Punct rubrica Asta schimbă totul

Publicat la 18.02.2019 Comentarii

Asta schimbă totul

Horia Francisc Țurcanu

Vreme de câteva clipe, în timp ce citești aceste cuvinte, adu-ți Atenția în piept și fii atent(ă) la senzații. Imaginează-ți acest spațiu de senzații ca pe o sursă a vieții tale, un centru din care se naște orice gest, orice gând, orice emoție. Existența este sferică de jur-împrejurul tău, iar tu desenezi cu gesturi în plastilina sferică a realității. Gesturile nu sunt doar fizice. Orice gând care pleacă din acest centru este o creație a ta care modelează experiența vieții tale. Această experiență a vieții este întotdeauna sferică și tu ești întotdeauna Centrul său. De multe ori nu suntem conștienți de acest lucru, suntem identificați cu acțiunile sau percepțiile noastre, suntem în interiorul filmului pe care-l creăm. Dar acum, în acest moment, conectează-te cu conștiența aceasta simplă:

sunt centrul realității mele și sursa ei

Orice gând, emoție, atitudine față de orice situație din această realitate, o schimbă. Sunt creatorul gândurilor, emoțiilor, atitudinilor. 
Și acum lasă să apară în conștiința ta o observație de-asemeni foarte simplă: între acest centru și sursă de realitate și orice altceva dimprejur, există o relație. Relaționezi cu oamenii, cu situațiile, cu nenumăratele configurații de realitate dimprejur, le percepi, mai mult sau mai puțin profund, și răspunzi necontenit prin gândire, emoție, gest. Și asta creează relație între tine și rest. Față de unii oameni și unele situații ești mai deschis, față de altele dimpotrivă.
Stările de deschidere sunt confortabile și aduc senzații de bine. Stările de închidere, dimpotrivă, aduc disconfort, tensiune, frică, răceală. 
Deschiderea maximă față de oameni, situații, existență, unii o numesc iubire. Este o stare de comuniune, ca și cum am fi una. Și e plăcut. 
Închiderea maximă este o stare de separare care aduce cu ea un spectru întreg de senzații, emoții, gândire inconfortabilă. 
Bucuria de a trăi depinde integral de gradul nostru de deschidere sau închidere. Deschiși, viața e mai frumoasă și mai bună și mai plăcută. Închiși, este invers. 
Pare că stările noastre de închidere și deschidere nu depind de noi înșine, ci mai degrabă de context. 
Mă închid dacă ceva pare amenințător, dacă oamenii, situațiile par potrivnice. E un mecanism de apărare, această închidere. Am făcut-o de o mie de ori în trecut, a devenit o obișnuință atât de mare, încât sunt natural-închis, prudent. Starea de disconfort a devenit o obișnuință și este asumată ca mod de a fi permanent. Momentele de deschidere devin tot mai rare și le privim ca pe evenimente. 
Și acum imaginează-ți că centrul de realitate din pieptul tău, sursa care creează experiența vieții, printr-o mică magie interioară, ar putea necontenit să revină la starea deschisă, zâmbitoare, prin simpla alegere. 

Atitudinea este întotdeauna o alegere.

Este totdeauna un act de creație de realitate. 
Sursa stării de bine, dar și a disconfortului suntem noi înșine. A ne reaminti cum să facem să modelăm din spațiul nostru interior experiența vieții, este un act de magie care acum devine disponibil. Noi nu mai suntem cei care am fost. Experiența vieții ne-a schimbat și acum putem să facem lucruri pe care înainte nu reușeam. Dacă citești aceste rânduri, tu poți face asta. 
Am evitat să folosesc aici prea mult cuvântul Iubire. A fost folosit prea mult în moduri nepotrivite. 
Există nenumărate grade ale iubirii, pentru că iubirea este deschidere, conexiune, și noi trăim multe nuanțe ale acesteia. Dar folosesc aici cuvântul, Iubire, pentru a desemna deschiderea conștientă. 
Nu există limite pentru această deschidere conștientă. Singura limită este propria noastră frică de a ne deschide.

