Meditație activă și Shaking

Meditație activă și Shaking

Practica Body-Shaking ne trezește corpul forțându-l să scoată la suprafață înțelepciunea sa, sănătatea radiantă și pofta de viață. Bucuria existentă în viețile noastre are la bază energie. Cu cât mai multă energie curgătoare în viața noastră, cu atât mai multă bucurie. La fel și cu sănătatea. Cu cât mai multă energie ce curge în noi, prin noi, din noi, cu atât mai multă sănătate. Iar practica meditației în mișcare ne ajută să ne deschidem și să primim energia existentă.

Cea mai puternică formă de vindecare se produce când ambele sunt prezente: mișcarea și relaxarea, scuturarea și meditația în liniște, în tăcere. Când acestea sunt împletite, când ne scuturăm și apoi intrăm în cea mai profundă stare de așezare și ascultare, setăm scena pentru o evoluție a întregului nostru corp. Acesta este, de altfel, tiparul pe care se bazează medicina holistică.

Ce conține o astfel de întâlnire?

  • Exerciții de Practica Prezenței
  • Exerciții de Ascultare Atentă și de Respirație Conștientă
  • Shaking (body shaking) – abordare practică străveche, având importante valențe terapeutice și de deschidere a spațiului corp-minte, provenind din tradițiile spirituale ale Pacificului, care combină mișcarea ritmică a corpului, muzică ritmată tradițională și respirația conștientă
  • Călătorie ghidată de conștiință, respirație, introspecție, viziune interioară

 De ce să vii la diminețile de Meditație Activă- Shaking?

  • Pentru a te reconecta cu corpul tău, pentru a-i simți vitalitatea și pentru a primi energie;
  • Pentru a scutura blocaje din corp, rigidități, dureri fizice și blocaje emoționale;
  • Pentru a scutura stresul din minte și din corp și a-ți recăpăta încrederea în corpul tău, în tine însuți;
  • Pentru a simți bucuria de a trăi și a începe ziua cu maximă deschidere, bucurie și vitalitate;
  • Pentru a-ți recăpăta și menține sănătatea corpului și sufletului.

Începe săptămâna cu 90 de minute de mișcare, de prezență, de creație, de bucurie la Centrul Călătoria Inimii.


Dimineață de experiență
Cu: Tudor Triță
27.Mai.2019, ora 7.00 - 8.30
București : Centrul Călătoria Inimii
Str. Ștefan Sănătescu 53 corp B

Participare pe bază de donație* - toate fondurile strânse sunt direcționate
către lucrările la Centrul de la Luncani
Donație minimă sugerată 50 lei

 

Prezentare generală

Înscriere

La acest eveniment nu mai sunt locuri disponibile

"Inima unui om cuprinde tot ceea ce există, doar că am uitat cum să percepem acest lucru. Călătoria Inimii este procesul interior de reamintire a acestui adevăr și trăirea lui"

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Prezența Prezența

Aceste momente de revelație, de deschidere, de bucurie și încredere – trăite în călătoriile pe care le oferim – sunt întotdeauna pline de inspirație. Ele ne revelează sacralitatea ...

Evoc Frumusețea Evoc Frumusețea

Fiecare dimineață este o nouă invitație – de alegem s-o vedem astfel – la a trăi viața din plin. O nouă invitație la a face altfel decât am făcut ieri, acum o săptămână, acum ...

Comoara din adâncul meu Comoara din adâncul meu

Dintotdeauna mi-au plăcut poveştile, dar din momentul în care am înţeles că nimic pe lumea aceasta nu există în afara unei poveşti, cel mai mult a început să mă fascineze propria ...

Reflexologia – Sănătate prin Reflexoterapie Reflexologia – Sănătate prin Reflexoterapie

Reflexologia, terapie alternativă practicată tot mai mult, este arta științifică de diagnosticare, ameliorare și vindecare - autovindecare a corpului -,  prin apăsarea și stimularea anumitor puncte ...

Nevoia de Conexiune Nevoia de Conexiune

Draga mea, nimeni nu poate lua în locul tău o decizie majoră ce îți poate schimba radical viața. Apele tulburi ale incertitudinii, ale îndoielii, pot fi, de multe ori, de-a dreptul înfricoșătoare.  ...

Practica Recunoștinței Practica Recunoștinței

Un imens vârtej de schimbări și de emoții ne-a cutremurat pe toți în ultimele săptămâni dar alegerea de a fi încarnați în această Viață vine la pachet cu astfel de experiențe ...

Să trecem pragul Să trecem pragul

Perioada solstițiului de iarnă ne invită, de fiecare dată, la a ne întoarce întreaga atenție către energia noastră vitală, către forța vieții care trebuie conservată. Este vremea introspecției, ...

Instrucțiuni de folosire (XI) Instrucțiuni de folosire (XI)

Să facem cunoștință cu ei! Să ne înțelegem copiii ca o individualitate în Centrul propriului lor Univers, mici Creatori de realitate, căpătând încredere în ei, în propria ...

Bunăstare pentru minte, trup si spirit Bunăstare pentru minte, trup si spirit

Fiecare nouă ceaşcă de ceai are propria individualitate, e rezultatul unei armonii irepetabile între apă şi foc, întruchipează o tradiţie unică, are o poveste de spus, care e numai şi numai ...

Corpul nostru – o permanentă sursă de inspirație! Corpul nostru – o permanentă sursă de inspirație!

„Cum te simți?”,  „Sunt într-o altă lume.”, îmi răspunde bărbatul la sfârșitul ședinței de masaj. Simt în răspunsul pe care-l primesc emoția din spatele ...

Cărțile

Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori Ne putem lua rămas-bun de mai multe ori

Ultima carte a lui David Servan-Schreiber. După 19 ani în care a reprezentat speranţa tuturor acelora care se confruntă cu cancerul, autorul celebrelor „Vindecă” şi „Anticancer”, ...

CERCUL VIEŢII CERCUL VIEŢII

De cam treizeci de ani încoace se pune în mod regulat problema întoarcerii la şamanism, sursa primordială a umanităţii, a tuturor religiilor, filosofiilor şi ştiinţelor lumii. Omul ...

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

Fără Granițe Fără Granițe

Este una dintre cele mai strălucite cărți apărute vreodată sub semnul Maestrului Interior. Ken Wilber este cel mai important gânditor și teoretician al conștiinței american, dar rădăcinile cunoașterii ...

Gunpowder Green Gunpowder Green

Ceaiul Verde este preparat din frunze nefermentate, uscate prin evaporare, conținând foarte multe vitamine și antioxidanți, folosit atât ca și băutură excelentă, dar și ca ingredient de ...