Practica Prezenței

Practica Prezenței

Practica Prezenței

Experiența Prezenței este fundamentul întregului parcurs în Școala Maestrului Interior și baza întregului lucru cu stările extinse ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere, vindecare și transformare interioară. Prezența este o stare de conștiență care permite percepția adâncă a naturii realității interioare și exterioare deopotrivă. Suntem nevoiți să credem ceva despre noi înșine și despre realitate pentru că nu putem simți mai mult.

Practica Prezenței este un curs care îți reamintește capacitatea ta infinită de a simți, adică de a deveni conștient de dimensiuni, în mod obișnuit, ascunse percepției. Și asta schimbă totul în relația cu corpul tău, cu emoțiile tale, cu energia și gândirea ta. Schimbă modul în care relaționezi cu tine, cu ceilalți și cu realitatea. Schimbă felul în care te exprimi și creezi realitățile vieții tale. A simți mai mult oferă o nouă bază pentru alegerile și acțiunile tale.

Practica Prezenței este baza absolută de experiență pentru dezvoltarea personală și spirituală, pentru ieșirea de sub dictatura minții și a emoțiilor distructive, de sub imperiul relațiilor toxice și al neputinței. Este baza creării unei noi stări de sănătate fizică, psihică și emoțională, un nou mod de a fi în această lume și începutul unei noi perspective asupra întregii realități. Practica Prezenței îți schimbă viața.

Am esențializat căile de a intra în Prezență și am transformat-o într-o tehnologie sacră interioară menită să te conducă la trăirea Maestrului care ești în adâncul tău. Am explorat împreună cu mii de oameni Calea, până când aceasta devenit simplă, clară, extrem de eficientă. Am creat noi hărți ale spațiului lăuntric și o nouă perspectivă fundamentală asupra realității, menită să te ajute să devii adevăratul creator al experienței tale de viață.

Mijloace

În esență, Practica Prezenței implică lucrul cu energia sacră a Atenției, cu Respirația Conștientă, cu Atitudinea – capacitatea de a te deschide în fața diferitelor niveluri ale realității și, mai ales, implică experiența geometriei sacre a propriei tale ființe. Cuvântul cheie aici este experiență. Trăiești în mod direct realități despre care doar ai citit în cărți și, mai mult decât atât, înveți să creezi, să modelezi aceste realități în beneficiul unei experiențe de viață mai profunde.

Călătoriile ghidate și apartenența la un Cerc sunt premisele revelației despre tine însuți și despre dimensiunile adânci ale existenței.

Am cizelat, până la perfecțiune, mijloacele de a extinde percepția când suntem împreună și am creat moduri de integrare a Prezenței în viața de fiecare zi, pe care le iei cu tine. Călătoriile noastre nu sunt doar un parcurs de cunoaștere și vindecare interioară, ci puncte de plecare în transformarea corpului, a energiei interioare, a relațiilor din viața ta și a felului cum construiești în fiecare moment experiența vieții.

Miza

Conștiența ce deschide porțile creației pe toate nivelurile ființei tale.

La nivel corporal - o nouă stare de sănătate și moduri pro-active de vindecare și transformare a realității corporale.

La nivel bio-fizic, al energiilor vitale - detensionare, stare de bine, fluiditate, confort în propriul corp, vitalitate, strălucire.

La nivel Emoțional - moduri noi de a administra emoțiile distructive, frică, furie, rușine, vinovăție, tristețe, depresie.

La nivel de Gândire - ieșirea de sub imperiul gândirii compulsive, repetitive, labirintice. Claritate, focus. Devii stăpânul și creatorul gândirii tale, nu sclavul său.

La nivel de Atitudine, relații - deschidere a Inimii, centrare, stabilitate, flexibilitate, fluiditate. Ieșirea din modele relaționale proiective și transformarea lor în relații conștiente.
Un nou mod de a relaționa cu dimensiunile interioare și exterioare ale realității. Un nou mod de a te raporta la trecut și la viitorul tău, la a face și a fi în această lume. Maturizare a 
structurii numită ego și transcenderea ei.

Autenticitate, exprimare de sine,  creativitate, încredere. Eliberarea de neputință, de nehotărâre și falsitate. Conștientizarea și eliberarea măștilor.

O nouă perspectivă asupra bucuriei de a trăi, a creației de realitate, de a manifesta, de a rosti ceea ce ești cu adevărat.

Un nou sentiment al abundenței care se naște din deschiderea Inimii către sacralitatea întregii experiențe a vieții.

O Viziune clară și un nou mod de privi realitatea vieții tale. Capacitatea de a-ți manifesta visurile în dimensiunea orizontală a existenței.

Percepție proaspătă, nouă, asupra realității. O percepție mai rafinată, mai profundă și vastă, ce permite o nouă înțelegere, multidimensională a vieții.

Și, în sfârșit, pe cele mai rafinate niveluri ale ființei tale, o conexiune profundă cu lucrurile, oamenii din viața ta, cu existența.

Adevărul, Iubirea, Frumusețea, Armonia, Libertatea, Creația nu sunt doar termeni ce țin de arte sau filosofie, ci experiențe ale vieții care țin de Conștiența noastră, adică de capacitatea noastră de a simți, de a vedea, de a percepe toate acestea.

Sună enorm? Este enorm! Dar aceasta este miza aducerii Prezenței în viața ta.

Pășește în Cerc

Nu pot și nu putem face nimic în locul tău. Tu ești creatorul propriei tale vieți! Doar că ai uitat acest lucru. Invitația este la reamintirea adevăratei anverguri a ființei tale. Această este mediul în care o poți face. Ai la îndemână mijloacele, spațiul de experiență, ghidajul și susținerea, garanția trăirii revelației despre tine însuți. Ce vei face cu toate acestea, este alegerea ta. Dar dacă decizi să schimbi totul în viața ta, să integrezi revelația în modul tău de a fi, în relații și acțiuni, atunci suntem aici pentru a te susține. Dacă rezonezi cu această afirmație, totul este în puterile talepășește acum în Cerc și explorează mijloacele simple și puternice de a revela și întrupa Maestrul Interior în viața ta. 

 

PS. Pentru aceia care sunt departe de Centrul Călătoria Inimii unde se petrec serile live, am creat Inițiere în Practica Prezenței, un puternic și complet program online. Îl poți accesa oricând, oriunde te-ai afla. Este o serie de 7 călătorii profunde, pe cele 7 niveluri ale ființei, însoțite de întrebări și teme menite introspecției, subscrise cunoașterii și vindecării interioare. 8 ore de Practică a Prezenței ce pun fundația unei transformări profunde a percepției realității și a felului în care îți trăiești viața. 

Citește mai mult

Respirația Inimii

Respirația Inimii

Respirația Inimii este o aplicație dinamică a lucrului cu starea de Prezență, o meditație în mișcare care conduce foarte rapid la expansiunea conștienței și permite conectarea voluntară cu orice dimensiune a ființei. De asemeni permite lucrul conștient cu dimensiunea corporală, energetică, emoțională și mentală, accesul la conținuturi adânci ale Conștiinței în scopuri de cunoaștere și vindecare. Este un instrument excepțional de integrare a acestor conținuturi adânci în experiența liniară a vieții.

Respiraţia Inimii este o abordare originală, născută din lucrul cu stările extinse ale Conștiinței un timp foarte îndelungat. Eficiența sa extraordinară derivă din faptul că permite alinierea conștientă a diferitelor niveluri ale ființei și sincronizarea lor, ceea ce conduce la o imediată stare de bine, de claritate și de viziune, fără a pierde nici un moment contactul cu realitatea imediată. Dar cea mai spectaculoasă dimensiune a acestui mod de lucru cu propria noastră conștiență este stabilizarea și deschiderea Spațiului Sacru al Inimii. Conexiunea profundă care se naște între oameni în aceste momente este vindecătoare, iar sentimentul sacralității întregii existențe este o trăire care schimbă modul nostru de a privi realitatea.

