AmmaRa rubrica 40 de zile

Publicat la 13.02.2018 Comentarii

Elena Francisc - Țurcanu

Stau departe de mișcări spirituale ce sunt la modă și care vin și pleacă, golite de substanță și lipsite de autenticitate. Dar a fi conectată cu ritmurile Lunii, cu Natura, cu străvechi cunoașteri - pe care le-am descoperit în propriile-mi rădăcini – este felul meu de a onora spiritualitatea. Natura, pentru mine, este expresia fecundă a Divinității. Azi-noapte, în plină noapte, deși foarte frig afară, am simțit să ies și să mă conectez cu nucul din curtea noastră. E bătrân și jumătate uscat însă, lipită fiind cu spatele de trunchiul său, am putut să-i simt căldura și curgerea sevei. Pentru minute bune în șir, o parte din cer s-a curățat de norii grei și am putut privi stelele. Una dintre ele, prin a ei strălucire, mi-a vorbit șoptindu-mi să las să curgă durerea ce-o simțeam. I-am dat drumul în iazul din fața mea. Și am plâns. Am plâns durerea mea și durerea lumii și, în special, durerea multor femei. Am simțit direct în inimă strălucirea stelei ce continua să-mi șoptească doar să las. Și am lăsat, recunoscând nevoia mea profundă de Natură. L-am simțit pe Dumnezeu în nucul care mă încălzea în miez de noapte. În conexiunea cu Natura - profundă spiritualitate pentru mine – găsesc mereu catalizatorul pentru curățare, pentru putere, pentru regenerare, pentru creație.

Am fost crescută în religia Catolică și, zilele trecute, mi-am adus aminte de ce ne spunea, nouă copiilor, unul din preoții parohiei. El nu ne spunea că este ziua penitenței și nici nu ne făcea să ne simțim vinovați, așa cum alți preoți o făceau. El, părintele M, doar ne spunea că în miercurea cenușii începe curățenia spirituală ce durează 6 săptămâni. Până în duminica Paștelui. Și că în această perioadă de curățenie spirituală trebuie să renunțăm la lucrurile, la obiceiurile, la vorbele, care ne împiedică să strălucim (precum Isus din biserică...mai adăuga el...căci în biserica noastră era o icoană în care Isus strălucea foarte tare, iar părintelui M îi plăcea mult acea icoană). Ne punea să spunem, cu voce tare, în miercurea cenușii, la ce renunțăm pentru următoarele 40 de zile. Azi-noapte, lipită fiind de trunchiul bătrânului nuc din curte și privind bucata de cer dezgolită de nori de unde steaua strălucitoare îmi tot șoptea doar lasă, mi-am reamintit că pe la 10 ani, în prag de miercurea cenușii, eu am spus că vreau să las, să curăț, cuvintele grele. Și preotul m-a întrebat la ce cuvinte mă refer. O tot aud pe mama spunând „mai bine mor, decât să mai trăiesc așa” și am început și eu, părinte, să rostesc la fel. Și simt că sunt grele în inima mea aceste cuvinte. Și când mă uit în oglindă, rostindu-le, nu mai strălucesc. Mi-am amintit azi-noapte cum m-a mângâiat pe cap, părintele M, și mi-a răspuns Da, asta da curățenie!

O amintire de acum 38 de ani. Nucul mă încălzește, iar Steaua îmi reamintește doar să las și să revin la strălucire.

Mâine, 14 februarie, deși mai toată lumea sărbătorește, cu inimioare roz și trandafiri roșii, eu aleg să mă reconectez cu ritualul din copilărie pe care-l începeam în miercurea cenușii când părintele M ne invita la curățenie spirituală (religioasă, îi spune el).  Și, dacă tot mi-a revenit amintirea despre curățarea vorbelor grele, asta aleg să las în aceste 40 de zile de post. La mine, vorbele cele mai grele, în continuare, sunt: mai bine mor, ce rost are să trăiesc în această lume plină de mizerie, de violență, de neîncredere. Vorbe auzite în copilărie de la mama, preluate apoi, și pe care - în momente dificile, iată, continuu a le rosti. 

Care sunt pentru tine cele mai grele vorbe pe care (ți) le rostești?

Poate c-ar fi un mare dar pe care ni l-am face dacă am începe să ne gândim sau să reflectăm cu mai mare atenție, la felul în care cuvintele noastre și acțiunile noastre ne afectează, în primul rând pe noi, dar și pe cei din jurul nostru. Un mare dar, acum de Sf. Valentin ce pică-n miercurea cenușii.

