AmmaRa rubrica Dansul Inimii – SFERA

Arta Ascultării Atente

Publicat la 25.10.2017 Comentarii

„E o formă de mișcare prin care mă conectez la mine însămi și la universul meu lăuntric. Mă conectez cu ceilalți și cu Viața însăși. Este un spațiu în care mă întorc la cine sunt cu adevărat. Dansul Inimii este un învățător căci, de fiecare dată, mă învață să mă eliberez de încorsetările tiparelor vechi.” (AmmaRa)

Viața și întreaga Existență ne invită, zilnic, să ascultam în și din toate direcțiile. Sferic. Numai că nu ne dăm voie să ascultam în felul acesta sau nu știm să facem asta pentru că nu ne-a învățat nimeni. Ascultam liniar. Asta dacă, cu adevărat, ascultam. Mai degrabă nu prea ascultam. Și cel mai mare dar pe care ni-l putem face nouă înșine și celor dragi nouă este să învățăm să ascultăm. Să ne ascultăm pe noi înșine, pe cei din jurul nostru, și întreaga realitate. Să ascultăm.

Dacă iți dorești să înveți să asculți, vino să dansezi!

Vocea Misterului, sunetul silențios, născut din esența dansului, Dansul Inimii, te va susține în a învăța cum să asculți. Cum să te asculți. Si, pe măsură ce vei învăța să practici Respirația Conștientă și Starea de Prezență, dându-ți voie să te simți la intersecția dintre grația mișcării și nemișcare, descoperi Arta Ascultării Atente.

Prin Dansul Inimii, cultivam picătura verticală a sinelui profund, lăsându-ne inspirați de cei prezenți. Și în această practică, Dansul Inimii – SFERA,  devenim maeștri în și din toate direcțiile. Dându-ți voie să te relaxezi, să te bucuri de mișcare – tu cu tine și apoi împreună cu ceilalți,  să experimentezi și să extinzi sfericitatea Ființei care ești, începi a vedea și a simți că nu ești niciodată singur/ă. Începi a simți ceea ce ne unește și nu ceea ce ne divide.

Prin Dansul Inimii tale, simți bucuria născută din energia în mișcare.

Prin Dansul Inimii tale, trăiești deplin prezența în mișcare.

Dacă tot am practicat, în ultimele luni, Arta Ascultării Atente (parcurs pe care-l vom relua abia în decembrie) împreună, te invit la o seară de Energie și Prezență în Mișcare prin Dansul Inimii – SFERA.

O seară în care, cu ajutorul ritmurilor, al respirației atente, al comuniunii și comunității, a bucuriei, să practicăm, împreună, Arta Ascultării Atente prin dans.

O seară în care să ne lăsăm inspirați unii de ceilalți și să ne dăm voie să aducem la viață mișcările naturale ale corpului care zac adormite adânc in noi.

O seară în care ne bucurăm de energia Comunității.

Poți începe chiar acum a-ti da voie să (te) asculți, coborându-ți atenția în interior și conectându-te, cu ajutorul respirației, cu mișcarea care se naște din inima nemișcării.

Vino să fii cu tine, fiind cu noi, într-o frumoasă Energie și Prezență în Mișcare a dansului inimilor noastre împreună.

Joi, 9 noiembrie, la Centrul Călătoria Inimii, creăm împreună cu tine o seară dedicată Mamei Pământ și Corpului căruia îi dăruim atenție, ascultare și curgere. Dansându-ne conținuturile adânci ale inconștientului eliberăm, astfel, corpul de tensiune, rigiditate, durere și încremenire.

Descoperim porțile Prezenței prin locuirea corpului.

În Comunitatea Călătoria Inimii, fiecare este mereu invitat să-și manifeste autenticitatea și, astfel, împreună, ne bucurăm de Viață într-o mare Sferă comună de experiențe, emoții, sentimente, trăiri. O Sfera in care totul s-a petrecut deja.

Pe 9 noiembrie, noi doar ne reamintim, celebrându-ne prin dans și energie în mișcare. 

