Publicat la 19.11.2015 Comentarii

”Deși terapeuții se consideră adesea experți în cunoașterea oamenilor, adevărul este că nu există experiți în domeniul experienței umane. Asta deoarece natura experienței umane e nemărginită - nu este dată gata ambalată. Dacă ești expert, competența ta se bazează pe ceea ce știi. Iar ceea ce cunoști poate fi apreciat ca un set de cutii, o colecție de concepte, amintiri, credințe, idei despre realitate - nu realitatea însăși.” - John Welwood/Psihologia Trezirii

 
Mulți scriu și vorbesc despre „trezirea spirituală” însă prea puțini o emană prin fiecare respirație, fiecare gest, fiecare privire așa cum face John Welwood. El nu este doar o autoritate în ceea ce privește „trezirea spirituală” ci, cu adevărat, John Welwood este o Ființă Conștientă care trăiește fiecare cuvânt scris în cărțile lui, fiecare vorbă rostită în conferințele sale și în terapiile sale. 

De fiecare dată când am avut ocazia să-i fiu în preajmă, am simțit în el simplitatea și modestia celui care nu are nevoie să arate Cât de multe știe sau Cine este. Multe cărți am citit dintre cele care abordează relația dintre practicile meditative din Orient și psihoterapia cu care suntem noi obișnuiți în Occident. Însă, până acum, niciuna nu mi-a oferit claritatea și profunzimea pe care John Welwood a reușit să le transmită în Psihologia Trezirii. El nu pornește de la premiza că cititorul știe ce înseamnă meditația sau psihoterapia. Le descrie pe ambele, într-un limbaj simplu, pe înțelesul tuturor. În acealași timp însă abordează subiecate complexe care ar trebui să fie revelatoare și provocatoare chiar și pentru cei care se cred atât de specialiști în domeniu. În Psihologia Trezirii nu găsim descrieri simpliste dar Welwood nici nu se pierde în direcții esoterice întortocheate. 

Această carte, Psihologia Trezirii, împreună cu lucrul meu alături de John Welwood, m-au ajutat și au contribuit enorm în a devenii ceea ce sunt acum. Profundă Recunoștință, dragă John!

 

Iar tu, dragă prieten al Călătoriei Inimii și cititor al Cărților Maestrului Interior, fie că abia faci primii pași pe Calea Spirituală, fie că te afli de mult pe ea sau îți oferi spijinul în a-i însoți pe alții, această carte - Psihologia Trezirii -  îți va deschide noi perspective. Pe mine m-a zguduit în profunzimi și, în același timp, m-a provocat și mi-a susținut procesul de transformare. Cu încredere că va avea aceleași efecte benefice și asupra ta, îți mulțumesc că alegi să cumperi această carte și s-o împărtășești, la rândul tău, cu alte persoane aflate în procesul de transformare.

 

Cu recunoștință, Elena Francisc-Țurcanu

 

Interviu John Welwood în dialog cu HEFT : O revoluție a inimii 

Trezește-ți la viață energia vitală! Publicat la 30.04.2019

Dacă  am înțelege că – o bună parte din timpul nostru - suntem tributari rutinei și obiceiurilor, asta ne-ar putea ajuta să ne deschidem în fața permanentelor oportunități și noilor posibilități. Bineînțeles, deschiderea este posibilă doar dacă vrem, cu adevărat, o transformare autentică și nu doar ceva superficial. ...

Citește mai mult

Reflexia Exterioară a Transformărilor noastre Interioare! Publicat la 19.04.2019

Traversăm o perioadă care cere imperativ Transformări Interioare, de alegem a ne întoarce privirea înlăuntrul nostru, măcar atunci sau cu atât mai mult atunci când evenimente exterioare ne impactează cu putere ființa. Ceea ce materializăm prin fapte și cuvinte după astfel de evenimente, cum este cel de la Notre-Dame, ne oglindește cu claritate cât de mult suntem cu atenția în exterior și cât preț punem, încă, pe imaginea exterioară, fără să ...

