Publicat la 19.11.2015 Comentarii

”Deși terapeuții se consideră adesea experți în cunoașterea oamenilor, adevărul este că nu există experiți în domeniul experienței umane. Asta deoarece natura experienței umane e nemărginită - nu este dată gata ambalată. Dacă ești expert, competența ta se bazează pe ceea ce știi. Iar ceea ce cunoști poate fi apreciat ca un set de cutii, o colecție de concepte, amintiri, credințe, idei despre realitate - nu realitatea însăși.” - John Welwood/Psihologia Trezirii

 
Mulți scriu și vorbesc despre „trezirea spirituală” însă prea puțini o emană prin fiecare respirație, fiecare gest, fiecare privire așa cum face John Welwood. El nu este doar o autoritate în ceea ce privește „trezirea spirituală” ci, cu adevărat, John Welwood este o Ființă Conștientă care trăiește fiecare cuvânt scris în cărțile lui, fiecare vorbă rostită în conferințele sale și în terapiile sale. 

De fiecare dată când am avut ocazia să-i fiu în preajmă, am simțit în el simplitatea și modestia celui care nu are nevoie să arate Cât de multe știe sau Cine este. Multe cărți am citit dintre cele care abordează relația dintre practicile meditative din Orient și psihoterapia cu care suntem noi obișnuiți în Occident. Însă, până acum, niciuna nu mi-a oferit claritatea și profunzimea pe care John Welwood a reușit să le transmită în Psihologia Trezirii. El nu pornește de la premiza că cititorul știe ce înseamnă meditația sau psihoterapia. Le descrie pe ambele, într-un limbaj simplu, pe înțelesul tuturor. În acealași timp însă abordează subiecate complexe care ar trebui să fie revelatoare și provocatoare chiar și pentru cei care se cred atât de specialiști în domeniu. În Psihologia Trezirii nu găsim descrieri simpliste dar Welwood nici nu se pierde în direcții esoterice întortocheate. 

Această carte, Psihologia Trezirii, împreună cu lucrul meu alături de John Welwood, m-au ajutat și au contribuit enorm în a devenii ceea ce sunt acum. Profundă Recunoștință, dragă John!

 

Iar tu, dragă prieten al Călătoriei Inimii și cititor al Cărților Maestrului Interior, fie că abia faci primii pași pe Calea Spirituală, fie că te afli de mult pe ea sau îți oferi spijinul în a-i însoți pe alții, această carte - Psihologia Trezirii -  îți va deschide noi perspective. Pe mine m-a zguduit în profunzimi și, în același timp, m-a provocat și mi-a susținut procesul de transformare. Cu încredere că va avea aceleași efecte benefice și asupra ta, îți mulțumesc că alegi să cumperi această carte și s-o împărtășești, la rândul tău, cu alte persoane aflate în procesul de transformare.

 

Cu recunoștință, Elena Francisc-Țurcanu

 

Interviu John Welwood în dialog cu HEFT : O revoluție a inimii 

Împreună în Rugăciune Publicat la 10.01.2020

Fie să conștientizăm, cât mai mulți dintre noi, că există o conexiune foarte puternică între experiența lăuntrică și ceea ce numim acum o criză a climei. Fie să conștientizăm dimensiunea interioară a acestei crize globale. Doar așa putem începe să relaționăm altfel între noi și, mai ales, cu Mama Pământ, cu Mama Natură. Într-un fel mult mai conștient, cu mai multă liniște și ascultare, cu mai multă prezență și mai mult respect, și fără ...

Citește mai mult

Bucureșteni! Pădurea Băneasa a intrat în exploatare! Publicat la 05.01.2020

Aproape ajunsesem să cred că această minunăție de pădure este un parc. Credeam că este intangibilă, că există un fel de acord tacit între autorități pentru a fi protejată. Mii de oameni vin aici să se plimbe, să alerge, să respire aer curat. Sunt mereu crosuri, maratoane, evenimente, aici se fac filmări pentru că este singura pădure din București. Este cea mai mare sursă de aer pentru marele oraș cu pretenții europene. Iar acum... a intrat în exploatare! Astăzi 5 ianuarie ...

