AmmaRa rubrica Curge-ți peste tine darul vindecării

O scrisoare pentru tine, Femeie, pe care o poți citi și tu, Bărbate!

Publicat la 19.11.2017 Comentarii

   Elena Francisc Țurcanu

 

Fie că ești în Comunitatea Practica Puterii Feminine sau nu, fie că citești, poate, pentru prima dată Revista Călătoria Inimii sau ne citești de multă vreme, aleg acum să-ți scriu câteva rânduri. Și asta pentru că mă simt încă în siajul trăirilor din ultimele zile. Joi seară am încheiat parcursul Renaște-Te Femeie! O Călătorie ce a durat 9 luni și în care 26 de femei s-au renăscut întru a lor feminitate recunoscând că Puterea Feminină este o Practică. Voi reveni curând cu o Cronică a acestei magnifice Călătorii pentru care sunt profund recunoscătoare. Iar ieri, la Lună Nouă, am încheiat parcursul de 10 luni a tulburătoarei aventuri Călătoria Eroinei. Recunoștință sufletelor Anam Cara pentru această transformatoare călătorie.

Așadar, ție femeie, simt să-ți scriu acum și să eman către tine vibrația feminității în care m-am îmbăiat în ultimele zile. Într-un fel, vin către tine acum pentru a-ți oferi și ție susținere și conținere feminină invitându-te să profiți de puterea acestui moment. Suntem încă sub energia Lunii Noi care ne invită la a ne întrupa, conștient, feminitatea. Oricare ar fi provocările acestei perioade din viața ta, poți face o schimbare pozitivă, întorcându-ți atenția la tine și având încredere în Puterea ta de Femeie. Știu că, de cele mai multe ori, a avea încredere este o imensă provocare. Și asta pentru că am fost învățate, mai degrabă, să ne lăsăm pradă emoțiilor distructive, frustrării, disperării, îndoielilor, neîncrederii, în loc să ne folosim, prin practică zilnică, de puterea noastră feminină pentru a ne transforma. Pentru a renaște, avem nevoie de o practică zilnică. A mea este „arta ascultării atente” și practica recunoștinței. Ce faci tu, ca practică zilnică, pentru a-ți asculta intuiția și pentru a-ți onora feminitatea?

Poate că acesta este adevăratul motiv pentru care îți scriu astăzi, ție Femeie. Pentru a-ți readuce aminte că ai susținere. Și nu mă refer acum doar la conținerea pe care o găsești în Comunitatea Practica Puterii Feminine. Ci, mai degrabă, vin să-ți readuc aminte că la fiecare Lună Nouă e un moment potrivit să te întorci la tine. Să îți oferi puțin timp pentru tine însăți. Să creezi spațiu sacru în care să te așezi și să te asculți. Cu blândețe, îngăduință, iubire și compasiune. Să-ți asculți inima.

Cu siguranță știi să faci asta. Ai făcut-o de multe ori. Doar că, uneori, mai uiți. Sau...dacă n-ai făcut asta niciodată...nu este deloc târziu să înveți a-ți oferi timp și spațiu ție însăți la fiecare Lună Nouă. Creează-ți tu singură propria practică, dacă nu rezonezi cu nimic din ce îți ofer eu în Comunitatea Practica Puterii Feminine. Creează-ți o practică ce te poate susține către a fi mai în acord cu tine însăți, mai în echilibru, în armonie, în iubire față de cea care ești acum, mai în abundență și în curgere cu viața.

Eu te invit acum să te întorci, chiar și doar pentru câteva minute pe zi în următoarele zile, și să te asculți. Să-ți asculți adevărul. Să-ți asculți inima ta de Femeie. Să-ți asculți trupul – pământul tău. Și să-ți validezi propriile tale trăiri și simțiri. Să-ți lași propriul tău adevăr să te ghideze. Fii atentă însă a nu te lăsa ghidată de adevărul unui ego imatur prins într-o șuntare spirituală (vezi cartea Psihologia Trezirii în care John Welwood descrie cu o simplitate admirabilă această sintagmă „șuntare spirituală”).

