AmmaRa rubrica 30 de zile de Vindecare și Transformare

Publicat la 15.09.2017 Comentarii

 

Dragă prieten al Călătoriei Inimii,

Prin Arta Ascultării Atente, îmi dau voie acum să te călăuzesc – de-mi vei permite – în a ta Călătorie de vindecare. Multe au fost, pentru noi toți în ultimele luni, rănile emoționale și chiar durerile fizice. Avem nevoie să creăm echilibru în corpurile noastre și în viețile noastre. Și avem nevoie de vindecare. Cu energia vindecării este codată acum Călătoria Arta Ascultării Atente ce începe miercuri, 20 septembrie, la Lună Nouă. O energie a vindecării ce va curge prin corpul tău, prin gândurile tale, prin credințele tale, prin inima ta, prin sufletul tău. Unii spun că mintea este o poartă între corp și suflet. Poate că este așa. Poate că nu. Nu știu. Știu doar că atunci când facem curat în gânduri, în tiparele vechi de gândire, când scoatem în conștiență credințe adânc îngropate în inconștient și alegem să le înlocuim, creăm miracole în procesul de vindecare. 

Această Călătorie este, în mare parte, și o invitație să-ți întorci atenția către condiția minții tale, a gândurilor tale, a credințelor tale. În așa fel încât să te reconectezi cu propria ta putere de Creator Conștient al realității pe care o trăiești.

Toți și fiecare în parte avem o putere lăuntrică cu care ne putem conecta atunci când învățăm să ne ascultăm, să avem grijă de nevoile noastre și să renunțăm la obiceiuri toxice, la credințe vechi.

Această Călătorie, Arta Ascultării Atente, este ghidul tău către a ta putere creatoare. Un ghid ce te va purta în toate colțișoarele ființei tale turnând lumină, conștiență și energie vindecătoare. Condiția este ca tu să te deschizi, cu compasiune și îngăduință, în fața emoțiilor, durerilor, rănilor vechi ce, poate, vor ieși spre vindecare.

Este o Călătorie înlăuntrul tău pe care doar tu o poți face. Eu voi fi vocea ta. Însă, călătoria tu o faci de vrei, cu adevărat, să-ți înțelegi gândurile, emoțiile, durerile, și ce vor ele să comunice cu tine. Doar tu te poți conecta cu propriul tău adevăr. Eu te pot conduce până la acesta. Însă tu vei fi față-în-față cu el. Adevărul tău.

Dacă te întreb acum...ce vrei, cu adevărat, de la viața ta acum... știi să răspunzi? Dar dacă ți-aș cere să faci un gest plin de iubire față de tine acum. Ce ai face? Și ce ți-ai spune? Simți iubire pentru tine acum?

Te voi conduce în această Călătorie, Arta Ascultării Atente, către mai multă iubire pentru tine căci vei ajunge să-ți simți esența – Iubirea! Vindecarea ta este, acum, o prioritate. PRIORITATE! Nu aștepta să devină o urgență!

Arta Ascultării Atente este și o Călătorie în care vei putea simți vocea criticului lăuntric, al judecătorului aspru din tine...dar vei învăța să le conții cu blândețe și iubire și compasiune. Căci, dacă vrei vindecare și transformare, ai nevoie să înveți să te iubești în orice situație și orice context. Ai nevoie să începi a iubi viața, cu tot ce îți oferă și să înveți să știi ce vrei să creezi în viața ta.

De cele mai multe ori, corpurile noastre intră în dezechilibru, creează boli, din cauza mult prea multor griji, a mult prea multor așteptări pe care ni le creăm. Fie vrem să arătăm într-un anumit fel, sau să fim într-un anumit fel. Sau cei din jurul nostru să fie într-un anumit fel. Așteptări. Griji...cum că nu avem, nu putem, nu suntem...

În Arta Ascultării Atente intenția mea este de a te conduce către mai multă acceptare și blândețe și iubire și îngăduință. Mai multă Conștiență! Dincolo de auto-critică, de auto-judecată. Prin respirație și ascultare atentă, să ne hrănim corpurile către vindecare și transformare.

Arta Ascultării Atente este Călătoria perfectă nu doar pentru a te asculta ci și pentru a te exprima pe tine, prin eliberarea emoțiilor și a credințelor vechi, prin eliberarea durerilor stocate în corpul fizic. Iar energia codată în această Călătorie te va însoți, te va susține, te va călăuzi.

Acest an, multora dintre noi ne-a adus schimbări majore și noi începuturi. De aceea acum este un moment potrivit de a coborî înlăuntru și de a asculta înțelepciunea lăuntrică a corpului.

Reflectează, chiar acum la sfârșitul acestor rânduri pe care le-am împărtășit cu tine, pe care prag simți că te afli acum în viața ta. Ce vrei să schimbi? Ce vrei să lași? Ce vrei să vindeci? Ce vrei să transformi?

