Punct rubrica Asta schimbă totul

Publicat la 18.02.2019 Comentarii

Asta schimbă totul

Horia Francisc Țurcanu

Vreme de câteva clipe, în timp ce citești aceste cuvinte, adu-ți Atenția în piept și fii atent(ă) la senzații. Imaginează-ți acest spațiu de senzații ca pe o sursă a vieții tale, un centru din care se naște orice gest, orice gând, orice emoție. Existența este sferică de jur-împrejurul tău, iar tu desenezi cu gesturi în plastilina sferică a realității. Gesturile nu sunt doar fizice. Orice gând care pleacă din acest centru este o creație a ta care modelează experiența vieții tale. Această experiență a vieții este întotdeauna sferică și tu ești întotdeauna Centrul său. De multe ori nu suntem conștienți de acest lucru, suntem identificați cu acțiunile sau percepțiile noastre, suntem în interiorul filmului pe care-l creăm. Dar acum, în acest moment, conectează-te cu conștiența aceasta simplă:

sunt centrul realității mele și sursa ei

Orice gând, emoție, atitudine față de orice situație din această realitate, o schimbă. Sunt creatorul gândurilor, emoțiilor, atitudinilor. 
Și acum lasă să apară în conștiința ta o observație de-asemeni foarte simplă: între acest centru și sursă de realitate și orice altceva dimprejur, există o relație. Relaționezi cu oamenii, cu situațiile, cu nenumăratele configurații de realitate dimprejur, le percepi, mai mult sau mai puțin profund, și răspunzi necontenit prin gândire, emoție, gest. Și asta creează relație între tine și rest. Față de unii oameni și unele situații ești mai deschis, față de altele dimpotrivă.
Stările de deschidere sunt confortabile și aduc senzații de bine. Stările de închidere, dimpotrivă, aduc disconfort, tensiune, frică, răceală. 
Deschiderea maximă față de oameni, situații, existență, unii o numesc iubire. Este o stare de comuniune, ca și cum am fi una. Și e plăcut. 
Închiderea maximă este o stare de separare care aduce cu ea un spectru întreg de senzații, emoții, gândire inconfortabilă. 
Bucuria de a trăi depinde integral de gradul nostru de deschidere sau închidere. Deschiși, viața e mai frumoasă și mai bună și mai plăcută. Închiși, este invers. 
Pare că stările noastre de închidere și deschidere nu depind de noi înșine, ci mai degrabă de context. 
Mă închid dacă ceva pare amenințător, dacă oamenii, situațiile par potrivnice. E un mecanism de apărare, această închidere. Am făcut-o de o mie de ori în trecut, a devenit o obișnuință atât de mare, încât sunt natural-închis, prudent. Starea de disconfort a devenit o obișnuință și este asumată ca mod de a fi permanent. Momentele de deschidere devin tot mai rare și le privim ca pe evenimente. 
Și acum imaginează-ți că centrul de realitate din pieptul tău, sursa care creează experiența vieții, printr-o mică magie interioară, ar putea necontenit să revină la starea deschisă, zâmbitoare, prin simpla alegere. 

Atitudinea este întotdeauna o alegere.

Este totdeauna un act de creație de realitate. 
Sursa stării de bine, dar și a disconfortului suntem noi înșine. A ne reaminti cum să facem să modelăm din spațiul nostru interior experiența vieții, este un act de magie care acum devine disponibil. Noi nu mai suntem cei care am fost. Experiența vieții ne-a schimbat și acum putem să facem lucruri pe care înainte nu reușeam. Dacă citești aceste rânduri, tu poți face asta. 
Am evitat să folosesc aici prea mult cuvântul Iubire. A fost folosit prea mult în moduri nepotrivite. 
Există nenumărate grade ale iubirii, pentru că iubirea este deschidere, conexiune, și noi trăim multe nuanțe ale acesteia. Dar folosesc aici cuvântul, Iubire, pentru a desemna deschiderea conștientă. 
Nu există limite pentru această deschidere conștientă. Singura limită este propria noastră frică de a ne deschide.