Are nenumărate aplicații în ceea ce privește conștientizarea și vindecarea spațiului interior, a corpului fizic, energetic, emoțional și mental. Permite conectarea voluntară cu dimensiunile adânci, trans-generaționale și trans-biografice. Permite lucrul cu relațiile dificile ale vieții noastre și ieșirea din mecanisme emoționale și mentale repetitive. Deschide și eliberează câmpul emoțional de coagulări ale fricii, furiei, rușinii, vinovăției și tristeții. Are rezultate extraordinare în ceea ce privește lucrul cu depresia. Cultivă atitudinea și gestul conștient  de creație interioară a realității și este un instrument perfect de lucru cu stările de criză psiho-spirituală. Eliberează forțele interioare ale creativității și bucuria de a trăi, stimulează autenticitatea, conexiunea și exprimarea adevărului interior. Deschide viziunea largă, sferică asupra realității și în cele din urmă o nouă paradigmă.

Respirația Inimii este un instrument excepțional pentru a descoperi prin experiență directă geometria sacră interioară, marile Axe ale ființei prin intermediul cărora creăm realitatea vieții noastre. Este o tehnologie sacră a care poate fi folosită de oricine acasă, ca practică spirituală și de reconectare profundă cu realitatea vieții, în orice moment.

Citește mai mult

Respirație Holotropică

Respirație Holotropică

Respiraţia Holotropică este un instrument simplu şi puternic de  cunoaştere, prin experienţă directă, a adevăratei naturi a propriei noastre Fiinţe şi a Realităţii.

Cuvântul ”holotropic” provine din limba greacă şi înseamnă ”îndreptare către întreg”. În starea noastră obişnuită de conştiinţă, ne identificăm doar cu un mic fragment din ceea ce suntem cu adevărat. În stările holotropice însă – stări de conştiinţă extinsă – putem transcende graniţele înguste ale egoului corporal, regăsindu-ne identitatea completă.  Întregirea, în acest context, se referă la întregirea propriei noastre Conştiinte, la recuperarea calității universale a Conştiinţei, prin integrarea unor aspecte ale sale de care, în mod obişnuit, nu suntem conştienţi.  

Respiraţia Holotropică în abordarea Călătoriei Inimii

Elena Francisc-Ţurcanu a studiat cu Stanislav Grof – fondator al psihologiei transpersonale şi experienţiale şi renumit om de ştiinţă al secolul XX, recunoscut la nivel mondial pentru contribuţia sa majoră la studiul psihicului omenesc şi la expansiunea conştiinţei umane - și este cea care a adus pentru prima dată în România Respirația Holotropică. Apoi, împreună cu Horia Francisc-Ţurcanu, a dus această abordare pe un nou nivel de profunzime a experienței, transformănd-o într-o experienţă integrală a Fiinţei. O experiență care nu presupune pierderea contactului cu dimensiunea orizontală a existenţei, cu dimensiunea corporală şi nici anularea minţii şi a capacităţii sale de a raţiona, ci dimpotrivă, integrarea completă a acestora în experienţa de conştiinţă extinsă.

Ce este Respirația Holotropică?

  • O poartă prin care fiecare dintre noi poate păşi pentru a experimenta în mod direct Stări de Conştiinţă Extinsă, acele stări în care putem percepe mai mult din realitatea obișnuită, mai mult din ceea ce credem că suntem, acele stări care ne oferă o nouă perspectivă asupra propriei experiențe de viață
  • Un instrument de navigare în scopuri terapeutice sau, pur şi simplu, de explorare a celor mai rafinate spaţii ale Fiinţei, care combină respiraţia accelerată voluntară, muzica evocativă și lucrul corporal

Ce îți poate aduce Respirația Holotropică?

  • conștientizarea unor mecanisme de gândire înțepenite, moștenite, care îți limitează experienţa de viaţă şi care creează în corpul tău blocaje de care nu ești conştient/ă;
  • ameliorarea sau chiar vindecarea unor boli fizice, a anxietăţii şi a depresiei;
  • conştientizarea anvergurii resurselor interioare şi a potenţialelor de care dispui;
  • vindecarea dependenţelor;
  • integrarea şi dizolvarea fricilor care îți guvernează viaţa;
  • regăsirea sensului şi a semnificaţiei vieţii, a bucuriei de a trăi;
  • înţelegerea mai profundă a spiritualităţii, căci, aşa cum afirma Stanislav Grof, „Spiritualitatea nu este o chestiune de credinţă, ci una de experienţă”.

De asemenea, în timpul sesiunilor de Respirație Holotropică este posibilă atingerea unui nivel calitativ diferit al Conştiinţei care facilitează accesul către trăirea unei multitudini de experienţe holotropice, împărțite generic în câteva categorii:

Experiențe corporal-senzoriale:  dilatarea corpului, pierderea granițelor corporale, senzații de expansiune, decorporalizare, sau dimpotrivă, senzația de îngreunare, de unificare cu pământul; se pot simți blocajele energetice în corp şi felul în care circulă energia în corp.

Experiențe biografice: retrăirea cu mare intensitate a unor episoade biografice post-natale - inclusiv unele de la o vârstă foarte mică -, a unor episoade reprimate, traumatice, însoțite de revelația unor semnificații majore. Acest tip de experiență are de multe ori un efect vindecător remarcabil pentru că reașează experiența respectivă într-un context în care o poți integra.

Experiențe perinatale (din preajma nașterii): retrăirea momentul nașterii și etapele premergătoare nașterii tale, secvențe din viața intrauterină, emoții și sentimente pe care le-ai îngropat în inconștient. Stanislav Grof consideră nașterea cea mai gravă traumă din viața unui om și că felul în care ne-am născut ne influențează întreaga viață. În cursul experiențelor perinatale apar amintiri și înțelesuri care ne pot reconstrui întregul mod ăn care vezi realitatea vieții tale. 

Experiențe transpersonale (în care transcendem identificarea cu corpul, mintea, emoțiile și convingerile noastre conștiente, în care putem accesa întreaga ”bază de date” a inconștientului colectiv despre care vorbea C.G.Jung.): identificarea cu orice lucru sau ființă din univers, prin accesarea unor teritorii necunoscute ale psihicului și conștiinței tale; identificări cu personaje mitologice sau aparținând unor mari tradiții mistice; experiențe ale unor vieți anterioare.

Procesul de transformare interioară este accesibil ORICUI îl alege, căci este un proces natural, intrinsec naturii conştiinţei. În Călătoria Inimii vei găsi contextul experienţial şi teoretic care poate susţine propriul tău proces de transformare interioară. Vino să experimentăm împreună Respiraţia Holotropică!

 

 

Citește mai mult

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente

Maestrul Interior. Arta Respirației Conștiente

Lucrul cu stările extinse ale Conștiinței este pentru viața de fiecare zi. A fi conștient este a percepe mai profund și mai rafinat realitatea vieții. Un nou grad de Conștiență permite o noi moduri de a ne raporta la corpul fizic și la oamenii din preajma noastră, noi capacități de a administra spațiul emoțiilor și al gândirii, o nouă autenticitate, exprimare și capacitate de a înfăptui. Și nu în ultimul rând, un nou mod de a visa realitatea și de a ne materializa visele. Cu alte cuvinte, Conștiența noastră determină calitatea vieții noastre, sănătatea, relațiile, emoțiile, gândirea și gesturile noastre. 

