Bogdan Grigoraș Bogdan Grigoraș

Consacrarea mea este identică cu cea a Călătoriei Inimii, aceea de a aduce conștiență în toate aspectele vieții mele, a face alegeri bazate pe claritatea conferită de conștiență și a acționa în concordanță cu alegerile. Este vorba despre asumare și presupune în primul rând recunoașterea faptului că eu sunt unicul responsabil pentru sfera de creație de jur-împrejurul meu. Granița acestei sfere este arbitrară și doar eu sunt cel care o stabilesc.

Un aer proaspăt în relația cu copilul tău

Publicat la 17.04.2019 Comentarii

Bogdan Grigoraș

Dacă ești părinte, ce îți dorești de la relația cu copilul tău? Care este dorința ta cea mai profundă? Cum ai vrea să-și amintească de tine când va crește și va fi adult copilul tău? Spre exemplu, eu vreau ca relația mea cu copiii mei să fie una deschisă, bazată pe sinceritate și respect reciproc, pe încredere și iubire. Și depinde în primul rând de mine să fac tot posibilul pentru ca această dorință să devină realitate.

Tendința noastră a adulților, mai ales atunci când sunt mici copiii, este să ne plasăm undeva deasupra lor, să-i considerăm neputincioși. Credem că știm mai bine cum decurg lucrurile și de multe ori desconsiderăm universul lor interior, uneori chiar afirmând cu voce tare astea sunt prostii. Pretindem de la copiii noștri să gândească și să se raporteze la diferite situații concrete în felul în care o facem noi. Ignorăm cu desăvârșire faptul că ei, copiii, sunt mult mai conectați la dimensiunea intuitivă a existenței, la imaginație, găsesc mai curând la soluții inedite, desprinse de rutină, decât răspunsuri ce pentru noi sunt evidente.

Dacă am privi cu atenție și am asculta mai mult la ceea ce exprimă copiii noștri am observa că ei trăiesc într-o lume vie, într-un univers plin de sevă, colorat, total diferit de universul nostru gri, limitat de gândirea noastră care a devenit mai degrabă un obstacol în calea fericirii decât un instrument. Pentru copii însă gândirea este instrumentul fanteziei, este sursă de bucurie permanentă. Copiii trăiesc în prezent, ei sunt mult mai racordați la ceea ce este acum, în acest moment, trec extrem de ușor peste o neplăcere. Pe măsură ce timpul trece și copiii cresc, ei încep să semene din ce în ce mai mult cu... noi, cu părinții lor.

Iar absența din viața noastră este cel mai împovărător aspect, faptul că suntem în permanență cufundați în problematizări, în temeri și regrete, suntem prinși în dorințe pe care nu le putem împlini, suntem decuplați de la esența noastră. Suntem plecați din prezent, fie cu gândul la viitor sau prinși în vinovăție, în trecut, sau poate ne gândim prea mult cum să-i facem pe ceilalți să se simtă bine sau poate ne criticăm excesiv. Această povară a absenței din viața noastră se transmite copiilor. Precum o greutate care cu timpul devine ceva confuz, ceva implicit, astfel că pare că întreaga realitate este copleșitoare. Orice ar face el, copilul, nu are cum să-i fie bine, căci realitatea este mult prea mare pentru a putea fi controlată.

Și chiar așa este, realitatea nu poate fi controlată, însă ei vor încerca să o controleze făcând eforturi colosale. Ei vor face exact ceea ce simt că facem noi, iar noi, părinții, cei care suntem repere absolute pentru copiii noștri, încercă să controlăm realitatea, ne zbatem pentru a face lucrurile să decurgă precum vrem noi. Aruncă o privire chiar acum în interior și vezi dacă această afirmație este valabilă și pentru tine. Vezi dacă corpul tău este relaxat, dacă atitudinea ta este mai degrabă lejeră sau simți agitație, vezi dacă te preocupă ceva, dacă ești încordat, dacă mintea ta aleargă de colo-colo, dacă ești într-o permanentă facere.

A fi în gardă în permanență este o formă de frică, care are la bază gândul că ceva este în neregulă cu această lume. Dacă ai tendința să arăți cu degetul în stânga și în dreapta, dacă simți nevoia să blamezi sistemul sau politicienii pentru contextul în care te găsești acum, dacă crezi că nu poți schimba nimic din realitatea ta și îți dorești ca măcar copiii tăi să aibă un alt destin, să aibă o viață mai liniștită, poate că acum este momentul să spui stop și să te raportezi altfel la realitate, poate nu vrei să transmiți copilului tău neputința ta. Acum îți poți da seama că toate gândurile tale, mai precis modul tău de a gândi, se transferă copilului tău.

