Călăuza rubrica ARC 2017: Sfera de foc (III)

Respirație Holotropică

Publicat la 09.08.2017 Comentarii

    
   Aurora Monica Oprișe
 
ARTA RESPIRAȚIEI CONȘTIENTE - Luncani 2017
(Partea a treia)
 
Sfera de foc
 
Prima mea experiență cu Respirația Holotropică a avut loc la începutul acestui an, în urbea dragă sufletului meu, Sibiu, sub îndrumarea lui Bogdan și a Claudiei. Despre acea experiență am împărtășit mai demult, în articolul „Năframa albă și lacrimile care spală”. Aleg acum să împărtășesc cu voi o experiență inedită pe care am trăit-o în cadrul ședinței de Respirație Holotropică la care am participat recent la Luncani, la workshopul Arta Respirației Conștiente, cu Agnis și Denise
 
Ședința a durat vreo două ore. Avusesem deja câteva revelații, dar de relativ mică importanță, nimic care să mă zguduie din temelii. La un moment dat chiar am simțit dezamăgire și am început să gândesc: „Cum, după atât de bogate și intense experiențe la ARC din aceste zile, împreună cu acești oameni minunați, în cadrul feeric al Platoului Luncanilor, acum... la Respirație Holotropică doar atât? Visam la ceva major, care să-mi marcheze existența și care să fie un punct major de trăire pentru mine. Și doar atât?... Doar atât, aici, pe Colina Lunii?... Doar atât în astă seară?” Nu, n-a fost doar atât. Fuseseră zilele dinainte. Și avea să fie o seară magică, acolo sus, pe Colina Lunii.
 
Simțeam că devin prea conștientă de dimensiunea liniară a realității, așa că mi-am propus să nu renunț. Să nu renunț la ceea ce visez și îmi doresc. MI-AM PROPUS! Ha! Oare cine și-a propus? Eu sau mintea mea? Ia, ghiciți! Degeaba mi-am propus. Eram deja prinsă în mrejele minții. Fiind pe punctul de a renunța să respir accelerat, renunțând dezamăgită la ceea ce mi-am propus, a urmat o clipă în care pur și simplu m-am lăsat. Am lăsat controlul și agitația minții și m-am lăsat. Ce a urmat voi descrie în rândurile următoare, atât cât pot cuprinde în cuvinte.
 
Foto: Mirona Vlad
 
În stânga și în dreapta mea erau o prezență feminină și una masculină. Nimic nu este întâmplător, oamenii nu se întâlnesc întâmplător... Lucrasem în ultima vreme pe echilibrarea și pe armonizarea aspectelor feminine și masculine din mine, pe reconfigurarea relației cu masculinul din viața mea, așa cum am scris în articolele precedente, „Ochi de gheață” și „Zâmbind cu ochii”.
 
Era deja seară și stăteam întinsă cu ochii închiși, respirând și lăsându-mă purtată de ritmurile muzicii. Mi Corazon...
 
Deodată o Sferă de foc s-a concretizat în prima chakră. Densă. M-a surprins, n-am mai simțit asta până acum. Sfera a început a se agita o perioadă în partea inferioară a corpului meu, apoi s-a poziționat în chakra rădăcină. Membrele și fața mi-au amorțit total în clipa în care mi-am dus întreaga atenție în interior, pe locația sferei și am fixat-o acolo. Sfera s-a stabilizat, nu se mai agita. A fost un moment de liniște. O căldură incredibilă era concentrată în sferă. Foc. 
 
Apoi... apoi a început să se miște, liniar de astă dată, nu haotic. De fapt, mai degrabă s-a desprins din sferă încă o sferă, care a început să avanseze în corpul meu. A ajuns la cea de-a doua chakră. Atenția mea era acolo acum, însă percepeam în același timp și sfera din chakra rădăcină. Apoi a treia, la fel, parcă desprinsă din a doua. Căldura era atât de intensă! Soarele.
 
Nu mai exista nimic pentru mine în exterior. Și în același timp exista totul în mine. Acolo Sfera s-a dilatat, în Plexul Solar. A urmat apoi Inima. O blândețe cum n-am simțit în viața mea m-a cuprins, blândețe pe care nu am respins-o, căci era parte din mine. Simultan simțeam și celelalte bile de foc. La gât a juns rapid o altă sferă desprinsă din cele dinainte, aproape nici n-am sesizat când. Nu era nicio durere acolo, ca mai demult. Nici în Inimă. Adică blocajele pe comunicare... nu mai erau acolo. Deschiderea mi se părea firească. Lucru extrem de important pentru mine și pentru ceea ce fac acum, pentru ceea ce am ales să fac în Călătoria Inimii.
 
