietate ce cărăm, cu nervozitatea ce simțim peste tot în jurul nostru, cu tensiunea la maxim și frica amplificată la cote nebănuite până acum, nu este de mirare că oscilăm în toate părțile cu energia noastră vitală. Nu mai știm ce să credem și pe cine să credem, nu mai știm ce vrem și cum vrem. Îndrăznim să facem un pas înainte ca imediat să facem doi pași înapoi. Nu prea mai știm încotro să ne focusăm intențiile sau ce fel de intenții să avem. Descoperim emoții puternice care ne provoacă la maxim în aceste vremuri stresante.

Pare că acestea sunt teme comune, la noi toți, nu doar la cei pe care îi însoțesc în sesiunile individuale.

Privită în ansamblu pare o imagine deloc plăcută. Negativă chiar. Însă ea descrie exact procesul schimbării. Și asta trăim toți acum. Un proces de mare schimbare. Pentru mine acum este despre a găsi acel spațiu, înlăuntrul meu, în care să mă conectez cu sursa inspirației și a entuziasmului în fața schimbări. Este despre a regăsi puterea să înfrunt schimbarea într-un mod plăcut, simțind oportunitatea, mai degrabă, fără a jelui pierderile.

A curge precum apa, fără a mă agăța de niciun rezultat anume, face parte din Principiul Fundamental al Arhetipului Învățătorul de pe Roata Medicinei Shamanice din ShamaniA Retreat. Ne vom bucura, împreună, de noua versiune a acestui Retreat în vara anului viitor.

Da, am tot învățat să curg precum apa fără să mă agăț de un anumit rezultat. A rămâne flexibilă și a cultiva încrederea în capacitatea și-n puterea mea de a manifesta ceea ce vreau să trăiesc, este o disciplină. Foarte grea, uneori, dar fără de care nu mai pot trăi. Aș putea doar supraviețui dar nu aș mai fi în acord cu ceea ce sunt cu adevărat.

Și pentru că simt că avem multe în comun, mult mai multe sunt cele care ne unesc decât cele care ne separă, am simțit să-ți scriu acum încurajându-te să îți schimbi atitudinea de la frică la entuziasm. Cu adevărat, o poți face. Iar această schimbare este o cheie fundamentală în procesul macro al transformării la care și tu contribui. Îmbrățișează această schimbare, cu recunoștință pentru tot ce îți aduce. Chiar dacă nu este clar încă, chiar dacă nu este nimic stabil încă, păstrează-ți entuziasmul și cultivă încrederea, rămâi în curgere și flexibilitate. De fiecare dată, când provocările apar, vechi răni, emoții mari și puternice, ies la suprafață. În loc să devii o pradă lor, poți alege să celebrezi un nou mod de a te curge, cu multă flexibilitate, printre ele. Creându-ți un nou mod de a trăi. Chiar și cu aceste restricții, cu măști și limitări (despre ceea ce simt eu în legătură cu aceste măști, promit să revin cu o împărtășire foarte curând), îți poți aprinde focul creator suflând în propria-ți scânteie a inspirației și a creativității, având încredere în intuiția ta și în înțelepciunea emoțiilor. Când nu suntem una cu emoțiile, putem învăța multe de la ele. Sunt, cu adevărat, mari învățători. Important este să le ascultăm fără a ne identifica cu ele.

Invitația mea acum către tine este să trăim următoarele luni - câte au mai rămas din acest an – în flexibilitate. Cultivând entuziasmul și scuturându-ne de inerție, de frică și disperare, putem dezvolta mușchiul numit flexibilitate.

Primul pas: acceptăm, cu toată ființa, faptul că suntem într-un mare proces de schimbare.

Pasul doi: practicăm flexibilitatea și curgerea în orice ar veni către noi. Lăsăm agățarea de trecut de cum credeam că „trebuie să fie lucrurile”, renunțăm la așteptări.

Pasul trei: avem încredere în intuiția noastră. Avem încredere că prin Ascultare Atentă, putem simți când este momentul potrivit să acționăm și când să rămânem în liniște și ascultare, când să-i ajutăm și să-i susținem pe cei din jurul nostru și când să le oferim spațiul de care au nevoie.

Pasul patru: disciplină în a transforma orice frică, anxietate, disperare sau letargie în inspirație, entuziasm și acțiune pozitivă. Putem începe ziua prin a folosi orice expresie creativă care să ne pună în mișcare energia vitală.

Luna septembrie și următoarele până la sfârșitul acestui an magnific, le declar a fi luni ale mișcării și evoluției, luni ale curajului și încrederii în puterea de a face altfel decât în trecut, luni ale clarității emoționale.

Alătură-te, de rezonezi cu mine! Împreună este, mereu, mai ușor! Și, de simți să împărtășești cu mine despre schimbările din viața ta acum, scrie-mi pe adresa office@calatoriainimii.ro 

Dar, pentru a trăi curajul și încrederea avem nevoie să ne acceptăm fricile și să decidem a renunța la atașamente, la ce ne mai ține în trecut, la convingeri limitative, dar și la așteptări cum că viitorul ar trebui să fie într-un anumit fel. E nevoie să renunțăm la victimizare dar și la nevoia de a avea dreptate. Avem în fața noastră un nou început și vestea bună este că avem și instrumentele necesare  cu care să creăm ceea ce vrem să trăim. Da, poate că habar nu avem ce și cum va fi, dar putem alege să hrănim entuziasmul în fața acestei schimbări. Să rămânem flexibili și în încredere!

Împreună, dincolo de măști!

Elena Francisc-Țurcanu (AmmaRa)




"Practica Prezenței este baza oricărei experiențe de expansiune a Conștienței și punctul de plecare al oricărei experiențe spirituale. Revelația nu este a pleca, ci a rămâne, în deschidere și percepție a tuturor dimensiunilor Realității."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Tehnologia Visătorului Tehnologia Visătorului

Întoarce-te către tine însuți, uită-te la tine însuți, caută în tine, concentrează-ți întreaga atenție și dedică-ți tot efortul pentru a ridica limitele visului tău, îndrăznește ...

Cartea 44 Cartea 44

În mod straniu dar magic, această primă carte purtând semnul Călătoriei Inimii este o carte de poezie. Dar mult mai mult decât atât. Este o poveste de dragoste între oameni care-și ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Psihologia Trezirii Psihologia Trezirii

Prin acastă carte, John Welwood, alături de Stanislav Grof sau Ken Wilber, extinde harta tărâmurilor interioare ale fiinţei omeneşti şi crează conexiuni care vor constitui adevărate revelaţii nu numai ...

Workshopuri relevante

Luppia Mundi Luppia Mundi
În orice vremuri, cea mai mare putere este Conștiența Realitatea este o oglindă a lumilor noastre interioare, conjugate. A schimba realitatea pe care o trăiești, este a schimba lumea interioară.     A ...

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Experiența Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să aduci ...