Iubire sau frica. Deschidere sau închidere, uniune sau separare. Împreună sau singurătate. 
Stare de bine sau disconfort. 

Vestea cea bună este că poți alege și poți crea Atitudinea, adică gradul de deschidere sau închidere. Vestea mai proastă este că alegerile tale sunt complet responsabilitatea ta. Mult timp a părut că depinde de ceilalți sau de situație. Asemenea unui copil, ai crezut că puterea este înafară. Ai crescut. Nu mai ești un copil. Ai puterea, dar aproape ai uitat cum s-o folosești. Puterea de a fi liber de context, prin deschidere. Sau prin... iubire, dacă îți place mai mult cuvântul. 
Și acum imaginează-ți că poți face această magie interioară care privește Atitudinea, în diferite relații importante pentru tine, și în diferite situații. Desigur, cele mai dificile relații sunt cele mai vechi, pentru că sunt cele mai structurate. Mecanismele de protecție au fost folosite de mii de ori. Dar imaginează-ți că ai aduce această magie, această prospețime, această ieșire din mască, în relația ta de cuplu, sau în altă relație importantă pentru tine. Imaginează-ți puterea, frumusețea, eliberarea acestui nou adevăr pe care l-ai trăi. Starea de bine care nu ar mai depinde de nimeni și de nimic, doar de alegerile tale interioare. 
Pare un vis. Dar este perfect real. Am condus mulți oameni către această cunoaștere interioară care permite creația de realitate lăuntrică. Aceasta este cheia. Căci realitatea exterioară o urmează întotdeauna pe cea lăuntrică. Nu ne putem deschide în relații, dacă nu ne deschidem în interiorul nostru, față de noi înșine. 

Existența este relație și creație.

Inclusiv, sau mai ales în interiorul nostru, unde se naște realitatea. 
Iubirea și trezirea sunt un singur lucru. Sunt cuvinte ce desemnează nuanțe diferite ale aceluiași proces interior care începe prin alegerea de a ne deschide. Această deschidere, față de noi înșine, de ceilalți și față de existență, este Iubirea. Iar când ne deschidem complet, atunci ne-am trezit. 
În ce privește cuplul, prefer cuvântul Dragoste. Relația de cuplu reprezintă cu perfecțiune paradigma, felul în care ne privim pe noi înșine, pe ceilalți și existența. Este o chintesență a gradului nostru de deschidere. E un moment bun pentru a aduce conștiență în relația noastră cu noi înșine, cu celălalt și cu lumea. Se spune că primăvara este timpul iubirii, al înnoirii, al deschiderii, al unui nou început. E adevărat. Dar una este să aștepți să se întâmple, alta este să alegi și să creezi tu însuți, tu însăți, această transformare.

Puterea de a alege ... asta schimbă totul. 

Agnis

PS. Miercuri seara, 20 februarie, te invit la o întâlnire sub luna plină. Înscrie-te aici: Full Moon Free WebinarVoi fi online, live și vom vorbi despre toate acestea




"Umanitatea este o experiență. Divinitatea este o experiență. Călătoria Inimii este experiența trecerii de la identitatea Umanității la cea Divină, prin Conștiență. Și invers"

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Zâmbește fricii Zâmbește fricii

Nenumărate sunt formele fricii care stăpânesc existența umană în aceste timpuri. Frica de viitor, frica de schimbare, de asumare a propriei străluciri, frica de judecățile celorlalți, frica de ...

ELIBERAREA DIN FRICĂ ELIBERAREA DIN FRICĂ

  Cine a cercetat mai adânc profunzimile sufletului ştie că nu ura ci frica este opusul iubirii. Frica, ca închidere în sine, ca zid ridicat în jurul unui eu mic, limitat, neputincios, ...