Arta Respirației Conștiente este cea mai avansată abordare a Școlii Maestrului Interior. Este destinată exploratorilor Conștiinței care au făcut deja primii pași în Practica Prezenței. Este o abordare menită să schimbe complet felul în care trăim și să susțină acest proces de transformare interioară și a vieții. Oferă mijloace simple și puternice de a trăi mai degrabă ceea ce ne dorim, decât lucrurile de care ne temem. Bucuria de a trăi nu este posibilă fără sănătate fizică, relații armonice cu noi înșine și cu ceilalți, fără capacitatea de a administra stările noastre emoționale și mentale, fără curajul de a fi noi înșine. 

Adevărul, Frumusețea, Iubirea, Cunoașterea, toate acestea sunt în noi toți. Doar că nu suntem conștienți de ele. Arta Respirației Conștiente este calea către trăirea directă a acestor atribute fundamentale ale propriei ființe. Este o aplicație avansată a Practicii Prezenței, axul de experiență al Școlii Maestrului interior, un instrument de explorare a teritoriilor adânci ale inconștientului personal, colectiv și arhetipal, de aducere în Conștiență a conținuturilor trans-generaționale și karmice care, de cele mai multe ori ne conduc viața din umbră. În esență este o aplicație avansată a Căii Maestrului Interior, în care exersăm capacitatea de a naviga în orice spațiu al vastului ocean al Conștiinței și de a lucra cu diferitele energii și conținuturi.

Această direcție oferă fiecăruia oportunitatea de a intra foarte adânc în problematica personală și transpersonală, de a percepe cu claritate articularea diferitelor roluri care le articulează viața și de a se elibera, căci orice vindecare este o vindecare a trecutului. Aducerea în Conștiență a conținuturilor adânci are profunde consecințe transformatoare și conduce la transformări importante de percepție și raportare la experiența liniară a vieții.

Este o Călătorie a Inimii care creează un mediu excepțional de lucru terapeutic pe toate nivelurile ființei, mental, emoțional, energetic și fizic, ca și pe nivelurile cele mai rafinate ale experienței spirituale. Arta de a naviga liber în oceanul conștiinței, de a accesa orice palier de experiență sau informație, utilizând exclusiv mijloacele Respirației Conștiente și ale Stării de Prezență, face din ARC vârful Călătoriei Inimii și aduce în spațiul călătoriilor regulare experiențe accesibile în general doar studenților Școlii Maestrului Interior.

Scopul declarat al acestor sesiuni de experiență este acela de a oferi exploratorilor spațiului interior, instrumente avansate de lucru cu ei înșiși, de auto-cunoaștere și auto-vindecare prin exersarea capacității de a naviga în oceanul Conștiinței. Nu mai este vorba doar despre a percepe ceva mai mult din Adevăr, ci despre a folosi mijloacele Prezenței pentru a ne transforma viața și a trăi ceea ce vrem să trăim. 

Horia Francisc-Turcanu

 

Citește mai mult

Atingere Terapeutică Integrală

Atingere Terapeutică Integrală

”Orice vindecare este o vindecare a trecutului, a închiderii, a separării, a singurătății dureroase pe care am trăit-o cândva. Corpul este trecut condensat. Dar Prezența este sfârșitul oricărei povești pe care ne-o spunem despre noi înșine și începutul oricărei vindecări. ” ( Horia Francisc-Turcanu - Cartea Maestrului Interior)

Atingerea Terapeutică Integrală este o aplicație fundamentală a lucrului cu starea de Prezență și o direcție cheie a Școlii Maestrului Interior. Dimensiunea terapeutică a atingerii depășește cu mult nivelul fizic, corporal, și implică nivelurile rafinate ale ființei, energetic, emoțional și mental. Este atingere conștientă, conexiune profundă ce permite drenarea și transformarea conținuturilor adânci ale Conștiinței, încrustate în corpul fizic.

Prezența este o stare centrată, deschisă, perceptivă și creativă a Conștiinței, care permite conectarea profundă cu sine și cu celălalt. Este o vindecare împreună, prin deschidere, prin compasiune. Cel care atinge se vindecă în aceeași măsură cu cel atins. Palmele, prelungiri ale Inimii, devin porți prin care curge realitatea interioară.

Implică atingere dintr-o stare extinsă a Conștienței, în care capacitatea de a percepe și a modela diferitele niveluri ale energiilor interioare, este mult amplificată. Expansiunea percepției propriului spațiu interior face posibilă interacțiunea prin rezonanță cu celălalt. Cercul terapeutic creează un spațiu excepțional de deschidere și de vindecare, amplificând întregul proces personal.

Durerea, tensiunea, răceala, rigiditatea corporală și orice simptom corporal sunt expresii ale experienței noastre de viață și ale poziționărilor pe care le-am creat cândva. Gândirea, emoțiile distructive, relațiile dureroase, modul nostru de a ne raporta la realitate sunt acelea care modelează spațiul fizic. Atingerea Terapeutică Integrală lucrează cu toate aceste dimensiuni interioare.

Călătoriile desfășurate sub denumirea de Atingere Terapeutică Integrală sunt destinate tuturor acelora care simt că vindecarea este în noi înșine și că împreună este mai ușor. Orice vindecare este o vindecare de trecut, de închidere, de identificare, de singurătate. Darul vindecării și auto-vindecării este în noi toți și face parte din natura profundă a ființei noastre.

În esență, această Călătorie ne învață să intrăm în starea extinsă a Conștiinței numită Prezență, să ne conectăm prin intermediul corpului cu cele mai profunde dimensiuni ale ființei și să vindecăm nu numai simptomul, ci sursele durerii.

Această direcție fundamentală a Școlii Maestrului Interior pune la îndemână tuturor instrumentele simple ale lucrului terapeutic cu starea de Prezență.

 

Citește mai mult

Dansul Inimii

Dansul Inimii

 DANSUL INIMII
Prezență în Mișcare

„În planul orizontal te miști pentru că există o motivație. Trebuie să dobândești ceva – bani, prestigiu, putere, ceva. Motivația există. Mișcarea motivată înseamnă somn. Mișcarea nemotivată înseamnă conștientizare – te miști pentru că mișcarea e bucurie pură, te miști pentru că mișcarea e viață, te miști pentru că viața este energie, iar energia este mișcare. Te miști pentru că energia este încântare, nu pentru altceva. Te delectezi, pur și simplu, în energie” – OSHO

Dansul Inimii este conștientizare, bucurie, este viață, energie pură în mișcare.

Dansul Inimii este încântare, expansiune, delectare, este ieșire din platitudinea minții, în peisajul multidimensional al trăirii, este vindecare și experiență directă a Ființei.

Este o cale scurtă către Adevărul simplu și direct al existenței în stare primordială.

Este o scurtătură către trăirea divinității interioare de care nu ne separă decât judecata.

Este explozia care ne scoate din ego, din griji, din labirinturile gândirii compulsive și incontrolabile.

Este regăsirea vitalității și a expresiei de sine, orice ar însemna aceasta.

Este a arde umbra și a radia din nou cu puterea unei Inimi libere.

Este a plânge de bucuria recunoașterii adânci a esenței noastre.

A dansa este a dezlănțui Viața din noi pe care am închis-o în spatele judecății, al preconcepției, al fricii, este a elibera Spiritul din închisoarea minții.

Dansul Inimii este spațiul în care bărbați și femei aflați în căutarea Sinelui, a Adevărului și a Vieții, se întâlnesc pentru a plonja adânc în sursa existenței și a Ființei, reuniți de spiritul mișcării, împletindu-și trupurile, energiile și radianța pentru a regăsi bucuria primordială a firii.

