AmmaRa rubrica Ce faci când ești pe pragul unei mari schimbări?

Publicat la 21.10.2018 Comentarii

Elena Francisc - Țurcanu

Știi foarte bine și tu că trăim într-o lume în permanentă schimbare. Totul se schimbă din ce în ce mai repede, fie că ne dăm seama sau nu. Dar e cam greu să nu ne dăm seama. Și nu mă refer doar la schimbările din economie și din sistemul politic (oare se poate schimba acest sistem dacă noi nu ne schimbăm?). Nu mă refer doar la schimbările din mediul înconjurător ci mă refer și la schimbările ce se petrec în corpul nostru, la schimbările din relația noastră cu acesta, la permanentele schimbări din relațiile noastre cu ceilalți. Totul se schimbă. Mereu și mereu.

Constat, cu tristețe, că mulți oameni încă mai opun rezistență în fața schimbării. Se amăgesc că sunt în control. Că schimbarea este nocivă și că trebuie să păstreze lucrurile, situațiile, relațiile, comportamentele, tiparele de gândire... așa cum au fost și până acum. Chiar dacă multe din acestea le fac rău. A rămâne în micime, în zona de confort, în așa zisul control, pare a fi mai ușor și mai sigur decât să se arunce în necunoscut, decât să-și asume riscul unei schimbări. A face asta - a rămâne în stagnare, în băltire, în vechi - este doar o semnătură la propria condamnare la suferință. O garanție că rămân așa cum au fost și că nu doresc, cu adevărat, să-și manifeste potențialul maxim. Preferă micimea, turma, victimizarea, ne onorându-și puterea de creatori ai realității ce-o trăiesc. Trist. Însă orice alegere este sacră.

În tot acest proces de schimbare, de transformare, care vine la pachet cu multe provocări, cheia principală este modul în care ne raportăm la tot ce ne oferă existența. Felul în care răspundem în fața schimbării.

Adică fiecare rezultat pe care-l experimentăm în viața noastră reprezintă, de fapt, felul în care ne-am raportat la ceea ce a venit către noi.

Da, ne temem de schimbări. Eu însămi am opus multă rezistență în fața unor schimbări ce păreau copleșitoare și care mă speriau chiar. Dar, de fiecare dată, ceea ce m-a ajutat a fost să mă opresc puțin, să mă ascult regăsindu-mi centrul dincolo de orice frică, și să-mi imaginez ce vreau să trăiesc. Să-mi imaginez cum vreau să fie cel mai bun rezultat pe care l-aș putea obține dacă aș face altfel decât în trecut.

Evenimente neașteptate, provocări, crize, tensiuni, toți trăim. Cum ne raportăm la ele, arată gradul de maturitate, de măiestrie, de conștiență.

Futilă este rezistența în fața schimbării, inevitabilă fiind aceasta oricât ne-am opune ei.

Ori de câte ori îți scriu ție o fac, de fapt, pentru a-mi reaminti mie însămi. Așa că, îți mulțumesc că exiști și că îți oferi aceste momente în care te oprești și mă citești. Reamintindu-ți ție însuți, ție însăți, că schimbarea este singura constantă în această viață în care ne curgem pașii.

Dacă împreună ne aducem aminte că este mai ușor să acceptăm schimbarea, îmbrățișând-o, ne oferim o imensă oportunitate de a crește, de a ne maturiza, de a ne transforma, de a evolua.

Dacă împreună ne aducem aminte să învățăm mereu lucruri noi, să ne manifestăm darurile unice, să ne împărtășim calitățile, să ne rostim adevărul, să ne bucurăm mai mult emanând recunoștință. Să fim mai flexibili, mai lejeri, mai optimiști, mai curajoși, mai determinați, mai consecvenți, mai încrezători în puterea noastră de creatori ai realității pe care o trăim. Toate acestea ne conduc către transformare, către manifestarea Visurilor noastre, către abundență, către împlinire, către sănătate, către relații de iubire, către bucuria vieții trăită conștient.

Mai jos împărtășesc cu tine acum o „meditație” audio care te ajută să-ți îmbrățișezi schimbarea în propria ta călătorie a inimii care este însăși Existența. Indiferent prin ce treci acum și care-ți sunt provocările, te poți repoziționa, te poți renaște. Poți da un refresh realității tale. Poți curăța filtrul prin care privești lumea. Călătoria Inimii tale este călătoria către intuiția ta, către puterea ta de creator, către sursa care ești.

Audio: Călătoria Inimii tale este însăși Existența...

Doar pentru că ești acum față în față cu ceva ce simți a fi provocator, nu înseamnă că este ceva ce te dărâmă, ce te împiedică să continui procesul de schimbare. Poate că, ca de multe ori de altfel, și această provocare este doar un pas înainte. Poate că este chiar cel mai bun lucru ce ți se putea întâmpla. Să simți asta însă e nevoie să te așezi puțin în ascultare lăuntrică, deschizându-te cu sinceritate. Multe din cele ce am considerat a fi negative în viața noastră am ajuns apoi să le recunoaștem ca fiind cele mai bune lucruri ce ni se puteau întâmpla. Multe din ele ne-au forțat să facem schimbări de care înainte ne temeam dar, odată făcute, care s-au dovedit a fi cele mai mari binecuvântări.

Te-am invitat de multe ori să te așezi în ascultare, o fac și acum, căci în asta cred cel mai mult. Ascultarea atentă este practica ce mă ajută în procesul schimbării. Chiar și când mi-e greu să recunosc oportunitatea ascunsă în provocările pe care le traversez.