Iubire sau frica. Deschidere sau închidere, uniune sau separare. Împreună sau singurătate. 
Stare de bine sau disconfort. 

Vestea cea bună este că poți alege și poți crea Atitudinea, adică gradul de deschidere sau închidere. Vestea mai proastă este că alegerile tale sunt complet responsabilitatea ta. Mult timp a părut că depinde de ceilalți sau de situație. Asemenea unui copil, ai crezut că puterea este înafară. Ai crescut. Nu mai ești un copil. Ai puterea, dar aproape ai uitat cum s-o folosești. Puterea de a fi liber de context, prin deschidere. Sau prin... iubire, dacă îți place mai mult cuvântul. 
Și acum imaginează-ți că poți face această magie interioară care privește Atitudinea, în diferite relații importante pentru tine, și în diferite situații. Desigur, cele mai dificile relații sunt cele mai vechi, pentru că sunt cele mai structurate. Mecanismele de protecție au fost folosite de mii de ori. Dar imaginează-ți că ai aduce această magie, această prospețime, această ieșire din mască, în relația ta de cuplu, sau în altă relație importantă pentru tine. Imaginează-ți puterea, frumusețea, eliberarea acestui nou adevăr pe care l-ai trăi. Starea de bine care nu ar mai depinde de nimeni și de nimic, doar de alegerile tale interioare. 
Pare un vis. Dar este perfect real. Am condus mulți oameni către această cunoaștere interioară care permite creația de realitate lăuntrică. Aceasta este cheia. Căci realitatea exterioară o urmează întotdeauna pe cea lăuntrică. Nu ne putem deschide în relații, dacă nu ne deschidem în interiorul nostru, față de noi înșine. 

Existența este relație și creație.

Inclusiv, sau mai ales în interiorul nostru, unde se naște realitatea. 
Iubirea și trezirea sunt un singur lucru. Sunt cuvinte ce desemnează nuanțe diferite ale aceluiași proces interior care începe prin alegerea de a ne deschide. Această deschidere, față de noi înșine, de ceilalți și față de existență, este Iubirea. Iar când ne deschidem complet, atunci ne-am trezit. 
În ce privește cuplul, prefer cuvântul Dragoste. Relația de cuplu reprezintă cu perfecțiune paradigma, felul în care ne privim pe noi înșine, pe ceilalți și existența. Este o chintesență a gradului nostru de deschidere. E un moment bun pentru a aduce conștiență în relația noastră cu noi înșine, cu celălalt și cu lumea. Se spune că primăvara este timpul iubirii, al înnoirii, al deschiderii, al unui nou început. E adevărat. Dar una este să aștepți să se întâmple, alta este să alegi și să creezi tu însuți, tu însăți, această transformare.

Puterea de a alege ... asta schimbă totul. 

Agnis

PS. Miercuri seara, 20 februarie, te invit la o întâlnire sub luna plină. Înscrie-te aici: Full Moon Free WebinarVoi fi online, live și vom vorbi despre toate acestea




"Totul se petrece în Inima Mea. Acesta este cântecul Creatorului conștient de Realitate."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Fără Granițe Fără Granițe

Este una dintre cele mai strălucite cărți apărute vreodată sub semnul Maestrului Interior. Ken Wilber este cel mai important gânditor și teoretician al conștiinței american, dar rădăcinile cunoașterii ...

Spirala vieții Spirala vieții

Psihologia şi psihoterapia secolului XXI nu mai pot ignora ideea reîncarnării şi a vieţilor anterioare, care şi-a făcut loc în ultimii 50 de ani în modelul extins pe care îl avem ...

Cartea 44 Cartea 44

În mod straniu dar magic, această primă carte purtând semnul Călătoriei Inimii este o carte de poezie. Dar mult mai mult decât atât. Este o poveste de dragoste între oameni care-și ...