De fapt întreaga noastră paradigmă de viață se transferă copiilor noștri. Dacă nimic din această lume nu ne mulțumește, dacă mai degrabă privim realitatea cu ochi critic decât cu ochi bun și limpede, dacă ne pregătim pentru ce e mai rău decât să întâmpinăm binele, dacă suntem încruntați și bănuitori decât luminoși și încrezători, trăim într-o paradigmă închisă, iar copiii noștri cresc îmbăiați în această energie.

Copiii, până la vârsta de șapte ani, sunt precum un burete care absorb realitatea din jurul lor și își construiesc modelul de viață, fundamentat în ceea ce emanăm noi, părinții lor. Le insuflăm izbânzile noastre, neputințele noastre, durerile, împlinirile și ezitările, curajul și încrederea. Le insuflăm bucuria și frica, lumina și întunericul din noi. Îi modelăm precum un aluat proaspăt. Tu cum vrei să-ți modelezi copilul?

Este nevoie să privim înăuntrul nostru, este nevoie să facem curățenie în spațiul nostru lăuntric, să ne privim fricile și să găsim curajul de a le transcende, să ne interogăm credințele care stau la baza paradigmei fundamentale care ne ghidează existența, este nevoie să ne scuturăm împreună de vechi, de ceea ce am preluat la rândul nostru de la părinți și de la societate și nu mai corespunde cu ceea ce suntem acum. Este nevoie să învățăm un mod nou de a ne conecta cu copiii noștri, căci prin conexiune sinceră putem vindeca orice urmă de inconștiență, care ne bântuie precum o fantomă din acele spații inconștiente ale ființei.

În tabăra de vară BRIZA creăm un astfel de cadru, în care ne putem conecta în moduri proaspete cu copiii noștri. Este o tabără cu totul și cu totul specială, este o inițiere în artele Prezenței, atât pentru părinți, cât și pentru copii. Dacă pentru copii Prezența este o stare naturală, care are nevoie de a fi șlefuită și transformată într-o joacă conștientă cu atenția și cu respirația, pentru părinți BRIZA este o călătorie de conștiință profundă, care implică în primul rând aprofundarea relației cu sine și reconsiderarea copilului interior.

Tabăra BRIZA are un impact extraordinar asupra relației cu copilul tău. În ultimii trei ani, de când sunt în Centrul acestei tabere, am văzut nenumărate momente de comuniune între părinți și copii, nenumărate clipe în care ne-am simțit dincolo de cuvinte, dincolo de măști și reguli convenționale de comportament. Au curs lacrimi de bucurie și lacrimi ale recunoștinței. Toți părinții au înțeles rolul esențial pe care ei îl au în formarea stimei de sine la copii și au ales să facă pași majori către a schimba felul în care se raportează la copii, felul în care își configurează așteptările. Dar cel mai important este că fiecare părinte a reușit cu adevărat să creeze conexiuni autentice cu copiii lor, din starea de prezență. Cu toții am înțeles că totul depinde de ceea ce facem cu atenția noastră, care este singurul instrument pe care avem la dispoziția pentru a crea orice stare ne dorim să trăim. Și desigur, dorim să ne deschidem și să trăim iubirea, mai ales în relație cu copiii noștri.

BRIZA 2019 se petrece în inima naturii, într-un cadru feeric, curat, neatins de poluare, în mijlocul unui mare parc natural, la o mie de metri altitudine, între vechile cetăți dacice din județul Hunedoara. Este un cadru natural care te îmbie să trăiești Prezența ca parte integrantă a ceea ce ești și îți reamintește adevărata ta natură. Ești mult mai mult decât rolul de părinte, dar tocmai din acest mai mult rezidă arta de a manifesta rolul de părinte și de a crea cea mai reușită relație cu copiii tăi.




Bogdan Grigoraș a mai scris și

Agua de Luna Publicat la 19.03.2019

Agua de LunaPrima dată i-am întâlnit în 2014. Doi oameni de o simplitate dezarmantă. Alături de Bogdan Djukic – magicianul cu vioara – au creat cea mai profundă experiență de deschidere pe care am trăit-o vreodată într-un astfel de cadru. M-am dus să asist la un concert de muzică sacră, însă am trăit ceva cu mult mai mult decât muzică, am simțit cum întreaga sală era racordată la o revelație colectivă, la un câmp de rezonanță în care ...

Citește mai mult

Om sau zeu. Tu ce alegi? Publicat la 01.03.2019

Om sau zeu. Tu ce alegi?Trăim într-o lume în care din ce în ce mai mulți oameni nu mai cred într-un dumnezeu exterior, într-un demiurg care a creat lumea, iar apoi s-a separat de această lume, a inventat conceptul de păcat și i-a pedepsit pe oameni. Din ce în ce mai mulți oameni simt adevărul, un adevăr greu de acceptat de către gândirea noastră încă tributară unui vechi obicei. Cu toate acestea ne este încă foarte greu să acceptăm că acel dumnezeu, acel creator ...