Și cum ar fi să profităm de influența acestei eclipse solare, ce vine acum la Lună Nouă, și să ne dăm puțin la o parte modurile vechi de a vedea și de a acționa (sau a nu acționa) și să ne schimbăm perspectiva? Adică, să vedem lucrurile și altfel - nu doar cum ne-am obișnuit să le vedem - să ne deschidem pentru a le vedea dintr-o perspectivă mai largă.

Sub influența acestei energii, a Lunii Noi cu eclipsă Solară, toți avem la dispoziția noastră potențialul de a ne trezi și de a vedea cum acțiunile noastre, cuvintele noastre și ceea ce emanăm în exterior, afectează lumea din jurul nostru. Însăși esența ființei noastre influențează lumea. Acum, în loc de tort roz în formă de inimioară, să ne oferim nouă înșine, și celor dragi, sentimentul responsabilității. Adică, să fim responsabili că vorbele, atitudinile și comportamentele noastre creează efecte pe termen lung în lumea noastră lăuntrică și în cea dimprejurul nostru.

Și dacă tot suntem în prag de Lună Nouă cu eclipsă Solară, să ne amintim că la astfel de momente, există o deschidere, un fel de poartă, către o conștiință mai înaltă și mai profundă. Cu cât ne deschidem mai mult mințile și inimile, cu cât alegem să lăsăm să curgă, să schimbăm perspectiva, să ne punem în locul celui față de care ne-am închis din lipsă de încredere, cu atât mai mult putem vedea în profunzimea adevărului ființei noastre.

Se pare că tot relațiile reprezintă tema principală în aceste zile, că vrem sau nu vrem. Și nu doar pentru că este Sf. Valentin, ci pentru că de asta avem nevoie toți. De relații sănătoase. Iar energia acestei eclipse ne ghidează tot către a reflecta asupra relațiilor din viața noastră. Cu cine alegem să ne înconjurăm? Cu cine alegem să ne petrecem viața? Cea mai importantă relație, bineînțeles, rămâne cea cu noi înșine dar, cu siguranță, în aceste zile simțim nevoia de a decide să hrănim și altfel legăturile profunde cu cei foarte dragi și descoperim că avem în jurul nostru relații ce nu ne mai servesc, relații toxice la care trebuie să renunțăm.

Dacă tot citești aceste rânduri, cum ar fi ca, zi de zi, pentru următoarele 40 de zile, să hrănești într-un mod nou relațiile pe care le prețuiești? Să te oprești puțin, chiar și doar câteva momente, zi de zi, și să aduci în spațiul sacru al inimii tale acea persoană sau acele persoane. Și, apoi, să faci un gest frumos încărcat cu iubire, sau să-i scrii, să le scrii - dacă fizic nu sunteți aproape. 40 de zile. 40 de gesturi. 40 de mesaje. 40 de îmbrățișări. 40 de priviri pline de recunoștință. 40 de miracole născute din fiecare schimbare de perspectivă. 40 de... (completează tu mai departe și, dacă simți, împărtășește mai jos).

De Sf. Valentin, în loc de tort cu ciocolată, eu aleg o plimbare în pădure, îndrăgostită fiind de Natură, de copaci, de animale. Acolo, în pădure, ascult – de fiecare dată - cele mai profunde poezii, trăind deplin experiența Divinității. Poate ne întâlnim în pădure și, respirând profund, să spunem împreună...ah, ce bine este!... celebrând păsările și ghioceii și copacii și Mama Pământ. O simplă plimbare în pădure nu este suficientă pentru a ne înmuia inimile și pentru a ne curăța filtrele îmbâcsite prin care nu mai putem vedea sacralitatea ce ne înconjoară. Vedem, mai degrabă, doar ce nu ne place. Vedem doar ce ne produce frică. Vedem doar ceea ce ne hrănește neîncrederea și îndoiala și ne ține în tipare vechi de comportament. De alegi a merge la pădure sau la o plimbare în Natură, înainte de a păși printre copaci, rostește-ți intenția de a te deschide, de a schimba perspectiva, de a curăța filtrul prin care vezi lumea, de a putea vedea și simți divinitatea în tot ce te înconjoară.