Te invit, așadar, să te întorci cu atenția la tine, la a ta respirație. Să-ți relaxezi corpul. Să alegi o atitudine deschisă, simțindu-ți inima caldă și primitoare, cu care să te asculți. Și cu această atitudine, deschisă și caldă, să te așezi și să reflectezi asupra a tot ceea ce încă te macină, te face să aluneci în îndoială, în emoții distructive. Așază-te și ascultă-te. În loc să gândești despre toate astea, simte-le în tine. În al tău pământ de femeie. Respiră amplu și profund, înmuindu-ți pântecul. Doar fii prezentă la senzațiile tale fără să încerci să schimbi ceva din toate acestea care încă te perturbă. Doar simte-le. Fii cu ele și observă ce se petrece în corpul tău. Acum.

Ce vreau, de fapt, de la viața mea? Ce vreau să trăiesc, cu adevărat? Ce îmi doresc și după ce tânjesc? Aleg, în acest spațiu sacru pe care-l creez pentru mine, să rămân cu atenția pe ceea ce vreau și nu pe ceea ce nu-mi mai doresc. Am acum atenția asupra tuturor acestor gânduri care mă macină, asupra acestor emoții puternice care tot sunt prezente în mine, asupra acestor frici și îndoieli, recunoscând că dacă sunt prezente este pentru ca eu să le ofer atenție și să le ascult. Au ceva a-mi spune. Mă așez și ascult. Și sunt atentă la ce iese în lumina conștienței. Sunt prezentă cu ceea ce apare. Îi ofer atenția și ascultarea mea totală. Și am încredere că pot curăța ce este de curățat și îmi pot păstra atenția pe ceea ce vreau. Îmi readuc aminte că ceea ce vreau să trăiesc în afara mea, în realitatea fizică a vieții mele, trebuie mai întâi să învăț a crea în universul meu lăuntric. Și asta fac acum, la Lună Nouă, profitând de energia prezentă care este aici pentru a mă susține.

Te invit, Femeie dragă, să te odihnești și să-ți dai voie să-ți aduci aminte. Căci, așa cum am mai împărtășit cu tine, mereu este despre a ne readuce aminte. Oferă-ți momente de odihnă, de tăcere, de ascultare interioară, în aceste următoare câteva zile. Meriți asta. Și poți face asta! Nu este adevărat că nu ai timp! Creează-ți acest timp! Chiar și doar câteva minute pe zi și contează enorm. Hrănește-ți corpul cu atenția ta, cu prezența ta, cu ascultarea întoarsă în interiorul tău.

La fiecare Lună Nouă primim, cu adevărat, susținere cosmică. Nu sunt doar vorbe spirituale. Este un adevăr pe care-l poți simți singură odată ce te așezi în această practică. Alunecăm, de atâtea ori, în tipare vechi de gândire, în comportamente toxice, în a hrăni credințe vechi și limitatoare. La Lună Nouă ne putem recentra, realinia cu adevărul nostru lăuntric, ne putem seta semințe noi în acord cu ceea ce vrem și nu cu ceea ce nu mai vrem să trăim.

Unde îți îndrepți atenția în aceste următoare zile? Pe ce aspecte ale vieții tale alegi să rămâi cu focusul? Alătură-te mie și femeilor din Comunitatea Practica Puterii Feminine și folosește-te, cu înțelepciune feminină, de aceste momente magice în care încă suntem susținute de energia Lunii Noi. Și dacă te surprinzi alunecând către gândire negativă, către obiceiuri vechi de care vrei să scapi, fii blândă cu tine. Zâmbește-ți și, cu recunoștință pentru faptul că ai conștientizat această alunecare, emană imediat un gând bun. Emană recunoștință în loc să te critici. Adu-ți aminte că poți alege, în orice clipă, să fii creatoarea vieții tale și nu o victimă. Tu alegi, în orice moment, ceea ce trăiești. Tu ești creatoarea stărilor tale.

