Nu aștepta ca lumea să se schimbe. Schimbă tu experiența propriei tale vieți. Echilibrează tu, prin propriile tale alegeri, ecuația masculin-feminin în propria ta viață. Acțiunea, masculină, nu valorează mare lucru fără punctul din care se naște, propria ta inimă, care este feminină.
A face nu valorează nimic fără sursa din care se naște, și care se conjugă cu verbul a fi. A rosti nu este decât o pălăvrăgeală incoerentă fără ascultare. Cuvântul ...
Într-o lume a aparenței, a practica transparența sună nebunește. Labirintul cere haine stridente, mașini cât mai mari, cât mai evidente, trebuie să sară în ochi, să strige despre identitatea posesorului, să arate cu un deget mare și gros către cel care crede, în adâncul lui, că nu este destul de vizibil. Oamenii fac totul pentru a fi observați, pentru a sublinia că sunt cineva, că au o valoare, că merită atenție, respect, iubire sau, dacă asta nu ...
Totul se petrece în propria ta Inimă, întreaga realitate, întreaga experiență a vieții. Este un adevăr care nu poate fi gândit, ci doar simțit, oricât de riscant pare acest lucru. Doar copilul din tine se teme să simtă, și este normal să fie așa. Dar tu nu mai ești cel sau cea care ai fost. Experiența vieții ți-a adus nu numai durere, ci și cunoașterea, încrederea în propriile puteri și mai ales intuiția adâncă despre natura realității. ...
Dragă prieten al Călătoriei Inimii,
Prin Arta Ascultării Atente, îmi dau voie, din nou, să te călăuzesc – de-mi vei permite – în a ta Călătorie de vindecare. De la Lună Nouă până la următoarea Lună Nouă. Multe au fost, pentru noi toți în ultimele luni, rănile emoționale și chiar durerile fizice. Avem nevoie să creăm echilibru în corpurile noastre și în viețile noastre. Și avem nevoie de vindecare. Cu energia unor schimbări neașteptate ...
Uneori, frica, furia, agresivitatea, auto-justificarea, adică ego, consumă toate resursele noastre de energie creatoare. Nu mai rămâne nimic pentru a împlini ceea ce ne dorim. Nu ne mai rămâne energie vitală, creatoare pentru gesturi care creează realități noi. Suntem atât de ocupați cu supărarea noastră pe lume, pe ceilalți și pe dumnezeu, pe sistemele acestei lumi și pe context, încât nu mai avem resurse pentru a crea o nouă realitate interioară și un ...
Poți citi oricâte cărți despre natura profundă a propriei tale ființe și a existenței. Este doar o informație pe care o primești din exterior. Altcineva a trăit experiența. Tu doar afli despre ea. Apoi poți să crezi ce vrei. Nu contează. E doar o poziționare a minții față de un adevăr care ți-e străin. Crezi că știi. Dar singura cunoaștere reală este aceea trăită. Poți să crezi în dumnezeu sau nu. Nu contează. Orice ai crede, că există au ba, că e sus sau jos, mare ...
Dă-ți voie să simți chiar în aceste zile vortexul uriaș care ne-a smuls pe toți – pe fiecare în felul său – din percepții învechite, din obiceiuri prăfuite, din gândire limitativă și ne-a forțat să vedem lucrurile altfel. Ne-a forțat să ne curățăm filtrele prin care privim Existența, pe ceilalți și, mai ales, pe noi înșine. Acest vortex de energie pe mine m-a aruncat, mai întâi, în răni și dureri ce țin de un trecut străvechi, ...
Trenul devine din ce în ce mai asurzitor. Cu cât căutăm mai mult, cu atât gândirea devine mai indisciplinată, vagoanele ideilor urmează aceleași șine vechi, aceleași direcții, pare că ne învârtim în cerc, soluțiile ”corecte” par să nu existe. O idee după alta, tot mai repede, până când întregul nostru spațiu interior, spațiul vieții, este ocupat complet de acest tren, din ce în ce mai ruginit, din ce în ce mai ...
Ce facem atunci când suntem puși față în față cu durerea provocată de actele inconștiente ale acelora care acționează din orbire, din prostie, din nebunie, din răutate?... Care este atitudinea potrivită în fața obtuzității opace ale unor oameni ale căror acte provoacă tensiune în această lume? Acceptarea realității nu înseamnă a fi de acord cu aceste acte atunci când contravin propriilor sisteme de valori. Durerea ne învață despre noi înșine, ...
Un fel de tânjire interioară după ceva nedeslușit, un fel de dor arzător, de gol care se cere umplut, o memorie care-și caută amintirile și nu le găsește. Sentimentul că mai e ceva dincolo de platitudinea existenței, dincolo de butaforia rolurilor pe care le jucăm în existențele noastre, însoțită apoi de un fel de frică pe măsură ce ne afundăm în meandrele labirintului. Lipsa de sens. ...
"Credința este încrederea în ceva exterior. Încrederea se referă la profunzimea interioară a Ființei. Călătoria Inimii este transformarea care ne conduce de la Credință la Încredere."
Dezvoltare Personală Integrală Spiritualitate, experiență spirituală Psihologie Transpersonală Transformare interioară Stări de Conștiință extinsă Măiestrie interioară Practica Prezenței Respirația Inimii Respirație Holotropică Dansul Inimii Practica Puterii Feminine Atingerea Inimii Arta Respirației Conștiente Briza / Parenting Călătorii Inițiatice Astrologie arhetipală Șamanism, plante sacre Cuplu și spiritualitate Știință și spiritualitate Conștiință și cunoaștere Vindecare interioară Meditație, Zen Luppia Mundi Tehnologii ale sacrului Divinație Shaking Arta Ascultării Atente Cercul Călătoria Inimii
Meditație Activă și Shaking
Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață.
Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – ...
Practica Puterii Feminine
Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să aduci ...
Respirație Holotropică
Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii.
Cuvântul ”holotropic” ...
Sesiuni Individuale cu AmmaRa
În aceste sesiuni individuale online, intenția mea este de a te ajuta să-ți regăsești echilibrul, de a te însoți către curajul cu care să te implici, dincolo de orice frică și anxietate, într-un ...
În durere nu există ascunziș
Privirea Ingerului: Prezenta si Compasiune
Lună Plină în semnul Scorpionului
ANAM CARA RETREAT 2020
Spirala vieții 
VINDECĂ 
Setea de întregire 
Grație și Forță
Cartea 44
Anam Cara
CERCUL VIEŢII
Respirația Holotropică
