Calea Maestrului Interior

Shuffle rubrica Judecătorul Interior

și rolul său în dezvoltarea copilului

Publicat la 10.08.2016 Comentarii

Din punct de vedere energetic, avem trei răspunsuri ale copilului mic la criticile, judecățile sau cerințele amenințătoare ale părinților: contraatac, închidere totală sau cedare. Toate acestea sunt reacții la o experiență care pune în pericol supraviețuirea psihică a copilului. Copilul se simte deseori atacat sau condamnat de părinții de care depinde în ceea ce priveşte hrana, protecție fizică și emoțională. De multe ori, atitudinile, cuvintele și acțiunile părinților nu corespund sau nu îi susțin realitatea interioară. Se simte rănit, respins, criticat, ignorat, abandonat, manipulat sau atacat. În acele momente, e sfâșiat între reacția emoțională instinctivă de a rupe relația cu părintele (sursa durerii) și dependența fizică și neajutorarea care îl fac să mențină relația cu părintele cu orice preț.

În timp, fiecare copil renunță la o parte din suflet pentru a-și satisface nevoile de supraviețuire fizică în context relațional. Câmpul său de conștiință se îngustează din cauză că trebuie să se identifice cu dependența de nevoile fizice. Astfel i se blochează instinctele naturale de autoconservare, conservarea relației devenind prioritară. Cu alte cuvinte, nevoia unei legături cu celălalt devine mai importantă decât nevoia de a păstra contactul cu adevărata sa natură și, prin urmare, cu propriul suflet.

Copilul nu poate alege a patra opțiune, să fugă, rupând contactul sau fugind de acasă, din cauza dependenței de părinți pentru supraviețuire. Nu e nici suficient de mare, și nici suficient de puternic pentru a opri atacul fără să pună în pericol relația; nu poate nici să înțeleagă contextul mai larg, și astfel să nu îl resimtă ca pe un atac sau ca pe o amenințare. Înțelegând dilema copilului, îți va fi mai ușor să vezi că propria angajare față de atacul judecătorului reflectă un obicei din copilărie: un mecanism de supraviețuire menit să te ferească de intensitatea energetică a judecății sau a atacului părintesc, fără să pună în pericol relația în desfășurare cu atacatorul. Pentru a-ți câștiga independența, ai internalizat relația cu părinții ca sprijin psihic, reacția la atac, ca mecanism de supraviețuire, fiind și ea internalizată ca parte din proces. Acum te lași prins de demersul critic al judecătorului interior la fel cum te lăsai prins de judecata părinților cu mult timp în urmă.

Împlinind visele neîmplinite ale părinților

Judecătorul interior s-a format în prezenţa familiei tale, în special a mamei sau a tatălui sau a oricăror alte persoane care au fost alături de tine în lipsa lor. Nu te poţi abţine să nu consideri acţiunile şi vorbele lor ca fiind reprezentative pentru viaţă, aşa că ai internalizat afirmaţiile şi atitudinile lor ca fiind parte a mediului tău interior, cel mai probabil sub forma judecătorului. Din cauza acestui proces de internalizare, încă trăieşti în mediul părintesc şi îţi este dificil să separi percepția de sine de cea a părinţilor şi de dorinţele şi aşteptările lor de la tine şi de la ei.

Cu cât devii mai obiectiv în privinţa experiențelor din copilărie, cu atât mai limpede şi mai inteligent poţi repara problema cu judecătorul. Adesea, când o mamă se gândeşte la copilul ei, îşi exprimă propriile nevoi, temeri şi aşteptări legate de viaţă prin intermediul acelei relaţii. Mai mult, comportamentele ei față de copil se întind de la a-şi satisface propriile nevoi, până la a răspunde nevoilor copilului. Astfel, ceea ce primeşte copilul în urma interacţiunii poate fi irelevant pentru el, poate fi parţial potrivit situaţiei sale sau poate fi exact ceea ce are nevoie.

Din nefericire, copilul nu este în stare să vadă diferenţa şi, deşi simte durerea irelevanţei sau inadecvării comportamentului părinţilor, o va atribui în mod inevitabil propriului eşec. Cu alte cuvinte, lipsa de conștientizare şi de prezenţă a părinţilor devine o parte din judecătorul interior al copilului. Copil fiind, cu greu observai lipsa de armonie între tine și părinţii tăi, însă ca adult îţi este mai uşor. Cu cât eşti mai conştient de propriile dificultăţi legate de viaţă, muncă, relaţionare, cu atât devii mai conştient de ce anume îţi lipsea când erai copil, în materie de recunoaştere, sprijin, orientare sau apreciere. Încearcă să îţi aminteşti cât mai multe despre modul în care gândeau, simţeau şi se comportau părinţii tăi.

