AmmaRa rubrica Liniștea există

Dă-ți voie să o simți în tine

Publicat la 10.10.2017 Comentarii

Elena Francisc - Țurcanu

E responsabilitatea noastră să alegem, în fiecare moment, ceea ce vrem să trăim. Însă, de cele mai multe ori, nici măcar nu știm ce vrem să trăim. Știm, mai degrabă, ce nu mai vrem. Ce nu ne mai dorim, ce nu ne mai place, dar nu avem claritate în legătură cu ce vrem, cu adevărat, să trăim. Pentru a putea aduce claritate, avem nevoie să învățăm a ne asculta, pe noi înșine mai întâi de toate, și a recunoaște care ne sunt limitările, care ne sunt convingerile, care ne sunt credințele care ne împiedică să avem o viziune limpede și clară. Da, este responsabilitatea noastră, să alegem, în fiece clipă, încotro ne îndreptăm atenția.

Uneori, stăm cu orele la telefon, să trimitem mesaje, stăm cu mâinile mai mult pe tastaturile computerelor și telefoanelor noastre decât mângâindu-i pe cei dragi. Ne uităm prea mult la tv sau navigăm pe internet, căutăm mereu în afara noastră fără să ne dăm seama (de fapt, nu ne-a învățat nimeni asta...cum am putea să ne dăm seama?) că marele nostru potențial este înlăuntrul nostru. Vine de la Sursa lăuntrică. Iar pentru a putea simți asta avem nevoie să ne așezăm în ascultare, să re-găsim liniștea interioară, să creăm o stare de pace lăuntrică pe care, apoi, s-o putem trăi și în dimensiunea fizică a vieții noastre.

Cum putem schimba realitatea în care ne manifestăm, zi de zi, dacă nu ne bucură ceea ce trăim? Primul pas, începem să gândim altfel. Iar pentru a putea schimba tiparele de gândire, avem nevoie, cu adevărat, să le recunoaștem pe cele vechi, de care ne-am folosit atâția ani. Și cea mai simplă cale de a ajunge la rădăcina tiparelor noastre de gândire este atenția îndreptată în interior, atitudinea deschisă și curajul de a ne asculta. Fără judecată și fără critică, ci doar cu încredere că...DA, Acum putem schimba. A venit momentul să schimbăm. Înlăuntru, mai întâi, trăind liniștea și pacea ce există întotdeauna în noi dincolo de orice haos. Miezul labirintului, Sursa, este liniștită și emană lumină creatoare și pace.

Pentru că suntem bombardați, zi de zi și chiar de-a lungul întregii zile, cu atâta gălăgie și zgomot, și pentru că, fără să vrem de cele mai multe ori, noi înșine suntem cei care ne creăm tot felul de crize și tensiuni, de griji și îndoieli, de închideri și separări, pendulând, oscilând și frământându-ne „cum e mai bine?”, prea puțin timp ajungem să mai acordăm liniștii lăuntrice. Ajungem să credem că aceasta – liniștea, pacea interioară - nici nu mai există. Și, totuși, dincolo de toate acestea care ne afectează pe noi toți și pe fiecare în parte, căci ne aflăm într-un plin vârtej al schimbărilor și transformărilor, există Liniște și Pace interioară. Ține doar de noi să ne întoarcem atenția înlăuntru, să ne deschidem ascultându-ne, și s-o (re)găsim.

Dacă citești aceste rânduri este pentru că ai curajul să-ți asculți vocea lăuntrică, vocea inimii, vocea pasiunii și a încrederii că poți face o schimbare radicală în viața ta. Acum.

Dorința ta de a te așeza în ascultare și de a te deschide pentru a atrage în viața ta ceea ce dorești, creând însă mai întâi înlăuntrul tău ceea ce vrei să trăiești și în realitatea fizică, este deja un pas enorm în procesul tău de transformare. Căci a învăța să te asculți, zi de zi, cu mai multă îngăduință, te conduce la contemplarea universului interior în care deja există tot ceea ce vrei să trăiești în afara ta. A conștientiza că felul în care gândești îți influențează viața este un pas enorm.

Poate părea doar un limbaj... spiritual, esoteric, dar am încredere că simți cum adevărul acestor cuvinte rezonează și în tine. Am încredere că, odată ce începi să te asculți și să schimbi felul în care gândești – renunțând la obiceiuri vechi - începi să simți cum nu mai ai nevoie de antidepresive, începi să simți puterea de creator născându-se din Sursa care ești.