Dansul Inimii este mult mai mult decât o zbânțuială frivolă. Este expresia trăirii conștiente, arzând între fizică și metafizică, a marilor arhetipuri care locuiesc în noi, a Zeului și a Zeiței din care se naște, în fiecare clipă, Lumea.

Dansul Inimii nu este o lecție despre a fi monden, ci despre căutarea eternă a umanității de a afla adevărul despre sine. El nu aparține unui curent la modă, ci Umanității care a cunoscut dintotdeauna, în toate timpurile și toate tradițiile, puterea reunificatoare între Uman și Divin, a dansului.

Dansul Inimii este atemporal și etern, a existat dintotdeauna și va exista cât Umanitatea, ca o cale de întoarcere la adevărurile fundamentale, de a deschide izvoarele interioare ale Ființei, de a afla Adevărul despre noi înșine într-un mod nemijlocit de cineva, prin trăire directă. Este o cale simplă și elegantă de auto-vindecare prin dizolvarea granițelor dintre noi și tot ceea ce există, de vindecare a trecutului și de accesare a nemăsuratei puteri de Creație care doarme în fiecare din noi, o cale de integrare a marilor polarități cosmice, Femininul și Masculinul, care coexistă în noi.

Dansul Inimii este despre a redescoperi bucuria simplă de a fi aici, acum, în propria viață, propria creație, în propria Inimă, acasă.

Dansul Inimii este Dansul Sacru care a însoțit umanitatea în lunga ei poveste, care s-a manifestat în toate timpurile și toate culturile ca ritual de încorporare a Divinului de către Om. Nu este nevoie să ai experiență și cunoaștere în ale dansului, căci dansul este în tine, ci doar dorința interioară a eliberării, a explorării și, mai presus de orice, încrederea de a da ascultare chemării Sufletului.

Dansul Inimii este extensia grațioasă, fermecătoare și liberă a Respirației Inimii, este despre a redescoperi minunăția care doarme în interiorul nostru, așteptând să fie descătușată de cămașa de forță a minții liniare. Din această descătușare se naște spontan vindecarea, transformarea interioară, Încrederea în tine însuți și în Realitate și, în cele din urmă, conștiența Creatorului aflat în starea splendidă de a fi Uman.

Timp de mii de ani dansul a fost considerat rușinos, frivol și chiar un păcat, dar asta numai în dimensiunea mundană, căci în Temple din toate timpurile, dansul a fost calea către Sacru. Marii inițiați ai Umanității au cultivat mișcarea ca pe o cale spre propria noastră divinitate, în vreme ce poporul o vedea ca pe o ispitire. Căci dansul trezește plăcerea de a trăi, descoperă frumusețea nepieritoare a Adevărului despre experiența umană, trezește energiile adormite în corp sub straturile de judecăți și convingeri preluate, vieți după vieți, de la părinți și societate. Dansul sacru a fost astfel, timp de milenii, o practică a celor inițiați și străină maselor care nu puteau face nici o conexiune între mișcare și descoperirea Adevărului despre sine. Acum este altfel. Dimensiunea sacră a dansului devine disponibilă oricui intuiește Calea.

O Cale care conduce, dincolo de gândirea compulsivă, dincolo de emoțiile distrugătoare, dincolo de blocajele energetice și corporale, dincolo de condiționările moștenite trans-generațional și karmic, dincolo de orice construcție egotică, la trăirea Adevărului despre noi înșine.

Dansul Inimii este o extensie a marii Călătorii spre Conștiență în care ne aflăm cu toți și în care eu, AmmaRa, creez un spațiu în care voi vă puteți curta spiritul unul altuia, vă puteți simți la niveluri profunde pe care, în viața de zi cu zi, nici nu le puteți bănui a fi prezente în voi, vă puteți atinge, îmbrățișa și respira, vă puteți percepe dincolo de măștile sociale pe care le purtați.

Dansul Inimii este despre a dansa împreună pentru a ne descoperi mai ales pe noi înșine. Despre a transcende diferențele și a descoperi ceea ce ne unește. A dansa împreună, este o practică spirituală individuală și colectivă a experienței de expansiune a conștiinței, a experienței de transcendență.
(AmmaRa)

Citește mai mult

Programul educațional Briza

Programul educațional Briza

 

Este o abordare integrală a ceea ce numim educație, care are în vedere nu numai acumularea de informație și dezvoltarea structurilor mentale, ci Ființa umană în integrum. Vizează conștientizarea, administrarea și dezvoltarea dimensiunii corporale, energetice, emoționale, mentale și a Conștiinței în ansamblu. Ia în considerare interacțiunea majoră a părinților în dezvoltarea interioară a copiilor și a modului în care aceștia percep și relaționează cu mediul. Creează un mediu complex pentru dezvoltarea personală a copilului prin transformarea relației cu sine, cu părinții și cu întreaga realitate.

Miza fundamentală a programului BRIZA este conștientizarea și transformarea modului în care relaționăm cu noi înșine și cu copiii noștri. Dincolo de platitudinea vieții de fiecare zi, a lucrurilor care ”trebuie făcute”, există o dimensiune a existenței, neexplorate încă, în care rezidă toate potențialele unei vieți pline de bucurie, încredere și iubire. Este pentru părinți care își doresc ca relația lor cu copiii să capete o nouă profunzime și care, de asemenea, simt să încurajeze uriașele potențiale ale propriilor copii, direcționându-i spre a trăi o viață plină de succes, originalitate și bucurie. Dar, mai ales, BRIZA se adresează acelora dintre voi care păstrează viu copilul interior și credința nedeslușită că totul se află în puterile noastre.

Un element fundamental al Programului este lucrul în paralel cu părinții și cu copiii, pe aceeași bază a integralității ființei umane. Relația integrală între copii și părinți, implicând Conștiența întregului corp-emoție-minte-viziune, transformă complet modul de comunicare și percepție în interiorul relației. Programul pentru părinți este articulat pe Practica Prezenței – Școala Maestrului Interior și are drept scop adâncirea percepției despre sine și despre copil, precum și lucrul cu dimensiunile interioare ale părinților.

Este un program de dezvoltare personală integrală pentru copii, părinți și pentru relația dintre ei. În ultimă instanță are drept scop conectarea cu cele mai prețioase resurse interioare ale ființei umane, încrederea în sine și în existență, creativitatea, autenticitatea și bucuria de a trăi și aducerea lor în relație și în viața de fiecare zi. Relația copil-părinte este unul din rolurile fundamentale pentru o ființă umană și stă la baza construcției personalității viitoare a copilului și a paradigmei prin intermediul căreia acesta va percepe realitatea. Pentru părinți, relația conștientă cu copilul poate deveni cel mai vindecător și transformator mediu de experiență umană.

Ce este BRIZA?

  • Un program complex de dezvoltare personală pe toate nivelurile, creat pentru a veni în întâmpinarea adevăratelor necesități și provocări pe care lumea modernă le ridică în fața copiilor și părinților.

  • Are ca bază experiența Călătoriei Inimii în lucrul cu diferitele stări ale Conștiinței și ia în considerare structura integrală a Ființei: corp, energie (relaționare), emoție, gândire, percepție, exprimare, viziune.

  • Cultivă Conștiența acestor niveluri și compensează deficitul de atenție pe care sistemele liniare de educație îl dovedesc față de cea mai mare parte dintre acestea.

  • Este un program original, revoluționar, născut din experiență directă și structurat pe aceasta, cu rezultate imediate în ce privește administrarea diferitelor stări interioare și mai ales a relației părinte-copil.