Citește mai mult

Creație descătușată Publicat la 25.02.2019

Creație descătușatăAu trecut mai bine de zece ani de când am început să-mi chestionez realitatea în care trăiam, de când am început să mă întreb dacă nu cumva fac ceva greșit, dacă nu sunt chiar eu cel care îmi pun singur bețe în roate. Și asta deoarece îmi doream sincer să pot să mă bucur de viața mea, dar undeva parcă mă blocam, aproape la fiecare pas. Am aflat că sursa acestui blocaj era în felul meu de a gândi. Da, atunci când o las ...

Citește mai mult

Invitație la conștiență în relația cu copilul tău Publicat la 17.02.2019

Invitație la conștiență în relația cu copilul tăuDacă și tu ești părinte, ca și mine, te invit preț de câteva respirații conștiente să te reconectezi cu momente din copilăria ta, nu cu episoade specifice, ci mai curând cu o stare generală pe care ai trăit-o în primii tăi ani de viață. Care este sentimentul dominant al acelei etape din viața ta, cum se simțea copilul care erai? Cum se comportau părinții tăi cu tine, erai mai degrabă bucuros să te deschizi față de ei sau față de rudele tale apropiate? Abia așteptai ...

Citește mai mult

Cei șapte ani de acasă Publicat la 18.01.2019

Cei șapte ani de acasăSe fac patru luni de când am devenit tată pentru a doua oară. Mi-am dorit foarte mult ca acest copil să beneficieze de toată cunoașterea și experiența pe care am acumulat-o în comunitatea Călătoria Inimii, un spațiu de experiență vast și bogat în care am pășit acum șapte ani. Căci la ce folosesc toate workshopurile, toate călătoriile de conștiință, la ce folosesc propriile introspecții și marile revelații dacă nu le-aș putea integra în viața de fiecare zi? ...

Citește mai mult

Nașterea. O perspectivă masculină Publicat la 20.11.2018

Nașterea. O perspectivă masculinăNașterea este o Călătorie de conștiință extinsă, poate cea mai formidabilă. Am participat la nenumărate workshopuri în care am trăit stări magnifice, de o profunzime imposibil de exprimat în limbaj liniar, însă acea trăire de la nașterea fiicei mele a fost cea mai memorabilă experiență. Și în această scriere vreau să împărtășesc în primul rând cu tine bărbatul care te pregătești să devii tată, da, vreau să împărtășesc în ...

Citește mai mult

Femei și bărbați Publicat la 02.10.2018

Femei și bărbațihttp://www.calatoriainimii.ro/ro/Scoala-Maestrului-Interior/Calendar/1075Mărturisesc că sunt un admirator al femeii, un admirator al nenumăratelor sale fațete și al minunatelor sale daruri. Iubita mea, fiicele mele, mama, prietenele mele apropiate, colegele, toate au ceva ce mă fascinează, mă inspiră, iar uneori mă lasă cu gura căscată. Da, uneori femeile sunt de neînțeles. Uneori fac eforturi pentru a rămâne centrat, alteori este o curgere atât de lină între noi. ...

Citește mai mult

Cum arată o zi din viața ta? Publicat la 01.10.2018

Cum arată o zi din viața ta?Dacă îți spui că acum pentru tine contează doar cariera, dacă îți spui că vei avea timp mai târziu pentru celelalte aspecte ale vieții tale, asta poate fi adevărat, însă doar pentru o vreme. Nu poți funcționa pe termen lung în acest mod dezechilibrat, nu stă în natura ta să-ți găsești împlinirea într-o singură felie din marele tort care se numește Viață. Mai ai nevoie de încă ceva din panteonul interior al direcțiilor ființei, poate ...

Citește mai mult

Ecourile unei inițieri Publicat la 17.07.2018

Ecourile unei inițieriDe câteva zile am revenit dintr-o călătorie inițiatică, de pe muntele sacru al dacilor, Godeanu, cel care străjuiește cetatea regilor, Sarmizegetusa. O călătorie de așezare în noi, de liniștire – departe de lumea dezlănțuită – o călătorie de conectare profundă cu natura, o călătorie a tăcerii și ascultării, de redescoperire a unui adevăr uitat: suntem parte din natură, dintr-un organism care se transformă în permanență, care are ritmul său unic, al creșterii ...

Citește mai mult

O victorie personală și colectivă Publicat la 13.06.2018

O victorie personală și colectivăMoștenirea colectivă a poporului român te îndeamnă către resemnare și o atitudine de victimă neputincioasă. Alții sunt de vină pentru toate neîmplinirile tale și ale noastre ca națiune. Parcă e ceva în noi, o voce vicleană la care plecăm urechea mereu, ce ne șoptește că nimic nu merge în țara asta, așa că oricum nu are rost nicio inițiativă, suntem neputincioși, orice proiect devine un calvar. Mereu este ceva ce trebuie criticat, iar a arunca cu noroi în ...