Și cum ar fi dacă în următoarele 40 de zile, zi de zi, ți-ai oferi un moment de ascultare a naturii? Să asculți cum apar mugurii, să asculți curgerea norilor pe cer, să asculți cum crește iarba, să asculți cum Natura îți vorbește...deschide-te...s-ar putea să-ți șoptească. Și doar ascultând, cu mare atenție, poți auzi ale ei șoapte și îndemnuri către a-ți rafina simțurile. Simțuri rafinate ce te ajută, apoi, să asculți ființa iubită și pe cei dragi inimii tale. Simțiri rafinate ce te ajută, apoi, să-ți comunici adevărul și să recunoști și să onorezi adevărul celorlalți. Simțuri rafinate ce te ajută, în aceste zile cu Lună Nouă, cu un Sf. Valentin și o miercurea cenușii, cu o eclipsă de soare, să-ți reamintești că încrederea și comunicarea, cu sinceritate și din adevăr, reprezintă, cheia fundamentală în orice relație. Fie ea de cuplu sau de prietenie.

Cum ar fi dacă în loc de tort de ciocolată roz, în formă de inimioară, acum de Sf. Valentin, ne-am crea timp și spațiu sacru pentru a discuta despre lucrurile care ne dor și care ne ating, despre dorințele cele mai arzătoare, despre fricile și îndoielile noastre, despre emoțiile pe care le simțim? Dacă am face asta, putând să rămânem în deschidere și-n ascultare, în rostire - fără să învinovățim și fără să judecăm, cu siguranță, ne-am conduce nu doar relațiile către vindecare, ci ne-am vindeca pe noi înșine căpătând o nouă perspectivă asupra încrederii, adevărului, iubirii.

Pentru următoarele 40 de zile, zi de zi, eu am să fac acest mic ritual.  Mă așez în ascultare, închid ochii conectându-mă cu respirația, și, cu mâna dreaptă pe piept, în jurul inimii, iar cu cea stângă pe pântec, mă întreb, cu sinceritate: de ce am nevoie chiar acum, pentru a mă simți ...(și aici să completez zilnic...)... în pace...în bucurie...în încredere...în creativitate...în iubire...? și mă deschid, cu încredere, pentru a primi răspunsul care vine dinlăuntrul meu.  Te invit să faci, împreună cu mine, acest mic ritual. Dacă vrei, scrie jos la comentarii „da, vreau!” și în felul acesta vom știi câți suntem conectați cu acest mic ritual. Este foarte important în procesul transformării, al Măiestriei, să devenim atenți și conștienți la felul în care avem nevoie să ne purtăm cu noi înșine, și de felul în care ne vorbim nouă înșine. Ne vorbim vorbe blânde sau ne judecăm, ne aruncăm vorbe grele și ucigătoare? Avem așteptări uriașe de la noi sau suntem îngăduitori? Ascultă-ți vocea lăuntrică și vezi ce ai nevoie să schimbi în al tău limbaj cu tine însuți, cu tine însăți, pentru ca acesta să fie mai blând și mai empatic. Creează-ți timp și spațiu pentru a avea grijă de tine, pentru a te asculta și a te respira, pentru a te primi și a te bucura de energia bună cu care suntem îmbăiați în aceste zile de Lună Nouă cu eclipsă solară. Dar fă din asta un ritual și continuă-l, cel puțin în următoarele 40 de zile. Îți imaginezi ce-ți poate aduce o practică zilnică, de 40 de zile, în care să-ți oferi momente de îngrijire, de ascultare, de respirație atentă, de bucurie născută din creație de orice fel?

Nu Sf. Valentin, ci însuși Universul este cel care ne oferă chiar acum, în aceste zile cu Lună Nouă și eclipsă de Soare, un mare dar. Ce alegem să facem, cu acest cadou - plin de vibrația iubirii și a încrederii - din partea Universului, e treaba fiecăruia în parte.

Eu am încredere că alegem să ne bucurăm de acest dar, întorcându-ne, mereu și mereu, în Centrul Ființei. Și, cu ajutorul respirației atente, rămânem în deschidere și în încredere, în adevăr și în iubire.

Profundă recunoștință, bătrâne Nuc și ție stea strălucitoare ce mi-ai tot șoptit azi-noapte doar să las. Și...am lăsat. Durerea mea, a lumii și, mai ales, a multor femei cu care am privilegiul să lucrez și, împreună, să curățăm și să cream – în felul unic fiecăreia – o lume mai blândă și mai conștientă. De fapt, am lăsat o singură durere. Căci nu există separare.

