Deschid ochii, la prima oră dimineața și... bum mă trezesc direct în:
Ce am de făcut astăzi? Aoleu, am uitat ieri s-o sun pe x. Ahh, și trebuie să ajung la stomatolog. Fir-ar să fie, măseaua asta chiar acum trebuia să se spargă când eu am atâtea de făcut. Offf, și iar n-am ajuns să plătesc acele taxe. N-am terminat nici de scris ce-mi propusesem. Nu, nu cred că ajung nici azi la bazin... căci doar am atâtea de făcut... Ah, și i-am promis lui Y că ajung să o văd...
Continuă ...
...indiferent de cât de multe percepții sunt asupra existenței.
Ne consumăm o energie prețioasă pentru a crea ziduri de separare când, de fapt, nu există decât conexiuni. Conexiuni pe care ne încăpățânăm să nu le vedem, în ciuda nevoii fundamentale de conexiune.
„al meu”. „al tău”. Ziduri. Separare. Ignorând adevărul - Uniunea.
Așază-te o clipă în ascultare, respirând conștient și întorcându-ți atenția ...
Privește un moment în viața ta, oricum ar fi ea. Privește la felul în care platitudinea se naște rapid în relațiile cele mai fierbinți, în proiectele cele mai pasionante, la felul în care blazarea, închiderea și absența bucuriei le justifici prin ceea ce fac sau sunt ceilalți, prin absența unuia sau altuia dintre elementele despre care crezi că te-ar face mai fericit/ă. Privește la jocul pe care îl joci cu ceilalți, un joc al convenției, al măștilor, ...
Am reflectat, pe malul mării, la închideri, separări, lipsă de autenticitate. Doar apoi am putut să mergem către deschidere. Către noi începuturi. Către noi perspective. Și asta este, de fapt, mereu și mereu, curgerea vieții. În marea creație – Viața - pentru care am venit aici, în această întrupare, ne onorăm destinul participând în mod conștient la crearea adevărului propriei noastre identități. Nu măști, nu butaforii, nu cine credem că ...
De pe Colina Lunii, privind de jur împrejur, descoperim doar poeme vizuale în permanentă curgere. Iar cu fiecare respirație – atentă și conștientă - evocăm lumi lăuntrice latente. Le suspendăm în magia momentului prezent. Încetinim timpul până când nemișcarea învăluie orice agitație topind-o în blândețe. Și în acea nemișcare, în acea liniște, în acele poeme vizuale, trăim dimensiunile multiple ale propriului nostru ...
Pentru cea mai mare parte dintre oameni, dimensiunea spirituală a existenței nu are nici o legătură cu viața de fiecare zi, cu lumea în care trăim, cu corpul nostru, relațiile și situațiile vieții noastre, cu banii, politica și gunoaiele de pe străzi. Este o ruptură. Dimensiuni diferite. Asta se petrece de foarte mult timp. Iconografia spirituală înfățișează personaje rarefiate, care nu par să aparțină acestei lumi, învăluite în aburi, cu figuri severe sau aeriene, ...
Ar fi fost de așteptat ca odată cu marile revelații exprimate matematic de Einstein, anume că materia și energia sunt expresii diferite ale aceleiași realități, să schimbe totul în lumea noastră. Părea să fie dovada de care civilizația noastră avea nevoie pentru a schimba totul din rădăcini. Omul și universul nu sunt separate, ci sunt un continuum, materia este energie de o vibrație diferită și întreaga realitate este alcătuită din diferite vibrații ale acestei energii. Corpurile ...
Dacă ești, cât de cât ca și mine, cu siguranță te-ai simțit de multe ori epuizată, copleșită, vlăguită de prea multe cele ce sunt de „făcut”. Uităm sau amânăm, prea mult, a ne oferi momente de odihnă, de ascultare lăuntrică, de tăcere și liniște. Ne pierdem prea ușor în a tot face și a tot dărui, uitând că a dărui nu înseamnă nimic fără a și primi. E un permanent dans. Dăruiesc și primesc. Primesc și dăruiesc.
Cu siguranță ...
Pentru ce trăiești? Ce vrei? De ce crezi că ceea ce vrei să trăiești depinde de alții sau de context? Dacă ești la fel ca mine crezi asta pentru că asta ai fost învățat să crezi. Este fals. Totul depinde de tine și este în puterile tale. Așa a fost întotdeauna și așa va fi mereu. Acum devii conștient de asta, sau conștientă. E un moment important care schimbă totul. E nevoie de curaj pentru a-ți da drumul în fluviul care curge către interior, dar acolo ești tu ...
Ascultă: Adevărul despre noi înșine și despre natura realității nu este ascuns și nu a fost niciodată. El este disponibil prin experiență directă, și așa a fost dintotdeauna. Este o chestiune de Conștiență, adică de capacitate de a percepe mai profund realitatea, viața din noi înșine și dimprejurul nostru. În întreaga istorie a umanității – mult mai vastă decât este zugrăvită în cărțile de istorie, au existat în toate timpurile și ...
"Ne trăim viața în mii de roluri și aspecte aparent contradictorii. Maestrul le recunoaște și le cuprinde în sine. Ele se liniștesc precum copiii în brațele mamei. Un nou mod de a crea devine posibil."
Dezvoltare Personală Integrală Spiritualitate, experiență spirituală Psihologie Transpersonală Transformare interioară Stări de Conștiință extinsă Măiestrie interioară Practica Prezenței Respirația Inimii Respirație Holotropică Dansul Inimii Practica Puterii Feminine Atingerea Inimii Arta Respirației Conștiente Briza / Parenting Călătorii Inițiatice Astrologie arhetipală Șamanism, plante sacre Cuplu și spiritualitate Știință și spiritualitate Conștiință și cunoaștere Vindecare interioară Meditație, Zen Luppia Mundi Tehnologii ale sacrului Divinație Shaking Arta Ascultării Atente Cercul Călătoria Inimii
Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...
Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii.
Cuvântul ”holotropic” ...
Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să aduci ...
Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață.
Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...
Luppia Mundi
În orice vremuri, cea mai mare putere este Conștiența
Realitatea este o oglindă a lumilor noastre interioare, conjugate. A schimba realitatea pe care o trăiești, este a schimba lumea interioară.
A ...
Tao Te Ching 
Fluturele Negru
Ceea ce nimeni nu îți spune
Saltul de conştiinţă 
Tehnologia Visătorului