Atât de mulți oameni, peste tot în lume, vorbesc, scriu, împărtășesc, recunosc puterea divinului feminin în aceste vremuri de mari schimbări prin care trecem ca și umanitate. Adu-ți și tu aminte de acest adevăr. Tu ești Fiica Divinității, întrupându-ți conștient umanitatea. Tu ești cea prin al cărei corp viața este creată și care, apoi, curge în existență. Adu-ți aminte! Adu-ți aminte! Adu-ți aminte! Simte-ți sacralitatea pântecului tău de femeie. Pune o mână, caldă și blândă, pe al tău pântec și simte-i vibrația. Simte-i pulsația. Simte-i inima. Simte-i Viața! Creează în al tău pântec viața pe care vrei s-o trăiești în afara ta. Încetează să gândești doar logic, rațional, să te lupți, să faci și iar să faci și tot să faci. Învață și să fii. Fii. Doar fii. Și lasă. Doar lasă...în aceste momente de ascultare pe care ți le oferi...doar lasă tot ce s-a depus și te împiedică să fii cea care simți, cu adevărat, că ești.

Dacă vrei să continui a te lupta, a te încrâncena, a crede că totul este greu și suferință, că nu meriți, că nu poți...fă-o! Dar adu-ți aminte că poți face și altfel. Și, din nou, acesta este motivul pentru care m-am așezat acum să-ți scriu. Să-ți readuc aminte, Femeie! Ascultă-te! Simte-te! Odihnește-te! Respiră-te! Renaște-te! Întru a ta putere feminină. Adu-ți aminte că Tu ești Sursa . Tu, Femeie, ești o Sursă creatoare, născătoare, de adevăruri, de idei, de proiecte, de înțelepciune. Adu-ți aminte să curgi cu energia propriei tale surse și nu să te împotrivești ei. Adu-ți aminte că Existența îți servește și nu este niciodată potrivnică, oricât de mari ar fi provocările prin care treci uneori. Adu-ți aminte că ai mai multe pentru care poți fi recunoscătoare și mult mai puține cele pentru care să continui a te plânge și a te victimiza. Și...adu-ți aminte să împărtășești și cu alte femei...recunoscându-te în ele și renunțând la competiție. Căci toate avem aceleași frici, emoții, îndoieli, oscilații, nevoi. Împărtășește, draga mea, despre acestea pe grupul FB Practica Puterii Feminine  și vei simți conținerea comunității.

Nu sunt doar vorbe ci acesta este adevărul meu acum și asta am simțit să împărtășesc cu tine azi. Tu, însă, alegi ceea ce simți că este mai bine pentru tine. Eu nu voi obosi niciodată să te invit să-ți readuci aminte. Să te așezi în ascultare, întorcându-ți atenția la tine...chiar și doar câteva minute pe zi. Mai ales în zile cu Lună Nouă. Ca acum.

Iată, mă așez cu tine. Și...ascult. Călătoria Arta Ascultării Atente (al 3lea parcurs) tocmai s-a încheiat ieri. 30 de zile de vindecare și transformare. Mulțumesc tuturor (femei și bărbați) celor care au fost în acest parcurs. A fost un mare privilegiu pentru mine să vă însoțesc și emoții mari am simțit ori de câte ori mi-ați scris și ați împărtășit ce v-a adus această călătorie. Puteți împărtăși, pe scurt, și mai jos aici la comentarii. Următoarea aventură în acest Retreat Online începe, la Lună Nouă, pe 18 decembrie.

Da, puterea feminină este o practică, un mod de a fi, de a trăi, de a te exprima prin gest, prin ... tot. Și cu cât te dai mai la o parte (tu cea care ai fost în trecut) din calea întrupării și manifestării acestei puteri, cu atât poți simți că Existența este de partea ta și că Divinul Feminin, trezit la viață la nivel de umanitate, curge acum și prin tine. Onorează-ți feminitatea atât de mult blamată în trecut.

Vei primi curând, informații despre următoarea călătorie Renaște-Te Femeie! Și despre evenimentele anului următor în cadrul Comunității Practica Puterii Feminine. Până atunci, așază-te și ascultă-te. Chiar și doar câteva minute pe zi, în următoarele zile, recunoscând susținerea energetică adusă de Luna Nouă. Setează-ți semințe noi și emană-ți radianța, strălucirea, puterea feminină într-un mod armonios și plin de iubire.