Cu încredere și recunoștință,




"Numai un Maestru poate recunoaște un alt Maestru. Dacă nu Te trăiești, nu Mă poți vedea, căci suntem una. Pe cine cauți de fapt, căutând un Maestru? Privește înăuntru, cu Încredere."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Ceea ce nimeni nu îți spune Ceea ce nimeni nu îți spune

Sarcina este una dintre cele mai transformatoare experiențe prin care poate trece corpul uman, iar schimbările pe care le implică nu sunt niciodată doar fizice. Când ești însărcinată, corpul pe ...

Cercul Revelaţiei Cercul Revelaţiei

Cercul Revelaţiei este o carte uimitoare şi captivantă care povesteşte istoria extraordinară a unui drum spiritual foarte neobişnuit. Este o carte pe care nimeni dintre aceia care caută Adevărul nu o ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Deplina Conștiență Deplina Conștiență

Starea de Conștiență integrală ne este accesibilă în orice moment. Singurul lucru care ne desparte de această Conștiență deplină este neîncrederea profundă în noi înșine. Această ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

Workshopuri relevante

Practica Prezenței Practica Prezenței
Experiența Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, ...

Dansul Inimii

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Luppia Mundi Luppia Mundi
În orice vremuri, cea mai mare putere este Conștiența Realitatea este o oglindă a lumilor noastre interioare, conjugate. A schimba realitatea pe care o trăiești, este a schimba lumea interioară.     A ...

Articole pe aceeași temă

   Grijă față de tine!   Grijă față de tine!

Noi perspective, noi posibilități, noi potențialuri se nasc chiar acum la început de an și de nouă decadă. Bineînțeles, și noi provocări, da! Fie să ne aducem însă mereu aminte că ele, ...

Peste o lună, poți privi în urmă zâmbind! Peste o lună, poți privi în urmă zâmbind!
Tu decizi, acum, dacă vrei sau nu acest zâmbet

Dacă ai creiona în două, trei, tușe viața ta, ce ai alege să îmi spui? Acum, la început de martie. Te întreb și pe tine pentru că, în aceste ultime zile, am tot ...

Privirea pe centru Privirea pe centru
în acest portal de Lună Nouă

Schimbare. Curgere. Tranziție. Ceva lăsăm. Ceva nou se naște. Creăm echilibru, născut din liniștea regăsită înlăuntrul nostru. Creăm echilibru, născut din încrederea redobândită în ...

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
Liniște. Pace. SHANTI

Un program de transformare interioară creat și condus de AmmaRa. 30 de zile de practică în Arta Ascultării Atente, care conduc către deschiderea spațiului lăuntric al liniștii din care se naște o ...

Zeița, către tine Zeița, către tine
Despre Încredere și Renaștere

Încrederea este o cheie, un punct de cotitură, o transformare uriașă care schimbă totul. Încrederea este un mod feminin de a fi în fața vieții. Viețile noastre, oamenii pe care-i iubim ...

Trăiește-ți Visul, vindecându-ți durerile Trăiește-ți Visul, vindecându-ți durerile

În urmă cu două săptămâni, împreună cu câteva strașnice femei din Cercul Sacru Anam Cara, m-am pornit într-o scurtă călătorie. Destinația Bad Gleichenberg, Austria. Un oraș ...

Frumusețea ascunsă într-o ruptură Frumusețea ascunsă într-o ruptură

Indiferent de cauza ei, ruptura este partea întunecată ce completează actul creației. Ceea ce este rupt are o anumită autoritate asupra procesului schimbării. O autoritate ce merită să învățăm ...

Balsam tămăduitor Balsam tămăduitor

Acum, la mijloc de septembrie, e timpul potrivit să ne întoarce puțin mai mult la noi, permițându-i energiei ce ne îmbrățișează viața să curgă. Să lăsăm. Să dăm drumul. Viața este ...

Renașterea ta, Femeie, poate începe în orice clipă decizi! Renașterea ta, Femeie, poate începe în orice clipă decizi!

Simt un profund respect pentru toate provocările prin care am trecut și care m-au călăuzit la femeia care sunt acum. De fiecare dată, am putut traversa încercări cumplite, dureri uriașe, provocări ...

O reamintire pentru tine, Femeie! O reamintire pentru tine, Femeie!
Acum, la Lună Nouă

Reconstrucție, renaștere, re evaluare a lucrurilor din trecut și, mai ales, din relațiile noastre acum. Suntem, din nou, la Lună Nouă, pe pragul oportunității de a ne deschide și de a ne trăi adevărul ...