AmmaRa rubrica Să ne bucurăm de corp!

Publicat la 08.09.2018 Comentarii

Elena Francisc - Țurcanu

De câte ori, de-a lungul zilei, te oprești să-ți asculți corpul? Corpul fizic!

Cum ești dimineața când te trezești? Plin de energie, de zvâc creator, de entuziasm, de bucurie, vitalitate, de radianță? Sau abia te târăști până la baie, bombănind-ți durerile și simțind oboseală chiar la prima oră?  Ce faci pentru a-ți crește energia? Sau măcar ai observat că atunci când ai o energie scăzută rezultatele tale sunt și ele la un nivel jos? Starea ta generală are o vibrație scăzută. Iar când vibrația este joasă, totul în jurul tău pare împotriva ta.

Poate că te-ai prins deja (eu doar vin să-ți reamintesc) că pentru a obține și apoi a păstra starea de bine e nevoie să-ți pui, mai întâi, corpul într-o energie a vitalității.

Poate că te-ai prins deja că starea depresivă, de nemulțumire, de tristețe, oricât de atrăgătoare este uneori, nu face decât să-ți erodeze atât corpul, sănătatea, cât și relațiile în care ești. Creația ta, de asemenea, este distrusă de permanenta stagnare în zona de băltire, de nemulțumire, de procrastinare.

Dacă vrei, cu adevărat, o schimbare în viața ta, începe cu corpul fizic! Cu vitalitatea ta. Cu mișcare. Mișcarea înseamnă VIAȚĂ! Orice credință limitativă, orice gândire haotică, cedează în fața energiei vitale pusă în mișcare. Dacă nu te miști, toate acestea - credințele vechi, gândirea limitatoare – se hrănesc din băltire și ajung să te domine. Să-ți controleze acțiunile. Sau, mai degrabă, non-acțiunile.

Existența ne oferă tuturor multe provocări. Obstacole avem toți, la orice pas. Iar arhetipul Sabotorului există în fiecare dintre noi. Prinde puteri – bată-l vina! – exact când vrem (sau pretindem că vrem) schimbarea.

Te invit la o călătorie în care ajungi să simți cum este să fii HAPPY’N SHAPE! și în care descoperi că tu ești creatorul ce deține, prin mișcare, forța vieții.

O călătorie în care, da, înveți să-ți asculți corpul!

Cu bucurie, 




"Ne temem că renunțând la puținul care credem că suntem, devenim nimic. În Realitate, devenim totul. Cel care se teme de disoluție este ego. Cel care renaște este Maestrul Interior."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Stima de sine Stima de sine

Pentru copiii noştri suntem un fel de oglinzi. Felul în care noi reacţionăm influenţează imaginea pe care copii şi-o formează despre sine. Suntem reperele cu ajutorul cărora ei se construiesc pe ei ...

Fluturele Negru Fluturele Negru

Prin această carte, doctorul Richard Moss ne lansează, pentru fiecare dintre noi, o invitație către SCHIMBARE, consacrându-ne viața Vitalității Radicale prin Întregirea Ființei care suntem.Transformarea ...

Spiritul Shamanic Spiritul Shamanic

SHAMANISMUL este cea mai veche formă de dezvoltare personală, precedând toate religiile şi filozofiile cunoscute. Recent, a revenit în atenţie, manifestând o adevărată renaştere. Conţine ...

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

Workshopuri relevante

Practica Prezenței Practica Prezenței
Experiența Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, ...

Dansul Inimii

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...