Shuffle rubrica Am decis să fiu Femeie!

Publicat la 26.03.2018 Comentarii

Liliana Palade

Sintagma „Nu ne naștem femei, ci devenim Femei”, a atins în mine conștientizări nebănuite. Sunt femeie și devin în fiecare zi femeie, a devenit laitmotivul fiecărei zile din viața mea.

Când uit să fiu femeie, apar durerile în corp, în pântec, între omoplați. Corpul, ca un indicator neobosit, îmi arată în timp real când anume mă închid, când sunt în neacceptare, când resping ce vine din exterior.

Corpul a devenit prietenul meu cel mai bun. A devenit practica mea, după Călătoria Renaște-TE Femeie!, să revin mereu la corp, să-l simt și să-l ascult. Și a fost cel mai revelator lucru pe care mi l-am însușit: să-mi iubesc corpul, să-i ascult durerile, să fiu conștientă de nevoile sale.

Când am început Călătoria, expresia pe care o rosteam cu fiecare ocazie era „nu simt”. Am descoperit în scurt timp, cu ajutorul practicii, al ghidajului, al exercițiilor, al ascultării atente, al conștientizărilor, că de fapt simt foarte profund...și durerile din corp, care se accentuaseră în ultima vreme, erau dovada clară a gradului mare de sensibilitate cu care e înzestrat al meu corp, capabil să-mi arate cu exactitate când anume gândurile, credințele vechi și înrădăcinate, tiparele de gândire, se dovedesc a nu-mi mai fi de folos și-mi înlesnesc procesul de „A DEVENI FEMEIE”.

Am conștientizat că simt cu toate celulele corpului și următorul pas a fost să învăț să am încredere în ce simt. Fiecare durere sau disconfort pe care-l simt în corp vine să-mi spună că acea parte din corp are să-mi transmită ceva, are nevoie să fie ascultată și iubită. Am învățat să-mi ascult durerile corpului și fiecare senzație. E cel mai fin limbaj.

Așa am învățat să fac magie.

În momentul în care conștientizez când anume opun rezistență îmi rostesc: „Accept, Accept, Accept” cu blândețe, iar durerea dispare. Cu cât durerea e mai adâncă, mai persistentă, mai chinuitoare, cu atât convingerile și tiparele de gândire, respingerile și negarea sunt mai profunde și mai adânc înrădăcinate în subconștient. Am învățat să am răbdare cu aceste dureri, să le conțin, să le îmbrățișez...sunt ca niște ființe, aspecte care nu așteaptă decât să fie acceptate, integrate, învăluite în lumină.

Așa am învățat să fiu blândă, atentă, empatică, îngăduitoare cu mine, cu durerile mele și cu durerile altora.

La începutul Călătoriei agresivitatea mă însoțea la fiecare pas. O practică constantă a fost să accept această agresivitate, să o îmblânzesc și să o transform.

Cu cât îmi îmbunătățesc relația cu corpul meu, cu atât am parte de momente de bucurie, de curgere, de recunoștință alături de cei pe care-i iubesc, care mă ajută în al meu proces și care-mi sunt alături în momente dificile.

Călătoria de 9 luni Renaște-TE Femeie! m-a ajutat să simt conexiunea cu fiecare femeie din grup. Fiecare femeie m-a învățat ceva, fiecare privire m-a atins în interior.  Sunt cine sunt datorită fiecărei femei cu care m-am întâlnit la un moment dat în acest Cerc Sacru și în alte Cercuri create în Comunitatea Călătoria Inimii.

Vă iubesc dragi femei, fie că ne-am întâlnit, fie că nu. Fie că ne-am privit în ochi sau nu. Fie că ne-am ținut în brațe sau nu. Vă iubesc și îndrăznesc să vă invit acum să aveți încredere în puterea voastră de a simți. Și în puterea voastră de a decide ce vreți cu viețile voastre. Eu am decis, într-o zi, să învăț să fiu femeie. Și asta mi-a schimbat viața.

Cu recunoștință,
Lilith




Altele din shuffle

Trezește-ți la viață energia vitală! Publicat la 30.04.2019

Trezește-ți la viață energia vitală!Dacă  am înțelege că – o bună parte din timpul nostru - suntem tributari rutinei și obiceiurilor, asta ne-ar putea ajuta să ne deschidem în fața permanentelor oportunități și noilor posibilități. Bineînțeles, deschiderea este posibilă doar dacă vrem, cu adevărat, o transformare autentică și nu doar ceva superficial. ...

Citește mai mult

Reflexia Exterioară a Transformărilor noastre Interioare! Publicat la 19.04.2019

Reflexia Exterioară a Transformărilor noastre Interioare!Traversăm o perioadă care cere imperativ Transformări Interioare, de alegem a ne întoarce privirea înlăuntrul nostru, măcar atunci sau cu atât mai mult atunci când evenimente exterioare ne impactează cu putere ființa. Ceea ce materializăm prin fapte și cuvinte după astfel de evenimente, cum este cel de la Notre-Dame, ne oglindește cu claritate cât de mult suntem cu atenția în exterior și cât preț punem, încă, pe imaginea exterioară, fără să ...

Citește mai mult

Autovindecare și Crearea stării de BUCURIE prin Shaking Publicat la 05.04.2019

Autovindecare și Crearea stării de BUCURIE prin ShakingCătre noi și, aparent, necunoscute mișcări ale corpului te poate conduce Meditația Activă – Shaking – dacă ai curajul să-ți dai voie. Dacă alegi să ai încredere în corpul tău. În fiecare luni dimineață, ne lăsăm mereu surprinși să descoperim o nouă Lume interioară, recunoscându-i însă vibrația străveche. O vibrație pe care doar am uitat-o, pierduți fiind în frica de a supraviețui și uitând să trăim total. ...