  • Perspectiva integrală asupra propriei Ființe și asupra Realității are în ultimă instanță impact în privința gradului de libertate interioară, creativitate și bucurie cu care orice ființă conștientă experimentează viața.

  • Este un program care cultivă măiestria interioară pentru copii și părinți. Deschide personalitatea și Conștiența copiilor în paralel cu cea a părinților în dimensiunea lor verticală, ignorată de sistemele liniare de învățământ.

  • Este menit să schimbe viziunea copiilor și a părinților despre ei înșiși, despre realitate și despre modul de relaționare cu aceasta, vizând descoperirea enormelor potențiale ale Ființei integrale.

  • Este un program aplicat, experiențial, jucăuș, integrator, eliberator. Creează bucurie.

Ce aduce copiilor?

  • Pleacă de la vasta experiență a Călătoriei Inimii în Practica Stării de Prezență și a Conștienței și este o expresie creată pentru copii a acesteia.

  • Urmărește cultivarea inteligenței emoționale, aptitudinilor relaționale, a empatiei, deschiderii, conexiunii. Viața este relaționare. Cu sine și cu lumea.

  • A simți lumea este la fel de important ca și a o gândi. Este un program care echilibrează balanța Ființei, oferind perspectiva complementară, ne-oferită de nici o școală. Tinde să transforme Conștiența copilului în mod integrativ.

  • Este un program progresiv de cultivare a atenției în corp, de conștientizare și administrare a emoțiilor și gândirii.

  • Creează un mediu în care copilul învață despre natura emoțiilor și învață să le recunoască și să le dizolve. Învață depășirea fricii, furiei, rușinii, vinovăției și astfel eliberează potențialele interioare.

  • Creează un mediu integral de relaționare și exprimare, cu sine, cu ceilalți copii și cu părinții, eliberat de tensiune. Deasemeni este un mediu de însoțire în procesul de expansiune personală, urmărind crearea unei personalități armonioase.

  • Cultivă abilitățile de comunicare conștientă și relaționare deschisă.

  • Cultivă încrederea în sine și în experiența vieții, găsirea vocii personale, a autenticității și a bucuriei de a trăi.

  • Deschide porțile interioare ale percepției, ale viziunii interioare, ale imaginației și ale proceselor de aducere a acestora în viața de fiecare zi.

  • Educă încrederea în propria viziune, în propria valoare și stima de sine.

  • Este un program de dezvoltare personală integrală care include toate dimensiunile Ființei și astfel răspunde nevoilor copiilor foarte speciali ai acestor timpuri, a căror sensibilitate și profunzime nu găsesc spațiu adecvat în sistemele de educație liniare.

Ce aduce părinților?

  • Întreaga experiență a Călătoriei Inimii în cultivarea Stării de Prezență și expansiunea Conștienței, ocazia unui demers de dezvoltare personală integrală folositor nu numai în relația cu propriul copil, ci în întregul spectru al experienței de viață.

  • Lărgirea percepției asupra propriei personalități și lucrul psihologic cu sine, având ca scop o nouă percepție asupra sinelui, a copilului și a relației cu acesta.

  • O nouă perspectivă, integrală, asupra ființei umane. Deschide porțile înțelegerii propriului copil într-un fel nou, a unui nou mod de a relaționa și comunica.

  • Cultivarea empatiei, a ascultării conștiente, a deschiderii, a inteligenței emoționale.

  • Creează un mediu de educare a Prezenței în corp, de disciplinare a gândirii și a emoției, de depășire a tensiunilor, stresului și fricii existențiale. Deasemeni creează un mediu de conștientizare și vindecare a traumelor care afectează relația cu sine, cu copilul și cu mediul.

  • Ocazia de a ieși din modelele vechi ale gândirii compulsive, ale tiparelor și redescoperirea unei priviri proaspete asupra vieții, a bucuriei de a trăi.

  • Înțelegerea naturii stărilor emoționale și lucrul cu administrarea acestora în relația cu sine, cu copilul și cu lumea.

  • Creează un mediu de înțelegere profundă a proceselor și stărilor copilului, prin accesarea propriilor profunzimi. Un spațiu de comunicare empatică mai degrabă decât una articulată pe clișee și roluri de autoritate.

  • Creează un mediu de susținere al proceselor de transformare interioară, de consultare, de susținere psihologică și emoțională între părinți, un spațiu de împărtășire.

  • Creează un mediu de învățare prin experiență directă a diferitelor niveluri și stări ale Ființei, făcând posibilă o transformare integrală a perspectivei asupra existenței.

Ce aduce RELAȚIEI între copii și părinți?

  • Creează o nouă perspectivă a copiilor asupra părinților și invers, un nou mod de înțelegere și comunicare și conduce relația părinte-copil pe un nou nivel de coerență și armonie.

  • Mută relaționarea pe o nouă bază, care se conjugă cu verbul ”a simți”. Un nou mod de a privi și de a-l asculta pe celălalt, valid pentru copii și pentru părinți deasemeni, devine posibil. Face loc deasemeni unei noi înțelegeri a raportului dintre părinți și copii.

  • Detensionează relația, permite noi perspective și abordări în interiorul acesteia, o transformă într-un mediu plin de încredere, transparent, empatic, care stimulează încrederea în sine a copilului, dar și a părintelui, exprimarea sinceră.

  • Permite părinților percepții noi asupra copilului, dezvăluie întreaga complexitate a Ființei acestuia, permițând părintelui să adapteze mijloacele și modurile de comunicare nevoilor copilului.

  • Lucrul în planuri paralele pe aceleași teme – prezență, simțire, gândire, emoție, relaționare, creativitate, exprimare – și crearea unui spațiu comun de întâlnire conștientă în afara familiei/casei creează posibilitatea unei reale transformări.

  • Spațiul de susținere pentru copii și părinți deopotrivă permite o multiplicitate a perspectivelor asupra provocărilor întregii experiențe de viață. În ultimă instanță, totul conduce către o viață mai liberă, mai puțin tensionată, mai creativă și mai plină de bucurie pentru copii și părinți.

  • Eliberează Atenția – energia creatoare a Ființei – blocată în clișee de gândire compulsivă și repetitivă, în frică și emoții necontrolate, pentru a fi investită în creativitate și exprimare pentru copii și părinți.

  • În esență, conduce relația copil-părinte către descoperirea principiului universal al iubirii conștiente și creatoare, ca mod de articulare al experienței de viață.

 

Citește mai mult

Practica Puterii Feminine

Practica Puterii Feminine

Dacă ai nevoie de susținere, de conținere, de un loc în care să te simți auzită și ascultată, un spațiu în care să-ți dai voie să devii femeia care ești menită să fii, te invit să-ți ocupi locul tău unic în Comunitatea Practica Puterii Feminine. Iar dacă ești deja în această Comunitate, cu recunoștință îți mulțumesc pentru tot ce ai adus în Călătoria Inimilor noastre de femei, împreună, prin a ta prezență. Și m-aș bucura să te revăd curând la oricare din întâlnirile pe care le-am pregătit pentru acest an.

Simt să-ți readuc aminte, draga mea, că oricât de mult continui tu să-ți spui: „mai am mult de lucru cu mine însămi până ajung să fiu femeia conștientă și creativă” nu este deloc așa. Nu mai ai deloc „mult de lucru” cu tine. Ai nevoie doar să-ți reamintești, să-ți dai voie să simți, că totul este deja în tine.