Dacă simți în tine acum nevoia de a deschide mai larg porțile percepției și ale creației conștiente de realitate...

Dacă simți în tine acum nevoia de a-ți re-crea viața aducând în ea mai multă bucurie, mai multă iubire, mai multă abundență...

Dacă simți în tine acum nevoia de a-ți schimba atitudinea închisă și de a începe să te deschizi în fața existenței...

Dacă simți în tine acum nevoia de a te (re) întoarce la tine... și de a-ți asculta, mai mult, corpul, energiile vitale, emoțiile, gândurile...

Dacă simți în tine acum nevoia de a (re) crea relații noi în viața ta...

...poate că prin Arta Ascultării Atente.  este, pentru tine acum, Calea!

O Călătorie de 30 de zile – prin teme fundamentale procesului de transformare - de introspecție, de investigație, de ascultare atentă, de întrebări sincere.

O Călătorie prin care poți să cultivi o fundație solidă ce-ți va permite să creezi un mai mare echilibru în viața ta.

Pentru a fi mai ușor pentru tine am creat o serie de teme, una pentru fiecare zi, asupra cărora să reflectezi. Și o serie de întrebări pe care, am încredere, ți le vei pune cu cea mai mare sinceritate.

Sunt doar sugestii, invitații, nimic obligatoriu. Doar tu știi ce este mai bine pentru tine. Le poți face, temele propuse, sau nu. Tu alegi. Poți reflecta asupra întrebărilor sau nu. Tu alegi. Dacă simți, poți citi împărtășirile celor care au parcurs acest program.

Prin așezare în ascultare atentă, suntem capabili să ne regăsim curajul de a persevera ori de câte ori întâlnim obstacole sau dificultăți în viața noastră. Căci puterea de Creatori Conștienți ai propriei noastre realități rezidă în spațiul lăuntric al liniștii interioare, al păcii, al vibrației Shanti. Prin practică, arta ascultării o putem transforma într-o artă.

Această Călătorie în Arta Ascultării Atente, este una pe care o poți practica în intimitatea casei tale și, pe cât posibil, la aceeași oră. Fie dimineața. Fie seara. Însă...nici asta nu este obligatoriu. Te poți așeza în ascultare în funcție de cum îți poți crea timp și spațiu. Și la intervalul orar cel mai potrivit pentru tine. Important este să fii doar tu. O jumătate de oră, doar pentru tine. Iar dacă poți crea o atmosferă frumoasă, în care să aprinzi o lumânare, poate un bețișor parfumat, cu atât mai bine. Dar, din nou, este doar o sugestie. Tu știi cum e mai bine pentru tine. Însă, cu cât spațiul din jurul tău este mai liniștit, cu atât îți va fi mai ușor să intri în ascultare. Creându-ți acest spațiu, precum un ritual sacru, începi să simți cum este să devii propriul tău discipol.

Setează-ți, de fiecare dată, intenția de a rămâne în deschidere și ascultare. În fiecare zi va fi o diferită temă. Unele dintre acestea poate că te vor tulbura, altele te vor inspira, altele te vor forța să lași, să dai drumul obiceiurilor vechi, credințelor ce nu mai sunt în acord cu tine, altele îți vor aduce multă claritate, mai multă blândețe cu tine, mai multă iubire și compasiune, mai multă îngăduință cu ale tale emoții.

Factorul repetiție joacă un rol important aici. Zi de zi, în așezare și ascultare, vei crea un obicei nou. Acela în care întoarcerea atenției în interior va deveni ceva natural.

Îți recomand să creezi timp zilnic – adică să nu sari nicio zi - și astfel vei putea simți sensul curgerii întregului parcurs înlăuntrul tău.

Chiar dacă alegi, poate, să practici dimineața, te invit să îți oferi câteva minute și seara în care să reflectezi asupra temei zilei respective. Să o faci însă cu deschidere, cu recunoștință și cu multă iubire. Cu multă, multă, recunoștință.

Și îmi permit să-ți mai recomand să îți notezi. Nu doar răspunsurile la întrebările pe care le vei primi zilnic, ci să ai – pe durata acestei Călătorii de 30 de zile – un Jurnal. Jurnal în care să îndrăznești să-ți notezi:

  • Ce simți că apare, ca și senzație, în corpul tău pe durata ascultării?
  • Ce emoții, ce gânduri?
  • Ce voci lăuntrice încep să pălăvrăgească sau să argumenteze?
  • Ce imagini, amintiri apar în lumina conștienței?

Ținând un jurnal vei putea vedea cu mai mare claritate schimbările ce se petrec cu tine. Abia după ce se instalează în tine obiceiul – și devine ceva natural – de a te așeza și de a-ți oferi ascultare în liniștea lăuntrică, vei simți cum întreaga ta realitate începe să se schimbe. Viața ta capătă un nou gust, o nouă perspectivă.