Citește mai mult

Câte nume poate avea Bucuria? Publicat la 15.03.2019

Câte nume poate avea Bucuria?Cărţile scrise de Katie Byron sunt printre cele mai dragi inimii mele. Întâlnirea cu cărţile sale m-a facut să-mi conştientizez propria rătăcire în gândirea compulsivă şi de aici întreg ansamblul de stări, emoţii, atitudini şi roluri asociate cu acestea. Cartea ,,Cele 1000 de nume ale bucuriei’’ îmi oferă tot atâtea prilejuri de A Fi Prezentă în viaţa mea şi de a fi dispusă să văd Frumuseţea şi Perfecţiunea în Realitate. Asta ...

Citește mai mult

Cântul din adâncuri Publicat la 27.02.2019

Cântul din adâncuriNu știu cum e la tine, mărturisesc că pentru mine mult timp a asculta muzică se rezuma la ce îmi ajungea la ureche prin radio sau TV. Mai filtram de acolo. De cântat îmi dădeam voie foarte rar, de Sărbători când ne mai întâlneam cu prietenii și mai tentam o colindă. Rar, dar de fiecare dată când cântam era ceva ce mă lăsa mai limpede, mai luminoasă, mai bucuroasă. Doar că treceam repede peste asta, fără a reflecta prea mult, oricum cu credința ...

Citește mai mult

Ce vrea de fapt să-mi comunice copilul meu? Publicat la 04.02.2019

Ce vrea de fapt să-mi comunice copilul meu?Să fii conectat cu copilul înseamnă să-l asculți, să-l simți dincolo de cuvinte, dincolo de gesturi, pentru a fi alături de el indiferent de stările prin care trece. Întotdeauna copiii au nevoie să fie susținuți, conținuți, acceptați fără judecată. De multe ori, cuvintele lor nu pot exprima propria stare interioară, de multe ori starea lor interioară este în fapt o oglindire a ceea ce trăiesc adulții importanți din jurul lor.  De exemplu, starea de anxietate. ...

Citește mai mult

Un educator care schimbă lumea Publicat la 14.01.2019

Un educator care schimbă lumeaToți copiii au un potențial enorm, pe care însă societatea, școala îl ignoră de multe ori. In loc să stimuleze capacitatea lor creativă, școala o limitează. Copiii sunt etichetați în funcție de anumite șabloane, sunt descurajați când încearcă să iasă din tipare, să exprime ceea ce simt, să creeze liber. ...

Citește mai mult

Sănătatea ta de fiecare zi Publicat la 03.01.2019

Sănătatea ta de fiecare ziFiecare gest pe care îl fac în această lume contează. Fiecare gând pe care îl emit schimbă ceva în arhitectura mea interioară, mă conduce către o trăire. Dacă este un gând proaspăt poate că simt entuziasm, poate că e bucuria unei revelații, poate că este căldura unei apropieri... sau poate că este ceva vechi, cunoscut, un peisaj interior constrâns de alte gânduri vechi, un fel de a gândi despre lume, oameni, existență. Și atunci trăiesc ...

Citește mai mult

Tu cum comunici cu copilul tău? Publicat la 21.12.2018

Tu cum comunici cu copilul tău?Modul cum comunicam noi adulții, între noi, în familie și modul cum comunicăm cu copiii influențează în mod direct stima de sine a copiilor noștri. Ne afirmam direct o nevoie către un destinatar clar? Sau facem o solicitare/ afirmație fără un destinatar exact? Sau poate emitem niște judecați care nu exprimă nimic despre nevoile noastre? ...

Citește mai mult

Bucuria, etalon și măsură a Vieții! Publicat la 19.12.2018

Bucuria,  etalon și măsură a  Vieții!Drag părinte, vin către tine și te întreb și mă întreb la rându-mi: câtă bucurie există în viața ta? ... și vorbesc aici de bucuria autentică pe care o simți în străfundurile tale, care-ți face corpul să vibreaze în fiecare celulă și fiecare atom. Câtă bucurie există în viața copilului tău? sau mai bine zis: există bucurie atunci când merge la școală? Pentru că este nevoie să recunoaștem că cea mai mare parte a vieții, ...

Citește mai mult

"Am ales experiența în dimensiunea încarnată pentru a ne redescoperi inefabilul, strălucirea în ciuda întunericului, măreția în ciuda micimii și nelimitarea în ciuda separării. Călătoria Inimii este despre transcenderea dualităților prin experiența lor."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

CERCUL VIEŢII CERCUL VIEŢII

De cam treizeci de ani încoace se pune în mod regulat problema întoarcerii la şamanism, sursa primordială a umanităţii, a tuturor religiilor, filosofiilor şi ştiinţelor lumii. Omul ...

FEMINITUDINE FEMINITUDINE

O carte-instrument, destinată plonjării în adâncurile Ființei feminine, în profunzimea din care se naște realitatea. O carte practică și jucăușă, o carte de divinație și explorare, o ...

Respirația Holotropică Respirația Holotropică

Această carte se constituie într-un omagiu adus lui Stanislav Grof și Christinei Grof și lucrului lor de peste 40 de ani pe tărâmurile explorării Conștiinței. Respirația Holotropică a contribuit ...

Pășunile Minunăției Pășunile Minunăției

Marile teme ale lui John O’ Donohue sunt miracolul, imaginația și ceea ce este posibil, teme pe care le-a ars în jerbe literare orbitoare. Cuvintele sale sunt portaluri către dimensiunile vaste ale ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

Workshopuri relevante

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Atingere Terapeutică Integrală Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...