Citește mai mult

Cum poți reduce inflamația, de la nivel celular, pe cale naturală Publicat la 20.11.2019

În ziua de azi, majoritatea oamenilor mănâncă mâncare procesată care conține foarte multă grăsime omega-6. Iar consumul de pește de captură care este bogat în omega-3 este foarte scăzut. Poate mai scăzut ca niciodată. Acest dezechilibru între acizii grași este, spun oamenii de știință și mulți medici și cercetători în ale sănătății, cel mai dăunător aspect în dieta culturii noastre occidentale. ...

Citește mai mult

Trezește-ți la viață energia vitală! Publicat la 30.04.2019

Dacă  am înțelege că – o bună parte din timpul nostru - suntem tributari rutinei și obiceiurilor, asta ne-ar putea ajuta să ne deschidem în fața permanentelor oportunități și noilor posibilități. Bineînțeles, deschiderea este posibilă doar dacă vrem, cu adevărat, o transformare autentică și nu doar ceva superficial. ...

Citește mai mult

Reflexia Exterioară a Transformărilor noastre Interioare! Publicat la 19.04.2019

Traversăm o perioadă care cere imperativ Transformări Interioare, de alegem a ne întoarce privirea înlăuntrul nostru, măcar atunci sau cu atât mai mult atunci când evenimente exterioare ne impactează cu putere ființa. Ceea ce materializăm prin fapte și cuvinte după astfel de evenimente, cum este cel de la Notre-Dame, ne oglindește cu claritate cât de mult suntem cu atenția în exterior și cât preț punem, încă, pe imaginea exterioară, fără să ...

Citește mai mult

Autovindecare și Crearea stării de BUCURIE prin Shaking Publicat la 05.04.2019

Către noi și, aparent, necunoscute mișcări ale corpului te poate conduce Meditația Activă – Shaking – dacă ai curajul să-ți dai voie. Dacă alegi să ai încredere în corpul tău. În fiecare luni dimineață, ne lăsăm mereu surprinși să descoperim o nouă Lume interioară, recunoscându-i însă vibrația străveche. O vibrație pe care doar am uitat-o, pierduți fiind în frica de a supraviețui și uitând să trăim total. ...

Citește mai mult

Câte nume poate avea Bucuria? Publicat la 15.03.2019

Cărţile scrise de Katie Byron sunt printre cele mai dragi inimii mele. Întâlnirea cu cărţile sale m-a facut să-mi conştientizez propria rătăcire în gândirea compulsivă şi de aici întreg ansamblul de stări, emoţii, atitudini şi roluri asociate cu acestea. Cartea ,,Cele 1000 de nume ale bucuriei’’ îmi oferă tot atâtea prilejuri de A Fi Prezentă în viaţa mea şi de a fi dispusă să văd Frumuseţea şi Perfecţiunea în Realitate. Asta ...

Citește mai mult

Cântul din adâncuri Publicat la 27.02.2019

Nu știu cum e la tine, mărturisesc că pentru mine mult timp a asculta muzică se rezuma la ce îmi ajungea la ureche prin radio sau TV. Mai filtram de acolo. De cântat îmi dădeam voie foarte rar, de Sărbători când ne mai întâlneam cu prietenii și mai tentam o colindă. Rar, dar de fiecare dată când cântam era ceva ce mă lăsa mai limpede, mai luminoasă, mai bucuroasă. Doar că treceam repede peste asta, fără a reflecta prea mult, oricum cu credința ...

Citește mai mult

Ce vrea de fapt să-mi comunice copilul meu? Publicat la 04.02.2019

Să fii conectat cu copilul înseamnă să-l asculți, să-l simți dincolo de cuvinte, dincolo de gesturi, pentru a fi alături de el indiferent de stările prin care trece. Întotdeauna copiii au nevoie să fie susținuți, conținuți, acceptați fără judecată. De multe ori, cuvintele lor nu pot exprima propria stare interioară, de multe ori starea lor interioară este în fapt o oglindire a ceea ce trăiesc adulții importanți din jurul lor.  De exemplu, starea de anxietate. ...

Citește mai mult

Un educator care schimbă lumea Publicat la 14.01.2019

Toți copiii au un potențial enorm, pe care însă societatea, școala îl ignoră de multe ori. In loc să stimuleze capacitatea lor creativă, școala o limitează. Copiii sunt etichetați în funcție de anumite șabloane, sunt descurajați când încearcă să iasă din tipare, să exprime ceea ce simt, să creeze liber. ...

Citește mai mult