Înstrăinarea de ceilalți și de existență ne transformă într-un fel de orfani cruzi, incapabili să recunoască legăturile profunde dintre sine și lume. Acești orfani singuratici oscilează între frică, furie și vinovăție, încercând la nesfârșit să umple golul interior cu orice. Mecanismele pe care le-am creat în această lume reflectă această separare și nevoia uriașă de a umple golul. De pildă economia lumii, întemeiată pe sentimentul separării ...
Habar nu am care este Adevărul. Pot doar să-mi dau voie să simt și să împărtășesc cu tine ceea ce simt. Iar când îi simt vibrația – adevărul are o inconfundabilă vibrație - atunci când citesc ceva despre acest circ nebun în care suntem acum, să am curajul să dau mai departe. Și să am încredere că, la rândul tău, îți oferi timp pentru a simți vibrația adevărului. Și mai pot să-mi dau voie să curg cu Existența fără să mă împotrivesc ...
Ne mutăm din marele oraș care ne-a fost casă un timp foarte îndelungat, în munți, mai aproape de pământ, natură și cer, mai aproape de noi înșine și de sursa a tot ceea ce am creat până acum. Odată cu noi se mută Școala și Cărțile Maestrului Interior, călătoriile, meditațiile, ideile și viziunile noastre. Este un act de încredere în ceea ce suntem și facem, un act transcendent pe un nou nivel de experiență a vieții, în acord cu lumea noastră ...
Te înfurii pe ceva ce pare să nu aibă niciun sens. Ca apoi, dintr-o dată, să te bușească plânsul sau să simți epuizare, oboseală maximă. Îți propui să creezi claritate și, când colo, nu poți gândi clar nici măcar câteva minute. Îți promiți că faci curat și creezi liniște ca apoi să te trezești că te pierzi în nesfârșite scrolling.uri, obsesive chiar, pe canalele social media sau de știri. Pare că nu mai ai control absolut deloc ...
Gândirea, emoția și atitudinile, adică lumea noastră interioară,sunt sursa întregii realități.
Instrumentele echilibrului sunt aici, când avem cea mai mare nevoie de ele.
Echilibrul despre care vorbesc aici este cel psihic, emoțional și energetic. Toate la un loc dau starea noastră de sănătate și forța răspunsului imunitar în fața oricărei provocări.
Dar aici este vorba despre mai mult ...
Cu cât uităm să ne ascultăm corpurile și să recunoaștem că avem acces la resurse nebănuite - dacă am îndrăzi să gândim și să acționăm altfel decât în vechile structuri și sisteme -, cu cât suntem mai în frică, cu atât realitatea este mai mică și mai îngustă. Este valabil pentru noi toți, nu doar pentru mine, acest adevăr pe care, sunt convinsă, mulți în conștientizează în aceste zile la niveluri chiar nebănuite până ...
Destinul a făcut să mă aflu la Assisi, atunci când Italia și umanitatea se prăbușea în criza virusului. Nu există întâmplare. În capela de la Porziuncola, unde a început întreaga, uluitoarea trăire a lui San Francesco d'Assisi, am primit răspunsul la una dintre întrebările mele, sub forma unui dar, aproape de cu neputință de rostit. El nu poate fi decît trăit. În corp, marele templu, marea biserică a ființei.
Continuarea a venit ...
Nu mai este nevoie să ne căutăm pe noi înșine. Suntem în direct, la televizor, pe toate canalele lumii. Încă și mai problematic, pe ecrane nu este ceea ce noi vrem să arătăm, ci lumea noastră interioară, alcătuită din gânduri, emoții și atitudini, sunt în direct dezbătute relațiile noastre cu noi înșine, cu ceilalți și cu existența. Virusul a făcut posibil acest lucru. Spectacolul lumii este oglindirea perfectă a ceea ce noi suntem în spațiul ...
Încrederea este o cheie, un punct de cotitură, o transformare uriașă care schimbă totul.
Încrederea este un mod feminin de a fi în fața vieții. Viețile noastre, oamenii pe care-i iubim și lumea în care trăim are nevoie de Încredere, mai întâi.
Încrederea desființează granițe, spulberă roluri vechi, nefericirea și lupta, nedreptatea și inadecvarea, Încrederea transformă frica în compasiune, tensiunea în fluiditate, transformă ...
Prezența este cheia care deschide poarta labirintului mental în care ne-am zăvorât și cheia unei noi paradigme, adică a unui mod nou de a privi existența și pe noi înșine. Această poartă nu a fost niciodată în afara noastră. Pentru a ieși din labirint este nevoie să ne oprim din alergarea necontenită a minții, din proiecția necontenită a responsabilității propriei vieți în exterior, să respirăm adânc și să intrăm cu Atenția noastră în ...
"Maestrul Interior se naște întotdeauna în timpul experienței umane încarnate. Nu există Maeștri care să nu fi trecut prin Umanitate. În Corp, ei pot fi recunoscuți mai ales după zâmbet. În afara Corpului, de asemeni."
Dezvoltare Personală Integrală Spiritualitate, experiență spirituală Psihologie Transpersonală Transformare interioară Stări de Conștiință extinsă Măiestrie interioară Practica Prezenței Respirația Inimii Respirație Holotropică Dansul Inimii Practica Puterii Feminine Atingerea Inimii Arta Respirației Conștiente Briza / Parenting Călătorii Inițiatice Astrologie arhetipală Șamanism, plante sacre Cuplu și spiritualitate Știință și spiritualitate Conștiință și cunoaștere Vindecare interioară Meditație, Zen Luppia Mundi Tehnologii ale sacrului Divinație Shaking Arta Ascultării Atente Cercul Călătoria Inimii
Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii.
Cuvântul ”holotropic” ...
Luppia Mundi
În orice vremuri, cea mai mare putere este Conștiența
Realitatea este o oglindă a lumilor noastre interioare, conjugate. A schimba realitatea pe care o trăiești, este a schimba lumea interioară.
A ...
Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață.
Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...
Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...
Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente
Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de ...
Grație și Forță
Tao Te Ching 
Dragoste şi trezire
Călătoria Eroinei
Trupul meu, Pământul meu