Împărtășește mai jos la comentarii, te rog, dacă ai parcurs programul Arta Ascultării Atente. Ce ți-a adus acest retreat online? Ce beneficii, ce schimbări, ce răspunsuri, ce revelații?

De asemenea, împărtășește mai jos la comentarii, te rog, dacă te confrunți acum cu o provocare și dacă poți vedea sau simți oportunitatea ce se ascunde în adâncul ei?

Iar dacă îți este greu să recunoști această oportunitate, din nou, te invit să te așezi în ascultare atentă. Îți promit că prin această practică, a ascultării atente, găsești în tine puterea de a-ți îmbrățișa procesul schimbării fără să te mai opui acestuia. Când ești pe pragul unei mari schimbări, ce faci? 

Vivat schimbarea!




"Ne temem că renunțând la puținul care credem că suntem, devenim nimic. În Realitate, devenim totul. Cel care se teme de disoluție este ego. Cel care renaște este Maestrul Interior."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Setea de întregire Setea de întregire

Neliniştea pe care o simţim este acel imbold înnăscut, lăuntric care ne împinge în direcţia posibilităţilor noastre spirituale. Setea de întregire este tendinţa dinamică datorită ...

Iubește ceea ce este Iubește ceea ce este

De-a lungul crizei de transformare Byron Katie a căzut adânc în întunericul depresiei, străbătând calea amară a disperării, pentru ca Revelația să survină brusc, într-o dimineață ...

ANTICANCER ANTICANCER

Cu toţii putem folosi cât mai bine posibil această revoluţie a cunoştinţelor care s-au dobândit în materie de cancer, atât pentru a ne proteja de factorii externi, cât şi pentru ...

Bebeluși Deștepți Bebeluși Deștepți

Felul cum sunt trataţi copiii în primii lor ani de existenţă are o influenţă decisivă şi de durată. Fiecare transformare personală prin Conștiență schimbă Conștiența întregii lumi. ...

Psihologia viitorului Psihologia viitorului

Psihologia viitorului reprezintă chintesenţa operei lui Stanislav Grof şi un punct de referinţă în psihologia secolului XX. Este o carte care sparge barierele şi spulberă viziunea mecanicistă asupra ...

Workshopuri relevante

Practica Prezenței Practica Prezenței
Experiența Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, ...

ShamaniA ShamaniA
Cum ar fi, dacă tot vorbim de Noul Pământ, să începem a crede, precum popoarele indigene, că oamenii aparțin pământului și nu invers. Acesta ar fi primul și, cu siguranță, cel mai important ...

Sesiuni Individuale cu AmmaRa Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...

Dansul Inimii

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Articole pe aceeași temă

Privirea pe centru Privirea pe centru
în acest portal de Lună Nouă

Schimbare. Curgere. Tranziție. Ceva lăsăm. Ceva nou se naște. Creăm echilibru, născut din liniștea regăsită înlăuntrul nostru. Creăm echilibru, născut din încrederea redobândită în ...

Strălucește-ți Adevărul Strălucește-ți Adevărul
aducându-ți aminte că magia este în tine

Cum mă subestimez? În ce fel, în ce contexte, în ce relații și situații, mă subestimez?De ce mă mulțumesc cu puțin? De ce mă complac într-o situație sau relație care nu mă (mai) ...

O singură Călătorie O singură Călătorie

Par două și totuși una singură. O călătorie ce are de-a face cu a păși în afara rolurilor obișnuite, în care, de atâtea ori, ne pierdem, a păși în afara convingerilor și credințelor ...

Curge-ți peste tine darul vindecării Curge-ți peste tine darul vindecării
O scrisoare pentru tine, Femeie, pe care o poți citi și tu, Bărbate!

Ce vreau, de fapt, de la viața mea? Ce vreau să trăiesc, cu adevărat? Ce îmi doresc și după ce tânjesc? Aleg, în acest spațiu sacru pe care-l creez pentru mine, să rămân cu atenția ...

Care este, de fapt, adevărul? Care este, de fapt, adevărul?
nobody knows but...

Habar nu am care este Adevărul. Pot doar să-mi dau voie să simt și să împărtășesc cu tine ceea ce simt. Iar când îi simt vibrația – adevărul are o inconfundabilă vibrație - atunci ...

Renașterea ta, Femeie, poate începe în orice clipă decizi! Renașterea ta, Femeie, poate începe în orice clipă decizi!

Simt un profund respect pentru toate provocările prin care am trecut și care m-au călăuzit la femeia care sunt acum. De fiecare dată, am putut traversa încercări cumplite, dureri uriașe, provocări ...

Liniștea există Liniștea există
Dă-ți voie să o simți în tine

E responsabilitatea noastră să alegem, în fiecare moment, ceea ce vrem să trăim. Însă, de cele mai multe ori, nici măcar nu știm ce vrem să trăim. Știm, mai degrabă, ce nu mai vrem. Ce nu ...

Încredere în Inimă Încredere în Inimă

Iată-ne la ultima Lună Nouă din acest magnific an căruia ne pregătim să-i spunem „adio”. Recunoștință 2017 pentru tot ce am trăit, simțit, creat, înțeles, lăsat, eliberat, vindecat ...

Balsam tămăduitor Balsam tămăduitor

Acum, la mijloc de septembrie, e timpul potrivit să ne întoarce puțin mai mult la noi, permițându-i energiei ce ne îmbrățișează viața să curgă. Să lăsăm. Să dăm drumul. Viața este ...

Dependența de emoții negative. Eliberează-te! Dependența de emoții negative. Eliberează-te!

Dacă reușești să te eliberezi de dependențele tale, de orice natură ar fi ele, poți face marele shift de paradigmă. Poți schimba tiparele de gândire, poți schimba vechea identitate, poți schimba ...