Când ajungi să înţelegi ce anume voiau şi aşteptau părinţii tăi de la tine, poţi face o comparaţie cu nevoile tale ca şi copil şi poţi observa în ce măsură cele două nu se potrivesc. Aceasta te va ajuta să înţelegi cât ajutor sau sprijin ai primit sau nu ai primit şi de ce ai răspuns în felul în care ai răspuns. Pe măsură ce faci asta, îţi poţi interoga conştiinţa internalizată pentru a vedea în ce măsură te afectează şi dacă îţi oferă sprijin. Observi că judecătorul te tratează la fel de inconsecvent ca și părinţii tăi cu mult timp în urmă?

Una dintre metodele de a continua această explorare este să vezi dincolo de atacurile judecătorului. Atacurile se împart în două categorii: acelea menite să păstreze controlul asupra părţilor inacceptabile ale sinelui şi acelea menite să te împingă spre idealul pe care îl ai despre cum ar trebui să fie un om bun. Am putea spune că judecătorul mereu fie te împinge spre ceva, fie te îndepărtează de ceva; nu este niciodată mulţumit pentru că eşti acolo unde eşti.

extras din Suflet Nemărginit - Byron Brown

Dacă ai copii vino împeună cu ei la Tabăra de Vară BRIZA - O Călătorie a Inimii pentru părinți și copii. Tema taberei BRIZA este Redescoperirea relației cu noi înșine și cu copiii noștri.
Mai multe detalii aici




Altele din shuffle

Împreună în Rugăciune Publicat la 10.01.2020

Împreună în RugăciuneFie să conștientizăm, cât mai mulți dintre noi, că există o conexiune foarte puternică între experiența lăuntrică și ceea ce numim acum o criză a climei. Fie să conștientizăm dimensiunea interioară a acestei crize globale. Doar așa putem începe să relaționăm altfel între noi și, mai ales, cu Mama Pământ, cu Mama Natură. Într-un fel mult mai conștient, cu mai multă liniște și ascultare, cu mai multă prezență și mai mult respect, și fără ...

Citește mai mult

Bucureșteni! Pădurea Băneasa a intrat în exploatare! Publicat la 05.01.2020

Bucureșteni! Pădurea Băneasa a intrat în exploatare!Aproape ajunsesem să cred că această minunăție de pădure este un parc. Credeam că este intangibilă, că există un fel de acord tacit între autorități pentru a fi protejată. Mii de oameni vin aici să se plimbe, să alerge, să respire aer curat. Sunt mereu crosuri, maratoane, evenimente, aici se fac filmări pentru că este singura pădure din București. Este cea mai mare sursă de aer pentru marele oraș cu pretenții europene. Iar acum... a intrat în exploatare! Astăzi 5 ianuarie ...

Citește mai mult

Cum poți reduce inflamația, de la nivel celular, pe cale naturală Publicat la 20.11.2019

Cum poți reduce inflamația, de la nivel celular, pe cale naturalăÎn ziua de azi, majoritatea oamenilor mănâncă mâncare procesată care conține foarte multă grăsime omega-6. Iar consumul de pește de captură care este bogat în omega-3 este foarte scăzut. Poate mai scăzut ca niciodată. Acest dezechilibru între acizii grași este, spun oamenii de știință și mulți medici și cercetători în ale sănătății, cel mai dăunător aspect în dieta culturii noastre occidentale. ...

Citește mai mult

Demisia Publicat la 19.06.2019

DemisiaUneori, obosiți de vârtejurile dintre luni dimineața și vineri seara, ajungem să scriem AMR x zile până la vacanța ce ia forma unei excursii la mare sau la munte, mai pe-aproape sau mai peste ocean, cu o bere sau un cocktail la ceas de seară. Și nu e nimic rău în asta, doar împărtășesc că în Școala de Vară MAESTRUL INTERIOR nu e despre o astfel de vacanță. ...

Citește mai mult

Trezește-ți la viață energia vitală! Publicat la 30.04.2019

Trezește-ți la viață energia vitală!Dacă  am înțelege că – o bună parte din timpul nostru - suntem tributari rutinei și obiceiurilor, asta ne-ar putea ajuta să ne deschidem în fața permanentelor oportunități și noilor posibilități. Bineînțeles, deschiderea este posibilă doar dacă vrem, cu adevărat, o transformare autentică și nu doar ceva superficial. ...

