Cum mă subestimez? În ce fel, în ce contexte, în ce relații și situații, mă subestimez?De ce mă mulțumesc cu puțin? De ce mă complac într-o situație sau relație care nu mă (mai) reprezintă?
Luna plină vine cu oportunitatea unor răspunsuri. Însă abia alegerile tale schimbă totul. ...
Nu este vorba despre a ne descoperi pe noi înșine. Suntem deja ceea ce suntem. O imensă experiență umană trăiește în interiorul nostru, și din această experiență am creat diferite identități ca răspunsuri la această experiență. Simțim deja că ceea ce suntem depășește cu mult orice identitate. Astfel, este mai degrabă vorba despre a ne crea pe noi înșine, despre a alege între diferitele identități și posibilități de a crea experiență de viață. A trăi ...
Privește un moment în viața ta, oricum ar fi ea. Privește la felul în care platitudinea se naște rapid în relațiile cele mai fierbinți, în proiectele cele mai pasionante, la felul în care blazarea, închiderea și absența bucuriei le justifici prin ceea ce fac sau sunt ceilalți, prin absența unuia sau altuia dintre elementele despre care crezi că te-ar face mai fericit/ă. Privește la jocul pe care îl joci cu ceilalți, un joc al convenției, al măștilor, ...
Orice identitate este o poveste pe care am construit-o despre noi înșine.
Cine sunt eu? Este o întrebare care se naște atunci când începem să intuim că povestea despre noi înșine nu este completă. Mai este ceva dincolo de ceea ce am crezut că ne reprezintă. Dar ce? Pare că răspunsul ne este ascuns. Pare că este nevoie să căutăm răspunsul la această întrebare, iar a-l afla este un act... spiritual. Această intuiție, că povestea despre noi înșine ...
Măiestria este aceea de a trăi la anvergura și profunzimea propriei revelații despre realitate.
Au existat dintotdeauna mijloace de tot felul pentru a extinde percepția asupra realității, de a ieși din închisoarea simțurilor limitate și de a deschide porțile. Fiecare timp, spațiu geografic și cultură a dezvoltat propriile sale mijloace pentru a împrăștia vălul și a trăi o identitate mai largă în scopuri de cunoaștere și vindecare. Dar la revenirea în starea liniară ...
Am simțit dintotdeauna că există ceva dincolo de realitatea liniară în care ne construim viețile. Ceva adânc, misterios, fascinant, cumva de pătruns... Cel puțin nu prin mijloacele obișnuite, atât de cunoscute, ale experienței umane. Zic „experiență umană”?... De parcă toate laturile sale mi-ar fi cunoscute! Nu-mi sunt. Cunosc doar anumite aspecte, din cele pe care am ales să le explorez în această viață. ...
Totul se petrece în propria ta Inimă, întreaga realitate, întreaga experiență a vieții. Este un adevăr care nu poate fi gândit, ci doar simțit, oricât de riscant pare acest lucru. Doar copilul din tine se teme să simtă, și este normal să fie așa. Dar tu nu mai ești cel sau cea care ai fost. Experiența vieții ți-a adus nu numai durere, ci și cunoașterea, încrederea în propriile puteri și mai ales intuiția adâncă despre natura realității. ...
Poți citi oricâte cărți despre natura profundă a propriei tale ființe și a existenței. Este doar o informație pe care o primești din exterior. Altcineva a trăit experiența. Tu doar afli despre ea. Apoi poți să crezi ce vrei. Nu contează. E doar o poziționare a minții față de un adevăr care ți-e străin. Crezi că știi. Dar singura cunoaștere reală este aceea trăită. Poți să crezi în dumnezeu sau nu. Nu contează. Orice ai crede, că există au ba, că e sus sau jos, mare ...
Nu există un preț al păcii, pentru că singura pace posibilă este aceea cu Sine, și tot așa, nu există un preț al iubirii, pentru că singura Iubire posibilă este aceea cu Sine. De aceea, mă desemnez emisar al iubirii și al păcii. În vremea aceasta, luminile mele interioare sticlesc a pâlpâire... ...
Un program de transformare interioară creat și condus de AmmaRa. 30 de zile de practică în Arta Ascultării Atente, care conduc către deschiderea spațiului lăuntric al liniștii din care se naște o nouă Viață. Un nou mod de a relaționa cu noi înșine și cu Existența, un nou mod de a Percepe, de a Crea realitate, împrospătare a Conexiunii cu tot ceea ce există. ...
"Expansiunea percepției și a Conștienței este instrumentul fundamental al Noii Paradigme. Percepția poate fi extinsă cu instrumente. Dar instrumentul ultim este capacitatea infinită de a percepe, a Ființei. Aceasta este Calea Maestrului Interior."
Dezvoltare Personală Integrală Spiritualitate, experiență spirituală Psihologie Transpersonală Transformare interioară Stări de Conștiință extinsă Măiestrie interioară Practica Prezenței Respirația Inimii Respirație Holotropică Dansul Inimii Practica Puterii Feminine Atingerea Inimii Arta Respirației Conștiente Briza / Parenting Călătorii Inițiatice Astrologie arhetipală Șamanism, plante sacre Cuplu și spiritualitate Știință și spiritualitate Conștiință și cunoaștere Vindecare interioară Meditație, Zen Maeștri Spirituali Tehnologii ale sacrului Divinație Shaking Arta Ascultării Atente
Atingere Terapeutică Integrală
”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul ...
Programul educațional Briza
Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...
Respirația Inimii
Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice ...
Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...
Când este momentul potrivit pentru a te (re)conecta cu natura ta profund feminină?
O carte, un indiciu și o întâlnire providențială
AmmaRa: Noi Începuturi
Minte Nemuritoare 
Cercul Revelaţiei 
Grație și Forță 
Ceea ce nimeni nu îți spune
Psihologia viitorului
Pășunile Minunăției
Iubește ceea ce este