Saltul de conştiinţă Saltul de conştiinţă

Ce te împiedică pe tine, exploratorule al conștiinței, căutătorule al Adevărului, să devii Acela care ești la cele mai elevate niveluri ale Ființei tale? Te poți simți pe Tine, cel adevărat, ...

ELIBERAREA DIN FRICĂ ELIBERAREA DIN FRICĂ

  Cine a cercetat mai adânc profunzimile sufletului ştie că nu ura ci frica este opusul iubirii. Frica, ca închidere în sine, ca zid ridicat în jurul unui eu mic, limitat, neputincios, ...

Workshopuri relevante

Respirația Inimii Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Articole pe aceeași temă

Meandrele schimbării Meandrele schimbării
Filă din jurnal - împărtășită cu tine

Cele mai provocatoare momente ale anului, pentru mine, au fost când mi-am dat seama că nu pot accepta, cu ușurință, „relele” lumii, agresivitatea și violența și mizeria, existente în ...

Acele vechi obiceiuri ale Copilului din mine Acele vechi obiceiuri ale Copilului din mine
Și transformarea lor în Autenticitate

Suntem adulți, de multe ori când ne privim în oglindă asta ne spunem. Suntem adulți. Și asta deoarece suntem foarte atașați de forme, nu ne-am antrenat acea privire ageră care pătrunde dincolo ...

Adu-ți aminte că POȚI! Adu-ți aminte că POȚI!

Există o distanță între ceea ce ești în stare să faci și ceea ce, de fapt, alegi să faci. Și atâta vreme cât va exista această distanță, între ceea ce ești capabil/ă să ...

O atingere O atingere
Curajul de a naviga printre infinituri de simțiri

Nu am crezut niciodată că am talentul de a povesti…cu talent. Şi i-am admirat - bine, bine, i-am şi invidiat puţin, acum pot să recunosc chestia asta făra a mi se mai părea că ar fi ceva „nespiritual” ...

Trenul Trenul
sau Need a hero in my life

Trenul devine din ce în ce mai asurzitor. Cu cât căutăm mai mult, cu atât gândirea devine mai indisciplinată, vagoanele ideilor urmează aceleași șine vechi, aceleași direcții, pare ...

Împărăția lui Dumnezeu este pe Pământ Împărăția lui Dumnezeu este pe Pământ

Ce facem atunci când suntem puși față în față cu durerea provocată de actele inconștiente ale acelora care acționează din orbire, din prostie, din nebunie, din răutate?... Care este atitudinea ...

Curge-ți peste tine darul vindecării Curge-ți peste tine darul vindecării
O scrisoare pentru tine, Femeie, pe care o poți citi și tu, Bărbate!

Ce vreau, de fapt, de la viața mea? Ce vreau să trăiesc, cu adevărat? Ce îmi doresc și după ce tânjesc? Aleg, în acest spațiu sacru pe care-l creez pentru mine, să rămân cu atenția ...

Nimic nu rămâne pe loc Nimic nu rămâne pe loc
Nici măcar trecutul

„În spatele fațadei vieților noastre normale, destinul etern dă formă zilelor și căilor noastre.” 9.09.99 și acum 9.09.2019 – nimic nu se pierde și nici nu se uită, chiar dacă ...

Curățenie. Curățenie.Curățenie Curățenie. Curățenie.Curățenie
În corp, gândire, viziune

Visuri noi, experiențe noi, relații noi, nu au cum intra în viețile noastre dacă tot spațiul este ocupat cu vechi, cu lucruri de care doar credem că „poate mai avem nevoie de ele cândva”. ...

Mintea rațională și mintea vastă Mintea rațională și mintea vastă

Suntem ființe complexe, multidimensionale, de o frumusețe indescriptibilă. Avem la dispoziție toate mijloacele pentru a trăi Măreția și a ne exprima pe deplin potențialul nostru fabulos de Creatori liberi ...