Călăuza rubrica Pe fir de fum

Publicat la 16.09.2016 Comentarii

 Aurora Monica Oprişe

Din copilărie m-a fascinat felul în care oamenii fumează. Şi mă refer la ţigări obişnuite. Îmi plăcea să observ cum fumul este direcţionat prin expiraţie şi cum se împrăştia agale ori furios în aer, contopindu-se într-un final cu acesta.

Ştiam că voi deveni ceea ce se numeşte fumător înrăit.

Deseori mi-am analizat această îndeletnicire, găsindu-i explicaţii psihologice. Recent mi-am amintit de fascinaţia din copilărie. Şi mi-am dat seama că fac acelaşi lucru când fumez: observ fumul. E ca un dans, ca o melodie, ca o fiinţă unduitoare.

De fapt, îmi admir propria respiraţie. Fumul este doar o metodă de a o conştientiza. Deci, viciul meu mi-a relevat ceva foarte important, la care nu dădusem atenţia cuvenită. Şi atunci am înţeles că este un pas important de la Observator de realitate la Creator conştient de realitate.

Am realizat că orice însuşire, orice plăcere aparent inexplicabilă ori dăunătoare avem, este menită să ne aducă mai aproape de calea pe care o putem alege în această existenţă. Depinde de noi dacă folosim acea calitate, însuşire ori obicei într-un mod conştient, creator ori într-un mod distructiv/autodistructiv.

De asemenea mi-am dat seama că suntem înclinaţi să dăm atenţie lucrurilor pe care le vedem, mai degrabă decât celor pe care le simţim. Respiraţia a fost dintotdeauna parte integrantă şi indispensabilă existenţei umane. Dar atât de puţin ne îndreptăm atenţia asupra ei! Şi asta din cauza faptului că nu o vedem. (Aici fac excepţie sportivii, care îşi educă felul de a respira pe măsura activităţilor fizice depuse.)

Mi-a spus cineva recent să oftez mai des.

Ce rol poate avea oftatul? Decât acela de a elibera printr-o inspiraţie şi expiraţie profunde o încărcătură emoţională greu de exprimat altfel. E un mijloc de eliberare aflat la îndemâna oricui şi majoritatea dintre noi îl practicăm, deseori involuntar sau chiar inconştient.

La fel cu Divinitatea. Prinşi în mrejele existenţei liniare, am proiectat în exteriorul nostru ceea ce nu puteam vedea în interiorul nostru. Astfel am ajuns să construim altare şi icoane unui dumnezeu exterior. Tot astfel, ne-am risipit atenţia spre exterior, ne-am plasat responsabilitatea propriilor vieţi în mâna unor forţe exterioare, independente de voinţa noastră. Un fel de lenevire, aş numi-o eu. Neasumare născută din obişnuinţa de a direcţiona atenţia spre exterior.

Când am reuşit, prin practică, să îmi aduc atenţia în interior, am simţit imensa putere pe care o are fiinţa.

Uneori facem asta constrânşi sau instinctiv. Alteori o facem conştienţi. Dar întotdeauna e un efort de voinţă. Unde vreau să fiu? Acolo, undeva în exterior unde nu am nici o putere de a crea realitate? Sau total prezent în fiinţa mea, stăpân pe corpul, pe gândurile şi pe acţiunile mele?

Ce înseamnă, de fapt, a fi stăpân pe tine? Nu se referă la a-ţi suprima emoţiile ori a le ascunde. Nu înseamnă a fi un om reţinut, rezervat. Înseamnă să fii conştient de puterea pe care o deţii de a acţiona sau nu, de a lăsa emoţiile să treacă prin tine, trăind tumultul lor, dar acţionând din starea de Prezenţă. Înseamnă a fi conştient de faptul că eşti regizorul propriei vieţi şi poţi modula realitatea pe care o percepi aşa cum îţi doreşti.




"Ne temem că renunțând la puținul care credem că suntem, devenim nimic. În Realitate, devenim totul. Cel care se teme de disoluție este ego. Cel care renaște este Maestrul Interior."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Călătoria Eroinei Călătoria Eroinei

Călătoria Inimii este un spațiu de experiență, de transformare a percepției și a modului în care trăim. În acest punct, Călătoria Inimii se intersectează cu cartea autoarei Maureen Murdock– ...

CONTRACTE SACRE CONTRACTE SACRE

”Care este rostul meu în această lume, pentru ce sunt aici, care este menirea, vocația, consacrarea vieții mele?” Aceastea sunt întrebari fundamentale care apar în cursul transformării ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori

Ultima carte a lui David Servan-Schreiber. După 19 ani în care a reprezentat speranţa tuturor acelora care se confruntă cu cancerul, autorul celebrelor „Vindecă” şi „Anticancer”, ...

Workshopuri relevante

Atingere Terapeutică Integrală Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...

Dansul Inimii

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...