Grație și Forță Grație și Forță

Grație și forță este una dintre cele mai tulburătoare cărți pe care le-am citit vreodată, povestea adevărată a unei iubiri care transcende viața și moartea, lumina și întunericul, binele și răul, ...

Tao Te Ching Tao Te Ching

Tao Te Ching, celebra scriere al lui Lao Tzu, face parte din patrimoniul umanităţii. Unii cred că este o scriere mistică, alţii o consideră o capodoperă ermetică, alţii expresia înţelepciunii ultime ...

Călătoria Inimii Călătoria Inimii

Un Maestru a spus: “Adevărul vă va face liberi”. Şi un altul: “Adevărul vine înaintea Iubirii”. Această carte este despre Adevăr, Libertate şi Iubire. Un triunghi magic şi ...

Workshopuri relevante

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...

Articole pe aceeași temă

Cum clădim Reziliența prin Practica Prezenței, Cum clădim Reziliența prin Practica Prezenței,
întărindu-ne, astfel, sistemul imunitar

Poate că nu putem să trăim adevărata bucurie, la care tot visăm, până când nu ne înțelegem suferințele și învățăm să le depășim. Căci, atâta vreme când fericirea ...

Care este, de fapt, adevărul? Care este, de fapt, adevărul?
nobody knows but...

Habar nu am care este Adevărul. Pot doar să-mi dau voie să simt și să împărtășesc cu tine ceea ce simt. Iar când îi simt vibrația – adevărul are o inconfundabilă vibrație - atunci ...

SEVATI SEVATI

Am adus ceva proaspăt în această lume în care vorbim prea mult despre spiritualitate și trăim prea puțin din ea: EXPERIENȚA. A trăi dimensiunea spirituală a ființei noastre este, calitativ, ...

Începutul și Sfârșitul Începutul și Sfârșitul

  Nici o ușă nu se deschide înainte de a închide una în urma noastră. Cu alte cuvinte, un început cu adevărat nou implică neapărat și un sfârșit. E nevoie să lăsăm ...

   Grijă față de tine!   Grijă față de tine!

Noi perspective, noi posibilități, noi potențialuri se nasc chiar acum la început de an și de nouă decadă. Bineînțeles, și noi provocări, da! Fie să ne aducem însă mereu aminte că ele, ...

Frumusețea ascunsă într-o ruptură Frumusețea ascunsă într-o ruptură

Indiferent de cauza ei, ruptura este partea întunecată ce completează actul creației. Ceea ce este rupt are o anumită autoritate asupra procesului schimbării. O autoritate ce merită să învățăm ...

Oameni în cușcă Oameni în cușcă
Gratiile sunt făcute din gândire. Eliberarea

Gratiile sunt făcute din gândire. Iar gândirea e prețioasă, este investită cu valoare de identitate. ”Gândurile mele, părerile mele, perspectivele mele, informațiile mele”. Chiar ...

Virusul Virusul
lumea se schimbă în vreme ce citești aceste cuvinte

Nu mai este nevoie să ne căutăm pe noi înșine. Suntem în direct, la televizor, pe toate canalele lumii. Încă și mai problematic, pe ecrane nu este ceea ce noi vrem să arătăm, ci lumea ...

Cheile necesare pentru a păstra starea de prezență Cheile necesare pentru a păstra starea de prezență

Uităm, atât de repede, că suntem mult mai puternici decât ne-am imaginat. Că avem mai multă forță și înțelepciune înlăuntrul nostru. Sursa mai mare – numește-o cum vrei tu: ...

Meandrele schimbării Meandrele schimbării
Filă din jurnal - împărtășită cu tine

Cele mai provocatoare momente ale anului, pentru mine, au fost când mi-am dat seama că nu pot accepta, cu ușurință, „relele” lumii, agresivitatea și violența și mizeria, existente în ...