Reflexologia, terapie alternativă practicată tot mai mult, este arta științifică de diagnosticare, ameliorare și vindecare - autovindecare a corpului -,  prin apăsarea și stimularea anumitor puncte sau zone reflexogene care se găsesc pe suprafața plantară a picioarelor (în tălpi), în palme, sau pe lobii urechilor, puncte care corespund în mod direct organelor și zonelor din întreg corpul nostru.

Vreau să accentuez că și în reflexologie ca și în orice altă terapie alternativă sau tradițională este vorba despre capacitatea incomensurabilă a corpului de a se autovindeca prin răspuns la diferiți stimuli; este vorba despre înțelepciunea ancestrală  a trupului nostru de pământ, despre înțelepciunea ancestrală a pământului nostru conectată la înțelepciunea universală a cosmosului, dacă îi dăm voie să se manifeste și dacă o ascultăm. Stimularea zonelor reflexe se face prin atingerea directă a acestora (presare sau fricțiune), fără ajutorul uleiurilor, spre deosebire de masaj unde  acestea sunt absolut necesare. De aceea a confunda reflexologia cu masajul la picioare este o imensă nedreptate adusă reflexologiei. Dacă în cazul masajului la picioare un factor important în stimularea autovindecării o au uleiurile folosite prin absorbția la nivel fizic și energetic a informației energetice date de uleiul esențial folosit, în cazul reflexologiei stimularea autovindecării este făcută exclusiv prin atingere directă, prin stimularea simțului tactil.

Avem pe suprafața tălpii peste 7200 terminații nervoase care favorizează transmiterea energetică a undei vibraționale vindecătoare prin atingere. Există foarte multe studii care atestă eficiența reflexologiei în îmbunătățirea stării de sănătate fizice, psihice, emoționale și mentale. Prin presarea și fricțiunea zonelor reflexe se produce o relaxare a acestora  și implicit a zonelor corespondente din corp. Acest lucru îmbunătățește circulația sangvină, contribuie la detoxifierea întregului organism prin drenaj limfatic, stimulează conexiunile nervoase, relaxează mușchii și îmbunătățește mobilitatea. Reflexologia acționează și asupra dizolvării calcifierii terminațiilor nervoase, calcifiere care se știe că în timp duce la disfuncționalitate, restabilind comunicarea la nivelul sistemului nervos. Orice disconfort sau durere  a zonei reflexe este un răspuns al corpului  la stimulul atingerii și în același timp o întrebare pe care corpul o adresează posesorului. Răspunsul se găsește de fiecare dată în interiorul corpului, în interiorul nostru și îl putem afla prin deschidere și încredere, cu răbdare în a asculta.

Amintesc aici câteva din beneficiile reflexoterapiei ca răspuns direct al corpului la eficacitatea ei:

• relaxează corpul și mintea;
• reduce oboseala;
• îmbunătățește starea de spirit și reglează pofta de mâncare;
• favorizează mobilitatea;
• reglează și îmbunătățește calitatea somnului;
• reduce și înlătură durerea;
• reduce anxietatea și stresul.

Acum, când se crede că stresul provoacă până la 90 la sută din boli, reflexoterapia este alternativa în a reduce și chiar elimina stresul, în a favoriza curgerea armonioasă a energiei în corp, fapt ce determină vindecarea.

Rezonez profund cu viziunea autoarei Caroline Myss, care simte uriașul potențial vindecător - la nivel fizic, energetic, emoțional și mental - al terapiilor alternative, ce au puterea de a transforma plumbul trecutului – blocaje energetice sau chiar boli – în aurul prezentului – Sănătatea noastră.

„Greutatea energetică a trecutului tău îți afectează densitatea biologiei. Amintirile celulare grele acționează ca o frână pentru celulele sănătoase, mărind potențialul de dezvoltare a bolilor. Eu exprim această regulă prin greutate=așteaptă. Toate problemele nerezolvate, fie că sunt psihologice, emoționale sau mentale, adaugă o greutate densității pe care ești nevoit să o porți în câmpul tău energetic. Și cu cât duci o greutate mai mare, cu atât va trebui să aștepți mai mult ca o schimbare să se producă în viața ta, lucru care te poate face să ratezi șanse importante și care îți poate întârzia vindecarea.

(...)

Sarcina noastră seamănă cu travaliul lui Scrooge: să nu mai creăm plumb în prezent și să începem să-l convertim în aur pe cel pe care l-am strâns deja. După ce am învățat aceste reguli, este simplu să înțelegem de ce uneori medicina energetică sau tratamentele convenționale nu au decât efect limitat asupra bolilor. Medicina energetică este o metodă atemporală de vindecare. Masajul, aromaterapia sau acupunctura eliberează energia strânsă în blocaje de-a lungul timpului. Aceste metode de vindecare caută să sfarme blocaje de energie grea, densă a trecutului, pentru a facilita curgerea de energie în prezent." – fragment din cartea Contracte Sacre, autor Caroline Myss.

Am scris cu profundă Recunoștință și infinită Încredere în marele potențial al reflexologiei de  a contribui direct la procesul de autovindecare a corpului și a ființei, a oamenilor, a umanității și a lumii în care trăim,

Reflexolog Dana Lar