Cu recunoștință,  

AmmaRa

 

 




"Respirația Conștientă este cel mai natural, cel mai simplu și cel mai profund lucru pe care îl putem face pentru noi înșine și pentru întreaga Umanitate. Este primul pas către starea de Prezență care deschide toate porțile percepției și deci ale Cunoașterii prin trăire directă."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Saltul de conştiinţă Saltul de conştiinţă

Ce te împiedică pe tine, exploratorule al conștiinței, căutătorule al Adevărului, să devii Acela care ești la cele mai elevate niveluri ale Ființei tale? Te poți simți pe Tine, cel adevărat, ...

Grație și Forță Grație și Forță

Grație și forță este una dintre cele mai tulburătoare cărți pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viața și moartea, lumina și întunericul, binele și răul, ...

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

Workshopuri relevante

Dansul Inimii

Practica Prezenței Practica Prezenței
Experiența Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, ...

Articole pe aceeași temă

Ruah: Noaptea în care ciclonul a lovit Calcutta Ruah: Noaptea în care ciclonul a lovit Calcutta

Sunt curajoasa. Cu gandul acesta am plecat, fara sa imi imaginez macar ceea ce ar crea un astfel de gand. Sunt curajoasa. Sunt fericita. Sunt inteleapta. Sunt increzatoare. Eu sunt tot ceea ce sunt si inca ceea ...

Anam Cara - Retreat pe Colina Lunii Anam Cara - Retreat pe Colina Lunii
O îmbrățișare permanentă a ceea ce este

Noi suntem femeile Pământului. Fiicele Mamei Pământ. Mama Țera.Noi suntem femeile în permanentă devenire. Nu ne naștem femei ci devenim Femei.Noi suntem femeile ce renaștem la fiecare Lună ...

Invitație la a lăsa controlul Invitație la a lăsa controlul

Lumea mea s-a oprit puțin în aceste câteva zile și, cumva, o briza cosmică aștepta ca eu să respir din nou și să mă las scuturată de energia vieții. Asta aleg să fac acum, să respir, scuturându-mi ...

Praguri către Noi Începuturi Praguri către Noi Începuturi
Freamătul schimbării există, în permanență, dincolo de suprafața vieții.

Practica mea în Arta Ascultării Atente își continuă cursul, atât în relația cu mine însămi, în relațiile cu ceilalți dar, mai ales, în toată Creația în care ...

200 200
Colivia, acvila și Cerul

E seara Călătoriei cu Mirabai Ceiba. Oamenii se adună din dimensiunea liniară a existenței lor, din viețile lor, din rolurile pe care le joacă, un spectacol al măștilor,  al rigidităților, al zâmbetului ...

Criza de transformare psiho-spirituală. <br>Personală, Colectivă, Globală Criza de transformare psiho-spirituală.
Personală, Colectivă, Globală

Vineri 13 noiembrie seara, la exact două săptămâni de la tragedia din București, atentatele de la Paris emană un nou val de durere, furie și frică în conștiința Colectivă. Din nou, ne privește ...

Evadare din Flatland Evadare din Flatland

Privește un moment în viața ta, oricum ar fi ea. Privește la felul în care platitudinea se naște rapid în relațiile cele mai fierbinți, în proiectele cele mai pasionante, la felul în ...

ARC 2017: Ochi de gheață (I) ARC 2017: Ochi de gheață (I)
Comunicare. Armonie. Alegeri. Vindecare. Un Nou Început.

Mă privește direct în ochi, cu sufletu-i deschis în fața mea. Privirea sa e generoasă, blândă, curioasă. Am de ales: îl privesc la fel, cu inima deschisă, lăsând să vadă toate ...

M-am născut pentru a mă mișca M-am născut pentru a mă mișca

Cred că m-am născut pentru a mă mișca, a curge, a-i motiva și inspira și pe alții să se miște, să curgă, să-și smulgă trupurile din inerție și din băltire, din rutină predictibilă și din înghețare. ...

Maestrul din tine așteaptă să fie trăit Maestrul din tine așteaptă să fie trăit

Ascultă: Adevărul despre noi înșine și despre natura realității nu este ascuns și nu a fost niciodată. El este disponibil prin experiență directă, și așa a fost dintotdeauna. Este o chestiune ...