Din Inimă și din gât am simțit cum se desprind raze spre umeri, brațe, concomintent cu avansarea Sferei de foc spre capul meu, spre creștet. Aș putea spune că s-au deschis aripi de îngeri din trupul meu după ce Sfera s-a dilatat la nivelul Plexului Solar și a ajuns apoi la Inimă. Iar dimensiunile acestora continuau să crească... le simțeam porind din toată ființa mea. Aripile se extindeau la nesfârșit, ca raze de lumină și căldură. Pornind din Plex, din Inimă, din gât, din creier și din creștet. Sferele de Foc se roteau în mine arzând, cu o viteză amețitoare, aliniate perfect. Îmi amintesc că în acele momente am început să râd. Bucuria era totală. Eram în oarecare măsură conștientă de realitate liniară din jurul corpului meu. Dar nu mai simțeam limitele corpului fizic. Razele se extindeau din centrul ființei mele spre tot și spre toate. Spre Univers.
 
A fost... MAGIC. EXTRAORDINAR.
Mai bine decât am făcut-o în aceste rânduri, nu știu dacă pot descrie în cuvinte.
 
 
   Aurora
 
P.S. Mulțumesc, Bianca, Florentina, Andrei, Cătălin și Alexandru pentru susținerea voastră. Mulțumesc, Denise!




"Calea Maestrului Interior este calea regală a percepției integrale a Realității. Este calea Conștienței, care schimbă complet raportul cu noi înșine și cu întreaga experiență numită Realitate."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

CERCUL VIEŢII CERCUL VIEŢII

De cam treizeci de ani încoace se pune în mod regulat problema întoarcerii la şamanism, sursa primordială a umanităţii, a tuturor religiilor, filosofiilor şi ştiinţelor lumii. Omul ...

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Deplina Conștiență Deplina Conștiență

Starea de Conștiență integrală ne este accesibilă în orice moment. Singurul lucru care ne desparte de această Conștiență deplină este neîncrederea profundă în noi înșine. Această ...

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Workshopuri relevante

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de ...

Articole pe aceeași temă

Prezența Prezența

Pentru cea mai mare parte dintre oameni, dimensiunea spirituală a existenței nu are nici o legătură cu viața de fiecare zi, cu lumea în care trăim, cu corpul nostru, relațiile și situațiile vieții ...

 Global Holotropic Breathwork Global Holotropic Breathwork
Scrisoare către cei 100

Global Holotropic Breathwork a fost un eveniment major într-un moment în care există o nevoie uriașă de echilibru și de întoarcere la spațiul sacru și sigur al Inimii.  Frica, furia, ...

Față în față cu Realitatea pe care am creat-o Față în față cu Realitatea pe care am creat-o
Marea Căutare și uciderea în numele Domnului

Furia reprimată și ipocrizia strălucitoare a lumii în care trăim. Nevoia fundamentală de Conexiune. Identități și transcendență. Maturizarea psihologică și asumarea responsabilității asupra realității ...

ARC 2017: Ochi de gheață (I) ARC 2017: Ochi de gheață (I)
Comunicare. Armonie. Alegeri. Vindecare. Un Nou Început.

Mă privește direct în ochi, cu sufletu-i deschis în fața mea. Privirea sa e generoasă, blândă, curioasă. Am de ales: îl privesc la fel, cu inima deschisă, lăsând să vadă toate ...

Colinele Revelației Colinele Revelației

Prima dată când am pășit pe dealurile Luncanilor în această viață a fost acum mulți ani. Jos ploua. Am urcat prin noroaie din care colții de stâncă ieșeau ca niște relicve de dinozauri. ...

Sursa Realității - partea a treia Sursa Realității - partea a treia
Dincolo de barierele minții

Weekendul trecut a avut loc workshopul cu Gary Quinn – Puterea lui Da, poate cel mai non-conformist eveniment care a avut loc pe teritoriul Călătoriei Inimii. A fost despre a recunoaște acele aspecte din ...

Consacrarea ultimă: Conștiența Consacrarea ultimă: Conștiența

Timp de milenii umanitatea a confundat Conștiența cu rațiunea. A fi conștient nu înseamnă a raționaliza, ci a percepe, a simți existența. Identificarea ființei aflate în experiența umană cu ...

200 200
Colivia, acvila și Cerul

E seara Călătoriei cu Mirabai Ceiba. Oamenii se adună din dimensiunea liniară a existenței lor, din viețile lor, din rolurile pe care le joacă, un spectacol al măștilor,  al rigidităților, al zâmbetului ...

Naștem Noua Lume. Împreună Naștem Noua Lume. Împreună

Trăirile foarte intense din ultimele săptămâni ne-au lăsat pe mulți dintre noi cu senzații și dureri în corp de parcă am fi fost la război. Și, într-un fel sau altul, chiar am fost. Toți. ...

Frica și Centrul Frica și Centrul

Suntem asemenea. Uneori îmi este dificil să mă deschid în fața acestor dimensiuni largi ale ființei, îmi este dificil să ies din identificarea cu creația mea numită gândire, din emoțiile ...