Călăuza rubrica Să privim Cerul

Publicat la 13.09.2018 Comentarii

Daniela Avram

Fiecare nouă zi vine cu alegeri noi, provocări noi, dar pentru mine, principala provocare a ultimei perioade a fost - cât sunt în A FI si cât în A FACE? Poate părea ciudată întrebarea. Cum adică “în a fi”? Doar ești, trăiești în fiecare clipă, în fiecare zi, mă întreba nedumerită o prietenă. Oare așa e?

Tentația lui a face este foarte mare, cel puțin pentru mine reapare mereu și mereu această provocare. Am atâtea de făcut, o listă lungă– telefoane de dat, email-uri de trimis, drumuri de făcut, lucruri de rezolvat acasă, planuri de stabilit pentru week-end... Uneori tot acest iureș mă energizează, mă bucur să fiu în mijlocul acțiunii, alteori... mă obosește, mai ales când simt că nu mai am destul timp pentru mine. Timp să privesc cerul, să respir, să mă plimb în natură, să strâng în brațe o persoană dragă. Am realizat la un moment dat că trecuseră multe zile de când nu mai privisem cu adevărat cerul, nu doar așa dimineața în fugă, dacă e soare sau stă să plouă și trebuie să îmi iau umbrela.

SUNT atunci când îmi simt corpul (cu tot ce are să-mi zică, cu vitalitate sau oboseala, cu durere sau senzualitate). Corpul meu are întotdeauna dreptate, doar să mă opresc și să-l ascult. SUNT atunci când îmi ascult emoțiile și gândurile, acceptând-le, integrându-le ca fiind parte din mine. SUNT atunci când sunt recunoscătoare pentru tot ce trăiesc și da, sunt zeci de motive pentru care pot fi recunoscătoare zilnic, iar recunoștința naște în mine bucurie.

Pendulez între aceste provocări – a fi sau a face… până când? Până când aleg să fac/ să fiu altfel. Azi am ales sa-mi întorc atenția în interior, să întrerup șirul de gânduri dezordonate, să inspir profund și să expir profund. Și am realizat ca nimeni din exterior nu îmi întinde capcane, ține doar de mine să găsesc echilibrul între A FI și A FACE.

“Echilibrul dintre control și acceptare, rezistență și deschidere, luptă și capitulare“, după cum spune Treya Wilber, personajul unei cărți foarte dragi mie. Echilibrul între existență și acțiune:
“Existența înseamnă: să te eliberezi de constrângerile interioare și să te lași în mâinile lui Dumnezeu, să accepți, să ai încredere, să ierți.
Acțiunea înseamnă: să-ți asumi responsabilitatea pentru acele lucruri și numai pentru acele lucruri care pot fi schimbate, apoi să depui toate eforturile de care ești în stare pentru a le schimba”.

Am simțit acest echilibru, l-am gustat din centrul ființei mele și totuși… periodic revine provocarea, balanța se înclină din nou vertiginos către a face și apare judecătorul interior. Uneori judecătorul țintește către exterior, către ceilalți – ei sunt de vină pentru că nu mai ai timp pentru tine! De cele mai multe ori însă la mine, judecătorul este orientat chiar către mine însămi: Iar ai pierdut echilibrul! Iar nu ai fost în stare să le faci pe toate!

Da, nu pot controla viața, oamenii, situațiile cum vreau eu, da, nu pot să le fac pe toate – cât de greu mi-a fost să accept asta și cât de bine este atunci când, practicând starea de prezență, reușesc să las controlul. “Dacă viața mea arată așa, atunci asta e, și o voi trai bine. Mă deschid către viață în toate aspectele ei”, spune Treya Wilber.

Da, mă deschid și accept că uneori am mai multe de făcut, alteori am mai mult timp să fiu în liniște, doar eu cu mine însămi sau eu cu oameni dragi. Dar în orice moment, în orice context, ține doar de mine să trăiesc conștient, în prezență, iubire, acceptare și compasiune. Și când SUNT prezentă cu adevărat, în corp, în centru, atunci FAC altfel, totul curge mai ușor, cu mai multă bucurie.

Ține doar de mine să-mi ofer cât mai multe momente în care să privesc cerul și să eman recunoștință pentru ceea ce sunt și ceea ce fac. Recunoștință Treya Wilber pentru a ta poveste, sursă de inspirație pentru mine, pentru viața mea!




"Vindecarea și Cunoașterea sunt urmări ale Conștienței. Nu există altă vindecare decât de Iluzie și altă Cunoaștere decât a Adevărului. Călătoria Inimii este experiența directă a acestora."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Iubiri perfecte, relaţii imperfecte Iubiri perfecte, relaţii imperfecte

Totul în viaţa noastră este relaţie, iar calitatea relaţiilor pe care le avem dă în cele din urmă culoarea întregii noastre vieţi. Măsura în care relaţiile noastre sunt pline de ...

Grație și Forță Grație și Forță

Grație și forță este una dintre cele mai tulburătoare cărți pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viața și moartea, lumina și întunericul, binele și răul, ...

Deplina Conștiență Deplina Conștiență

Starea de Conștiență integrală ne este accesibilă în orice moment. Singurul lucru care ne desparte de această Conștiență deplină este neîncrederea profundă în noi înșine. Această ...

VINDECĂ VINDECĂ

Cartea de faţă este o strălucită colecţie a înţelegerilor pe care propria experienţă le-a revelat doctorului Servan-Schreiber, reunind perspective şi informaţii de o importanţă vitală pentru bunăstarea ...

Sincronicitate Sincronicitate

Fiecare dintre noi a trăit sincronicităţi – coincidenţe stranii şi semnificative, ce par guvernate de legi necunoscute, care transcend orice explicaţie de tip cauză-efect. Cartea de faţă este o ...

Workshopuri relevante

Luppia Mundi Luppia Mundi
În orice vremuri, cea mai mare putere este Conștiența Realitatea este o oglindă a lumilor noastre interioare, conjugate. A schimba realitatea pe care o trăiești, este a schimba lumea interioară.     A ...

Sesiuni Individuale cu AmmaRa Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...

Respirație Holotropică Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii. Cuvântul ”holotropic” ...

Practica Prezenței Practica Prezenței
Experiența Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, ...

Meditație Activă și Shaking Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață. Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...