Că a venit momentul să vezi tot ce ai creat până acum în viața ta. Dă-ți voie să simți recunoștință pentru tot ce ai făcut și creat până în acest moment al vieții tale. Multe. Chiar mai multe și mai frumoase decât ți-ai dat vreodată voie să recunoști. Că a venit momentul să te mai poți și bucura de tot ceea ce ai creat, trăit, simțit, înțeles, conștientizat. Că a venit momentul să îndrăznești să-ți simți adevăratul tău potențial pe care, din varii motive - chiar nu mai contează acum - nu l-ai lăsat a se manifesta. Că a venit momentul să-ți simți și să-ți onorezi darurile tale pe care, la fel, din nenumărate motive, nu ți le-ai exprimat în viața ta până în acest moment, dar acum o poți face. Că a venit momentul să simți că poți contribui, cu adevărat, la schimbarea lumii în care alegi să-ți trăiești viața. Renăscându-te pe tine, draga mea, și dându-ți voie să fii Femeie, poți renaște lumea în care îți crești copiii, în care creezi, visezi, trăiești, iubești.

Poți alege să continui a te critica din cauza sentimentului de nereușită, pe care ai pus atât de mult accentul, pentru că așa ai fost învățată, sau poți alege să începi marea schimbare practicând recunoștința pentru tot ceea ce ai reușit deja. Această practică a recunoștinței este miraculoasă, draga mea. Emanând sentimentul de recunoștință naștem bucuria, în ciuda oricărei provocări și dureri prin care am putea trece în acel moment.

Da, în Comunitatea Practica Puterii Feminine, sunt onorată și privilegiată să te însoțesc și să te ghidez către a-ți crea o relație mai sinceră, mai autentică, mai conștientă cu tine însăți. Relația cu tine însăți fiind, de fapt, cea mai importantă relație din viața ta care merită acum cât mai multă atenție. Asta dacă, cu adevărat, îți dorești o schimbare. Și doar schimbând această relație – tu cu tine însăți - poți apoi crea o relație de iubire conștientă cu partenerul tău. Sau, dacă nu ești încă într-o relație de cuplu, poți găsi partenerul potrivit, anul acesta, odată ce te-ai așezat cu încredere în tine însăți.

Da, în Comunitatea Practica Puterii Feminine, înveți să creezi - simțind bucuria creației - folosindu-te de talentele tale pe care nu mai este nevoie să le ții ascunse. Și, în același timp, descoperi daruri de care nici nu ai fost conștientă până acum că le ai. Dacă simți că poți începe a crea cu bucurie exprimându-te în lume, este pentru că acum ești pregătită.

Nu ești singură, draga mea. Multe femei, cu care am avut onoarea și privilegiul de a lucra, au trecut prin această etapă în care te afli tu acum. Unele dintre ele sunt acum în Comunitatea Practica Puterii Feminine și așteaptă, cu mare drag, să împărtășească cu tine din propria lor experiență. Cu adevărat, nu ești niciodată singură. 

Ceea ce ne mână pe toate, este dorința lăuntrică de a face o mare schimbare. Cu noi însene, cu relațiile noastre de iubire, de prietenie. O schimbare în felul în care ne creștem copiii. O schimbare, poate, în ceea ce numim „job”. O schimbare în felul în care ne exprimăm. Pe scurt, o schimbare majoră în viața noastră.

Propria mea dorință de schimbare a început cu mulți ani în urmă, dar a căpătat formă abia după o primă experiență holotropică, o experiență de conștiință extinsă, în care m-am renăscut pe mine... femeie. După acea experiență am început să mă accept, să mă recunosc, să mă onorez și, mai presus de orice, să mă iubesc ca și femeie. Să-mi iubesc corpul și să-l ascult. Să-mi urmez intuiția feminină recunoscând-o ca pe o adevărată sursă de putere. Nu a fost mereu ușor. Au fost multe încercări, dureri și suferințe, multe căderi și îndoieli, multe provocări și lecții din care am învățat.

Puterea cu care am creat până în acel moment – acea primă experiență holotropică - a fost, mai degrabă, o energie modulată cu atribute pur masculine. A o nega însă ar fi însemnat să mă neg pe mine cea care am fost până la acea experiență. Am înțeles importanța acceptării acelei forme de energie masculină, în mine și în lumea în care trăim, dar am simțit că, în cazul meu, aveam nevoie să învăț a-mi modula energia folosindu-mă de atribute pur feminine. Și, încet, încet, de-a lungul ultimilor ani, această nevoie de energie feminină am început a o regăsi în multe colțuri ale lumii pe unde am tot hălăduit și în multe Cercuri Sacre în care am participat.

Dacă în Centrul Călătoriei Inimii consacrarea noastră este: a ne trăi viața cât mai conștient, în Centrul Ființei mele consacrarea este: A-mi trăi viața cât mai conștient, renăscându-mă și veșnic recreându-mă pe mine însămi din Puterea mea Feminină. Și pentru a face asta am nevoie să practic, zilnic, Puterea Feminină. Așa s-a și născut, de altfel, Practica Puterii Feminine. Din dorința mea de a împărtăși cu voi toate propria mea experiență de renaștere, de recreare permanentă. Sunt conștientă acum că este un proces care va dura întreaga mea viață și acest lucru nu mă mai sperie ci, dimpotrivă, trezește în mine bucuria de a mă putea recrea mereu și mereu și mereu.

Deși am lucrat cu mii de femei în ultimii 15 ani de la acea experiență de care am menționat mai sus, doar în 2015 am născut Practica Puterii Feminine. Comunitate în care sunt deja peste 1000 de femei. Vă mulțumesc vouă tuturor celor care ați adus energia și prezența voastră în această Comunitate. Împreună cu voi am rafinat această Practică pentru care vă sunt profund recunoscătoare.

Fie că faci parte deja, sau nu, din această Comunitate, dacă simți că acum este momentul, dacă simți că acum ești pregătită să faci o schimbare majoră în viața ta atunci ai nevoie să:

  • spui un mare DA și să te angajezi că-ți poți exprima în lume darurile tale unice (chiar dacă acum nu știi, cu claritate, care sunt acelea. Sau, dacă le știi, poate că nu știi cum să le manifești încă). Împreună, în Comunitatea Practica Puterii Feminine, creăm spațiu pentru a învăța să ne manifestăm darurile și să ne rostim adevărul;

  • îți aduci claritate asupra a ceea ce înseamnă pentru tine Practica Puterii tale Feminine. Eu doar împărtășesc cu tine din experiența mea de viața și din lucrul meu cu atâtea femei de-a lungul multor ani;

  • îți dai voie să simți că nu ești, niciodată, singură. Că suntem toate în acest proces de devenire. Și că, de fapt, nu avem „mult de lucru” cu noi însene ci, mai degrabă, avem a ne da voie să fim. Atât. Să fim.

Mereu le spun celor împreună cu care creez că suntem mult mai mult decât ne-am putut vreodată imagina. Orice ne putem imagina este, întotdeauna, bazat pe experiențele trecutului nostru. La fel, îndrăznesc să-ți spun și ție acum, draga mea, ești mult mai mult decât ți-ai dat voie să fii. Și, te rog, nu îți spune că ar trebui să fi citit nu știu ce cărți sau să fi urmat nu știu ce cursuri sau să fii la cine știe ce nivel pentru a intra în această Comunitate pe care am creat-o. Nici vorbă. Nu asta contează pentru mine, și nici pentru cele care sunt deja în Comunitatea Practica Puterii Feminine. Ești, cu adevărat, mult mai mult decât crezi, sau ai crezut vreodată, că ești. Pentru mine, AmmaRa, ceea ce contează cel mai mult este dorința ta arzătoare de a spune DA și de a te deschide în fața Puterii tale Feminine. Și mai contează pentru mine alegerea ta, angajamentul tău, de a practica această putere. Comunitatea Practica Puterii Feminine îți pune la dispoziție un cadru în care te poți simți conținută, susținută, ghidată la nevoie, ascultată, respectată și iubită. Creăm un cadru în care tu să te poți exprima cu sinceritate, din adevărul tău, să-ți manifești potențialul maxim care a zăcut, atâta vreme, adormit în tine.