O nouă conexiune cu a ta respirație care este Cheia în orice proces de vindecare, de transformare de întregire.

O nouă conexiune cu a ta blândețe, cu a ta iubire, cu a ta compasiune.

Fie ca această Călătorie, de te vei aventura în ea, să-ți aducă, dincolo de toate provocările cu care vine la pachet, multă bucurie și multe zâmbete și poftă de viață, Fie să-ți aducă multă putere de a face ceea ce vrei, cu adevărat, și încredere de a păstra Calea Conștienței!

Cu vibrația liniștii lăuntrice, îți mulțumesc că, împreună, ne rafinăm ascultarea atentă și o transformăm într-o artă. Umanitatea însăși are nevoie de o asemenea artă, în aceste momente tulburătoare pe care le traversează.

 




"Maestrul este acela care alege experiența încarnării, păstrează în adâncuri amintirea inefabilului, pentru ca în cele din urmă, după o lungă căutare, să se retrăiască pe Sine. De data aceasta în Corp. Maestrul Interior este starea de conștiință a Umanității iluminate."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL

Trecând peste teama de a fi ridiculizat de colegii de breaslă, peste teama inerentă oricărui cercetător care îndărzneşte să iasă din tiparele rigide ale paradigmei materialiste, cu o superbă ...

Mandala Ființei Mandala Ființei

Doctorul Richard Moss este un om care a trăit Revelaţia. Este un om care a experimentat starea de conştiinţă supremă a fiinţei omeneşti în care aceasta trăieşte deplin. Este acea stare de conştiinţă ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Workshopuri relevante

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

Articole pe aceeași temă

ACUM. Eternitatea libertății noastre ACUM. Eternitatea libertății noastre

Ce suprafaţă are oare teritoriul libertăţii noastre? Câtă libertate respirăm în propriile noastre vieți? Câtă libertate experimentăm în propria noastră casă, în propriul ...

Curge-ți peste tine darul vindecării Curge-ți peste tine darul vindecării
O scrisoare pentru tine, Femeie, pe care o poți citi și tu, Bărbate!

Ce vreau, de fapt, de la viața mea? Ce vreau să trăiesc, cu adevărat? Ce îmi doresc și după ce tânjesc? Aleg, în acest spațiu sacru pe care-l creez pentru mine, să rămân cu atenția ...

Eclipse. Eclipse.
Pe cerul interior și exterior deopotrivă

Ceva din trecut pare că mă trage înapoi. Ceva din viitor pare că mă împinge înainte. Iar Universul, prin a sa unealtă puternică și foarte iscusită – eclipsa – mă ridică, mă ...

A fi bărbat A fi bărbat
O perspectivă paradoxală

Ce ne lipsește nouă bărbaților pentru a ne afirma masculinitatea autentică? De ce ne este frică de fapt? Ce înseamnă cu adevărat să fii bărbat? Nimeni nu ne-a învățat ce înseamnă cu ...

Renașterea Puterii Feminine Renașterea Puterii Feminine

Fără nicio îndoială, sacralitatea puterii feminine se renaște în aceste vremuri. În adevărata ei esență, dimensiunea feminină este o extraordinară matrice dătătoare de viață. De creație. Fiecare ...

Încredere în Inimă Încredere în Inimă

Iată-ne la ultima Lună Nouă din acest magnific an căruia ne pregătim să-i spunem „adio”. Recunoștință 2017 pentru tot ce am trăit, simțit, creat, înțeles, lăsat, eliberat, vindecat ...

Criza de transformare psiho-spirituală. <br>Personală, Colectivă, Globală Criza de transformare psiho-spirituală.
Personală, Colectivă, Globală

Vineri 13 noiembrie seara, la exact două săptămâni de la tragedia din București, atentatele de la Paris emană un nou val de durere, furie și frică în conștiința Colectivă. Din nou, ne privește ...

Despre identitate și Înviere Despre identitate și Înviere

Orice identitate este o poveste pe care am construit-o despre noi înșine. Cine sunt eu? Este o întrebare care se naște atunci când începem să intuim că povestea despre noi înșine ...

Curgi Femeie, curgi! Curgi Femeie, curgi!

Mulți oameni încă trăiesc și, cu siguranță, vor muri agățându-se disperați de ceea ce cred ei că sunt sau vor alții ca ei să fie, neîndrăznind să exploreze mai mult din adevărata ...

Ce vrem, de fapt? Ce vrem, de fapt?

În această dimineața cu soare, aici la București, m-am pornit într-o aventură alături de trei ființe dragi inimii mele. Ne-am bucurat de soare – deși era cam rece afară – și de a ...