Citește mai mult

Autovindecare și Crearea stării de BUCURIE prin Shaking Publicat la 05.04.2019

Către noi și, aparent, necunoscute mișcări ale corpului te poate conduce Meditația Activă – Shaking – dacă ai curajul să-ți dai voie. Dacă alegi să ai încredere în corpul tău. În fiecare luni dimineață, ne lăsăm mereu surprinși să descoperim o nouă Lume interioară, recunoscându-i însă vibrația străveche. O vibrație pe care doar am uitat-o, pierduți fiind în frica de a supraviețui și uitând să trăim total. ...

Citește mai mult

Câte nume poate avea Bucuria? Publicat la 15.03.2019

Cărţile scrise de Katie Byron sunt printre cele mai dragi inimii mele. Întâlnirea cu cărţile sale m-a facut să-mi conştientizez propria rătăcire în gândirea compulsivă şi de aici întreg ansamblul de stări, emoţii, atitudini şi roluri asociate cu acestea. Cartea ,,Cele 1000 de nume ale bucuriei’’ îmi oferă tot atâtea prilejuri de A Fi Prezentă în viaţa mea şi de a fi dispusă să văd Frumuseţea şi Perfecţiunea în Realitate. Asta ...

Citește mai mult

Cântul din adâncuri Publicat la 27.02.2019

Nu știu cum e la tine, mărturisesc că pentru mine mult timp a asculta muzică se rezuma la ce îmi ajungea la ureche prin radio sau TV. Mai filtram de acolo. De cântat îmi dădeam voie foarte rar, de Sărbători când ne mai întâlneam cu prietenii și mai tentam o colindă. Rar, dar de fiecare dată când cântam era ceva ce mă lăsa mai limpede, mai luminoasă, mai bucuroasă. Doar că treceam repede peste asta, fără a reflecta prea mult, oricum cu credința ...

Citește mai mult

Ce vrea de fapt să-mi comunice copilul meu? Publicat la 04.02.2019

Să fii conectat cu copilul înseamnă să-l asculți, să-l simți dincolo de cuvinte, dincolo de gesturi, pentru a fi alături de el indiferent de stările prin care trece. Întotdeauna copiii au nevoie să fie susținuți, conținuți, acceptați fără judecată. De multe ori, cuvintele lor nu pot exprima propria stare interioară, de multe ori starea lor interioară este în fapt o oglindire a ceea ce trăiesc adulții importanți din jurul lor.  De exemplu, starea de anxietate. ...

Citește mai mult

Un educator care schimbă lumea Publicat la 14.01.2019

Toți copiii au un potențial enorm, pe care însă societatea, școala îl ignoră de multe ori. In loc să stimuleze capacitatea lor creativă, școala o limitează. Copiii sunt etichetați în funcție de anumite șabloane, sunt descurajați când încearcă să iasă din tipare, să exprime ceea ce simt, să creeze liber. ...

Citește mai mult

Sănătatea ta de fiecare zi Publicat la 03.01.2019

Fiecare gest pe care îl fac în această lume contează. Fiecare gând pe care îl emit schimbă ceva în arhitectura mea interioară, mă conduce către o trăire. Dacă este un gând proaspăt poate că simt entuziasm, poate că e bucuria unei revelații, poate că este căldura unei apropieri... sau poate că este ceva vechi, cunoscut, un peisaj interior constrâns de alte gânduri vechi, un fel de a gândi despre lume, oameni, existență. Și atunci trăiesc ...

Citește mai mult

Tu cum comunici cu copilul tău? Publicat la 21.12.2018

Modul cum comunicam noi adulții, între noi, în familie și modul cum comunicăm cu copiii influențează în mod direct stima de sine a copiilor noștri. Ne afirmam direct o nevoie către un destinatar clar? Sau facem o solicitare/ afirmație fără un destinatar exact? Sau poate emitem niște judecați care nu exprimă nimic despre nevoile noastre? ...

Citește mai mult

Bucuria, etalon și măsură a Vieții! Publicat la 19.12.2018

Drag părinte, vin către tine și te întreb și mă întreb la rându-mi: câtă bucurie există în viața ta? ... și vorbesc aici de bucuria autentică pe care o simți în străfundurile tale, care-ți face corpul să vibreaze în fiecare celulă și fiecare atom. Câtă bucurie există în viața copilului tău? sau mai bine zis: există bucurie atunci când merge la școală? Pentru că este nevoie să recunoaștem că cea mai mare parte a vieții, ...

Citește mai mult