Adevărul este că manifestarea acestui potențial, draga mea, nu se poate rezuma la a participa la Călătoriile sub marca Practica Puterii Feminine, fie că este vorba despre Călătoriile cu durata de o zi / de 3 zile sau de  marea Călătorie de 9 luni pe care o creez o singură dată pe an și care este dedicată (re)nașterii tale. Ci, așa cum am scris mai sus, este un proces care va dura întreaga ta viață. Însă orice Călătorie din cele menționate la care vei alege să participi este deja un imens pas în procesul tău de transformare. Și în oricare Călătorie vei alege să investești atenția și energia ta, dă-ți voie să simți că este cea mai benefică investiție pe care o poți face pentru tine însăți în acest moment al vieții tale.

Puterea Feminină este deja în tine. Eu doar te ajut să-ți readuci aminte și s-o scoți la suprafață manifestând-o apoi în viața ta. Și, astfel, să-ți aduci propria, unica, ta contribuție la schimbarea lumii.

Iată, am creat și un retreat online menit să te însoțească în al tău proces oriunde și oricând decizi : 10 săptămâni în care îți sunt alături în Călătoria Eroinei care ești.

Cu bucurie și cu mare încredere în alegerile tale, te invit să pășești în Comunitatea Practica Puterii Feminine în acest an și, ÎMPREUNĂ, să naștem o nouă lume în care să ne creștem copii și în care să ne bucurăm mai mult, să iubim și să ne iubim mai mult. Te invit să te alături nouă și, împreună, să învățăm a cultiva pacea lăuntrică pentru a putea manifesta apoi în exterior. Lumea în care trăim are nevoie de pace. S-o emanăm, draga mea, trăind-o mai întâi în interiorul nostru.

Cu recunoștință

Citește mai mult

Meditație Activă și Shaking

Meditație Activă și Shaking

Meditația Activă – Body-Shaking este o formă de energie care aprinde corpul, îl trezește la viață.

Această „medicină” (cum o numesc unele culturi băștinașe) – body-shaking – are puterea de a ne scutura corpul, visele, credințele limitative, emoțiile, blocajele, nodurile de energie stocată. Ne trezește corpul forțându-l să scoată la suprafață înțelepciunea sa, sănătatea radiantă și pofta de viață și energia vitală. Unele culturi africane spun că shaking-ul este cea mai veche formă de îngrijire a corpului. Cea mai veche „medicină”. Iată, pentru noi cei cultivați care aparținem lumii moderne, pare să devină cea mai nouă „medicină”. Asta, dacă alegem să ne vindecăm și să ne transformăm.

Ne-am născut pentru a ne mișca, a ne scutura și pentru a fi vitali. Așa cum ne-am născut pentru a avea și momente de liniște și tăcere, de așezare și nemișcare. Să le aducem împreună! Este ceea ce facem noi, în Călătoria Inimii. Pentru noi, Practica Prezenței, Arta Ascultării Atente și Respirația Conștientă sunt fundamentul întregului parcurs Școala Maestrului Interior. Le practicăm și le împărtășim cu voi, împreună cu Meditația Activă – Body-Shaking.

Poți alege să-ți începi altfel săptămâna! Ziua de luni nu este o pacoste ci o mare bucurie, dacă alegi:

- ca timp de 90 de minute, să scuturi, la propriu, toată tensiunea acumulată în corp și în minte.
- să-ți dinamizezi corpul cu o Meditație Activă care să te încarce cu energie vitală.
- să te scuturi  de toate reziduurile emoționale inerente trăirii în această lume. 
- să scuturi zgura depusă, stresul, neîncrederea și grijile.
- să înveți Practica Prezenței, Arta Ascultării Atente și Respirația Conștientă.
- să îți oferi 90 minute într-un loc cald și primitor, luminos și plin de radianță. Un loc în care te poți deschide, te poți relaxa, te poți elibera, te poți simți, te poți mișca împreună cu mulți asemenea ție. Un spațiu în care îți poți da voie să fii tu însuți/însăți. Centrul Călătoria Inimii.

Ce conține o astfel de întâlnire?

  • Exerciții de Practica Prezenței
  • Exerciții de Respirație Conștientă
  • Shaking (body shaking) – această abordare practică străveche, având importante valențe terapeutice și de deschidere a spațiului corp-minte, provenind din tradițiile spirituale ale Pacificului, care combină mișcarea ritmică a corpului, muzică ritmată tradițională și respirația conștientă
  • Călătorie ghidată de conștiință, respirație, introspecție, viziune interioară.

Ce îți aduce o asemenea întâlnire?

  • Te eliberează de stres, blocaje energetice și psihice
  • Te eliberează de frică, griji și tensiuni
  • Te eliberează de dureri fizice și psihologice
  • Îți poate ameliora diferite afecțiuni fizice
  • Te reconectează cu corpul și cu înțelepciunea acestuia
  • Te repune în contact cu energia vitală
  • Îți re-echilibrează, re-energizează, re-armonizează moleculele de apă din corp
  • Te reconectează cu Bucuria Vieții trăită din plin în momentul Acum
  • Îți readuce aminte că tu ești Creatorul propriei tale realități – și, deci, poți alege să-ți creezi zile magice! 

Pășește în Cerc

In fiecare dimineață de luni ai curajul să începi săptămâna altfel, scuturând inerția și simțindu-ți vitalitatea, alături de noi, la Centrul Călătoria Inimii.

Citește mai mult

Astrologie Arhetipală

Astrologie Arhetipală

Ştiinţă şi artă, cunoaştere raţională si simbolism deopotrivă, Astrologia poate fi de multe ori ascunsă raţionamentului logic, dar rămane mereu transparentă intuitiei şi percepţiilor survenite prin experienţă directă. Ea ne pune la îndemână reale instrumente de lucru în dezvoltarea personală, de cunoaştere a organizării interioare a fiinţei şi un ajutor practic de navigare conştientă în propria noastră viaţă. Este Curiozitate, Explorare, Expansiune. Și un act de asumare pentru călătorii care au curajul să plonjeze mai profund în harta natală şi să o folosească, nu numai ca instrument de lucru personal, ci şi de creaţie.

Într-un Univers de vibraţii, fiecare clipă surprinde o configuraţie unică de frecvenţe astrale. Fiecare semn zodiacal are vibraţia sa, o rezultantă a emisiilor particulare ale stelelor componente. La fel, fiecare planetă emite o frecvenţă specifică, care se modifică permanent la trecerea sa prin semne şi în relaţiile, mereu diferite, pe care le stabileşte cu ceilalţi aştri. Fiecare clipă devine astfel o formă extrem de complexă de manifestare a vibraţiei universale şi crează o amprentă unică de rezonanţă ... surprinsă atăt de perfect în momentul primei respiraţii, într-o hartă natală.

Cerul întreg se concentreză într-o hartă, o carte de identitate astrală care criptează universul nostru interior: procesele psihice, emoţionale, potenţialul, direcţiile de evoluţie... Ne-a fost mai uşor să ne proiectăm universul interior în stele, că să-l putem privi şi înţelege cu instrumentele dualităţii.