Citește mai mult

"Conștiența, transparența și capacitatea de a crea realitate prin propria experiență, iată atributele Maestrului Interior. Tot ce-l înconjoară este o expresie a Inimii sale. Este acasă."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Tag cloud

Cărți relevante

Saltul de conştiinţă Saltul de conştiinţă

Ce te împiedică pe tine, exploratorule al conștiinței, căutătorule al Adevărului, să devii Acela care ești la cele mai elevate niveluri ale Ființei tale? Te poți simți pe Tine, cel adevărat, ...

Anam Cara Anam Cara

Cuvintele sunt oglinzile fidele ce ne păstrează gândurile. Priveşti în aceste cuvinte-oglindă şi zăreşti frânturi de înţeles, apartenenţă şi refugiu. În spatele suprafeţei ...

ANTICANCER ANTICANCER

Cu toţii putem folosi cât mai bine posibil această revoluţie a cunoştinţelor care s-au dobândit în materie de cancer, atât pentru a ne proteja de factorii externi, cât şi pentru ...

Dragoste şi trezire Dragoste şi trezire

Transformarea profundă de conştiinţă prin care trece omenirea ajunge la punctul său cel mai dureros. Crize de toate felurile izbucnesc la nivel planetar, dar toate sunt expresia crizei interioare de transformare ...

Şcoala Zeilor Şcoala Zeilor

Această carte este o hartă şi un plan de evadare. Scopul său este de a vă arăta parcursul urmat de un om oarecare pentru a evada din povestea hipnotică a lumii, din interpretarea jalnică a existenţei, pentru ...

Workshopuri relevante

Programul educațional Briza Programul educațional Briza
  Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, ...

Articole pe aceeași temă

 Sindromul copilulului docil Sindromul copilulului docil

Deseori aud în lucrul în cabinet, pe stradă, în sistemele de învățământ, în interacțiunile cu diverși părinți remarce de genul: “e un copil cuminte, nu îmi ...

Ne grăbim mereu, vrem prea mult prea repede Ne grăbim mereu, vrem prea mult prea repede

Cu toţii suntem conştienţi că am ajuns să ne petrecem viaţa zi după zi într-un ritm extrem de alert. Acest fapt a devenit atât de normal că nici măcar nu mai realizezi că atitudinea ta interioară ...

Copiii au nevoie de experiență Copiii au nevoie de experiență

Orice adult ştie astăzi că învăţăm mult mai mult - despre noi, despre lume, despre capacitatea de a ne adapta la un mediu, de a acţiona şi a crea - din propriile experienţe , şi nu din informaţii ...

Celebrarea dansului de iubire dintre copii și părinți Celebrarea dansului de iubire dintre copii și părinți

Dragi părinți, oricât de greu și de provocator este rolul de părinte, merită să îl jucați cu responsabilitate, simțind cum copiii născuți prin voi sunt cele mai mari binecuvântări ...

Puterea Cuvântului Puterea Cuvântului

CUVÂNTUL, mă înalță pe cele mai înalte culmi și mă însoțește spre cele mai mărețe vise, sau dimpotrivă mă coboară în infernul durerii și îmi înăbușă din ...

Marile succese uitate Marile succese uitate

Toamna declanșează un ceva nedefinibil înlăuntrul meu. Ca o muzică pe care o am încriptată în carne, oase și sânge, dar pe care mi-o pot reaminti doar la prima și cea mai fină suflare ...

Altfel Altfel

“Altfel”, un cuvânt atât de simplu, ca atâtea altele, și totuși ascundea în el, de-atâta timp, atât de multă energie creatoare. Abia acum energia acestui cuvânt ...

Custozi de suflete Custozi de suflete

Ori de câte ori pășesc în acel loc așezat sus în munții Orăștie, pe dealurile de la Luncani, în spațiul Călătoriei Inimii, înconjurat de fascinantele pădurile de mesteceni, ...

Copilul și tehnologia Copilul și tehnologia
Înstrăinarea și aducerea acasă

Oceanul vast de informație digitală, care curge necontenit din toate direcțiile, este în permanență o provocare imensă pentru atenția copilului. De la o vârstă fragedă. Ecranul telefonului, ...

Ce aleg să evidențiez ce este corect sau ce este greșit? Ce aleg să evidențiez ce este corect sau ce este greșit?

Vă mai aduceți aminte dragi părinți cum ne erau corectate temele și lucrările la școală? Cu siguranță vă amintiți cum erau subliniate, încercuite, bifate, evidențiate greșelile: pentru a le observa, ...