Cu vibrația mișcării născute din Sursa clocotitoare și născătoare de creații mereu noi,




"Căutăm Maestrul înafară câtă vreme nu găsim încrederea în noi înșine și în Existență. Încetând căutarea, ego se dizolvă și survine miracolul Încrederii în propria noastră Creație."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Cântările Vieţii Cântările Vieţii

Krishna Das povesteşte precum cântă. Cu graţie, cu subţirime. Istoriile adevărate ale vieţii sale dansează precum spuma valurilor în bătaia vântului, desenând fascinaţia anilor ...

Tarotul Mitologic Tarotul Mitologic

Mai mult decât o carte și mai mult decât un set de cărți de joc, Tarotul Mitologic este un instrument de sondare a adâncurilor Conștiinței umane, este o cheie magică a marilor porți către ...

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

Anam Cara Anam Cara

Cuvintele sunt oglinzile fidele ce ne păstrează gândurile. Priveşti în aceste cuvinte-oglindă şi zăreşti frânturi de înţeles, apartenenţă şi refugiu. În spatele suprafeţei ...

Workshopuri relevante

Astrologie Arhetipală Astrologie Arhetipală
Ştiinţă şi artă, cunoaştere raţională si simbolism deopotrivă, Astrologia poate fi de multe ori ascunsă raţionamentului logic, dar rămane mereu transparentă intuitiei şi percepţiilor survenite prin ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de ...

Practica Puterii Feminine Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...

Articole pe aceeași temă

Aur Aur
A crede vs a avea Încredere

Poți citi oricâte cărți despre natura profundă a propriei tale ființe și a existenței. Este doar o informație pe care o primești din exterior. Altcineva a trăit experiența. Tu doar afli despre ea. ...

În tăcere rezidă energia puternică a vindecării În tăcere rezidă energia puternică a vindecării

Nu știu cum este la tine în această perioadă dar eu mă confrunt cu momente în care parcă aș fugi departe de toată această agitație, departe de agresivitatea pe care o simt în traficul ...

Strălucește-ți Adevărul Strălucește-ți Adevărul
aducându-ți aminte că magia este în tine

Cum mă subestimez? În ce fel, în ce contexte, în ce relații și situații, mă subestimez?De ce mă mulțumesc cu puțin? De ce mă complac într-o situație sau relație care nu mă (mai) ...

Focus și Inspirație Focus și Inspirație

Septembrie deja. Pare că în următoarele câteva săptămâni, pentru noi toți, va fi despre alchimizarea energiilor - împrăștiate care încotro de-a lungul verii – într-o ...

Trăiește-ți Visul, vindecându-ți durerile Trăiește-ți Visul, vindecându-ți durerile

În urmă cu două săptămâni, împreună cu câteva strașnice femei din Cercul Sacru Anam Cara, m-am pornit într-o scurtă călătorie. Destinația Bad Gleichenberg, Austria. Un oraș ...

Arta Ascultării Atente Arta Ascultării Atente
Liniște. Pace. SHANTI

Un program de transformare interioară creat și condus de AmmaRa. 30 de zile de practică în Arta Ascultării Atente, care conduc către deschiderea spațiului lăuntric al liniștii din care se naște o ...

Putem naște miracole Putem naște miracole

Cu ochii închiși, cu muzica naturii vibrând în toate celulele corpului meu eliberat de tensiuni și griji, dansam în iarba plină de rouă, simțind cum Dansul Inimii mele este modul meu ...

Practica Recunoștinței Practica Recunoștinței

Un imens vârtej de schimbări și de emoții ne-a cutremurat pe toți în ultimele săptămâni dar alegerea de a fi încarnați în această Viață vine la pachet cu astfel de experiențe ...

Anul acesta aleg cuvântul BUCURIE Anul acesta aleg cuvântul BUCURIE

În fiecare an, aleg un cuvânt care să reprezinte chintesența temei ce mă ghidează de-a lungul anului. Anul trecut, cum multe dintre voi știți, am ales cuvântul TRANSFORMARE să mă călăuzească. ...

A wake up call A wake up call
Un mare cadou, Luna Plină cu această eclipsă

Este ea doar parțială, eclipsa, dar îi putem deja simți energia intensă. Energie ce ne amintește, dacă suntem deschiși să ascultăm, că asumarea responsabilității pentru propria noastră evoluție, ...