Într-o proiecţie sferică a sistemului solar al cărui centru este soarele, fiecare planetă devine ea însăşi un centru de concentrare si focalizare a atenţiei în sfera noastră de realitate. O planetă nu reprezintă nicidecum o condiţionare sau un dat, ci o nemaipomenită reflectare a unui set specific de procese interioare activate de experienţele de viaţă. Stările psihice si realităţile personale trăite nu sunt predeterminate de conjuncturile astrale, deşi de multe ori pare mai simplă acceptarea predestinării. Înţelegerea rolului personal în co-creaţia situaţiilor de viaţă presupune asumarea responsabilităţii lor şi necesitatea de a schimba ceva. Răspunderea nu mai este a planetelor şi suntem obligaţi să privim cu sinceritate înlăuntrul nostru. Într-un sens foarte real devenim Centrul lui, al propriului nostru univers, exterior si interior deopotrivă, pe care ne-am asumat să-l explorăm transformându-l in experienţă.

Soarele luminează şi înflăcărează energiile specifice fiecărei planete în parte, la fel cum Atenţia si Ascultarea aduc lumină în mecanismele complexe ale găndirii, emoţiilor şi tuturor percepţiilor ce survin în sfera mea de experienţă. Mă aşez în Centrul hărţii mele natale întrupând Soarele meu interior, atunci când experimentez starea de Prezenţă, Atenţie si Ascultare, devenind eu insămi un Centru radiant de Conştienţă.

A fi în Centrul propriei mele realităţi aşează şi ordonează apoi toate conjuncturile de viaţă în jurul meu.

Astrologia Arhetipală este un real instrument de lucru și de cunoaştere a organizării interioare a fiinţei în procesul de dezvoltare personală. La fel ca Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență - care reprezintă fundamentul tuturor abordărilor Călătoriei Inimii și a ceea ce noi numim Calea Maestrului Interior – este un mijloc extrem de simplu de explorare interioară și de conștientizare a diversității spațiilor lăuntrice.

Astrologia Arhetipală,
împreună cu Respirația Conștientă și Practica Stării de Prezență, integrează un potențial fabulos de expansiune interioară și experiență a Conștiinței. Împreună devin un ghid practic de navigare conştientă în propria viaţă pentru călătorii care au curajul să le folosească, nu numai ca instrumente de auto-cunoaștere, ci şi de creație și susținere a intenției creatoare până la materializarea ei.

Atelierele, precum și Sesiunile individuale de Astrologie Arhetipală sunt interactive și experiențiale, avand drept intenție a ne aduce cât mai aproape de Centrul propriei Ființei. A fi în Centrul propriei Ființe, a propriei Realităţi, aşează şi ordonează apoi toate conjuncturile de viaţă în jurul nostru. Într-un sens foarte real devenim Centrul lui, al propriului nostru univers, exterior si interior deopotrivă, pe care ne-am asumat să-l explorăm transformându-l în experienţă.

La fel ca toate abordările Călătoriei Inimii, Astrologia Arhetipală este despre experiență. Căci Expansiunea vine prin experiența directă, la fel și adevărata Cunoaștere.  

Citește mai mult

"Practica Prezenței este baza oricărei experiențe de expansiune a Conștienței și punctul de plecare al oricărei experiențe spirituale. Revelația nu este a pleca, ci a rămâne, în deschidere și percepție a tuturor dimensiunilor Realității."

HEFT

Programe și meditații online

Noutățile Călătoria Inimii
direct pe mail

Articole, workshopuri,
cărți și evenimente

Arhiva Newsletter

Mărturii

Articole relevante

Pledoarie pentru Trup Pledoarie pentru Trup

Dintre toate minunile acestui pământ, cea mai frumoasă, cea mai minunată, cea mai împlinitoare este corpul uman, trupul de pământ în care divinitatea a ales să-și sădească scânteia ...

Scrisoare către părinţii mei Scrisoare către părinţii mei

Dragă mamă, dragă tată, Aleg să îmi rostesc prin aceste rânduri recunoștința pe care vi-o port în inimă. Pentru că azi ştiu că mi-aţi oferit şi mi-aţi transmis tot ce aţi considerat ...

Tu cum comunici cu copilul tău? Tu cum comunici cu copilul tău?

Modul cum comunicam noi adulții, între noi, în familie și modul cum comunicăm cu copiii influențează în mod direct stima de sine a copiilor noștri. Ne afirmam direct o nevoie către un destinatar ...

Dansul Bucuriei Dansul Bucuriei

Putem, cu siguranță, defini bucuria în multe feluri. O simțim în multe nuanțe și în grade diferite. Uneori, bucuria este o energie expansivă a stării noastre de bine, a dinamismului nostru, ...

Arsura Arsura

Ai simțit cu siguranță, și nu doar o dată, arsura. Este acea dorință nestăvilită, acea chemare către satisfacerea unei nevoi despre care nu știi mare lucru, nu-i cunoști sursa. Știi doar că această ...

Ce ne aduce împreună ? Ce ne aduce împreună ?

Mă uit în jur. Relațiile și lumea obiectivă cu care m-am înconjurat se reflectă  în prezența interioară. Privesc câți oameni care îmi fac parte acum din viață, mă însoțesc ...

Uranus în Taur - Un rebel care clădește Uranus în Taur - Un rebel care clădește

Un tranzit activează, mereu, o călătorie de integrare. Nu e nevoie de studii sau practici speciale ca să simți atingerea tranzitelor. Cu atât mai puțin, atingerea uraniană. Uranus nu este deloc subtil. ...

 Global Holotropic Breathwork Global Holotropic Breathwork

Global Holotropic Breathwork a fost un eveniment major într-un moment în care există o nevoie uriașă de echilibru și de întoarcere la spațiul sacru și sigur al Inimii.  Frica, furia, ...

Creație descătușată Creație descătușată

Au trecut mai bine de zece ani de când am început să-mi chestionez realitatea în care trăiam, de când am început să mă întreb dacă nu cumva fac ceva greșit, dacă nu sunt ...

Timpurile Eroinei Timpurile Eroinei

Călătoria Eroinei este povestea mea, a ta, a tuturor femeilor de astăzi şi din toate timpurile. Este despre trecutul şi prezentul meu şi al nostru Împreună. Puterea unei Eroine nu stă în faptele ...

Cărțile

Cele o mie de nume ale bucuriei Cele o mie de nume ale bucuriei

O carte de o superbă şi adâncă profunzime, de o înţelepciune iluminată, care nu are nimic teoretic. Este o înţelepciune intrinsecă, nestudiată, care irumpe din poveştile simple de viaţă. ...

ANTICANCER ANTICANCER

Cu toţii putem folosi cât mai bine posibil această revoluţie a cunoştinţelor care s-au dobândit în materie de cancer, atât pentru a ne proteja de factorii externi, cât şi pentru ...

CERCUL VIEŢII CERCUL VIEŢII

De cam treizeci de ani încoace se pune în mod regulat problema întoarcerii la şamanism, sursa primordială a umanităţii, a tuturor religiilor, filosofiilor şi ştiinţelor lumii. Omul ...

Călătoria ultimă Călătoria ultimă

Nu există moarte, căci viaţa este un atribut a tot ceea ce există în Univers, nu există un sfârşit al Fiinţei, pentru că Fiinţa este eternă iar moartea nu este decât o Transformare ...

Trupul meu, Pământul meu Trupul meu, Pământul meu

Mii de ani de spiritualitate descarnată, de căutare a Spiritului în afara Corpului au făcut umanitatea să ignore complet uriaşul potenţial terapeutic şi ontologic al corporalităţii. Ca şi cum ...