Cu încredere și cu iubire,  

PS1. Și chiar la Lună Nouă, pe 15 feb, în Sanctuarul Anam Cara din Centrul Călătoria Inimii, într-un Cerc al Feminității deschis încă pentru a te primi și pe tine Femeie, ne vom bucura împreună de energia eclipsei solare la această Lună Nouă pentru a crea mai multă bucurie și mai multă conștiență, pentru a trăi mai multă iubire, în viețile noastre.

PS2. Călătoria Arta Ascultării Atente – un Retreat online de 30 de zile – ia o pauză de o lună. Are, la rândul ei, nevoie de așezare, ascultare și refacere. Revine disponibilă la Luna Nouă din 17 martie. Însă, înscrierile pentru acest profund transformator Retreat online, de 30 de zile, încep chiar acum. Fă pasul și oferă-ți în dar acest retreat online!




"Totul se petrece în Inima Mea. Acesta este cântecul Creatorului conștient de Realitate."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL CÂND IMPOSIBILUL DEVINE POSIBIL

Trecând peste teama de a fi ridiculizat de colegii de breaslă, peste teama inerentă oricărui cercetător care îndărzneşte să iasă din tiparele rigide ale paradigmei materialiste, cu o superbă ...

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Meandrele Minții Meandrele Minții

Orice criză de transformare interioară are în centrul său modul în care gândim realitatea, și nu este altceva decât o destructurare, o rezolvare a unor structuri de gândire. Pacea ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

Workshopuri relevante

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Practica Prezenței Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de ...

Articole pe aceeași temă

ÎNCREDERE la Lună Plină ÎNCREDERE la Lună Plină
Practica Puterii Feminine

Dacă am tot căutat siguranța, fie ea fizică, mentală, emoțională, a cam venit momentul să recunoaștem că adevărata siguranță este atunci când îmbrățișăm tot ceea ce pare a fi nesigur ...

Iubește-ți mintea așa cum e ea. Apoi îmblânzește-o Iubește-ți mintea așa cum e ea. Apoi îmblânzește-o

Cuvântul apa scris pe hârtie nu va potoli iluzia setei mistuitoare. Mintea mea neîmblânzită poate așterne  romane raționale despre apă, amplificându-mi angoasele până ...

Disciplina Prezenței Disciplina Prezenței

Nu este vorba despre a ne descoperi pe noi înșine. Suntem deja ceea ce suntem. O imensă experiență umană trăiește în interiorul nostru, și din această experiență am creat diferite identități ...

Colinele Revelației Colinele Revelației

Prima dată când am pășit pe dealurile Luncanilor în această viață a fost acum mulți ani. Jos ploua. Am urcat prin noroaie din care colții de stâncă ieșeau ca niște relicve de dinozauri. ...

Trăiește cum vrei! Trăiește cum vrei!
Dar... cum vrei?

Sunt nu numai centrul unor explorări în care lărgim baza de percepție a realității, ci și martorul unor uluitoare procese de transformare a unor vieți. Particip cu minunare și susțin cu recunoștință ...

Balsam tămăduitor Balsam tămăduitor

Acum, la mijloc de septembrie, e timpul potrivit să ne întoarce puțin mai mult la noi, permițându-i energiei ce ne îmbrățișează viața să curgă. Să lăsăm. Să dăm drumul. Viața este ...

Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine Să fim mai buni și mai blânzi cu noi înșine

Un timp al fricii și al furiei într-o spirală a tensiunii. A alege în mod conștient un alt drum interior, o alegere cu consecințe enorme în plan personal și colectiv. A avea dreptate sau a ...

ACUM. Eternitatea libertății noastre ACUM. Eternitatea libertății noastre

Ce suprafaţă are oare teritoriul libertăţii noastre? Câtă libertate respirăm în propriile noastre vieți? Câtă libertate experimentăm în propria noastră casă, în propriul ...

Anam Cara - Retreat pe Colina Lunii Anam Cara - Retreat pe Colina Lunii
O îmbrățișare permanentă a ceea ce este

Noi suntem femeile Pământului. Fiicele Mamei Pământ. Mama Țera.Noi suntem femeile în permanentă devenire. Nu ne naștem femei ci devenim Femei.Noi suntem femeile ce renaștem la fiecare Lună ...

Energia Renașterii Energia Renașterii
la Lună Nouă cu Eclipsă Parțială de Soare

Pare că toți trăim - în aceste zile -  schimbări majore, odată cu începerea noului sezon al Eclipselor. De unele schimbări ne temem, pe altele – cu încredere și curaj – ...