Citește mai mult

Reflexia Exterioară a Transformărilor noastre Interioare! Publicat la 19.04.2019

Reflexia Exterioară a Transformărilor noastre Interioare!Traversăm o perioadă care cere imperativ Transformări Interioare, de alegem a ne întoarce privirea înlăuntrul nostru, măcar atunci sau cu atât mai mult atunci când evenimente exterioare ne impactează cu putere ființa. Ceea ce materializăm prin fapte și cuvinte după astfel de evenimente, cum este cel de la Notre-Dame, ne oglindește cu claritate cât de mult suntem cu atenția în exterior și cât preț punem, încă, pe imaginea exterioară, fără să ...

Citește mai mult

Autovindecare și Crearea stării de BUCURIE prin Shaking Publicat la 05.04.2019

Autovindecare și Crearea stării de BUCURIE prin ShakingCătre noi și, aparent, necunoscute mișcări ale corpului te poate conduce Meditația Activă – Shaking – dacă ai curajul să-ți dai voie. Dacă alegi să ai încredere în corpul tău. În fiecare luni dimineață, ne lăsăm mereu surprinși să descoperim o nouă Lume interioară, recunoscându-i însă vibrația străveche. O vibrație pe care doar am uitat-o, pierduți fiind în frica de a supraviețui și uitând să trăim total. ...

Citește mai mult

Câte nume poate avea Bucuria? Publicat la 15.03.2019

Câte nume poate avea Bucuria?Cărţile scrise de Katie Byron sunt printre cele mai dragi inimii mele. Întâlnirea cu cărţile sale m-a facut să-mi conştientizez propria rătăcire în gândirea compulsivă şi de aici întreg ansamblul de stări, emoţii, atitudini şi roluri asociate cu acestea. Cartea ,,Cele 1000 de nume ale bucuriei’’ îmi oferă tot atâtea prilejuri de A Fi Prezentă în viaţa mea şi de a fi dispusă să văd Frumuseţea şi Perfecţiunea în Realitate. Asta ...

Citește mai mult

Cântul din adâncuri Publicat la 27.02.2019

Cântul din adâncuriNu știu cum e la tine, mărturisesc că pentru mine mult timp a asculta muzică se rezuma la ce îmi ajungea la ureche prin radio sau TV. Mai filtram de acolo. De cântat îmi dădeam voie foarte rar, de Sărbători când ne mai întâlneam cu prietenii și mai tentam o colindă. Rar, dar de fiecare dată când cântam era ceva ce mă lăsa mai limpede, mai luminoasă, mai bucuroasă. Doar că treceam repede peste asta, fără a reflecta prea mult, oricum cu credința ...

Citește mai mult

Ce vrea de fapt să-mi comunice copilul meu? Publicat la 04.02.2019

Ce vrea de fapt să-mi comunice copilul meu?Să fii conectat cu copilul înseamnă să-l asculți, să-l simți dincolo de cuvinte, dincolo de gesturi, pentru a fi alături de el indiferent de stările prin care trece. Întotdeauna copiii au nevoie să fie susținuți, conținuți, acceptați fără judecată. De multe ori, cuvintele lor nu pot exprima propria stare interioară, de multe ori starea lor interioară este în fapt o oglindire a ceea ce trăiesc adulții importanți din jurul lor.  De exemplu, starea de anxietate. ...

Citește mai mult

"A deveni conștient de natura Creației pleacă de la a deveni conștient de natura propriei creații. A arunca responsabilitatea disconfortului vieții asupra Divinității este o naivitate obtuză de care numai ego este capabil. Calea Maestrului Interior începe prin asumare."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Iubirea la timpul prezent Iubirea la timpul prezent

O carte fundamentală pentru toţi aceia care sunt pe calea iubirii conştiente şi în acelaşi timp a explorării de sine. Este o carte despre Conştienţă în relaţie. A fi conştient înseamnă ...

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

Cercul Revelaţiei Cercul Revelaţiei

Cercul Revelaţiei este o carte uimitoare şi captivantă care povesteşte istoria extraordinară a unui drum spiritual foarte neobişnuit. Este o carte pe care nimeni dintre aceia care caută Adevărul nu o ...

Workshopuri relevante

Dansul Inimii

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...